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许多人会忽视的午睡小细节!注意这5点禁忌,午睡才是养生!
...全是阳气,午日时则开始阴生。因此,午时是天地气机的转换点,人体也要注重这种天地之气的转换点。对于普通人来说,睡午觉非常重要,因为天地之气在这个日时间段转换,我们不应干扰天地之气,而应好好体息,以不变应...……更多
养生七大禁忌 你犯了多少个?
...道路上,许多人可能会陷入一些误区,甚至犯下一些养生禁忌。本文将为大家揭示养生七大禁忌,看看你犯了多少个?一、暴饮暴食暴饮暴食是养生大忌之首。人体需要营养均衡的食物来维持生命活动,但过量摄入食物会给身体...……更多
...掌握合理的方法和良好的生活规律。在三伏天也有很多的禁忌,如果存在一些不良的生活习惯,就会让身体受到损害。三伏天养生要注意,一定要避开这4个禁忌!1、久坐很多人因为夏日炎炎不想出去走动,于是在家里一坐就是...……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
...养生,以进补为主。不过,除了进补,寒露养生还有很多禁忌。运动锻炼可以提高人体抗寒能力,而且可以在一定程度上缓解秋乏。但是,如果运动强度过大,反而会影响人体健康,会加重人体的疲惫感。特别是在寒露时节,如...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
本文转自:鲁中晨报麦冬泡水喝五大禁忌要牢记麦冬,是一种药材,广泛应用于中医药中。麦冬具有滋阴润肺、清心安神、生津解渴的功效,常用于辅助肺热咳嗽、口渴烦热、心悸失眠等症状。因此,很多人喜欢将麦冬泡水喝。淄博...……更多
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
...是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌,这些禁忌不仅会影响身体健康,还可能加速衰老。熬夜熬夜是很多中年男性的习惯,但是熬夜对身体的伤害是很大的。长期熬夜会导致身体免疫力下降、记忆力减退...……更多
洋葱营养养生,却暗藏食用禁忌!
在我们日常生活中,洋葱是一种常见的蔬菜,经常被用来调味和烹饪。但是,你知道吗?除了为菜肴增添香味之外,洋葱还拥有许多营养价值和养生功效。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将带你一探究竟,揭秘洋...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进行剖析,帮助大家正确认识泡脚养生。一、泡脚的基本原理泡脚养生的原理主要基于中医的经络理论和现代医学的血液循环理论。...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...过后,天气转寒,如何安然过冬?冬季养生有哪些建议和禁忌?专家为你来支招。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立冬之际,应当遵循自然规律,合理调养,从而让身体更好地适应季节变换,增强免疫力,迎接冬...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...健康,提高对食物的吸收效率。立夏作为一个重要的节气转换点,不仅是自然界中万物生长的旺盛时期,也是人体调养的关键时刻。通过“吃3样,忌2样”的饮食调整,我们不仅可以帮助身体适应季节变化,还能有效提升夏季的...……更多
在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的
...好好赚钱,更要好好的保重身体,在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的,那就是早茶、夜酒、黎明色,这是害己伤身的三大忌,至于究竟为何,我们一起来看一下。早上喝茶对身体是不好的。咱们北方人可能不是有...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...经常习惯性的泡脚对身体的益处是非常的多的。但泡脚的禁忌也不少,如果你不注意的话,长期下来,身体会变差的哦。因此,我们一定要记住今天小编给大家介绍的这些知识。 ……更多
桂花茶的功效与作用及禁忌
...佳品。下面我们就来详细了解一下桂花茶的功效与作用及禁忌。桂花茶的功效与作用1.止咳化痰桂花茶具有止咳化痰的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助作用。2.提神醒脑桂...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...蒜的香气,有助于改善心血管健康状况。 食用大蒜的4大禁忌:禁忌一:过量食用大蒜虽然具有杀菌、抗炎、降血压等功效,但是过量食用可能会对身体造成负面影响。大蒜中的大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,过量食用容易导...……更多
“立夏尝三鲜,健康一整年”!“三鲜”指啥?采摘期短,正当吃!
