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夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
...养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1.晚睡早起:夏季白天长,夜晚短,人们应该顺应自然界阳盛阴衰的变化,晚睡早起。在中午气温高时,适当午睡或闭目养神,以补充夜间睡眠...……更多
新野景仁堂医院开展“健康你我他 端午艾相伴”义诊活动
...次义诊活动,既增进了群众对中华优秀传统文化、中医药养生保健知识的了解,又进一步提升了群众的自我保健意识和防病调养的能力,推动了中医药健康文化的传播。【编审:钟乾伟】 ……更多
北湖区燕泉街道:爱老敬老氛围浓 情暖重阳齐欢乐
...日祝福。通过开展活动,不仅提高了辖区老年人对秋冬季养生保健常识的了解,也提高了健康观念和预防疾病意识,得到老年朋友的一致好评。(通讯员何翠霞)10月20日下午,燕东社区新时代文明实践站联合郴州善益协会开展...……更多
前列腺W点保健术走向世界 ——《国医记忆》新书发布会暨青岛育仁医院二十周年庆典
...青岛大学医学院毕希名教授,国际中华性健康研究会房室养生学专业委员会首届秘书长、北京延昌燕京国医学派文化研究会秘书长、“前列腺W点愉悦按摩”技术世界首创者、青岛育仁医院院长王耀堂等知名专家出席此次活动。...……更多
...化创造性转化和创新性发展,生产更多适合中国人体质的养生保健产品,让中医药服务惠及更多群众。欲速不达,养生还需理性。需求端的日益旺盛,让“中医+”产业呈现高歌猛进的态势,但也出现了“病急乱投医”的现象,...……更多
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
...。面对衰老,我们应保持一种积极向上的人生态度,合理养生。衰老是必然,要活的有质量,合理养生是保持身心健康的基础。比如注重饮食、运动和休息等方面。通过科学合理的养生方法,我们可以保持身体健康,延缓衰老的...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...食物的营养价值。这种“药食同源”的理念,使得药膳在养生保健方面发挥了巨大的作用。在古代,人们通过食用药膳食疗来调理身体,预防疾病,延年益寿。而在现代,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注健康养...……更多
开设免费体验店六百余家诈骗近2亿,养老诈骗团伙39人被抓
...等手段,以及采取免费发放礼品、消费返利、会议营销、养生讲座等方式,诱骗老年人购买虚构功效且价格虚高的保健品,涉案总金额近2亿元。目前,该案的主要犯罪嫌疑人乔某、周某、李某等人已被检察机关批准逮捕。(原...……更多
当湖街道百花社区开展养生课堂
本文转自:南湖晚报当湖街道百花社区开展养生课堂迈向美丽城镇健康生活N通讯员 王海燕 夏晓蕾为进一步提高平湖当湖街道百花社区辖区内老人们的保健意识,进一步了解和掌握养生知识。近日,当湖街道百花社区居家养老...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
在追求健康的道路上,我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而,并非所有流传广泛的健康建议都是科学的,甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时,...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
俗语说“春捂秋冻,不生百病”。春天气候变化剧烈,乍暖还寒,就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。…俗语说“春捂秋冻,不生百病”。春天气候变化剧烈,乍暖还寒,就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...启平说。俗话说“冬季进补,来年打虎”。三九天,进补养生进入最佳季节,中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍,三九天是冬季最寒冷的时候,此时将温热药物赋予机体,是对人...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...药酸梅汤在网络走红之际,不少悄然开设在写字楼底下的养生茶饮店也引发了关注。 近日,红餐加盟优选在广州万胜广场看到一家卖中药茶饮的老字号凉茶铺 \" 清心堂 \"。不过,这家清心堂的装修风格和产品都颠覆了传统凉茶...……更多
冬至到\\\
...,黑夜渐渐变短。“数九寒天”里,如何做好中医保健?养生方面又需要注意什么?一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,在中国传统的阴阳理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,也是养生的...……更多
泡脚好处虽多,但有4个泡脚要点需注意,否则不养生反伤身!
