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中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...味。就这样,一道美味可口的鲫鱼汤就搞定啦!三、说说花生这玩意儿吧,它可是个含钙小能手,对咱们骨骼发育好处多多。而且啊,花生里的锌元素也不少,这个锌啊,对咱们的大脑记忆功能有大帮助,还能帮咱们延缓衰老,...……更多
花生是骨质疏松的发物?建议:想要骨质好,尽量少吃这“2绿”
...疏松的出现与日常饮食有着较大关系,是不容忽视的。01花生是骨质疏松的发物?有不少人认为骨质疏松的发生,或许会是花生导致的,之所以这么说,是因为花生中含有的卵磷脂和脂较多,或许会阻止身体对于钙质方面的吸收...……更多
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
...在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种,而且在生活中也很常见,是一种很大众化的坚果食物。尤其是在看电视的时候,喜欢抓上一把瓜子嗑着吃,适当的吃一些瓜子和花生对于身体...……更多
一周迷恋此佳肴,香辣椒炒蛋,美味可口更助餐,实在香不绝
...一个蛋白质丰富,一个维生素丰富,常吃对我们的身体有好处。这个青椒其实不算很辣,对能吃辣的人来说这根本没有辣度可言。对我来说就刚刚好,恰到好处,能刺激味蕾提高食欲,但不把人辣麻。这道菜可是好多地方的明星...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...工程度以及炎症指数。 材料:麦片100克,榛子、松子、花生米各50克,蜂蜜、砂糖适量。做法:(1)将清水和砂糖倒入锅中,以中火熬至有一定的粘度后倒入蜂蜜搅拌,继续熬制。(2)待熬至稠稀合适时,倒入麦片、榛子、松...……更多
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
...,有了这三个字,就无法否认这一点。日用润滑油不管是花生油,或是大豆油,都有各自的风味,烹调时若不加点油,便达不到美味的目的。如今,一般的青少年都喜爱煎炸的食物,如法式炸土豆条。因为薯片皮酥脆,里面又有...……更多
细跟短靴+百褶裙搭配才能穿出时髦气息
...高跟设计,可以拉长腿部线条,这对于身材矮小的女士是福音。刚到脚踝的靴面,可以穿打底裤或者小脚裤,把裤脚收到靴内,干净利索的样子非常精致。 ……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧!...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...加速血液流动,加快脂肪的燃烧和消耗,塑造好身材。4.花生吃花生也可以起到美容的作用,花生有很多好处,它是一种常见的坚果,口感芳香,营养价值丰富。此外,花生含有氨基酸和锌,有助于增强大脑功能和抗氧化作用。...……更多
商务人士的福音,科大讯飞智能录音耳机
...视频录音和麦克风录音三种录音功能,简直就商务人士的福音! 它支持飞书会议、钉钉会议等多个线上会议app系统,并实时录音转文字,准确率高达98%。不仅支持普通话,还支持六种方言以及英日韩三种语言,就是上班族的福...……更多
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
...会影响到整体健康,甚至后果不堪设想。 喝酒时不能吃花生米?花生米应该是很多人喝酒时会准备的一种下酒菜,比如那些酒瘾比较大的人会自己在家里喝酒,而自己喝酒不需要准备各种各样的大鱼大肉,反而端上一盘花生米...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
谈及花生,众所周知,它被誉为"长寿果",其营养价值丰富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,此...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...约40分钟,直到排骨熟透,糯米软糯。推荐食谱四:红枣花生汤 红枣花生汤是一道简单又滋补的甜品。红枣和花生的结合,不仅味道香甜,还能补血养颜,特别适合女性朋友。这道汤品温和滋润,适合任何季节食用。主要食材...……更多
花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
...离这个“隐形杀手”的侵扰,享受健康、快乐的生活。01花生是骨质疏松的发物吗?‍‍在我们的日常生活当中,很多人这所以认为花生是骨质疏松的发物,是由于花生当中含有的脂肪和磷脂含量比较多。摄入过多会容易影响到...……更多
这几类人最好少吃或不吃大蒜,不妨看看
...巴的异味非常明显的话,也可以适量吃几颗口香糖。--嚼花生花生作为一种坚果,其营养价值比较高,在咀嚼的过程中会再发出香气,因此吃完花生之后,如果不想嘴巴异味明显的话,可以嚼几粒花生。综上所述,正确吃大蒜或...……更多
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
...系列不适。而番茄和牛肉这两种食材,正是更年期女性的福音!番茄:含有丰富的番茄红素和维生素C,能够抗氧化、抗衰老,还能提高雌激素水平,让你的皮肤更加光滑细腻。牛肉:富含高质量的蛋白质和铁元素,能够增强体...……更多
这3种“调味料”糖尿病患者尽量少吃,控制血糖稳定从吃开始!
