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...寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”寒露前后，菊花开放，为除秋燥，南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒，口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶，喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一，在南...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
...洗干净；银耳10克，用清水泡发。二者加水煮粥，对缓解秋燥、润肺有较好的作用。②菊花粥：菊花30克，洗净；大米100克，淘洗干净。先将菊花加水煮汤，捞出菊花后加入大米煮粥，有清热、明目的作用。③鲜藕粥：大米100克...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
芝麻粥：芝麻50克，粳米100克，芝麻炒熟磨成细粉，待粳米煮成粥后拌入同食，适合头晕目眩、大便干结者食用。梨子粥：梨子2只，粳米100克，加水同煮成粥，待粥煮好后放入冰糖50克，吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效，...……更多
2023-01-07 22:11:00食用,推荐,粳米,银耳,菊花,芝麻
...地打包、收银。“我们的青团就2个口味——黄豆馅、黑芝麻馅，3元一个，仅青团每天就能卖2000个至3000个，还都是散卖的。这几天早上都是要排队买的。”在位于宋诏桥菜场的奉化糕团店内，从3月中旬开始就迎来一年中的销售...……更多
2024-04-02 14:49:00宁波,酸甜,万物,消费,青团,菊花
...强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g，煎水代茶饮用，有养阴润肺，清心除烦，...……更多
2023-01-06 23:34:00疾病,脑血,秋燥,感冒,麦冬,脑血管
...搅拌均匀，每天饮用一杯，可以有效改善口干舌燥。四、芝麻芝麻含有丰富的油脂和维生素E，具有润燥生津的作用。可以将芝麻炒香后磨成粉，每天取适量撒在食物中食用，可以帮助缓解口干舌燥。五、海带
海带富含多种矿物...……更多
2024-01-11 06:44:00食用,人群,食物,作用,感觉,作用
...凝固后翻炒均匀。加入适量的盐和酱油调味即可出锅。黑芝麻红枣粥：润肝明目，滋补身体黑芝麻红枣粥是一道养生美食。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，对眼睛和肝脏有很好的滋养作用。红枣含有丰富的维生素和矿物质...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...个温补的食物，还可以调和气血，达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康时报刊文中表示，黑芝麻不仅可以乌黑头发，还有保护肝脏的好处。可以直接炒熟吃，或者做成黑芝麻糊，用...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...；-炖好后，根据个人口味可以适量加入蜂蜜增加风味；2.芝麻油拌白萝卜白萝卜能清热化痰，下气宽中，对于咽喉炎引起的咳嗽、咳痰有很好的效果；芝麻油则有润燥的作用，能够帮助舒缓喉咙的不适；制作方法：-准备新鲜白...……更多
2024-05-02 10:04:00咽喉炎,咽喉,食疗,症状,调节,饮食
...。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒，一般秋分过后，燥邪仍存但已多为...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。4、预防秋燥秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...解，孩子们了解了“寒露”节气有赏红叶、喝菊花茶，吃芝麻等习俗，进而感受到“寒露”时节是瓜果飘香，播种、收获的大好时节。露三侯元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，将寒露分为三候：一候鸿雁来宾：二候雀入...……更多
2023-10-08 19:31:00奎文区,奎文,秋意,幼儿园,幼儿,课程
...的帮助功效，老年人十分适合这道养生粥，而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分的复杂：准备好南瓜、百合、大米、黑芝麻，将材料洗干净、南瓜切成小方块、百合切碎;然后将所有...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...谱：【枣花糕】准备食材：面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法：1.将面粉装入盆中，加入清水搅拌成面絮后，加少量玉米油，揉成光滑的面团，醒30分钟。碗中加入2勺面粉，加入玉米油，和成团，制成油酥，分成小份团...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...起到无病防病、既病防变的目的。红枣、蜂蜜、山药、黑芝麻、韭菜是春季养肝的首选。中医认为，红枣、蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。此外，红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素，能补充人体所需营养，增...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...动。活动现场，茶艺师为居民们送上寒露节气的风俗食品芝麻糕，并泡上一壶秋茶邀请居民共饮。情景剧《秋高寒露至，相聚凝温暖》，葫芦丝《美丽的草原我的家》《最美浏阳河》，太极《太极拳杨氏十八》《二十四式太极拳...……更多
