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近期，马拉松赛事在全国不少城市掀起热潮，越来越多的人想通过这项运动挑战自我、提升体能。马拉松怎么跑？赛前、赛后怎么练？如何在数十公里的高强度跑步中避免伤病？近日，本报记者采访民盟北京市委会体育发展委...……更多
2024-11-11 13:53:00科学,杨静,马拉松,运动,肌肉,选手
本文转自：兰州日报距离2024兰州马拉松越来越近了，相信每一位参赛者的内心都充满了期待与激动，期盼着在本届兰马的赛道上挑战自我、超越自我，感受运动的激情和魅力。为了助力各位选手健康、安全、顺利完赛，记者温...……更多
2024-05-23 06:42:00突破,关键,科学,参赛者,糖原,电解质
2023安徽首届“舌尖上的马拉松”（合肥站）于11月12日鸣枪开跑，比赛设半程马拉松、10公里跑和亲子跑，在比赛现场，选手和参观的市民都可以品尝到美味的营养热汤，这次比赛吸引了1200人报名参与。安徽首届“舌尖上的马拉...……更多
2023-11-13 16:30:00电解质,马拉松,电解,升级,科学,电解质
...病和肌肉痉挛本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项较高风险的竞技项目。昨日，福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜提醒...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
本文转自：兰州晚报再有一周多，万众期待的兰州马拉松即将开跑，中签的跑友们一定很想在这项“双金”赛事中能有好的表现和取得好成绩。如何才能将个人状态调整到最佳？怎样才能确保安全完赛的同时，还能PB？那就请兰...……更多
2024-05-16 02:38:00关键,科学,碳水化合物,糖原,肌肉,能量
本文转自：解放日报没跑过马拉松的人更容易猝死？“科学跑马”不可蛮干秦东颖本报记者 秦东颖2023年上海马拉松赛将于11月26日开跑。“科学跑马”始终是绕不开的话题。昨天，由解放日报·上观城事频道、上马组委会和安利...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...达人活力集结，面向东方目标汴梁！3月31日，2024年郑开马拉松赛顺利收官。经过激烈角逐，男子全程组比赛来自埃塞俄比亚的尼古斯·阿比巴以2小时14分的成绩获得第一名；女子全程组比赛，来自巴林的杰百特·露丝以2小时26分...……更多
2024-03-31 14:57:00马拉松赛,半程,一名,马拉松,中国,选手
...高远眺过重阳。恒明珠杯龙井社区2023“新安向上”垂直马拉松赛于10月22日下午3点30分在230米的恒明珠金融中心鸣枪。这也是宝安乃至深圳西部地区第一次举办垂直马拉松赛事，150多名跑步爱好者组成的50余支队伍参加比赛，角...……更多
2023-10-23 10:40:00新安,马拉松,明珠,新安,马拉松,宝安
...转自：襄阳日报通讯员 邵本刚 全媒体记者 赵玲2023襄阳马拉松开跑在即，不少选手已经跃跃欲试。记者获悉，每年全国有接近2000场马拉松赛事，在国内的普及程度非常高，但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现，最常...……更多
2023-10-21 05:53:00医师,提示,健康,电解质,肌肉,损伤
...第一名谭奇冲线。 邓依乔摄4月21日上午7时30分，2024湘江马拉松赛·长沙站（第三届长株潭融城半程马拉松赛）鸣枪开跑，10000名跑者从贺龙体育中心南广场出发，奔跑在最美湘江岸线，感受山水洲城的独特魅力。本届赛事以“敢...……更多
2024-04-21 19:38:00湘江,长沙站,马拉松赛,长沙,马拉松,活力
...新装备让“跑马”爱好者“技”高一筹3月3日，2024万峰林马拉松比赛在贵州省兴义市桔山广场鸣枪开跑，2万名马拉松爱好者参赛。【科技助力新消费】◎本报记者 何 亮最近，温度一路飙升。随着气温升高的，还有人们“跑马”...……更多
2024-03-14 05:09:00新装备,新装,高一,爱好者,运动,跑鞋
近日，在江西上饶婺源县举办的一场马拉松赛事中，一位父亲因体力不支放弃比赛，6岁女孩独自跑完42公里全马，引发关注。有网友质疑该女孩违规参赛，“6岁的小孩怎么能报名全马？”还有网友表示，小女孩为最后一名，有...……更多
2024-12-05 00:50:00拉松,出事,女孩,网友,马拉松,运动
时隔三年,光明区再次迎来马拉松活动的回归。这也是广东省下半年的首场马拉松赛事。11月5日上午8时,2023深圳光明半程马拉松在光明区虹桥公园南侧茶林路鸣枪起跑。一万余名跑友参与其中,享受着奔跑的欢乐。赫赫丽天秋日,...……更多
