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...微的头晕。张伯开始记录自己的心率，他发现不仅仅是在运动后，即便是在安静的状态下，他的心率也比常人要高。心跳的快慢与寿命长短有关吗？这个问题开始困扰着张伯。他记得在一个健康讲座上曾听说过，心跳越慢的人寿...……更多
2024-03-02 06:54:00长寿,快慢,长短,寿命,解释,有关
...挥了重要作用。启动仪式上，市科创城小学的学生表演了运动健身操《小城夏日》，该校校长何灿和市营养学会理事长戈建虎分别致辞。市营养健康职业技能大赛公共营养师、营养配餐员、健康管理师三个竞赛项目的第一名获奖...……更多
2024-05-16 00:29:00膳食,素养,居民,行动,健康,营养
...性获得越来越多消费者的青睐。如何提高医疗美容整形的科学性、安全性、自然度，是行业从业者热议的话题和研究的方向。光刻骨系统，即通过高精度3D数字化技术来进行面部整形和修复，结合数字化建模与快速成型技术，模...……更多
2024-01-04 16:04:00化光,自然,数字,科学,安全,技术
本文转自：拂晓报运动是预防、改善骨质疏松的重要方式。由于骨质疏松患者的骨头比一般人脆弱，为保证安全，美国运动医学会（ACSM）提出几个运动原则。全身运动结合特定训练。研究发现，网球运动员优势手的骨密度明显...……更多
2023-12-15 10:58:00骨头,运动,运动,骨密度,骨质,有氧运动
钟南山院士认为“走路是世界上最好的运动”，如今很多人意识到身体健康的重要性，而走路是一项老少皆宜的运动，坚持走路能够给身体带来很多好处。关于走路，有很多不同的说法，有人认为坚持适度的走路能走掉很多病...……更多
2023-11-15 13:17:00健康,速度,寿命,心率,测试,身体
...氧化食物（如浆果、绿茶），有助于保护心脏。2、规律运动，保持活力适当的运动对于更年期女性非常重要。它可以提高新陈代谢，帮助控制体重，同时缓解潮热、改善睡眠质量，还能提升心情，减少抑郁情绪。建议每周至少...……更多
2024-06-01 10:12:00女性生活,身体,女性,生活,身体,女性
...良好的生活方式，健康的四大基石指的是合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。这四个方面被认为是维护和促进健康的基本要素。摄入均衡、多样化的食物，确保身体获得所需的营养素，同时避免过量摄入不健康的食物成...……更多
2024-07-08 17:11:00科技推广,生活方式,上海,大会,医学,方式
本文转自：齐鲁晚报 考虑到“阳康”学生的运动安全问题,“调整2023年体育中考”已成为两会代表委员的热门建议。上海市人大代表施政建议取消2023年初中学业水平考试体育与健身测试；四川省政协委员张虎建议取消最耗体力...……更多
2023-01-16 05:05:00声音,调整,体育,体育,身体,建议
...学家们通过研究也发现，保持健康的生活方式，如适度的运动、均衡的饮食、良好的睡眠和减少压力等，都有助于延长寿命。研究发现：55-65岁是长寿的关键十年！谨记3个坚持，或养出好身体2022年1月，《美国医学会杂志》公布...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...极响应《健康骨骼与行动力倡议书》，从科学营养、科学运动、科学检测三大维度，全面发力健康骨骼与行动力公众科普：联合各个渠道伙伴，深入诠释骨骼、关节、肌肉与行动力健康的科学联系；积极推进科学检测，把免费骨...……更多
2023-10-24 17:23:00大行,尔奇,长城,动力,行动,骨骼
2022年，借助各大网络平台的分享转发，一系列小众运动如飞盘、腰旗橄榄球、徒步、攀岩这些户外运动受到许多年轻人的追捧，成功吸引到一大批群体成为户外运动的忠实爱好者。到户外走动是保持健康和接触大自然的好方法...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...治疗方案，在抗击肿瘤过程中保持积极态度和良好心态。运动防癌，跑出健康、乐享人生4月15日，由医院肿瘤科与南充市疾病预防控制中心联合主办、南充市爱跑团承办的“跑出健康·乐享人生”防癌健康跑活动在顺庆区双女石...……更多
2024-04-20 08:55:00川北,肿瘤防治,宣传周,附属医院,医学院,附属
...，其次建议男性平时要合理饮食，不熬夜，少动怒，规律运动，特别是每天久坐的人更要注意适度加强运动，也要学会给自己适当减压，学会调节。有的男性可能会通过吃中成药或中药来进补，调理身体，在此要提醒大家不要自...……更多
2023-01-24 13:50:00一文,精子,科普,意味,男性,数量
...、北京协和医学院关节外科主任林进教授、澳门体育运动科学会理事长陈惟蒨教授、中国人民解放军总医院关节外科副主任张国强教授等享誉全国的关节外科及运动医学领域专家以视频方式向中山六院关节外科/运动医学科正式...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
...克·罗素(Dr. Mike Roussell)，与大家分享了他的专业见解，“运动对糖尿病患者来说非常有效，可以帮助他们改善血糖，降低心血管风险，还可以减重。建议糖尿病患者每周锻炼约150分钟且强度适中，美国开心果在运动后的补充能量...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...中国新闻网中新网拉萨10月23日电 (记者 赵朗)由西藏自然科学博物馆、上海科技馆、西藏自然科学博物馆学会联合举办的2023西藏自然科学博物馆标本制作养护培训班开班仪式23日在拉萨举行。活动旨在提高西藏自然科学博物馆动...……更多
2023-10-23 21:26:00拉萨,培训班,博物,西藏,标本,养护
...一定道理可言。那么这4不想是哪4不呢？1、不想偷懒比如运动，虽然年纪大不适合大动作，但适量的运动也是有益健康的；其次就是饮食方面不能图省事，就经常吃剩饭剩菜，特别是老了以后免疫功能较差，容易被隔夜饭菜携带...……更多
2024-09-08 22:33:00四不,俗语,衰老,疾病,身体,健康
华龙网讯 说起药方，想必大家都不陌生，但您见过“运动处方”吗？其实早在20世纪50年代，美国生理学家卡波维奇就提出了“运动处方”的概念。可以说，作为一种个性化的医疗实践，运动处方在科学合理预防和治疗各种慢性...……更多
