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...质和维生素。
推荐食谱：【冬瓜排骨汤】冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，非常适合秋季节食用。和排骨搭配，可以制作一道美味而清爽的汤品。准备食材：冬瓜、排骨、葱、姜、盐做法步骤如下：1. 在一个大锅中，将排骨...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...是其民族性格的缩影，现代俄餐朴素粗犷，以高蛋白和高热量闻名。这是由自然环境决定的。一方面，寒冷的天气需要高热量来帮助御寒；另一方面，地广人稀也决定了当地人更多就地取材。东欧平原肥美的草场上养育着牛羊，...……更多
2024-02-26 05:45:00罗宋汤,共同语言,民众,语言,罗宋汤,菜汤
...等，可减少胎儿体内黑色素沉着。而且要减少刺激性和高热量的食物，否则宝宝更容易长青斑。此外，孕妈妈不能吃太多反季节的水果和蔬菜，因为这些果蔬多是靠激素催长，多吃容易造成体内激素水平紊乱，影响胎宝宝发育，...……更多
2024-03-01 10:51:00血管瘤,胎记,济南,印章,血管,解答
...九一只鸡，来年好身体”，鸡肉营养价值高，高蛋白、低脂肪，极易消化吸收， 常吃能增强抵抗力，多喝鸡汤还能预防感冒。推荐菜谱【番茄鸡翅】原料： 鸡翅 8个 姜片 3片 姜片 3片 番茄酱 2大勺 糖 1勺 大葱 3片 料酒 2勺 油盐 ...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...发、肠燥便秘。”现代药理研究证实，黑芝麻含有丰富的脂肪酸、蛋白质、色素、木酯素类物质、多种维生素及矿物质，具有延缓衰老、润肠通便、养颜润肤、减肥塑身的作用。同时，黑芝麻中的芝麻素能够清除胆固醇、保护肝...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...于保护细胞免受损伤，同时支持免疫功能。此外，要注意脂肪的选择和摄入量。优选不饱和脂肪酸，如橄榄油和坚果，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪。同时，适量摄入全谷类和复合碳水化合物，为身体提供稳定的能量来源。...……更多
2024-01-23 12:17:00肺癌,患者,肺癌,患者,身体,活动
...没事可做，又怕坐着发胖，便会错误的以为洗澡可以燃烧热量，吃完饭就跑去洗澡。这时正是消化系统工作的时刻，这个时候洗澡会影响食物的消化与吸收。患有心血管疾病的老人更要注意，饭后洗澡可能会引发意外。吃完饭不...……更多
2023-11-22 20:58:00健康,三不,工作,疾病,影响,运动
...却不好排出来等等。尤其是老人、孕妇、儿童和一些节食减肥的人，更容易受到便秘的困扰。经常便秘或者便秘程度比较重，甚至会引起便血、肛裂、痔疮等等一些肛周疾病，而一些患有心脑血管疾病的老年人，出现便秘就更加...……更多
2024-04-09 11:56:00行气,烦恼,益气,参考,血虚,气虚
...充分发挥作用的情况，将会导致血糖升高。减重可以减少脂肪细胞的数量和大小，改善胰岛素信号传导，进而降低胰岛素抵抗。(四)预防并发症减重有助于预防老年糖尿病的并发症。肥胖与心血管疾病、高血压、高血脂等并发症...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,重要性,糖尿病,影响,糖尿,胰岛
...管上方还有一个风扇。空气炸锅工作的时候，加热管散发热量，风扇吹风，使空气炸锅内形成热风的高速循环。食材在热风的作用下，就会逐渐脱水、变熟。而空气炸锅在使用过程中温度很高，如果使用烘焙纸、吸油纸这些燃点...……更多
2024-03-23 08:44:00用气,火灾,厨房,安全,空气,加热管
...保暖，避免感冒。可以佩戴帽子、围巾、手套等，以减少热量散失。同时，保持身体活动，增加血液循环，有助于抵抗寒冷。如果不慎摔倒如何正确处理如果不幸滑倒，尽量保持冷静，避免慌乱。可以尝试用手臂支撑身体，减轻...……更多
2023-12-18 11:23:00贴士,雪天,雪天,身体,出行,同时
...均高于国家标准，而且做到了无植脂末、无奶精、无反式脂肪酸，低糖低热量。
在消费透明度方面，各个品牌纷纷列出产品成分表和热量表，让消费者一目了然。记者在奈雪的茶小程序点单时发现，每种茶饮的热量都有明示，...……更多
2024-03-13 18:57:00康成,新茶,诉求,年度,消费,报告
...指导下规范用药。那么，氨氯地平是怎样降压的？有什么禁忌？又有什么特点和优势呢？接下来就让我们一起来了解一下。一、氨氯地平的概述目前，在临床上有五类降压药物，而氨氯地平属于钙离子通道阻滞剂一类，它具体的...……更多
2023-11-04 04:58:00氨氯地平,特点,优势,氨氯地平,药物,剂量
...后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。白果的食用禁忌1、不宜生食白果中含有银杏酚、氰苷、白果酸等有毒物质，如果没有经过高温处理，直接生吃的话，很可能会导致中毒反应。2、易过敏体质者慎吃白果中含有一定的...……更多
2024-02-19 17:31:00果仁,功效,作用,白果,果仁,食用
...属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升：运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学，打造专业教学团队，进行膳食营养与运...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...993年的时候，比利时的科学家就报告了服用含有广防己的减肥药会导致慢性肾衰竭，国外很多国家，包括美国、比利时、英国等都陆续禁用了马兜铃酸。至于致癌性，发表在医学期刊《ScienceTranslationMedicine》上的一项研究显示，...……更多
2023-10-27 08:28:00损伤,药物,马兜铃,乌头,雄黄,中药
...纤维、多种维生素，以及多种微量元素，有增强抵抗力、减肥健美、清热解毒、保护心血管、通便消肿等功效。而竹笋是有名的减肥名将，含有丰富的膳食纤维和多种酶类物质、维生素，微量元素、多种氨基酸等，具有刮油解腻...……更多
2024-03-22 13:58:00鸭汤,鲜味,拌饭,鸡汤,竹笋,三鲜
...体内就会带来病变。皮蛋的营养价值皮蛋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中含有丰富的铁，具有补血功效。皮蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官，...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...味可口，但也不宜过量食用。因为小龙虾属于高蛋白、高脂肪食品，过量食用容易引发消化不良等问题。同时，食用小龙虾时最好搭配一些清淡的食物，以平衡营养和口感。总之，烹制美味的小龙虾并不难，只要掌握了基本的做...……更多
