- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒，一般秋分过后，燥邪仍存但已多为...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...暖和，不过要注意，我们除了要懂得保暖外，还要懂得防秋燥，当心上火引起身体不适。想要防秋燥，我们可以在饮食上多注意，避开一些容易上火的食物。深秋到了，建议：常吃4道蒸菜，清淡少油，营养好吃不上火。吃蒸菜...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...喜欢吃寒凉的食品进行消暑，也会造成脾胃受损，再加上秋燥来袭，还容易出现呼吸道症状，比如咽干、咽痛等。处暑应以清淡饮食为主，保护脾胃运化。比如，多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物，健脾和胃，同时...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...家坐着休息时，时不时吃上1-2把五香莲蓬，能很好的缓解秋燥的干燥感呢！接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享给大家。【原材料准备】：莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...耳还有良好的滋阴作用，有助于平衡体内的阴阳，缓解因秋燥导致的口干舌燥和皮肤干燥。对于那些因烦躁而难以入睡的人来说，木耳可以帮助安神，改善睡眠质量。木耳的做法简单多样，凉拌、煲汤、炒菜都可以，将它加入秋...……更多
2024-08-29 18:28:00清火,睡眠,清火,帮助,豆芽,山药
...温差特别大，空气也变得很干燥，这时很容易出现上火的秋燥症状。都说，“秋季一碗汤，不往医院跑”，秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水，既能补充营养，生津补水防秋燥，且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃，帮助我们安稳地度...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...，并回答记者提问。会上，有记者提问，自古民间就有“秋燥”的说法，从中医角度如何理解“秋燥”？在秋冬交际之时，应该如何养生来预防秋燥？中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林表示，“秋燥”...……更多
2024-10-08 17:02:00秋燥,专家推荐,中医,专家,推荐,秋燥
...而导致出现生病的情况，而喝点南瓜粥，能够很好的缓解秋燥的情况，还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6，这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效，能够增强人的...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...块，同样也有癌变风险。三、日常做好3件事，缓解秋季秋燥正值秋季，气候干燥，不少人有口干鼻燥、唇裂等秋燥上火的症状。要想缓解秋燥，不妨注意下这几个生活细节：
1、注意皮肤保湿干燥环境下皮肤容易瘙痒、皲裂，...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
...症医学科主治医师王苗蕊建议市民，“白露”时节要注意秋燥，适当进补。王苗蕊表示，“白露”后是养润胃气的好时节，要多吃温热食物，少吃或不吃寒凉的食物。“白露”时节适宜吃瓜，可与小米、大米等一起熬煮成粥，更...……更多
2024-09-07 08:45:00秋燥,时节,医生,建议,八角,厦门
昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥。秋分过后，如何科学养生？生活中哪些方面需要注意？浙江省新华医院中医内科主治医师徐...……更多
2024-09-23 07:26:00秋燥,凉风,家教,中医,科学,方面
...立秋之后，我们要多喝一点营养汤，这样的话，能够缓解秋燥，身体处在一个比较的好状态下，那么疾病也就少了，这样自然也不用郎中去开张。它也是想要提醒我们，进入秋季之后，应该多喝汤，要提防秋燥来袭，导致身体的...……更多
2024-05-20 06:38:00郎中,过后,答案,墨鱼,切成,丝瓜
金秋十月，气候越发干燥，人体容易火气旺盛，很多人一到这个季节容易上火、嗓子疼痛，所以饮食上要多喝些清润汤水是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材，根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大...……更多
2024-02-25 06:36:00秋燥,广东,嗓子,最爱,霸王花,无花
一、香煎鲈鱼材料：鲈鱼一条，生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...要一驱寒降噪、补肾补阴为主，选择正确的食材才能防止秋燥伤人、口唇干裂、咽痛干咳等症状。所以这个时候要防秋燥和润肺，所以民间素有“立秋吃三宝，秋冬没烦恼”的说法。今天大强推荐3宝的美食食谱，供大家参考。...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...能护肤。适当的喝汤类，比如莲藕山药汤、鱼汤等，缓解秋燥。家医君寄语由此可见，喝水少的危害有那么多。从现在开始养成多喝水的好习惯，但一天的喝水量也不能超过3000毫升，以免增加心脏和肾脏负担。除了多喝水外，...……更多
2023-03-06 22:09:00人身,变化,身体,尿液,皮肤,干燥
...，预防感冒。在干燥的秋季，适量食用莲藕，能有效缓解秋燥带来的不适。莲藕可炖汤、可炒菜，中老年人可以将莲藕与排骨、红枣等食材一同炖煮，既美味又滋补。
2. 南瓜：养胃护心之冠南瓜，被誉为“秋季黄金菜”，其营...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...会感觉到口干舌燥，皮肤粗糙，鼻腔干涩等。而如果放任秋燥天不去及时调整的话，很容易引起上火，烦躁，眼冒金星等各种不适。秋燥天容易上火生百病，每天一定要保证充足的饮水，此外还要在饮食上搭配些帮助润燥降火的...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...含各种营养元素，有助于增强免疫力，清热解暑，润肺清秋燥。不仅可以满足味蕾，还能滋补身体，享受秋日的美好时光。不妨动手尝试一下，让你的家人和朋友也品味到这份秋天的美味。 ……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...栓塞。尤其是在秋天，这种天干物燥的季节，他们为了防秋燥，一天要喝大量的水。喝水过量后，为了把多余的水分排出，就会借助尿液和汗液。但随着水分的排出，人们体内的电解质会受到稀释，而血液中的盐分也会减少。盐...……更多
