- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...些虚热证。接下来还有一个是酸味，酸味的食物有固涩和收敛作用，适用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人，常见的食物有醋、乌梅、柠檬，这些都属于酸味食物。还有苦味的食物，苦味的食物有清热解毒、燥湿降气等作用，可...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...视为“滋阴润燥”的食物,在秋冬季节多食海参,对于减轻秋燥现象有很大的帮助。除此之外,秋冬季常吃海参可以有效调节身体的免疫功能、增强人体抵抗力,在预防疾病感染和病变发生方面,有较为明显的作用。并且,海参是一种高...……更多
2024-01-10 07:45:00海参,实惠,品质,厂家,促销,价格
...经验。他们根据一年气候的变化：春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒，得出了这样的养生原则：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
秋季，天气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...，生姜原本是热性影响性食物用来宣发阳气，晚上是人体收敛阳气的一个时间段晚上吃姜会引起阳气走漏，引起身体处于兴奋状态，会对神经构成影响，影响睡觉质量。1、绿茶姜汤在往常我们可以拿5克的姜丝与绿茶放进杯子里...……更多
2023-12-25 11:43:00生姜,晨起,自来,好处,男性,生姜
...或湿重反应。
3、酸味酸味药物在中医药理中以其独特的收敛作用而显著，主要用于治疗如自汗、遗精等症状。这类药物通过收敛固涩、生津止汗，有效地调节身体机能，恢复内在平衡。举例来说，山楂和五味子都是常见的酸味...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...享受健康秋天。秋老虎时期，建议多吃这3道菜，润肺去秋燥，健康过秋天！1【红烧豆腐】食材：嫩豆腐，大葱详细做法：【1】把嫩豆腐改刀，切成小块状备用。【2】调料汁：一勺味极鲜酱油，一勺蚝油，剁椒酱，半小勺盐，...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...。《素问·四气调神大论》指出“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”里面提到就是现在我们常说的秋季养收，秋季养的是什么，收的又是什么？下面小康就带大家来...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
...汤可以有效缓解腹泻，并补充体力。柚子皮煮水可以起到收敛肠道的作用。可以适量摄入一些富含益生菌的食物，如酸奶和发酵食品，以帮助恢复肠道菌群平衡。但要注意避免摄入过多的脂肪和油腻食物。对于积食的儿童，可以...……更多
2024-03-11 17:49:00东西,宝宝,儿童,食物,孩子,肠道
...条畅心情，缓解抑郁烦闷的情绪，我们知道酸味入肝，主收敛，如果吃得太多酸味食物，把气机给收敛太过了，反而不利于阳气的生发和肝气的疏泄，我们可以适当多吃点应季的绿色蔬菜，比如荠菜、苋菜、黄豆芽、绿豆芽、豌...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...治疗，可以得到很好的效果。2、有益心脏和肌肉酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体.3、有助于强化肝功能酸味入肝，酸味进入肝以后在...……更多
2024-04-06 00:31:00酸性,食物,酸性,食物,酸味,酸碱性
...，爱不释手。秋天是一个内敛的季节，这时候，我们应当收敛自己的精神状态，保持内心的宁静。过度消耗精力是不明智的，因此应避免长时间熬夜和过度劳累。只有如此，我们才能保持旺盛的精力，更好地度过这个季节。在秋...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...喝些绿茶、咖啡，尤其是绿茶在防秋乏的同时还可起到防秋燥的作用，需要注意的是，有胃肠道疾病的人群不适合饮用咖啡。 ……更多
2023-01-08 22:30:00饮食,营养师,提醒器,营养,神器,绿茶
...如何避免熬夜呢？首先，要保持良好的作息习惯。秋天是收敛的季节，人体的阳气也开始收敛。因此，我们应该顺应自然界的规律，早睡早起。晚上11点前睡觉，早晨6-7点起床，以保证充足的睡眠时间。其次，要合理安排工作和...……更多
2023-11-07 17:20:00亏损,身体,人体,亏损,阴阳,六腑
...是瓜类多性凉，脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃。秋季阳气收敛，也是自然界果实丰收的季节，正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，对健康大有裨益...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...市第五人民医院)心血管一科副主任刘金波介绍,霜降时节秋燥依然明显,燥易伤肺,可能会出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干结等现象,因此滋阴润肺仍是秋季防燥的主旋律,饮食上大家要注意少食生姜、葱、蒜、胡椒、辣椒...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...选择黄瓜花秋天是一个干燥的季节，为了补充水分和缓解秋燥，除了多喝水，我们还可以适当地多吃一些含水量较高的瓜果。在这个时候，黄瓜花成为我们特别关注的对象。黄瓜花虽然不起眼，但它们蕴藏着丰富的营养，好处多...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
