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本文转自：福州日报“福马”周日开跑医生给跑友支招量力而行，警惕心血管疾病和肌肉痉挛本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
...其是睡觉时，腿抽筋频繁发生或持续时间较长，建议咨询医生以了解更多可能的原因和治疗方案。睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？错！或与3种疾病有关，多加注意睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？错！这是一个被广泛误解的...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...功能锻炼以下动作请量力而行，有腰椎疾病的患者请先由医生评估可否练习。小燕飞平卧在床上（床不要太软），头颈部后伸，双上肢向背后伸直稍用力抬起，胸部离开床面，双下肢伸直从床上抬起，以胸腹部为支撑点。双腿搭...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...，从而引起肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。4、腰肌劳损随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，对腰...……更多
2023-10-18 11:02:00痉挛,肌肉,症状,是由,腰部,患者
...长时间的缓解和舒适。在使用肉毒毒素进行长期治疗时，医生们通常会采用最低有效剂量，以避免频繁注射可能带来的风险。大剂量和频繁注射往往是导致抗体产生的主要危险因素。因此，在使用时需要医生精确把控剂量，确保...……更多
2023-11-22 09:30:00卒中,瘦脸,毒素,治疗,还是,时间
...助患者预防各种临床并发症。在康复过程中，患者应遵循医生的建议，保持积极的心态，坚持康复训练，相信自己能够战胜疾病。 ……更多
2023-11-06 11:23:00从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
本文转自：北京青年报“医生，我补钙呢，怎么夜里还会腿抽筋？”经常能听到患者类似的疑问。其实，腿抽筋的原因不止缺钙一个。今天，就来为大家盘点一下导致腿抽筋的意想不到的原因，并跟大家分享几个缓解抽筋的小...……更多
2024-05-21 00:21:00腿部,肌肉,痉挛,运动,原因,腓肠肌
...况，通常会出现肌肉抽筋、肌肉无法放松等症状，建议在医生的指导下通过按摩、牵拉等方式，使局部的肌肉得到放松。并且日常过度劳累后，应注意适当地休息，有助于缓解肌肉不适。3、缺钙此类疾病一般是患者的日常饮食...……更多
2023-10-17 17:39:00二天,治疗,小腿,药物,篮球,方式
...关，使神经和肌肉兴奋，最终导致肌肉痉挛和抽搐。但是医生和大家都很清楚，缺钙引起的抖动一般比较频繁，有时会伴有关节疼痛和肌肉疼痛，但是睡觉的时候偶尔会抖，和缺钙关系不大。
不宁腿综合征。不宁腿综合征是一...……更多
2024-10-16 12:04:00身体,感觉,肌肉,身体,睡眠,疲劳
...内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点，找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌，把腿伸直、勾住脚尖、一边按摩小腿肌肉，用拇指掐揉小腿肚子中央的承山穴，缓解肌肉痉挛。
解决方案：（1）赛...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...普及程度非常高，但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现，最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢？襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒，预防运动损伤，除了...……更多
2023-10-21 05:53:00医师,提示,健康,电解质,肌肉,损伤
...激会引起眼部不适，使眼睛出现跳动的情况。可以在眼科医生的指导下拔除睫毛。4、眼睑痉挛：眼睑痉挛主要是由于眼睑肌肉出现不受人体意识控制的跳动。这种跳动可能是由多种因素引起的，包括用眼疲劳、精神压力大、过...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,眼部,肌肉,眼睑,眼睛
...许大伯决定前往医院进行全面检查。经过一系列检查后，医生给出了令人意外的诊断结果：许大伯的腿抽筋与缺钙并无直接关联。01睡觉时突然腿抽筋，是因为缺钙了吗？大家或许都有过这样的难忘经历：在宁静的夜晚，当你正...……更多
2024-10-09 19:12:00回事,肌肉,大伯,电解质,疼痛,长时
...表现。虽然生活中出现这种状况大多数没有问题，但作为医生，我们不能忽视任何可能发生的致死性胸痛的风险。”李杰强调。现代生活中，适度的运动有助于身体健康，还能缓解精神压力。李杰建议：“夏天可以尝试多做有氧...……更多
2024-07-26 21:34:00夏日,医疗,科学,运动,李杰,身体
...引起重视，后来渐渐出现了面部抽搐才想着去医院就诊，医生告诉他这根本不是什么“左眼跳财”，而是面肌痉挛。本以为只是小毛病，可是接下来的几年，他饱受脸部抽搐的困扰，到处求医，尝试了各种方法，也使用过肉毒素...……更多
2023-02-01 06:13:00眼皮,问题,面肌痉挛,面部,眼睑,先生