2024-05-26 22:03:00肾脏,老中,老中医,有害,真相,饮水
...出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题，而莲藕清热润肺，是除秋燥的养生佳品。但是生吃和熟吃侧重的功效不同。生吃：性寒，更重于清热润肺、下火除烦、消瘀凉血，可用于调理上火、身心烦热等症。熟吃：煮熟后性质由寒变温，...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...季节，多吃些碱性蔬菜--黄瓜，能补充营养和水分，缓解秋燥。用口蘑搭配上搭配上肉片和黄瓜片，三种食材随手一炒，鲜美滋补又下饭，建议老人常吃，解秋乏腿脚有劲精神足。 下面就一起来看看这菜的具体做法吧。【口蘑黄...……更多
2024-11-04 14:08:00腿脚,中老年,香蕉,精神,建议,口蘑
...华盖”。肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，我们常说的“秋燥”就很容易伤肺。秋天如果不注意肺的养护，人们就会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥皲裂、大便秘结等肺燥症状。从饮食上来说，大家应注意不吃或少...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...要保证自己的饮食清淡。少吃一些辛辣刺激的食物，避免秋燥更加严重，多摄入一些酸性的食物，比如说山楂，水果葡萄等，这些既可以收敛，还可以更好地生津润燥。而且相比夏天而言，秋天的天气较为干燥，可能会让我们的...……更多
2024-10-26 10:07:00安稳,事情,最好,身体,季节,调节
...津液，人体易出现如皮肤干燥、口唇干裂、咽喉不适等“秋燥”症状。同时，由于气温下降，人体易受寒凉之气侵袭，导致感冒、咳嗽等呼吸系统疾病多发。中医养生强调养阴防燥、调和阴阳、温补脾胃等原则。《黄帝内经》有...……更多
2024-09-21 10:31:00秋意,养生,原则,两个,秋燥,中医
...如梨、柿子、银耳等。这些食物可以帮助滋润肺部，缓解秋燥。也可以适当食用一些温补性的食物，如山药、红枣等，以增强脾胃功能。值得注意的是，要控制饭量，但并不意味着要减少食物摄入。相反，应该根据个人体质和健...……更多
2024-10-09 06:51:00饭量,限制,医生,饮食,中医,饭量
...，越来越干燥，这个时候，我们应该多吃一些蔬菜来缓解秋燥，从这些蔬菜中得到一些营养。想要身体健康就得开始注意秋季保健了。在秋燥伤人的季节里就要多吃蔬菜来补充维生素及水分，但吃蔬菜也要当季最好哦，老话说的...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...、虾、鸡肉、牛肉、羊肉、鹿肉等。秋分之后，南方地区秋燥之气逐渐显现，同时秋凉阴寒之气也渐加重，体质虚寒者适当进食温热补阳食物，能平调体内阴阳，有益身体健康。秋燥来袭时，再加入甘润养阴之品，阴阳调补同样...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
入秋后，“药补不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年我感觉天气真的是太神奇了，前两天还是又热又闷的天气，这两天下了几场雨，马上就凉快了很多，现在我们家都不开空调了。但是可以明显的感觉到，气候变...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
...许多人会有不同程度的口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等秋燥表现。一些人认为这是正常反应，殊不知，若不及时除燥，秋燥还会进一步影响脏腑，病虽不大，也要早治疗，防燥正当时。宝宝鼻燥流血最好不要仰头空气干燥，鼻...……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送，多安排点人手。”“客人要来取年猪，还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
本文转自：人民网-山西频道武笑冬日大同，吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗，“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
杭州人的年夜饭，八宝饭必不可少，春节临近，你家预备上了吗？本周初恰逢期末考试，老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
明明没怀孕，月经却总是推迟甚至索性闭经，更有乳汁溢出现象，警惕：可能是“高泌乳素血症”找上了门！1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高（＞1
2025-01-19 09:18:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼，享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了，起鱼咯！”1月18日
2025-01-19 10:04:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
为探索新质生产力协同创新模式，推动优质医疗资源下沉，让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务，2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
本文转自：人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节，镇江丹阳皇塘镇，康源生态养殖有限公司的菇房内，草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
近日，滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下，检查由刘平平主治医师操作，成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00