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潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...对于日常脾胃虚寒的人群,可以在玉屏风散的基础上增加红茶一同泡煮,既能益气固表,还可以温胃散寒。本方需在医师指导下使用。滋阴润燥多喝汤:紫薯银耳露材料:紫薯100克,银耳50克,莲子15克,冰糖适量。制法:紫薯...……更多
厚植“中华魂” 育出“团结花”——广西扎实推动铸牢中华民族共同体意识示范区建设纪实
...、共同繁荣发展,一道走向社会主义现代化2月19日,正值雨水节气,大地万物在春风雨露滋润中苏醒。在金秀瑶族自治县六巷乡大岭村,自治区民族团结进步模范个人、村党支部书记相珍兰一大早就忙碌起来,她组织村委工作人...……更多
重释“楼兰之谜”
...图经》记载古屯城(指伊循城)在屯城(指今米兰古城)西北所在的地望。利用楼兰汉文简牍,大致复原出魏晋前凉时期楼兰西域长史机构职官的组织系统,并对这套职官系统进行了分析和论证。大致复原出魏晋楼兰屯田概况,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...“味甘,性寒”,具有遣散风热、平抑肝阳、清肝明目的神奇成效。而枸杞,这红色的宝石,富含B族维生素、枸杞多糖、维生素C、钙、铁等营养元素,自古以来便是补肝益肾、明目的良药。当这两者相遇,似乎奏响了一曲养肝...……更多
常州近期气温先升后降,15-16日有严重冰冻
...冰冻。另外,15-16日将出现陆上5~7级,江湖水面7~8级的西北大风。具体预报为:13日下午多云到阴,傍晚到夜里部分地区有小雨,东南风3到4级,3~12℃;14日阴到多云,东南风3到4级,12~23℃;15日阴有小雨并渐止,西北风5到...……更多
河南省的豫北、豫南、豫中、豫西、豫东是如何划分的
...和春秋时期的卫国均在此建都。【济源】济源位于河南省西北部,地处太行山南麓、黄河北岸,大部分地方为山区丘陵。古代济水与长江、黄河、淮河并称“四渎”,济源因地处济水源头,故名。济源面积约1899平方千米,人口...……更多
...县发生森林火灾。“4月份,随着气温逐步回暖,华北、西北地区及东北重点国有林区相继进入春季森林防火紧要期,部分地区干旱程度加大,火险等级持续攀升。”李冬生表示,未来一段时间将处于森林草原高火险南北叠加的...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...汤莲子山药鸽子汤,这道美食可是集美味与养生于一身的神奇汤品。莲子和山药作为传统的养生食材,它们不仅能健脾养胃,还能帮助我们有效祛除体内的湿气。莲子心有清心安神的作用,而山药则是著名的健脾胃、补肺肾的佳...……更多
...试验区——中国(新疆)自由贸易试验区;全国第9个、西北地区第1个沿边重点开发开放试验区——新疆塔城重点开发开放试验区。这里有,金黄的粮田、雪白的棉田、五彩的果园,以及遍地牛羊的天然牧场。这里还有,千百年...……更多
朱元璋分封诸王,巩固明朝在北方的统治
...也沦陷长达240年,曾先后受到女真和蒙古的统治。而明朝西北诸王的领地,从安史之乱时期开始,就被吐蕃和党项所攻占,其沦陷期甚至达到惊人的600年。 由此可见,当时整个北方汉人聚居区,已经数百年没有受到汉人朝廷统...……更多
这所医科大学被网友建议更名,校方这样回应
...回应。2023年11月20日,有网友留言称,宁夏医科大学作为西北地区较为知名的一所医学类高校,科研实力强,人才储备足,医疗水平高,附属医院多,发展前景广阔,请问学校是否有进一步更名的想法(如西北医科大学)?12 月 ...……更多
枸杞“生咬”还是“水煮”,两者营养“吸收”哪种更佳?不妨一观
...宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区,而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地...……更多
从游牧到农耕,氐族在华夏大地的变迁与影响
...不是一个单一的部落,而是一个广泛的称谓。他们生活在西北边陲,离中原相对较近。与其他民族不同,氐人早已摆脱了游牧,像汉人一样依靠农耕。氐人的汉化程度非常高,且不喜好战斗。据说他们的祖先是被尧舜驱逐的三苗...……更多
鸡冠花的功效与用途
...有着治疗痔漏下血,赤白上痢,崩中,赤白带下等症状的神奇功效。2、补充氨基酸鸡冠花是一味良药,它含有许多对人体有益的营养滋补成分,如蛋白质、矿物质、维生素、天然辅酶、膳食纤维等。据意大利科学家观察研究后...……更多
杭州拱墅:用议事“小场景” 撬动民生“大幸福”
...个入围案例。杭州拱墅区共有三方协同共治、商务社区、红茶议事会3个案例从全国26个省市共1229个案例中脱颖而出,成功入选。党建引领三方协同 “拱”建大运河幸福家园2017年以来,拱墅区作为杭州市先试先行区,在成立全省...……更多