2023-11-05 17:12:00向光明,向光,半程,光明,马拉松,起跑
8月31日7时30分，2024广元半程马拉松暨“跑遍四川”广元站开跑。上午10时多，有跑友在网上发视频说：“大晴天没风，温度升太快，而且补给站缺水，开赛2小时后，9点半宣布赛事熔断，比赛终止，途中看到一名跑友中暑晕倒。...……更多
2024-08-31 15:49:00广元,半程,组委,马拉松,组委会,主动
...讯（记者 管晓慧 通讯员 李成修 李凌峰）近日，2023烟台马拉松顺利开赛，烟台毓璜顶医院手足外科在比赛的终点设立了医疗保障点，为参赛选手及时提供科学的医疗援助、保障赛事顺利进行。据了解，此次医疗保障队伍共有十...……更多
2023-10-19 15:31:00烟台,马拉松,援助,赛事,医疗,医院
谁懂啊！居然在微博热搜看到了#哎呀好身材送选手去跑马拉松#现在的综艺都玩这么大的吗？抓人去跑马可还行？果然还得是咪咕，专业搞体育的就是会整活！咪咕这是主打一个要虐就虐到底！看到这个助力活动就很难不让人想...……更多
2024-04-15 13:08:00节目,选手,拉松,节目,体能,活动
11月3日，2024北京马拉松、2024西安马拉松、2024无锡环蠡湖半程马拉松三场重磅赛事鸣枪齐跑。在这个令跑友们热血沸腾的“超级比赛日”，“全球通·逐马计划”暖心打造尊享服务，全流程护航跑友圆满完赛，并通过逐马星跑团...……更多
2024-11-03 15:07:00北马,西马,全球通,蠡湖,头等舱,全球
...的一组临床综合征。运动性横纹肌溶解症比较容易发生于马拉松、举重、健美运动员以及平时不经常锻炼而突然大量剧烈运动的人群中。横纹肌溶解症的主要症状是肌肉疼痛、肿胀，并可能存在红色尿（有时呈现酱油色、浓茶色...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
在一个清晨，太阳还未完全升起，城市的马拉松赛事已经激情开跑。成千上万的跑者，穿梭在这座城市的大街小巷，每一个人都带着对自己的期望和挑战的勇气。赛后，一位参赛者脱下鞋袜，感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
3月24日，2024年重庆国际马拉松赛（简称“重马”）将举行，如何科学“跑马”？怎样既能享受“跑马”的乐趣又能更好地保护自己降低运动伤害？3月22日，上游新闻记者针对相关问题采访了西南医院康复医学科的专家。科学拉...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
秋冬季节的大众马拉松赛季进入了一个高峰期，但赛事频率的提高对于跑者的身体恢复又是挑战。事实上，马拉松赛后的放松和恢复是一门大学问。除了怎么吃和怎么睡，马拉松跑完应该怎么洗澡也有讲究。美国跑步杂志《Runne...……更多
2023-11-30 11:55:00马拉松赛,马拉松,肌肉,知识,德斯,冷水浴
本文转自：南方日报特写3医疗团队暖心护航赛事江门马拉松赛事设置了22个医疗站、20辆救护车及4辆备用救护车，分段配备自动体外除颤器88台。另有42组专业的骑行救援队（共84人），急救跑者40人，确保出现紧急情况时能在黄...……更多
2023-12-19 06:50:00赛事,团队,医疗,医疗站,医疗,选手
...华大学医学院的学生们为选手拉伸恢复体能。2024吉林市马拉松已于6月16日完赛。比赛当天，记者在赛道起终点以及半程马拉松终点附近，看到了一张张朝气蓬勃的面孔，给此次“吉马”带来了十足的“青春范儿”。在位于嘉园...……更多
2024-06-19 02:57:00朝气,青春,吉马,吉林,选手,北华
“长跑会导致猝死！”马拉松运动猝死事件偶有发生，于是网上流传出不少“长跑会导致猝死”的传闻，这让很多人疑惑，好好的跑步运动怎么就变成高危行为了？到底该不该跑步健身？流言分析这种说法很不严谨。猝死多由...……更多
2024-11-11 20:26:00真相,运动,肌肉,心率,电解质,电解
...全媒体记者马骏 通讯员松湖）2024东莞松山湖科学城半程马拉松昨日激情开跑，12000名跑友在春日清晨共同出发，亲身感受松山湖“科技共山水一色”的独特魅力。本次赛事还成功实现了粤港澳大湾区几个科学城的多“城”联动...……更多
2024-03-25 04:20:00松山,科学城,松山,马拉松,赛事,科学
...蹄收好这份健康参赛锦囊近日，2024南京江宁大学城半程马拉松在江宁体育中心鸣枪起跑。 通讯员 顾蓉蓉 金陵晚报/紫金山新闻记者 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天，江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...《新闻超链接》报道，眼下正值凉爽的秋季，全国各地的马拉松赛事众多。近期，中国田径协会发布了《中国田径协会关于进一步加强全国路跑赛事竞赛组织工作的紧急通知》，要求“各单位要高度重视，严格遵守路跑赛事比赛...……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
