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俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...他肌肉,甚至影响了她的视线和表情。经过专业的诊断,医生发现肖女士患有面肌痉挛,这是一种神经肌肉性疾病,通常表现为面部肌肉不自主抽动,由于面神经受到周围血管的压迫,导致神经异常兴奋,引发了肌肉抽动的症状...……更多
造成抽筋比较常见的原因有以下几个,建议了解下
...?其实不然。抽筋的表现比较简单,就是我们常说的肌肉痉挛,通常表现为肌肉发生不自觉地收缩,随之而来的还有明显的疼痛感。大部分时候是小腿肚子位置抽筋,因为那个位置的肌肉是腓肠肌,还有一些女性容易脚掌抽筋。...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...肩袖损伤的方法。一、如何诊断肩袖损伤?1.病史询问:医生会询问患者的病史,包括是否有外伤史、疼痛的发作时间和部位等,以了解病情。2.体格检查:医生会进行肩部的体格检查,观察肩部外形、肌肉萎缩情况以及肩关节...……更多
女人经常腰痛是怎么回事?帮你总结出几个原因,建议了解
...还可以适当使用药物来缓解腰痛。如果腰痛严重,可以向医生咨询,根据实际情况选择合适的药物。最后,女性还可以尝试一些物理治疗,如按摩、热敷等,这些物理治疗可以放松腰部肌肉,缓解腰痛。 ……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...对于缓解压力、减少痛经的影响非常有帮助。专业治疗—医生的角色和建议当生活方式调整和饮食改变不能有效缓解痛经时,寻求专业医生的帮助至关重要。医生可能会推荐药物治疗,如非甾体抗炎药(NSAIDs)或口服避孕药,这...……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
...看,反复的寒冷刺激会让小腿肌肉异常收缩,并因此产生痉挛与阵痛状况,当这种不适感持续深化时,便会演变为抽筋。因此,在日常生活中,无论是外出锻炼还是居家休息,都应当做好腿部的保暖工作,特别是在昼夜温差较大...……更多
兰马开赛在即 科学备赛是关键
...还可持续提供能量,提高有氧耐力水平。中途腿抽筋甚至痉挛怎么办?在肌肉有不适感时,应第一时间补充电解质。电解质盐丸包含钾钙钠镁锌五重电解质和丰富的维生素,快速服用就可及时有效补充流失的电解质,快速恢复状...……更多
...”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号!医生表示,不少人,尤其是中老年人,总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的,一味补充钙片,喝骨头汤等补钙食疗,但是效果微乎其微,甚至无效果;后来到医院...……更多
肌肉跳动:渐冻症的警报还是无害现象?
...更有效的治疗计划,减缓病情进展,提高生活质量。专业医生会通过一系列检查排除其他可能性,并提供针对性的建议和治疗方案。 ……更多
若走路出现5个姿势,或是疾病的先兆,一起看看吧
...损伤。她前往医院进行检查,经过一系列的测试和检查,医生诊断出她患有膝关节炎,这种疾病是由于膝关节的磨损和炎症引起的。医生告诉陈文婷,这种疾病如果不及时治疗,可能会导致膝关节疼痛、僵硬和行动不便。走路是...……更多
夏季跑步必看指南:为什么夏天跑步更容易抽筋?
...,训练、比赛中出现抽筋现象更为常见。抽筋,又称肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。跑步中抽筋,大多数是因为肌肉被过度使用,肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常。导致肌肉疲劳的原因很多,但夏天的一些因素,很容...……更多
...或更长时间,则需要及时向专业人员咨询,例如运动医学医生或足病医生。当然,在日常的预防中,也要注意穿着适合的鞋来进行运动。说了这么多常见的运动损伤,相信各位发烧友们对于运动损伤一定有了自己的判断。但其实...……更多
体育中考当前 医生支招科学备考
本文转自:新华网新华社长沙3月30日电(记者帅才)各地中考体育考试陆续开始,骨科和中医专家提醒考生,备考时期要作息规律,注意科学合理训练,锻炼要量力而行,避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图:在...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...酸痛,确实让人不适,小腿抽筋实质上就是腓肠肌不自主痉挛,也就是我们常说的小腿肚子,实际上,腿抽筋的原因有很多种,缺钙是其中的一种,因为钙是连接神经兴奋和肌肉收缩的重要因素,当血液中的钙浓度较低时,神经...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...自:北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适,但久而久之不仅会影响仪态,还...……更多
医生送上健康长跑攻略
...文转自:重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日,在2024重庆马拉松临近比赛结束时,有3名运动员突发严重身体不适,被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
...中括号运动后肌肉酸痛,该忍耐吗?左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因,目前还没有找到正确的解答,但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的疲劳...……更多
医生提醒:首次跑全马一定量力而行
本文转自:三秦都市报今日“西马”开跑医生提醒:首次跑全马一定量力而行本报讯(记者 张毅伟)10月29日,西安马拉松赛开跑,西安市红会医院运动医学诊疗中心医生陈雪松提醒,对于第一次跑全马的选手一定量力而行,如...……更多
右眼皮一直跳是怎么回事?眼皮乱跳可能是眼睑痉挛症!