...、调节内分泌和增强免疫系统。冬天，天地间的阳气自然收敛，此时人体内的阳气也应跟随自然规律，得到充分的休养生息。睡眠不足，首先影响的是肝脏的血液调节功能和肾脏的精气存储。中医认为，肝脏主疏泄，在夜间负责...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...多的人所重视。从中医的角度看，石榴还具有生津止渴、收敛固涩等功效。在秋冬季节，适当食用石榴不仅能满足味蕾，还能辅助治疗津液不足、泄泻等疾病症状。对于老年病形成的机体衰竭以及并发症如动脉粥样硬化和心血管...……更多
2024-04-16 11:46:00石榴,美味,水果,营养,魅力,价值
...以提供营养物质，所以可以适当喝一些热牛奶。但酸奶有收敛的作用，不利于病邪的外散，所以感冒期间是不建议喝酸奶的。感冒喝牛奶注意事项1.感冒期间要适量喝牛奶为身体摄取足够的维生素，而对于那些高蛋白、高脂肪的...……更多
2024-04-03 14:01:00牛奶,感冒,感冒,牛奶,建议,酸奶
...酸味食物可以引起食欲，助力肠胃蠕动，促进消化。当然秋燥天对于我们的肺脏影响最为明显，而酸味食物则有助于收敛肺气，保护肝脏等。所以秋季进补，不妨先从“吃酸”开始。下面就来跟大家分享3种酸味，出伏之后多给...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...是，口感太涩的柿子要少吃，避免鞣酸摄入过多，其具有收敛作用，反而会增加便秘的风险。4、维持免疫。食用1个柿子可以满足一般人群每日维生素C需求量的50%左右，有助于身体维持正常的免疫功能。如果买到的是涩柿子该如...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...，以免加重胃部不适。患有低血糖的人山楂干具有明显的收敛效果，能够促进胃酸的分泌，抑制胃酸的分泌过多，而低血糖本身就是血糖浓度较低的疾病。如果再喝了山楂干泡水，就会加剧胃酸分泌，进而导致胃液中的胰岛素增...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...现为易暴躁、易动怒。可以适当多吃些酸性、凉性、具有收敛效用的食品，比如木瓜、乌梅等。3、肝功能长期欠缺，肝阴亏虚，表现为乏力、眼花，可适当多吃些滋养肝阴的食品，比如甲鱼、猪肝。最后，提醒朋友们，任何疾...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
...寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”寒露前后，菊花开放，为除秋燥，南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒，口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶，喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一，在南...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
...麻。虽然夏天已过去，但多喝开水、淡茶等也同样能减少秋燥。另外，果汁饮料、豆浆、牛奶等也是不错的饮品。中医认为，这个时段要顺应肺脏的清肃之性，少吃辛辣煎炸等热性食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。处暑后天气...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
...胃的健康！
而在立秋后，老胡非常建议大家多喝一些降秋燥、健脾胃的汤，比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤，就是最适合在立秋后喝的汤，接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥的危害。中医讲求饮食顺应时节，建议大家秋季可多吃应季水果，如梨、枇杷和葡萄等。另外，蜂蜜有润肺润肠的功效，有助缓解秋燥。 ……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
...气干燥，人容易烦躁不安，要多吃清心润燥的食物来消除秋燥，如梨子、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕具开胃清热、润燥止咳、清心安神、养血益气的功效，富含铁、钙等微量元素，可增强人体免疫力。3、补肺首选杏...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...热食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥，损伤肝阴。2.生活调养（1）保持良好作息保持良好的作息对养肝很重要。要养成早睡早起的习惯，避免熬夜。充足的睡眠有助于肝脏的修复与排毒。（2）适当运动...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
更多关于健康的资讯：
在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
2024-09-11 17:06:00
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