...来释放压力、保持健康。结果催生出了一种被称为“垂直马拉松”的运动方式，简称“垂马”。什么是垂马？垂马，通俗易懂地说就是“看谁爬楼爬得快”。参赛的小伙伴们需要一口气从起点爬楼梯到楼顶，谁用的时间最短，谁...……更多
2024-11-25 10:29:00年轻人,运动,马拉松,身体,场地,比赛
12月17日，2023杭州马拉松在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑，这也是杭州马拉松首次在冬季举办。来自约20个国家和地区的近30000名跑友齐聚杭州，共同“跑热”这场“史上最冷杭马”。据了解这次杭马的终点处设立了HUAWEI WATCH GT 4系...……更多
2023-12-19 14:49:00杭州,马拉松,手表,热量,体验,杭州
9月1日，2024长春马拉松鸣枪开赛9月1日，2024长春马拉松鸣枪开赛9月1日，2024长春马拉松鸣枪开赛
冲向终点参赛选手手拉手冲向终点冲向终点
完赛选手握手庆祝男子组半程马拉松冠军女子组半程马拉松冠军
男子组全程马拉松...……更多
2024-09-01 16:54:00长春,精彩瞬间,马拉松,镜头,马拉松,长春
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布置营区氛围、慰问困难群众、春节武装巡逻……新春佳节来临之际有那么一群人他们舍小家为大家远离故乡，献身国防用无私奉献书写着忠诚与担当默默坚守在工作岗位上将浓浓乡愁深深埋入心底用自己的方式向远方的家人送去节日的祝福
作者
2025-01-28 18:37:00
河北新闻网讯（茹仪）1月22日，深泽县美术家协会携手刘玉表美术家工作室，走进铁杆镇南冶庄头村文化小院，开展写春联送祝福活动
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十堰广电讯 （全媒体记者 翁红 张陈堰 通讯员 吴昕育）春节，对于大多数人来说，是团圆和陪伴，但对于消防救援人员来说，却是责任和坚守
2025-01-28 19:21:00
2025年1月28日，也是农历年除夕，下午两点多，西安城南一家超市内，前来购物的顾客相当多，大家擦肩接踵，热闹非凡，结账也需要排队
2025-01-28 19:32:00
大众报业·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹2025年1月28日除夕，山东第二医科大学附属济南市第五人民医院离休干部马国良的家中洋溢着温馨与喜悦
2025-01-28 19:53:00
大皖新闻讯 从上海宝山区到安徽金寨县南溪镇丁埠村，全程600多公里。为了赶在过年前回家，周毅一家深夜出发，从上海站乘坐凌晨的高铁前往金寨
2025-01-28 19:54:00
南海网1月28日消息（记者 丁文文）今年春节，来海南过大年，除了各类精彩纷呈的旅文活动，还有旅游优惠持续加码。1月28日
2025-01-28 20:07:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王钟玉腊月二十这天，潍坊市金色阳光养老服务中心内欢笑声不断，成群的孩子们来到养老院陪伴老人贴对联。养老院门前
2025-01-28 20:27:00
编者按：2025年是“十四五”规划的收官之年，也是菏泽加快高质量转型发展的重要一年。春节期间，大众网菏泽推出“新春走基层”专题报道
2025-01-28 20:35:00
今晚，中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》如约而至。刚刚，开场视觉秀《迎福》将非遗元素与现代科技融合，让人眼前一亮
2025-01-28 21:07:00
潮新闻讯 一年一度春晚时！今年的春晚梗多，亮点多。0713男团表演的歌曲节目《登高》中，春节档六部电影主创——《射雕英雄传
2025-01-28 21:38:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 史安琪龙年渐隐，蛇年将至，济南市社会福利院内洋溢着浓浓的年味，一片喜庆祥和。大红灯笼高高挂起，春联
2025-01-28 22:09:00
大皖新闻讯 “15年前，‘蓝莲花’请我们残障人士一起吃饭，这幸福场景我现在仍然记得很清楚！15年来，‘蓝莲花’年年春节前都请残障人士吃团圆饭
2025-01-28 22:19:00
今年春节是8天法定假期实施后的首个春节假期，假期到底怎么玩？似乎央视给出了“答案”：重庆、武汉、拉萨、无锡四地入围《2025年春节联欢晚会》分会场
2025-01-28 23:04:00