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...适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...效帮助排除体内有害物质,从而缓解肝火旺盛症状。2、山楂:缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。3、苹果:众多水...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...菇、南瓜、番茄等,降血压的水果有橘子、柿子、苹果、山楂、菠萝西瓜等等,从各种营养功效推荐的食物里面我们看到常见的食物有菠菜、芹菜、苹果、番茄,其他的食材基本上都是单一的功效,所以经常选择食用这些食物就...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...免因为食物相互作用而引发的不适。在日常饮食中,保持科学合理的食材搭配对于我们的健康至关重要。总而言之,山药作为一种滋补食材,具有丰富的营养价值,但在食用时需要注意其与其他食材的搭配。避免不良的食物相互...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...mIU/ml,应及时进行加强免疫,进而降低罹患乙肝的风险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零...……更多
第一次做糖葫芦
...小记者证号:R306088大雪过后的一个周末,姥爷买回几斤山楂果,准备熬制山楂酱。我看到姥爷在厨房清洗山楂并逐个去核,突然有个想法:“姥爷,我们做几串糖葫芦好吗?”姥爷说:“好啊,我们现在就开始!”我欢呼雀跃...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...程中寻求医生或营养师的建议,以确保肠胃健康问题得到科学合理的改善。通过合理的饮食和生活习惯的调整,我们可以有效预防和缓解肠胃问题,使我们的肠道保持健康通畅,为我们的身体提供良好的健康基础。 ……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...把它洗干净后炒着吃,可香脆了。今天我用菠萝蜜丝搭配芹菜、猪肉一起炒,味道真的太赞了,不仅看上去清淡素雅,营养也非常均衡,下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名:【芹菜菠萝蜜丝炒肉丝】 主要食材:芹菜2颗,...……更多
糖尿病能吃哪些水果
...、柿子等水果。第二个梯度:每天摄入不超过100克香蕉、山楂、柿饼、鲜枣、葡萄、桂圆等水果含糖高,应谨慎吃。关于水果选取方面,同一种水果选硬不选软,多咀嚼,慢慢吃;在血糖相对稳定的情况下,吃水果的时间建议在...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...建议大家生吃新鲜水果,但加热的水果有它独特的好处,科学研究表明,水果加热后,主要会损失大约15%的维生素C,但矿物质、膳食纤维以及多酚类物质几乎没有损失,而这点程度的损失,不是啥大问题,完全可以从其他谷物...……更多
如何减去腹部赘肉
...身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含有丰富的膳食纤维,多吃菠萝具有减肥瘦身的作用,多吃菠萝可以加快人体内肠道的蠕动,可以起到比较好的减肥瘦身...……更多
菠萝是一种新鲜的热带水果,是一种净重较为重的新鲜水果,一般尺寸的菠萝净重是在5-20KG中间,重的菠萝则能够超出59KG,可是尽管菠萝很重,但是事实上是和榴莲果一样,要剥去外边的果核,里边的瓜瓤才算是可以服用的。...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...对身体来说帮助挺大的,但是它也是孕妇应该避免吃得,科学已经研究表明,薏米仁可以导致子宫收缩,从而有可能会导致流产的发生。3、山楂:在怀孕期间好多人都喜欢吃一些比较酸的东西,这时候好多人都会去选择山楂。...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...C含量不是很丰富的水果,以及杏、橘子、芒果、橙子、山楂等质地较硬、花青素和番茄红素含量也不丰富的水果,更适合加热吃。而像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地柔软的水果,加热容易烂成泥,不建议...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...,热量很高,它们富含有机酸,遮盖了甜味。代表水果:山楂、人参果、百香果、山竹注意:还有一部分水果,脂肪含量很高,比如牛油果、椰肉,含有10%以上的脂肪。 ……更多
日常生活养胃的技巧有哪些
...以使用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理,成分包含麦芽,山楂,甘草,佛手,山药,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,余甘子,黄精,芡实,明确来说这些成分对于胃的保养具有一定是作用。养胃需平时注意饮食和生活习惯!😃总...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。4.山楂山楂酸性甜合口,很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃,反而可能使孕吐现象会加重。再者,山楂可促使子宫收缩,导致流产。所以,...……更多
...、石榴、菠萝蜜等;甘平类有李子果、椰子鞋、枇杷果、山楂果、苹果等。一般来说,冬季吃湿热类新鲜水果,夏季吃寒性类新鲜水果,甘平类新鲜水果则一年四季都适合。假如一直不管不顾本身的身体素质,挑选不宜的新鲜水...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...如如此折腾自己,你是否还在为减肥而苦恼吗?经常饮用山药菠萝枸杞汁,有强身降脂、排毒瘦身,自然会在你不知不觉中瘦成苗条身材。山药是一种高营养、低热量的食物,山药身上有黏黏的液体,其实这种物质中含有大量的...……更多
临沧市云县:江边热坝风光好 果蔬飘香绿满田
...早,田园铺满绿。二月末,走进云南省临沧市云县后箐乡菠萝村,只见香蕉、咖啡、香蕉、柑橘、滇红花及各类蔬菜长满坝区的田间地头,随处可见村民忙碌采摘瓜果蔬菜的身影。“近几年来,菠萝村农业基础设施得到大幅提升...……更多