...制血小板凝集,降低血脂,对心肌细胞也有保护的作用。花生酱的制作过程中,会加入大量的花生和黄油、糖,还有其他的酱味调料。所以花生酱的脂肪含量非常的高。而且含糖量和含油量也是非常的高。常吃花生酱会增进血凝...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
张先生的母亲刘女士,酷爱花生,每天无事时都会吃一把花生,尤其是听说它对心血管有好处,更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生,所以并没有对母亲的做法提出异议。然而,他们没有想到的是,母亲竟然为了省钱,...……更多
到儿子家养老,儿媳每顿饭递饮料,本认为她体贴,了解后冷汗直流
...过他的翻译,我才豁然开朗。原来,这种饮料中居然含有花生成分,而我却对花生过敏,难怪身上总是发痒难耐。得知原因,我感到非常气愤,本想找儿媳理论一番,但又想到,她大概并不知情。毕竟我从未向她提起过我对花生...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...活中就有很多常见的补气血食材,比如红枣、红豆、红衣花生都属于很好的健脾养血之品。这3种红色食材结合在一起,则组成名副其实的三红汤。冬天时常熬上一锅,暖身养心更养血。对于气血不足,手脚冰凉的人会大有裨益...……更多
建议女人常吃这4样,拒绝做“黄脸婆”,补气养颜,皮肤更水润
...滋养的食物包括红糖枸杞当归煮鸡蛋、红豆芋头汤、红枣花生煮莲藕以及黄豆猪蹄煲。它们不仅能够为身体提供所需的营养,还能帮助改善肤质,促进血液循环,让你保持从内到外的健康美丽。 一、红糖枸杞当归煮鸡蛋材料:...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...小火慢炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。推荐食谱四:豆腐花生汤豆腐花生汤是一道简单又美味的汤品。豆腐含有丰富的植物性蛋白,花生则含有维生素E和脂肪酸,对女性的皮肤和头发都有很好的滋养作用。这道汤品口感醇厚,...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...种红色食材熬制而成的汤。这些食材为红枣、赤豆、红外花生、红糖和枸杞。在中华传统医学中,这种汤被认为可以滋补养颜、益气补血,是一种极佳的食疗良品。随着时代的不断演进,五红汤的制作技艺和食材搭配也在不断更...……更多
冬天,少吃花生瓜子多吃它,才1元1斤,清热去火,润肠通便
...比较高的食物来维持身体的体温。冬天,很多人都喜欢吃花生嗑瓜子,解解馋,适当吃,对我们身体是有好处的。但是如果吃过量的话,在干燥的冬季很容易上火。冬季的食材有很多,有白菜,萝卜清热解毒,口感丰富。不过,...……更多
空腹吃几粒花生米,腹胀积食不再来,建议收藏,赶快看一看
有的人每天晨起之后空腹吃花生能获得更充足的营养,真的是这样吗?在回答这个问题之前先说几句掏心窝的话,如果您的家人朋友有脾胃方面问题不知道该怎么办,可以多刷一下我的视频,每天会在这个平台上分享一些靠谱...……更多
每逢佳节胖三斤,这个“锅”花生可不背!花生可是人类的好朋友!
