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为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...有抗氧化的作用,有助于延缓衰老过程。而膳食纤维的高含量则可以促进肠道蠕动,预防便秘,维护消化系统的健康。助力血糖和血压控制柚子中的天然成分有助于稳定血糖和血压。这对于那些患有糖代谢异常或体循环动脉血压...……更多
...,新疆夏粮、秋粮面积实现双增长,比重趋向均衡,谷、豆类作物面积实现增加,薯类面积保持稳定,粮食稳产保供能力不断提升,粮食安全基础更加牢固。优化生产结构提升种植水平“稳定生产面积的同时,全疆还从技术层面...……更多
2022-12-18 09:00新疆,粮食
试管技术并非人人都能做,父母双方都要符合条件
...、刺激性食物,多吃富含高蛋白的食物,如:虾、瘦肉、豆类等,还要多吃富含维生素和矿物质的水果,如:火龙果、苹果、香蕉等。既然决定了做试管婴儿,那就在多了解些相关知识,这样才能在操作过程减少出错的情况,想...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...含有丰富的维生素C和钙质,而瘦肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸。这道菜不仅能够促进骨骼健康,还能增强肌肉力量,非常适合那些注重健康饮食的朋友们。更重要的是,它的低脂肪特性使得这道菜成为减肥期间的理...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。金桔中的维生素C含量非常丰富,每100克金桔所含的维生素C高达58毫克,比柑橘还要高出一些,因此是冬季增强免疫力的好帮手。扩展:寒冷的冬季是感冒和疾病易发的季节。而增加维生素C...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...不健康的食物。因为烧烤食物需要高温烹调,而肉类,蛋白质丰富的鱼类,在经过高温烹调之后都会产生杂环胺,这一类化合物都有致癌的作用。此外,烧烤中的鱼、肉类等脂肪类经过焦化,与肉中蛋白质结合,会产生致癌物质...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...摄入的蛋白并不够支撑能量消耗及身体各种功能需要的蛋白质——运输蛋白减少,肝内的脂肪运不出去(也导致肝内脂肪增多);酶蛋白减少,脂肪分解也会受影响,脂肪剩下的就更多了。如果长期不吃碳水,肝脏早就积累了大...……更多
部分学生体育用品增塑剂超标超200倍,标准和监管亟须快步跟上
...商平台。这112批次学生体育用品中有30批次产品的增塑剂含量不符合参考标准要求,不符合率为26.8%,部分样品增塑剂含量超过参考标准限值200倍以上。近年来,随着各项设施的不断完善和体育氛围的日益浓厚,学校和家庭越来...……更多
...,持续释放资源地政策红利,不断引进高附加值、高科技含量的优质项目,延伸拓展清洁能源、精细化工等上下游产业链。最终,不断壮大能源化工产业,能源化工产业产值增长25.6%。页岩气资源优势充分发挥,资源地政策红利...……更多
橘皮和陈皮一样可以泡水吗?一文揭晓答案
...,但橘子皮不可以,其原因分为三点,第一、橘皮挥发油含量高,橘皮泡水非但无法发挥药用价值,而且可刺激肠胃;第二,橘皮上残留保鲜剂和农药残留,浸泡会让这两种有害物质溶解于水中,影响机体健康;第三,橘皮表面...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...性疾病的风险。矿物质的守护:钾、镁和铁在圣女果中的含量也不容小觑。钾有助于维持正常的血压水平,镁参与超过300种体内酶反应,而铁是红血球的重要组成部分,对于防止贫血至关重要。纤维的魔力:圣女果中的膳食纤维...……更多
血压高,不能吃鱼?忠告:想要血压稳定,少碰这3种素食
...紧张的工作状态,进而缺少水分的滋补,导致血液中的水含量降低,人体新陈代谢效率变缓,细胞难以获得充足的营养物质,使得血液中的毒素含量增高,对血管壁产生一定的压力。因此饮水量过少,将会导致血管中的压力增高...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...的一个重要因素。包含高纤维的食物,如全谷物、果蔬和豆类,可以为益生菌提供充足的“食物”,有助于它们在肠道中繁殖。同时,避免过多摄入加工食品和高糖食物,这些食物可能会干扰肠道微生态的平衡。定期进行体育活...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...人无法自拔,如同沉迷其中。鳝鱼的健康功效鳝鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对人体有很好的滋补作用。其中,鳝鱼中的不饱和脂肪酸对心血管系统有益,有助于降低胆固醇和血脂,预防心脑血管疾病。此外,鳝鱼还...……更多
...龙舌兰花蜜,是一种提取自龙舌兰汁液中的糖浆,其果糖含量一般为70%~85%,甜度比较高。蜂蜜又称为蜂糖,很多食物都会用它来代替白砂糖,听起来更健康一些,但其实都属于添加糖。蜂蜜中大约80%的成分是糖,包括果糖、葡...……更多
急性肝炎怎么治效果更好
...情。一般肝炎的饮食应予以足够能量,包括脂肪和优质蛋白质。合理搭配应该给予充足的维生素以及新鲜、易消化的食物,少量多餐为原则,有肝炎的患者应绝对禁酒,避免使用损害肝脏药物,防止加重病情。急性肝炎患者应根...……更多
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...—全面营养的理想选择燕麦作为一种全谷物食品,富含蛋白质、纤维素及多种维生素和矿物质。 它的低糖特性使得燕麦成为维持血糖平衡的理想食品,尤其适合糖尿病患者或需要控制血糖的中老年人。推荐食谱:玉米燕麦粥1....……更多
小小的蜱虫,咬人后会造成哪些危害?一文科普下
...大的气球一样,能够达到七八倍左右。最大的甚至能达到黄豆一般的大小。蜱虫经常会藏在哪?蜱虫其实很多人都见过的,它也被称为牛虱子,或者狗虱子,这是因为在动物的身上经常会看到这些黑色的小昆虫。但是它藏身最多...……更多
2022-12-18 11:14一文,科普
健康在线 | 元宵节快到了,如何健康吃元宵?