药流后可以吃什么水果
...生的影响是不同的,所以对于药流后的女性朋友们要进行科学的选择,下面就来看看药流后可以吃什么水果。药流后可以吃什么水果1.橘子橘子中维生素C和钙质比较多,维生素C可以增强血管壁的韧性和弹性,可以抑制出血,药...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...解程度,避免炒制过程中糖过度焦糖化,影响口感。四、山楂: 山楂富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分,具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用,有...……更多
重庆市綦江区市场监管局公布2批次不合格食品(大芹菜、香蕉)核查处置情况
...庆谊品弘渝科技有限公司綦江区通惠大道分公司经营的大芹菜和香蕉进行监督抽检,经检验,大芹菜的毒死蜱项目及香蕉的噻虫嗪、吡虫啉、噻虫胺等3项均不符合GB 2763-2021《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》要求,...……更多
跟着老客买鲜货
...在集市上,最抢手的就是当地特产。”野韭菜、荨麻、水芹菜……记者跟随着熊朝慧来到了阳桥村村民郭思敏的摊位前,这里虽然商品不多,但却很受欢迎,不到十点,她带来的货品售罄。“这些都是我早上现摘的野菜,保证绿...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...够促进体内湿气的排出,减轻水肿症状。推荐做法:薏米山药羹材料:薏米:适量;山药:适量;冰糖:适量;水:适量制作步骤:1.准备材料:将适量的薏米和山药清洗干净,分别泡水约30分钟,使其稍微软化。2.煮薏米:将泡...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...泡脚。5.多选择一些热性的食材配料,可适量多吃栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子等,可以用当归、人参、黄芪、桂圆等炖汤喝。三、寒性体质的隐患寒性体质,中医称其为“阳虚”,即体内阴气过剩,导致阴阳失...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...中,我们常常可以接触到许多酸性水果,如草莓、葡萄、山楂、柑橘、石榴和橘子等。这些水果之所以味道偏酸,是因为它们富含果酸和柠檬酸等酸性物质。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步,但从营养学的角度来...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这种膳食纤维能够促进胃肠蠕动,加速食物的消化,同事和护肠胃,具有十分积...……更多
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本文转自:廊坊日报麻醉恢复期病人的护理桂林市中西医结合医院 文艳兰麻醉恢复期是患者从手术中醒来到生理功能逐渐恢复正常的关键时期
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手术前的准备你做好了吗?
本文转自:廊坊日报手术前的准备你做好了吗?海兴县医院杨艳君手术室对于许多人来讲是完全陌生的环境、眼花缭乱的医疗设备、滴答的报警声
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泌尿结石患者的日常护理与预防策略
本文转自:廊坊日报保定市第一中心医院 刘园园泌尿结石,也称为尿结石或肾结石,是一种常见的泌尿系统疾病。结石的形成与多种因素有关
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女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
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高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
刘阿姨46岁,被诊断出高血压,这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变
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49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
在北京的一处安静小区内,49岁的李伟正享受着他周末的悠闲。李伟身材中等,面带微笑,给人一种和蔼可亲的感觉。作为一家知名企业的中层管理者
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神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签
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头晕眼花:日常疲劳还是视力问题?健康生活关注
在日常生活中,"头晕眼花"这个词汇并不罕见。许多人将其归咎于临时的疲劳或简单的不适,却往往忽视了背后可能隐藏的更深层次的健康问题
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女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
在寒冷的季节,当夜风轻轻吹过,许多人会选择在温暖的被窝中寻找舒适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法
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睡着了就是一身汗,衣服都湿透,医生教你2招调盗汗!
在深夜的静谧中,许多人渴望一夜安稳的睡眠。然而,对于一些人来说,夜晚并不总是带来宁静。想象一下,你在熟睡中突然醒来,发现自己浑身是汗
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所谓纯天然乳胶枕,到底是不是“毒枕头”?长期使用可能会致癌?
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