...较少见,通常需要仔细检查,对症进行治疗。我是俞兴源医生,如果大家觉得文章有帮助,可以点赞+关注,有眼科相关的问题,可以在评论区跟我留言互动,看到我会及时回复大家的。 ……更多
为什么胸口会“刺痛”几秒?难道是心脏病?医生为你解答疑惑
...这种症状。在本文中,我们将探讨一些可能的原因,并由医生为大家解答疑惑。首先,胸口刺痛可能是由于肌肉或骨骼问题引起的。肋骨的损伤、肌肉拉伤或肌肉痉挛都可能导致胸口刺痛。这些问题通常是由于剧烈的运动、姿势...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...境中特别注意呼吸保护。对于有呼吸问题的人来说,咨询医生以获取适合个人情况的运动建议和治疗方案至关重要。 警示信号二:心率异常升高当你在跑步时感到心跳急剧加速,远超平常水平,这往往是身体发出的一个重要警...……更多
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...或颈椎损伤。如果出现不适症状,应及时停止运动并寻求医生的帮助。三、合理使用电子产品现代人的生活离不开电子产品,如手机、电脑等。然而,长时间使用这些电子产品会对颈椎造成很大的压力。因此,合理使用电子产品...……更多
...滨日报“阳康”后多久可做康复训练?市第五医院康复科医生给出几点建议本报讯(高军震 周芷含 记者 杨艳)孩子在感染新冠后什么时候适合进行康复训练?长时间停止训练会不会导致脊柱侧弯的康复治疗效果变差?市第五医...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...异常、体循环动脉血压增高)的老年人,运动前最好咨询医生。逐渐增加强度:开始新的运动计划时,应逐步增加运动强度和持续时间。例如,可以从每天散步10分钟开始,逐渐增加到30分钟。二、热身和放松:运动的前后哨热...……更多
睡觉时腿部突然抽筋,是缺钙了吗?一文解开疑惑
...睡觉时腿部突然抽筋,是缺钙了吗?腿部抽筋称之为肌肉痉挛,这是肌肉出现的一种异常问题,出现这种情况是肌肉突然无法控制的,强迫收缩短时间内无法放松,所以容易出现剧烈的疼痛感。腿部抽筋虽然持续时间很短,但是...……更多
阿姨“挤眉弄眼”13年 原是面肌痉挛在作怪 日常做好面部保暖 科学饮食很重要
“医生,你看我脸上的肌肉,每过几秒就要抽搐一次,好像一直在‘挤眉弄眼’。人家以为我脑子有毛病,日常交际很受影响。”近日,李阿姨(化名)走进浙江绿城心血管病医院神经外科周开顺主任的诊间,满面愁容。据李...……更多
“天使蹲”“16连蹲”量力而行
本文转自:合肥晚报“天使蹲”“16连蹲”量力而行医生提醒:操作不当易造成髋膝关节损害本报讯 全网都在挑战的麦当娜16连蹲,还有很火的迪丽热巴天使蹲……最近在社交媒体平台上,这些“蹲”吸引了不少网友跟风模仿。...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...和医院创伤骨科副主任医师徐圣康,为大家详细解答。徐医生介绍,骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构受损为特征的疾病,这使得骨骼变得脆弱易骨折。骨质疏松的主要原因在于骨质吸收的增加,导致骨组织逐渐减少。...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...确饮食方法。走路时,膝盖突然“软”一下,是咋回事?医生告诉你答案 1.关节慢性疾病即使在走路过程中,如果出现膝盖酸软的情况,也有可能是一些关节慢性疾病,尤其是在平时过度运动或者是经常登山的人,很容易就会...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...源来缓解疼痛。然而,如果疼痛持续或加重,仍建议咨询医生以获取专业建议。 ……更多
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中国美食可不止有饺子、火锅和北京烤鸭,美国小哥Jason带你走进河南郑州,寻找地道的中原味道。热辣辣的胡辣汤、鲜香的羊肉烩面、被列为“非遗”的焖饼,还有充满烟火气的美食街……太好
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6月9日,省气象台宣布,浙江正式入梅。入梅后,降雨明显增加。最近,不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破,这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮
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经常喉咙不舒服,是咽炎发作吗?医生提醒,别太轻敌,可能是肿瘤。56岁的杜先生爱喝白酒,已有30多年“酒龄”,烟瘾也较大
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本文转自:温州日报庄越眼下,不喝奶茶喝中药代茶饮,成为了一种潮流,中药版的酸梅汤更是“一汤难求”。本报发起的调查问卷结果显示
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本文转自:温州日报扫二维码 看新锐视频李春孟(右)在手术。 刘伟 摄 编者按他们,治愈疾病,抚慰伤痛。他们,具有打破陈规的勇气和实力
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为科学规范地开展蜱虫叮咬防治宣传工作,提高群众预防意识和应对能力,切实保障民众身体健康,6月6日,威海市胸科医院联合威海市疾病预防控制中心
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本文转自:人民日报客户端姜泓冰青蒿素不仅能抗疟疾,还能治疗多囊卵巢综合征。6月13日,复旦大学汤其群教授团队在《科学》杂志在线发表论文
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