2024-02-21 06:45:00佳肴,龙虾,家常,美味,做法,龙虾
...有一种叫做香豆素的物质，能够刺激肝脏产生胆汁，促进脂肪的消化和代谢，保护肝脏健康。常食用芹菜还可以净化血液，改善肤色，是美容养颜的好帮手。推荐做法：芹菜拌胡萝卜材料：芹菜2根；胡萝卜1根；盐适量；白糖（...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...动结束后，要及时把汗擦干，换上干爽的衣服，防止身体热量散失。“我经常看到一些老人天刚亮就出门锻炼，这是很危险的做法。因为此时锻炼，肺部会吸入大量寒气，很容易诱发心脑血管疾病和呼吸道疾病。”陈立军建议，...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...还能减少粉刺和面疱的产生。饮食清淡为主，少吃刺激、脂肪性食物，多吃新鲜蔬菜水果。可以用激光、光子、射频等方法来收缩毛孔。脸上收缩毛孔方法1、饮食以清淡为主，少吃刺激、脂肪性的食物，不吃甜食，多吃新鲜蔬...……更多
2024-02-08 19:03:00毛孔,怎么办,毛孔,化妆水,化妆,收缩毛孔
...些大鱼大肉，当做下酒菜来吃，喝酒过程中如果吃一些高脂肪食物，可能会进一步加重肝脏的负担，所以选择清淡的下酒菜比较关键。--不要喝烈酒有些年轻人喜欢追求刺激，喝酒的时候也会选择喝烈酒，他们觉得烈酒喝起来更...……更多
2023-01-15 22:10:00肝脏,身体,酒精,胃部,烈酒,下酒菜
...其实不然。瓜子中的油脂含量确实不低，但主要以不饱和脂肪酸为主，这是人体不可缺少的脂肪酸，可改善血液循环，稳定血压与血脂，减少动脉硬化，对人体的营养是有益的。瓜子虽益处多多，但任何食物都应该适量摄取，以...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...醇可升高30%，并于妊娠晚期达到高峰。“血脂在胰腺中被脂肪酶分解后，大量的游离脂肪酸会对胰腺组织的毛细血管造成损伤，导致胰腺循环障碍，这也导致高脂血症性妊娠合并急性胰腺炎更易发展成重症。”合理膳食，注意如...……更多
2024-02-29 11:32:00胰腺炎,胰腺,妊娠,急性,宝宝,胰腺
...人在接种疫苗前牢记三大“关键词”：年龄、保护效力、禁忌证。具体来说，年龄，是指不同年龄可以接种的疫苗种类不同，老年人首先要关注适合自己年龄的疫苗进行接种。而疫苗的保护效力则是指接种疫苗的人群与未接种疫...……更多
2023-12-15 11:08:00带状疱疹,带状,中老年,侵袭,疱疹,群体
...养搭配，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，少吃油腻和高热量的食品。同时，她们还需要积极参加体育锻炼活动，保持良好的身材和充沛的精力。此外，定期进行体检也是必不可少的环节之一，通过体检可以及时发现并治疗潜在...……更多
2024-04-24 16:45:00而是,幸福,男人,女人,女性,幸福
...可以用来制作沙拉或蒸熟。● 鳄梨：就是牛油果，一种脂肪含量高但健康的水果，也富含维生素E。● 西瓜籽：含有丰富的维生素E，可以在食用西瓜时留下来食用。2、多多补充锌元素锌对于维护眼部健康至关重要，它在2个方面...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...身材。2.深海鱼深海鱼如三文鱼、金枪鱼等富含ω-3不饱和脂肪酸，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。此外，ω-3不饱和脂肪酸还对心血管健康有益，可以帮助提高免疫力。在日常饮食中，适当增加深海鱼的摄入，对抵抗皱...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。绿豆汤的食用禁忌首先对于绿豆沙来说，这是性寒的一种食物，而且对于体虚寒的人群来说，绿豆沙是不适合我们吃的，同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说，绿豆沙同样是应该慎食的。...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
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患者是一位19岁的小姑娘，来诊是想通过中药减肥，我告诉患者中医可以通过调理体质，提高人体的阳气，增强代谢，至于减肥，人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
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在传统中医药的广阔领域中，泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧，更是为现代人的健康带来了诸多益处
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，新华社客户端《探秘超级工厂，寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
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面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者，历经八年求医路，最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
2024-10-22 17:54:00
深秋气温递降，患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节，也是儿童蓄积能量，用于来年生长发育的关键时节
2024-10-22 17:54:00
张大叔今年65岁，退休后找了一份保安的工作，晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
2024-10-22 19:16:00
上完厕所先别走，记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度！第1秒，看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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对于想减肥的人来说，管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划，进而更稳定地减少体脂
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近日，澳大利亚新南威尔士大学的研究人员在EMBOMolecularMedicine期刊发表了题为：Fertilityprotectionduringchemotherapytre
2024-10-22 15:44:00