...“圆润”了许多问其缘由“最近在家没事干,坐沙发上,花生瓜子的一通招呼,能不胖吗?”花生是人们喜爱的食物之一街头巷尾、超市,都可以买到过年过节,家中必备约三五好友畅饮,来一盘花生米下酒,岂不快哉那么,吃...……更多
女人若能做到这两点,会让男人永远舍不得离开
...控一般,一旦陷入某段感情,就做着一些于人于己都没有好处,且无意义的事。适当的提醒是在乎,过多的干涉,只会招来怨念。如果女人一直不做改变,只会越来越形成双方的情感内耗,两人注定渐行渐远。最好的爱情大概就...……更多
花生生着吃好?还是熟着吃好呢?这些人怕是要和花生说再见了
上文我们聊到了花生有各种各样的好处可是,有许多人不禁要问这样一个问题:“花生是生着吃更好,还是熟着吃更好呢?”生花生口感香甜,还带有一丝汁水,妙不可言;干炒或者油炸的花生香气四溢,让人难以忘怀!真的...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素当我们的女性到了一定的年纪之后,身体的各个部位都会有衰老的问题出现,这是我们无法避免的事情,在这其中最明显的一个变化就是我们的子宫以及卵巢...……更多
婚外的女人,会主动离开你老公吗?五个标准,看完就有判断了
...便便的就退出?03标准三:看她在这段感情里获得了多少好处。有些女人跟已婚男人在一起,往往是看中对方带给自己的便利,也就是说有利可图。比如说,这男人能给她大把的花钱,带给她许多物质的满足。如果说,你的老公...……更多
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近日,美国心理健康协会(以下简称“协会”)在华盛顿特区总部举办了一系列高规格研讨活动,吸引了来自全球30多个国家的500余名心理学专家
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江苏省人医这个专病门诊真方便!近视超1000度的她成功告别“啤酒瓶底”
57岁的“老南京”林阿姨(化名)是一位高度近视患者,左眼20年前曾进行PRK(准分子激光角膜切削术)治疗,近视度数高达1000度
2025-06-28 09:59:00
什么是支原体、衣原体? 感染后有什么症状和危害?
余春华 四川绵阳四0四医院(绵阳市第一人民医院)支原体和衣原体都是造成人类感染疾病的微生物各有特征。那么感染了支原体或者衣原体后都有哪些症状
2025-06-28 06:21:00
流感高发季,老年人呼吸道护理全攻略
邓望 长沙市第四医院滨水新城院区(肾内内分泌科)流感高发季,老年人因身体机能衰退、免疫力弱,更易受侵袭,感染后不仅会出现高热
2025-06-28 06:21:00
压疮预防:卧床患者的日常护理策略
岑桂英 乐业县中医医院压疮,又称压力性溃疡或褥疮,是长期卧床或活动受限患者常见的并发症。由于身体局部组织持续受压,血液循环出现障碍
2025-06-28 06:21:00
体重降了“啤酒肚”却没减 原来里面长了巨大肿瘤 这种病青睐肥胖的中年人
“压力肥”“幸福肥”“懒癌肥”……人到中年,总是避免不了发福,桐庐50多岁的老李(化名)就是其中一员。老李从小就是“大块头”——身高177cm的他足有90公斤
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被神经痛折磨到“破防”,他一个月暴瘦10多斤 疼痛是身体发出的预警信号,更是一种病
“肚子连着后背灼烧一样痛,觉都睡不了,衣服都不能穿。”60岁的陈先生(化名)已经被带状疱疹痛折磨了好几天。其间他吃过止痛药
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吃不好、咳不停?肺炎患者的饮食护理指南
肺炎的发病机制复杂,起病急骤,尤其在免疫力低下者、儿童与老年人中更为多发。科学合理的饮食调理不仅有助于减轻脏器负担、缓解症状
2025-06-27 08:47:00
今夏杭州已人有中招热射病 这样防中暑
梅雨季,高温高湿的气候让人浑身不适,这不,杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。梅雨季为什么也会中暑?热射病会诱发心脏病吗
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为迎接国际禁毒日,倡导健康无毒生活理念,近日,由福永街道禁毒办主办、深圳永福医院党支部协办的“健康人生•绿色无毒”为民送健康赠药公益活动
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6月25日,一场汇聚全球目光的达沃斯论坛文化之夜在天津国家会展中心隆重举行,来自全球的政商领袖齐聚一堂,旨在探讨世界经济问题
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