...高质量发展的标杆,建设中国式现代化发展的典范城市、西北五省区经济社会高质量发展的典范城市”的总体定位,紧密对接自治区“八大产业集群”建设要求,深入分析自身的禀赋条件,持续培育和壮大新能源、新材料、装备...……更多
一觉醒来半岛有变,朝鲜军队向禁区开炮,压箱底的核导弹一字排开
...星期五,朝鲜军队当地时间上午9点到至11点,向韩国的“西北岛屿地区”发射超过200枚海岸炮弹。不过炮弹是全部落入韩国和美国认定的“北方界线”的朝鲜一侧,并未对韩国军队和岛上民众的人身财产安全造成损害。这是朝鲜...……更多
【地评线】多彩时评:渝贵高铁连接红色动脉提升发展活力
...杰 孙雁秋2018年1月25日,渝贵铁路全线通车,连通成渝、西北地区和长江经济带,标志着以贵阳为中心的贵州高铁“大十字”正式形成,进一步扩大了贵州发展的“朋友圈”,贵阳与重庆也书写出新的发展篇章。从贵阳出发,穿...……更多
...举办城市集中度下降,市场持续下沉。相比2019年,2023年西北地区票房增幅超900%,五线城市票房增幅超600%。长三角、珠三角、京津冀和川渝地区仍是演唱会热门举办地区,项目数占总量的六成以上。从用户洞察角度看,2023年观...……更多
缅甸一个月发生6次地震!专家提醒:仰光、曼德勒等镇区要警惕
...实皆断裂带沿线的主要大城镇面临一定的地震风险。缅甸西北部和西部地区是印度板块突入缅甸板块的地方,形成了众多大断裂带和小断裂带,这些断裂带不时引发地震。此次的地震活动主要集中在实皆断裂带上,这条断裂带从...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...到这一点,选择适合的茶叶变得尤为重要。例如,绿茶和红茶虽然受欢迎,但它们的咖啡因含量相对较高,可能不适合夜间饮用。茶叶选择:晚上好眠的关键茶叶种类繁多,它们中的咖啡因含量直接关联到夜间睡眠的质量。例如...……更多
...量为10.3毫米,保定南部、石家庄中部、沧州中部、衡水西北部、邯郸西部有13个气象站超过20毫米,沧州市运河区降水量最大,为25.6毫米。2月22日,全省大范围降雪结束。具体来看,2月22日白天,全省多云。22日夜间到23日,张...……更多
雪蛤的作用与功效
...不止、痨嗽咳血等症。2、护肤美肤蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。3、治疗皮肤之伤如果有冻疮、脚气、水火烫伤,蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一...……更多
发力食品工业 壮大县域经济
...业优势,形成“接二连三”的融合发展格局。素有“中国红茶之乡”美誉的清远英德市,在打造红茶百亿产业集群的同时,逐步提升红茶加工能力,开发荔枝红茶,小青柑红茶及红茶面膜等精深加工产品,整合“茶叶世界”“英...……更多
晋国因为做了一笔买卖,而一跃成为春秋霸主
...部与北部、河北省中部与南部、河南省西部和北部、山东西北部与内蒙一部的广大地区。甚至学者全祖望评春秋五霸时,晋国占四席,分别是晋文公、晋襄公、晋景公、晋悼公。唐叔虞是西周周武王姬发和王后邑姜(姜太公的女...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...的喜爱和欢迎。秋冬是红薯很多上市的时节,红薯的各种神奇成效也开始被广泛宣扬。有人以为“红薯能降血糖”有些人宣称“红薯能消除98%的细胞能抗癌”那么这些说法到底是真是假呢?修改01红薯的营养价值红薯富含膳食纤...……更多
安史之乱:唐朝经济重心南移的转折点
...的内战以及藩镇混战导致北方经济受到严重破坏,华北、西北各省赤地千里,饿瓢遍地,人口锐减。没有人口作为基础对唐朝的经济发展来说无疑是灾难性的,因此曾经富庶的北方地区无法短时期得到有效恢复。2:安史之乱期...……更多
...洪水侵袭。聪明的良渚人有许多建设水坝的实践。“城外西北方向有两条水利系统,相当于一个上下两级的水库,组成了西北方向两个大的防洪体系,对古城起到保护、防洪、运输、灌溉等作用。”陈晓栋介绍,良渚人主要依山...……更多
从唐朝衰落到宋朝建立:历史转折中的机遇与挑战
...华夏彻底处于宋朝的掌握之下。惋惜的是,其时的北方和西北地区,游牧民族身世的契丹与党项部落,现已吸取了华夏王朝的的在朝经历,现已树立了完好的控制系统。加之宋太宗西北方针的失败,宋朝现已没有了再一次打通河...……更多
喝茶必知的七大常识
...次冲泡时约15%,第三次冲泡后,基本全部浸出了。一般的红茶、绿茶和花茶,冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大,茶叶粗老,可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的袋泡茶,通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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