...的劝说下，李阿姨前往医院寻求专业的帮助。经过检查，医生向她解释，60岁后的人群，特别是像她这样长期忽视腿部不适的人，很可能会出现以下5个下肢异常信号：持续性疼痛：不仅仅是站立或行走时，即使在休息时也会感到...……更多
2024-02-25 13:25:00下肢,信号,保护,健康,阿姨,腿部
...。中老年人群患上骨质疏松后，身体会出现这2大症状，医生告诫：不要忽视1、腰酸背痛患上骨质疏松的时候，骨小梁和骨膜下的皮质遭到了破坏，引发骨骼疼痛的出现，而我们身体的脊柱承担着上半身大部分重量，因此痛感一...……更多
2024-07-30 17:48:00骨质疏松,骨质,中老年,症状,人群,身体
...说，虽然是一件痛苦的事情，但是父母还是会非常的配合医生的治疗，希望自己的孩子在治疗的情况下，慢慢的恢复健康的身体。孩子出现脑瘫的情况，这让父母非常的担心，因为父母会害怕自己的孩子出现健康的危害和影响。...……更多
2024-06-14 18:59:00小儿脑瘫,脑瘫,小儿,康复,过程,分类
...如果身体缺钙就很容易导致肌肉在收缩过程中出现腿疼性痉挛，也就是腿抽筋的情况。2、高温流失电解质很多人在夏天的时候很容易出现腿抽筋的问题，这其实是由于在流汗时，人体一部分重要的的电解质也会流失。夏天天气...……更多
2024-11-02 09:13:00原因,情况,运动,人体,电解质,身体
赵新娜是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任； 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年。擅长治疗脊柱退化性疼痛，颈椎病，腰椎间盘突出，椎管狭窄，膝关节痛，肩周炎，腱鞘炎...……更多
2024-07-09 11:32:00骨伤科,中医医院,东城,骨伤,颈椎病,颈椎
...脑深部电刺激手术经验，于是抱着试试看的心态与李红星医生进行了联系，最终决定“不远千里”来到胜利油田中心医院就诊。入院后，李红星对患者进行了详细问诊和查体，结合患者既往的检查结果，李红星决定为患者进行脑...……更多
2023-10-25 22:26:00胜利油田,斜颈,痉挛性,深部,油田,痉挛
...重的趋势。无奈之下，老李只好去了医院进行详细检查。医生告诉他，腿抽筋的原因可能有很多，不仅仅是缺钙那么简单。事实上，不仅是老李这个年龄段的人，各个年龄段的人都可能会遇到半夜腿抽筋的情况。那种在甜美的梦...……更多
2024-07-11 18:50:00肌肉,老李,长时,功能,疾病,电解质
...理方法，希望对大家有所帮助。——编 者科学应对肌肉痉挛■彭帝烁 张峻豪前不久，第72集团军某旅战士小赵执行夜间巡逻任务时，多次出现腿部抽筋的情况。巡逻结束后，小赵利用集体送诊时间找军医咨询。军医问诊后得知...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...泛开展。对于马拉松中常见的运动伤害，保定市人民医院医生为参赛者支招。在比赛中出现腹痛，如症状较轻，可放慢跑步速度或慢走一段，有意识地调整呼吸，按压腹部疼痛部位，一段时间后若疼痛有所缓解或消失，可继续参...……更多
2024-04-17 07:48:00运动,比赛,运动,保定,下肢,治疗
...充钾是最自然且有效的方法。医疗咨询与药物调整定期与医生沟通，特别是在服用降压药时。医生可能会调整药物类型或剂量，以减少缺钾的风险。补充钾盐在医生指导下，使用钾盐补充剂。这是对于那些通过饮食难以获得足够...……更多
2024-02-27 13:33:00降压药,症状,危险,身体,降压药,肌肉
...但为了确保万无一失，还是建议跑步时出现胸闷要尽快看医生，不要以为休息一下就能好。”心悸、心慌，在激动、劳累时发作——这是心律失常的常见症状。“平常人劳累也有心悸心慌感，但不会十分难受。跑步时，人处于应...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...血的筛查准确性。如果存在疑似心肌缺血的症状，请咨询医生进行进一步评估和确诊。1. 遵循医生的治疗计划：严格按照医生制定的治疗方案，包括服药、控制食谱、进行运动等。2. 药物管理：按时、按量服用医生开具的药物，...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
...人群，可以在运动前前往医院进行运动前的评估，由专业医生开具“运动处方”，以得到更科学合理的运动建议。居家运动，这些误区千万别犯在家空间较小，器械不足，也没有专业的指导，所以居家运动容易出现一些健身误区...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...他肌肉，甚至影响了她的视线和表情。经过专业的诊断，医生发现肖女士患有面肌痉挛，这是一种神经肌肉性疾病，通常表现为面部肌肉不自主抽动，由于面神经受到周围血管的压迫，导致神经异常兴奋，引发了肌肉抽动的症状...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...肩袖损伤的方法。一、如何诊断肩袖损伤？1.病史询问：医生会询问患者的病史，包括是否有外伤史、疼痛的发作时间和部位等，以了解病情。2.体格检查：医生会进行肩部的体格检查，观察肩部外形、肌肉萎缩情况以及肩关节...……更多
2023-11-13 01:25:00损伤,损伤,治疗,中医,肩关节,检查
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感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题，尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
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