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...华盖”。肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，我们常说的“秋燥”就很容易伤肺。秋天如果不注意肺的养护，人们就会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥皲裂、大便秘结等肺燥症状。从饮食上来说，大家应注意不吃或少...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...季养生，认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，如果秋天不养肺，冬天容易出现各种病痛。因此，无论男女老少，...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...“干眼症”却没有任何好转。“干眼症”也被称为角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是由于泪液中的水分或黏液成分的缺少所致。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，...……更多
2023-11-13 09:30:00仁心,威海市,仁术,威海,眼疾,中医院
...现类似的问题。这既不是因为感冒也不是因为上火，而是秋燥伤肺的表现。秋燥伤肺会导致肺津受损，出现干咳少痰或无痰等呼吸道不适。如果不及时预防和调理，会对肺部健康造成严重的影响。那么，秋燥伤肺是怎么回事呢？...……更多
2023-10-20 14:58:00秋燥,方法,秋燥,影响,凉茶,肺部
...久痢脱肛、带下等症，尤其适合视物模糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富，含维生素A极高，是维生素A的重要食物来源，B族维生素、铁、锌、硒的含量也较高。维生素A是形成视...……更多
2024-03-15 00:10:00猪肝,维生素,食用,摄入量,胆固醇,肝脏
秋天是一个气候干燥的季节，特别是九月，养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康，我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
2023-11-08 13:27:00秋燥,养生,身体,健康,秋燥,水分
...家坐着休息时，时不时吃上1-2把五香莲蓬，能很好的缓解秋燥的干燥感呢！接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享给大家。【原材料准备】：莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...，空气干燥，人体易感燥邪。百合清香润肺，有助于缓解秋燥引起的干咳无痰。枸杞，作为养生佳品，不仅能润燥养颜，还能滋补肝肾。将百合和枸杞一同煲汤，既能有效对抗秋燥，又能补充身体所需的各种营养，使皮肤更加润...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下，人体内火旺盛，容易出现口干、唇干、皮肤干燥等症状。这时，我们需要一些具有防秋燥作用的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜、黄瓜等。它们可以清除体内的...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
润养肺脏，防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...有很大影响，如何才能改变这个尴尬的问题呢？想要缓解秋燥带来的嗓子不适，可以从这些方式入手1、保持室内湿度明知道嗓子不舒服和空气干燥有很大关系，那第一步自然是改变室内的湿度，从源头上缓解问题。最好的办法...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
...视早期轻微的症状。什么是干眼症干眼症，学名为角结膜干燥症，是一种由多种因素引起泪膜不稳定或眼表微环境失衡为主要特征并伴有眼部不适应症状的眼表疾病。正常情况下，眼表覆盖着由脂质层、水液层、黏蛋白层组成的...……更多
2024-04-25 09:44:00沙漠,眼睛,干眼,干眼症,治疗,泪液
...咳嗽有良好的治疗效果。二、肺燥咳嗽肺燥咳嗽多由气候干燥、肺阴不足、津液耗损所致，表现为咳嗽无痰或痰少而黏、口鼻干燥、咽干口渴等症状。此时，食疗方应以滋阴润肺、生津止咳为主。食疗方推荐：1、川贝炖雪梨取...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...季调养肺，养成规律的生活方式，调畅情志，使肺气不受秋燥的损害。“秋季气候干燥，饮食应以润肺生津为主，如梨、甘蔗、荸荠、枇杷等。另外，还可以适量食用一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼翅、燕窝等，以滋阴润...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...有效中和口腔中的酸性环境。对于糖尿病患者等易患口腔干燥症的人群来说,这一特点尤为重要。因为唾液可以中和口腔酸度,而口腔干燥症患者唾液分泌减少,容易导致口腔酸度升高,进而引发牙齿脱矿等问题。珀尔龄负离子水牙...……更多
2024-04-11 21:34:00珀尔,护理,新纪元,负离子,牙膏,口腔
...大量出汗，消耗了很多内在的津液，所以容易阴虚，加上秋燥袭人，故进补的第一肉，首选鸭肉。补虚养胃不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载：“鸭肉，主大补虚劳，最消毒热，利小便，除...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...75克；坚果10克／天，约带壳2小把。是不是秋季，防不防秋燥都建议少盐少油的清淡饮食，秋天尤其建议，因为：
皱巴巴的腌萝卜就是因为失水厉害，所以要想皮肤保水力强，盐就得少吃，一天最多1啤酒瓶盖，那些高盐的咸菜...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...绪方面，要保持愉悦的心情，避免过度思虑和忧愁。四、肺脏的养护肺脏主气司呼吸，负责人体与外界的气体交换。养护肺脏，首先要戒烟限酒，避免吸入有害气体和粉尘。其次，保持室内空气清新，定期开窗通风。此外，适当...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...物：1.梨子：梨子性味甘寒，具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥，适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合：百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、失眠多梦，适量食...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...中的百合具有清热润肺、养阴生津的作用，能够改善皮肤干燥和粗糙的问题。枸杞子富含维生素C和胡萝卜素，能够抗氧化、美白肌肤。黄芪则具有补气养血、增强免疫力的功效，有助于改善肤色暗黄和疲劳的问题。其次，这款...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
金秋十月，气候越发干燥，人体容易火气旺盛，很多人一到这个季节容易上火、嗓子疼痛，所以饮食上要多喝些清润汤水是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材，根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大...……更多
2024-02-25 06:36:00秋燥,广东,嗓子,最爱,霸王花,无花
...鲜竹沥液一起使用；如果孩子干咳，少痰或无痰，呼吸道干燥，就考虑在远方的基础上搭配麦冬、沙参、芦根等滋阴类药材，帮助产生津液，浸润口鼻、咽喉等部位，也可以用养阴清肺颗粒来调理；考虑到今年这一轮支原体肺炎...……更多
2023-10-27 17:14:00中成,阿奇,支原体,霉素,止咳,中成药
...、便秘，所以在每年立秋前后，我都会给家人吃一些“降秋燥、益脾胃”的食物，从而使家人都舒舒服服的度过整个秋天。比如在我们当地，有些懂得养生的老人常说：‘“立秋吃一宝，病就不来找”’，这一宝指的就是被誉为...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...赤等病症。胖大海泡水喝的功效非常多，可以缓解肺热、肺燥咳嗽，治疗咽喉疾病、声音嘶哑、大便秘结。胖大海泡水喝的功效1、缓解肺热胖大海性寒凉，有润肺和治疗肺燥咳嗽的功效，搭配其他中草药可以发挥最大的作用。2...……更多
2024-02-15 01:01:00胖大海,胖大海,治疗,功效,咽喉,肺燥
...等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降，肺易受伤。此外，《黄帝内经》指出，“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋冬季要注意养肺，特别是养肺阴。日...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。6.百合百合是很好的清肺化痰的食物，它具有清肺燥热、健脾养胃、滋阴清热，同时还可以止血活血，适用于慢性咳嗽...……更多
2024-04-16 16:00:00陈皮,不饱和,功效,柿子,豆浆,罗汉果
...。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。多吃水果防止秋燥入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的粘液痰，却总是...……更多
2023-01-08 21:28:00养生,秋燥,饮食,乌梅,水果,胃肠
...重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸，预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后，天气逐渐干燥，人体容易出现秋燥症状。过多食用辛味食物会加重肺气的耗散，导致...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...量上市的时候。南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
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