...入大量油脂进行调制,所以一般情况下,元宵馅料的脂肪含量都会比较高。如果突然大量食用,容易引起血脂升高,从而引发胰腺炎。所以,本身血脂较高的人,吃元宵的时候更要多加留意。⑤元宵如何选购?(1)看包装袋上...……更多
相约第六届进博会,VIK“高质量磷虾油冠军”产品同步亮相
...KOS对磷虾油产品的检测包含Omega-3/虾青素/磷脂等营养成分含量、污染物含量与原料新鲜度三大核心维度,给予相应评级,提供比较磷虾油产品透明且权威的方式。此次再度斩获IKOS“高质量磷虾油冠军”奖,进一步印证了VIK磷虾...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...物是非常油腻的,血糖较高的人还是最好不要吃这种油盐含量高的食物;而像瓜子和花生这种坚果类食物,尽量也要少吃,虽然看起来个头很小,可其中的热量很高。因而如果您的血糖高,这两类食物也最好远离。多做三件事多...……更多
居家做“快餐”  方便又健康
...”这类半成品在内的预制菜销售火热,成了消费者“餐桌新宠”。所谓“预制菜”是指预先经过洗、切、搭配等烹饪准备环节,已经加工完成的菜品。其中还可细分为“即时烹饪”“即时加热”以及“即时食用”等。记者在某超...……更多
【冬游贵州·铜仁篇】非遗文化浴、养生中药浴、花样泡池、盐雾、汗蒸、艾灸|“温泉+康养”全力冲刺冬季旅游
...石阡温泉产业正以低碳环保、疗养保健等特点成为行业“新宠”。通过做长产业链,提高资源利用率,石阡古温泉景区在“贵州商圈”崭露头角。石阡古温泉景区别具韵味的能量康养中心。(受访单位供图)石阡素有“中国温泉...……更多
年轻人为何喜欢上老年机?喧嚣之后的闹中取静
...是让自己沦为手机的奴隶。近年来,AI手机正在成为市场新宠,它比以往的智能手机更加智能,让工作更加高效,让知识学习更加便利,真正实现了秀才不出门便知天下事。当我们沉浸在AI当中时,要学会以AI为营,不断去拓展自...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...见饰品。随着时代的变迁,银手镯逐渐成为了现代女性的新宠,其价格实惠、款式新颖,既可以展现女性的时尚品味,又可以作为日常的装饰。同时,银手镯还有许多鲜为人知的好处,同时也有很多隐藏的功能和好处,更具有一...……更多
研究人员将低碳原料高效转化为糖类衍生物
...副研究员汤红婷说。除单糖外,研究人员还实现了更高碳含量的二糖的合成。在该研究中,团队通过引入集胞藻的蔗糖合成途径和强化内源代谢流,获得了能高效利用低碳化合物合成蔗糖的工程菌株。在此基础上,团队实现了蔗...……更多
滦州花生俏销全国
...国河北日报记者 师 源 通讯员 张鑫瑶高油酸花生的油酸含量超75%,比普通花生高出近1倍。目前,百信花生种植专业合作社已与鲁花、福德龙、金胜粮油、美国玛仕等多家公司签订长期订单,年经营收入1.2亿元1月12日,在滦州市...……更多
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
...活中一定要坚持合理饮食,少食用高脂、高盐以及钠离子含量多的食物,尽量保持饮食清淡,多食用含钾元素多的食物,例如:苹果以及胡萝卜等,这些食物当中的钾元素含量比较多,而钾元素对平稳人体血压水平有一定的辅助...……更多
三亚今冬明春季瓜菜良种覆盖率达95%以上
...、线椒、黄灯笼椒等椒类,调增水生蔬菜、苦瓜、冬瓜、豆类、蜜瓜等优势种类。农产品质量安全把控方面,三亚市农业农村局不断压实属地责任,强化风格监管,把好农产品质量安全关。实行区领导包片、部门包村、村委包田...……更多
每天能在这个时间点排便,说明肠道很健康,值得恭喜!
...便模式。日常饮食中应包含丰富的水果、蔬菜、全谷物和豆类。保持水分平衡:充足的水分摄入对保持肠道顺畅至关重要。脱水是导致便秘的常见原因之一。建议每日饮水量应达到适宜水平,以保持排便的规律性。生活方式:一...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00