...每天泡一次即可。3、容器要选对要通过泡脚达到良好的养生保健效果,就要在“泡”字上做好文章,也就是选对泡脚的容器。如果容器没有选对,随便拿一个普通的水盆,水太少,水温容易散发,那么自然起不到良好的养生保...……更多
“养生粽”的卖点
...”不仅油而不腻、甜糯清香,更有食不伤胃、食而不滞的养生保健作用。“养生粽”之所以备受青睐,就因为“健康和养生”的卖点。现代人非常看重健康和养生,建议有关单位和厂家不妨以“养生粽”的卖点为契机,将中医药...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...重要时机,饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生?江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保健三方面给出养生建议。起居养生大寒时合理安排起居作息,能保养肾气,劳逸适度可养...……更多
社区健康驿站成功举办“三伏天话健康”公益活动
...健康”公益活动。本次活动旨在为社区居民普及夏季中医养生知识,并通过亲子活动体验的方式,让参与者更直观地感受到中医药文化的魅力。随着三伏天的到来,人们对如何调理身体、预防疾病的需求日益增长。社区健康驿站...……更多
弘扬中医药传统文化,梁山县第二届膏方文化节举办
...书记曹景鹏出席了开幕仪式。曹景鹏致欢迎辞介绍,膏方养生是中医药养生防病体系中的重要组成部分,梁山县中医院研制的滋阴润肺膏、活血通络膏等膏方疗效显著,深受患者青睐,医院将继续充分发挥中医药“治未病”的独...……更多
南阳市卧龙区蒲山镇卫生院开展中医健康养生讲座进社区活动
...了一场以“弘扬中医文化 学习养生之道”为主题的中医养生保健知识讲座活动。讲座上,该院医师张苗苗为大家介绍了中医文化,讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性,介绍了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚...……更多
三伏天组个养生局?安排!最近,一场集健康科普、DIY中药香囊、中药茶饮体验、中医诊疗体验、八段锦教学、急救教学等特色健康文化项目于一体的“楼里微光 医起相约”卫生健康文化市集在建德市新安江广场热闹“开市”...……更多
兴业银行济南分行开展冬季养生课堂暨金融知识普及活动
...,兴业银行济南分行下辖威海分行邀约客户群众参加冬季养生课堂暨金融知识普及活动。“假币是不是都是大额的,5元、10元的有没有假币?”“要是收到假币应该怎么处理?”活动现场,该行工作人员通过PPT讲解、派发折页、...……更多
...”25岁的李墨说。近来,在朋友影响下,她开始迷上保健养生“第四餐”,钱没少花,可效果并不明显。像她这样依赖保健品的年轻人不少。养生是热门话题,也是谣言的重灾区。家族群里的中老年人,似乎是养生谣言瞄准的主...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...本文转自:扬子晚报清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……养生中提到的排毒,排的是什么毒清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……生活中你是不是经常看到各种“排毒”。脸上长痘长斑就是身体积累了毒素,早上喝一杯蔬菜汁能加...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...锻炼促进新陈代谢等方面。只有科学进补,才能真正达到养生保健的效果。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。我们应该积极传承和发扬中医文化,让更多人了解和掌握...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。大雪,跟我一起这么吃《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择一些滋阴温阳、益气养...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
未病先防、既病防变和愈后康复,这场创新发展论坛传递武医养融合如何发展
...药膳、养生,关注居者身心状况,疏导心理解压,全方位养生保健,保持生命活力。位于青浦区林家村的“薄荷香文苑”,针对性地融阅读、中医药、五禽戏、艺术、影视、绿色生态农产品等元素于一体,倡导绿色健康生活理念...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...活中常见的一种糖类,除了具有调味的作用,还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用,其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨,帮助大家了解红糖对...……更多
京东采销直播成功“破圈” 京东健康11.11直播专场让利超千万元
...。关注全家健康意识驱动用户健康消费:超200万家庭选购秋冬应急常备药随着用户对健康生活的追求和对医疗健康的关注度不断提高,不少用户在关注自身健康的同时,也更关注家人健康状态,他们对健康产品的需求也变得更加...……更多
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便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00