2023-12-08 12:05:00运动,重庆市,重庆,首届,培训,运动
...学步车不会提升婴儿的学步技能，可能暂时延缓其智力和运动发育。对于尚未发育完全的婴儿来说，学步车移动速度过快，可能给婴儿带来风险，比如磕碰、颅骨骨折等。史密斯说：“我们支誉物做持美国儿科学会有关禁止生产...……更多
2024-03-13 09:53:00神器,新手,学步车,宝宝,家长,记者
...作的提振，不仅包括更多的体育场地、设施供给，更多的运动项目选择，更加丰富多彩的赛事活动，还包括科学健身指导等。秉承“谋赛”“营城”“兴业”“惠民”理念，成都将加强体卫融合作为提升市民科学健身水平是重要...……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
...避免零食多喝水避免熬夜早点睡三餐211三餐215锦上添花小运动加速燃脂小补剂健康肠道好身材01减少米面糖healthylifestyle首先，我们要明确的是，长胖的主要原因之一是过量摄入米面糖等碳水化合物。观察自然界中的动物，如老虎...……更多
2024-09-14 17:53:00科普,博士,健康,重庆,全科,肠道
...响到日常生活。举个简单的例子：人老了，骨骼会退化，运动能力可能不如年轻时候了，这是老了，但若是运动时经常感到腿疼脚疼，就要注意了，影响到了活动，可能就跟病有关了，早点就医检查。人老了，下面这些健康知识...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...于准妈妈身心健康，也有利于胎儿的生长发育。4.适量的运动：要注意适量的运动，适度的运动可以解除孕妇疲劳、改善睡眠、缓解紧张情绪，也可以减轻下肢水肿、静脉曲张、便秘等症状，对胎儿大脑、感觉器官、循环以及呼...……更多
2023-12-07 00:16:00知识,大全,准妈妈,胎儿,发育,叶酸
...者用手写字时，不同大脑区域之间的连接会增强，特别是运动控制和记忆相关的区域，而打字时则不会。研究团队表示，在书写的过程中，精确控制的手部动作会产生视觉和运动信息，这些信息对大脑的连接模式有很大影响，比...……更多
2024-02-02 23:00:00陈立,认知科学,认知,打字,北大,键盘
...因此，我们应该保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以预防心血管疾病的发生。骨关节炎随着年龄的增长，关节逐渐磨损和退化，导致关节疼痛和僵硬，为了预防骨关节炎的发生，我们应该保持健康的体...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...希望的季节里，由舒华体育与恩派公益联合发起的“科学运动，舒展童心”公益项目圆满收官。这不仅仅是一个项目的结束，更是孩子们开启“科学运动、健康成长”新生活的开始。当看到孩子们在操场上锻炼，听到他们因运动...……更多
2024-10-28 18:01:00舒华,童心,公益,运动,科学,项目
...组织科学管理等，涵盖理论研究、实践应用、健康管理和运动康复等具体主题。“全国老年人体育科学大会是全国体育工作者展示最新老年体育科研成果和科学交流的盛会，对推动中国老年人体育科学研究和科学指导老年人健身...……更多
2024-05-29 19:36:00体育科学,老龄化,老年人,大会,科学,体育
对于运动爱好者来说，跑步是自己释放生活压力的绝佳途径，这一点也得到了科学的证实，但正如其他所有习惯一样，运动也需要注意“过犹不及”。体育运动本身，也会给身体乃至心理带来一定的压力，如何正确判断当下自...……更多
2024-03-29 17:48:00压力,运动,压力,莫林,身体,情况
...地减肥?近日,记者探访多家医院了解到,合理膳食、针灸、运动等多重方式都可以达到减肥的效果。不过,医生提醒,减肥不应该过度看重瘦下来的速度,要循序渐进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...致营养不良和身高发育受限。第二部分：规律锻炼适当的运动和锻炼有助于促进孩子的身体发育。以下是几个应该注意的方面：1.有氧运动：进行一些有氧运动，如跑步、游泳、篮球等，可以提高心肺功能，增强肌肉力量，促进...……更多
2024-03-25 16:20:00彩霞,关键点,济南,研究院,身高,家长
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张女士，45岁，是一名公司中层管理人员。近一年来，她发现自己的睡眠质量严重下降，常常在夜深人静时辗转反侧，难以入睡。即使勉强入睡
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失眠，这一现代人常见的睡眠障碍，常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫，影响着人们的身心健康。然而，在应对失眠的过程中，许多人容易陷入一些认知误区
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晓然（化名），男，高二学生，被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小，爸爸在实验室工作，养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病，其发病年龄并不固定，可以发生在任何年龄段，但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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张女士，35岁，原本是一位充满活力的职场女性，担任某公司的市场部经理。然而，自从去年她的丈夫因意外去世后，张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁，正值人生的黄金时期，充满着对未来的憧憬和活力。然而，当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时，这无疑是一种巨大的打击
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