2023-10-08 21:00:00中城,白云,秋意,菊花,活动,社区
...，做好的生坯摆放在烤盘中，中心刷上蛋黄液，撒上黑白芝麻点缀。7、烤箱调到160度，开双层火，先预热3分钟，把菊花酥放入烤箱中烤25分钟，取出摆放在盘中即可食用。
三、青菜小米羹1、准备鲜嫩的芥兰一小把，切成碎末...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...，除了以上3种搭配，枸杞还可以与其他食材如燕麦、黑芝麻、龙眼等搭配着吃，根据个人体质和需求进行选择。但需要注意的是，枸杞虽好，也不宜过量吃。过量吃可能导致上火、口干等不适症状。因此，在吃枸杞时，应适量...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。
秋季也容易出现秋燥，导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等，皮肤干燥，口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺，不腻不燥为原则，可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...，一杯修水乡相料茶，有茶叶、腌菊花、萝卜干、橘皮、芝麻、黄豆好几种佐料。一杯茶“下面萝卜黄豆沉淀不见底，上面菊花芝麻飘香不见水”，这样的茶在不富裕的年代能解渴充饥，现在则是过年时候亲友相聚的一份心意。...……更多
2023-01-19 22:44:00修水,年味,大集,江西,年货,客家
...个黑发粥的配料有点多，它需要用到：羊脊骨、羊肾、黑芝麻50克，糯米50克，大枣十颗左右，红糖若干。做法是将羊骨入锅煮沸后再用温火煮20分钟左右，取煮好的汤，放入切好的羊肾和之前准备的食材，温火慢煮，早晚各吃一...……更多
2023-11-09 19:13:00乌发,效果,黑发,何首乌,黑芝麻,头发
...善肾虚症状，还能提高肾功能，让人体更加健康。而核桃芝麻糊，则是另一款补肾佳品。核桃与芝麻都是传统的补肾食材，它们富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。将它们磨成糊状食用，不仅口感细腻...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...心境平静，收神敛气，为冬天的阳气潜藏做准备。二是“秋燥关”。秋季空气干燥，病菌易从口鼻入侵，加上人体在夏季过多发泄，体质相对虚弱，适应能力降低，体内水分不足，易发秋燥，具体表现为不同程度的发热、微恶风...……更多
2023-01-08 21:13:00秋燥,之秋,肺病,情绪,人们,黄帝内经
...用，对肺脾气虚引起的虚咳有良好的补益作用。
2、核桃芝麻糊取核桃仁、黑芝麻，研磨成细粉，加入适量蜂蜜调成糊状吃。核桃甘温，能补肾纳气、润肠通便；黑芝麻甘平，能补肝肾、益精血、润肠燥。二者合用，对肾虚肺弱...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古代还有“霜打菊花开”的说法，所以赏菊花也成为了霜降这一节令的雅事。4、送芋鬼：在广东高明地区，霜降前有“送...……更多
2023-10-20 14:57:00风俗,瓦片,时节,菊花,柿子,人们
...备食材：柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下：1.将柿子清洗干净，去皮，取出柿子肉，用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中，加入适量面粉，揉成面团，盖上锅盖密封醒30分钟。2.碗...……更多
2024-02-04 06:29:00水果,柿子,口感,水果,美味,面粉
...汁,揉啊揉,越揉越细腻,揉成一张光滑的面饼。外婆再将黑芝麻炒熟,用酒瓶将其碾碎,沁人的浓香将我们包围。红豆煮烂去皮,捣成糊糊状,撒上红蔗糖,和进芝麻屑,倒入一勺融化的猪油,搓啊搓,越搓越劲道,搓成一个个小圆球,包裹在...……更多
2024-04-04 00:39:00青团,青团,外婆,面饼,草叶,一口
...的鸡肉，用盐焗的方式进行烹制，焗熟后用手撕开，撒上芝麻等调料，以咸香为主，带有鸡肉的原香。客家酿豆腐：将豆腐与肉馅相结合，豆腐鲜嫩，肉馅鲜美，体现了客家人的烹饪智慧。饮食文化的多样性也是中华文化的一大...……更多
2024-04-24 10:59:00白切鸡,一口,广东,老板,星期,广东
...可以准备些自己喜欢的馅料，像是花生碎、核桃碎或者黑芝麻等等，包在里面，做成馅饼，香酥可口。
4、擀好的饼胚上再撒上少许白芝麻，然后用手稍微按压一下，使白芝麻贴紧实些，不要掉下来。白芝麻既可以增加口感，也...……更多
2023-12-24 06:04:00柿子,食用,效果,治疗,柿子,面团
...，多吃含有抗氧化物质的食物如脱脂牛奶、豆及豆制品、芝麻、山药等，多吃膳食纤维含量高的食物，如杂粮、蔬菜、水果等。不要吃高胆固醇、高脂肪类的食物，如螃蟹、动物内脏、肥肉、蛋黄等，否则会诱发心绞痛、心肌梗...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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