...着丰富的庆祝习俗和饮食传统。立夏不仅仅是一个气候的转换点,它也承载着人们对健康和丰收的期望。在这一天,有一句老话广为流传:“立夏尝三鲜,健康一整年”。这句话不仅反映了人们对季节食材的重视,也体现了食疗...……更多
...清补”要忌食辛辣、肥甘油腻、生痰助湿类食品,但并非禁忌荤食。起居:宜早睡早起,防秋乏除了合理饮食外,还要确保充足的睡眠及睡眠质量,以消除疲劳、增强免疫力。浙江省中医院神经内科陈眉主任医师介绍...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
中药服用时间与方法有何讲究
...下确定服用时间与方法。同时,注意服用过程中的细节与禁忌,以确保中药的安全与有效。从服用时间来看,不同功效的中药适宜在不同的时段服用。例如,滋补类中药,如人参、鹿茸等,适合在早晨空腹时服用。此时,胃肠内...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...本草纲目》中记载黄精:“补诸虚,止寒热,填精髓。”禁忌人群:易过敏人群、感冒发烧人群、脾胃湿重人群、孕妇、哺乳期女性、婴幼儿不适合使用黄精。 立冬茶饮:黄精枸杞红枣饮功效:补益肝肾、健脾安神,帮助调理...……更多
“秋季”喝茶好处多,但要注意三不喝
...、反酸等不适症状。特别是对于胃病患者来说,浓茶更是禁忌。因此,秋季喝茶应以清淡为主,既能享受茶香,又不会给身体带来负担。红茶2.不喝冷茶秋季气温逐渐降低,人体需要更多的热量来维持体温。此时饮用冷茶,不仅...……更多
58岁的金龟子还是锅盖头,网友却不买账,北京价值不菲的别墅曝光
...董叔叔一点也不显老,他还带上礼物,真是很讲究做人的细节。一进门,董叔叔称金龟子为 “燕儿”听起来很亲切。再说,他们也是有几十年的交情了。真是让人羡慕,能够保持那么多年友情还那么深厚。据说,刘纯燕现在住...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...醒状态,释放压力,消除困倦。春分时节饮食调养有哪些禁忌?春分时节,老年人应如何补气养血?春分时节如何合理运动?按摩哪些穴位能疏肝理气?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些...……更多
西洋参泡水喝的五大禁忌是哪些呢?如下所示
...明显,具有独特的药草香气。那么,西洋参泡水喝的五大禁忌是哪些呢?如下所示孕妇及哺乳期妇女:这类人群应避免过量饮用,或者是不建议食用,以免产生影响。感冒发热期间建议这个特殊的阶段,最后不要饮用,以免产生...……更多
“金龟子”刘纯燕升级做外婆!24岁女儿诞下男婴,外表像姥爷
...细看之下不难发现,除了发型有些不同之外,其余的一些细节长相都神似妈妈。至于小金宝看起来也非常可爱,有人说他像爸爸,但第一张近照却神似姥爷王宁,不知道当天王宁有没有现身看望女儿呢?翻看王逸宸的视频账号不...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...解一下如何做好气血养生。饮食调理:食补气血的食物和禁忌饮食调理是气血养生的核心之一。适当的食补可以起到保健强身的效果。在饮食调理方面,补气血的食物主要有枸杞、红枣、当归、猪肝、鲍鱼、黑芝麻、桂圆、糯米...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...膏方时,必须坚持辨证配制,膏方效果才能充分发挥。知禁忌,护胃肠泰安市中医医院还要特别提醒您:膏方虽好,亦有禁忌。任何药物,既然有治疗作用,就可能有不良反应,都有适应症和禁忌症,这是必须注意的。膏方,除...……更多
...使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。3、服用退热药时禁忌食用服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。4、服苦味健胃药及祛风健胃药时不...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...注意三伏天的养生。今天,为大家介绍三伏天养生的一些禁忌以及注意事项,希望能帮助大家度过一个健康的夏季。“三伏天”要注重养生“养对了”可能达到事半功倍的效果“养不对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...然,对于喜欢喝茶的人来讲,平时也应该多了解一些饮茶禁忌,只有这样才能避免影响身体健康。 ……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...为您介绍“三肉两姜”的养生食谱,并提醒您注意“五大禁忌”,助您和家人安然度夏。三肉之选,滋养身心1.鸭肉炖冬瓜材料准备:新鲜鸭肉500克,斩块洗净、冬瓜500克,去皮切块、生姜几片、料酒、盐适量、清水足量制作步...……更多
热水泡脚是养生吗?提醒:对5类人有害无益
...能会导致心脑血管的负担加重。三、热水泡脚之前,这些禁忌需了解清楚在进行热水泡脚之前,有些禁忌一定要了解清楚,避免适得其反,造成不必要的困扰。1.饭后半小时内不宜泡脚饭后半小时内,大部分血液流向消化道,以...……更多
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齐鲁医院于文滨教授团队在保功能胃手术方面取得新进展
近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
2024-12-03 09:45:00
“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
2024-12-03 09:47:00
齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
2024-12-03 09:47:00
成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
2024-12-03 09:48:00
身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
2024-12-03 10:28:00
糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
2024-12-03 11:25:00
糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
2024-12-03 11:30:00
湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
本文转自:人民网-湖南频道冬季来临,草木凋零。然而,在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵(大生)智慧农业综合体项目果蔬基地
2024-12-03 11:41:00
宵夜江湖没有“饿”梦!塔斯汀新品上市行“虾”仗义
寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
2024-12-03 11:46:00