• 我的订阅
  • 头条热搜
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合使用筋膜枪,使用不当可能影响健康。使用筋膜枪受伤,...……更多
耳石脱落 躺下翻身就晕眩
...这是常见的引起眩晕的疾病——耳石症。不久前,市民王大爷到市苏颂医院耳鼻咽喉科诊室就诊。“我最近总是觉得头晕,特别是躺下翻身时晕眩厉害。”王大爷说。耳鼻咽喉科张瀚文医生详细询问他有无意识障碍、肢体无力等...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...而来,这是什么情况?颈椎病?脑中风?脑供血不足?70岁的王大爷就经历了这备受折磨的一段经历。前不久,70岁的王大爷突然感到头晕,一阵阵天旋地转,头重脚轻,同时还有恶心、呕吐的感觉,家里人想着可能年纪大了,脑供血不足,进行...……更多
腿疼?要警惕血管病变
...不过。一般人遇到腿疼的毛病时,第一时间想到的是腿上肌肉或者骨头关节的问题,所以,当大多数人有腿疼的毛病时,都会选择去骨科就诊,看看是不是肌肉的损伤,或者拍个片子看看是不是骨折。但是,还有一种情况也会导...……更多
聚焦前沿技术 提供精准诊疗
...底部位如果发生病变,这些部位在鼻内镜下往往是“手术禁区”,而开颅手术难度高、创伤大、并发症多。随着鼻颅底外科技术的发展,以前的“手术禁区”变成了自由、开放、清晰的手术区域,医生可以通过鼻腔自然通道,绕...……更多
京城“一键入冬”,光腿神器——肉色紧身裤或打底裤,满足了爱美女孩要风度也要温度的愿望。的确,光腿神器因其修身效果、保暖性等特点,成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...会经历一场“断崖式”的衰老。此时,身体的代谢率以及肌肉的强度都会急速下降。然而,正是这样的衰老,使得我们更加需要运动来对抗。养成锻炼的习惯,可以帮助我们加速代谢,锻炼肌肉和骨骼,从而降低疾病的风险。但...……更多
...她便慕名而来。经过问诊、检查之后,杜子强诊断其患有耳石症。作为广饶县人民医院眩晕门诊的“业务骨干”,杜子强迅速对其进行手法复位,根据耳石脱落的方位扶着她的头做了几个动作:起来、躺下、头部扭转……半小时...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...直肠敏感会变差,反而加重便秘。提肛运动可以锻炼盆底肌肉的协调性,改善盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔疮脱...……更多
微创技术新突破 患者腰痛“一朝除”
...等优点,兼有内镜放大的视野和开放手术灵活的操作;对肌肉损伤较小、透视少;可以进行镜下融合;对椎管狭窄具有独特的优势。双通道设计,关节镜的独特放大功能,手术视野宽阔清晰,操作通道具有开放性手术灵活性。该...……更多
作为防寒“神器”,舒适柔软的雪地靴是许多人的冬日必备。但一些雪地靴不防滑、不跟脚等问题十分突出,甚至有人因其滑倒导致骨折。雪地靴暗藏哪些风险?如何挑选适合且安全的冬日鞋靴?今天就为大家具体解析。过于...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...,当身体的4个部位出现疼痛时,可能暗示你该戒酒了。肌肉关节疼痛酒精会导致体内的水分丧失,诱发身体脱水,让关节和肌肉负担加重,时间长了容易诱发肌肉酸痛、关节肿胀疼痛,后期还会演变成痛风、关节炎等症。肝区...……更多
...大爷早起锻炼后开始腿脚酸痛,起初并未重视,以为只是肌肉劳损。性子倔的老爷子不信邪,还是一如既往锻炼。前段时间,潘大爷开始腿冷,走一段路就疼痛,需要坐下来休息一段时间。家人见了十分担心,马上带他到当地医...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...门运动,毫不松懈。随着时间的推移,他发现自己的腿部肌肉有了显著的增强,但双腿却时常感到无力,有时行走起来宛如沉沦重物。两位大爷怎样了?孙大爷最近腿疼,打算去医院检查一下,李大爷想起自己也差不多该体检了...……更多
4万一条的镶钻裤衩子外穿也救不了赵今麦的罗圈腿??
...S1,一姐扒到Somi之前在上节目的时候,有安利过一个直腿神器。很多姐妹都好奇这东西究竟管不管用? 今天一姐直接放大招,整理了市面上最常见的几类直腿神器,带姐妹们扒个遍!看看这些直腿神器到底有没有用?第一个,我...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...上的比目鱼肌在正确的锻炼下,能够提高久坐人群的局部肌肉代谢水平,进而改善全身葡萄糖和脂肪的代谢状况。而踮脚动作正可以拉伸这块肌肉,即使是坐着也能享受到改善效果。由此可见,这一简单的小动作不仅历史悠久,...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...肝功能,若转氨酶水平急剧升高还需立即停药。2、伤害肌肉他汀类药易造成肌炎和肌肉疼痛,甚至会造成横纹肌溶解。之所以会出现此问题,因为药物可造成肌细胞代谢紊乱。尤其是年龄超过75岁、肾功能不全、联合用多种药物...……更多
奉劝60岁后的老年朋友们,不要再过度运动了,人啊,还是要服老
...感到膝盖剧烈的疼痛。起初他并未在意,以为只是普通的肌肉拉伤,但随着时间的推移,疼痛愈发严重。经过检查,医生严肃地告诉他,由于长期过度运动,他的膝关节已经严重磨损,需要立即停止剧烈运动。面对这突如其来的...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...法在许多文化中历史悠久。热敷能够刺激血液循环,舒缓肌肉紧张,从而减轻疼痛和不适。尽管这种方法简单,但它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效:不止是温暖,更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛:舒适的自然疗法在日常生活...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...。长时间工作,每隔1小时要活动一下头颈部,使韧带和肌肉得到适当休息。看电视时切勿使颈部疲劳,屏幕最好与眼睛保持在同一水平位置。 ……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...瘤并恶化、增大,会压迫肺尖和周边部位,导致出现肩背肌肉疼痛的症状。2.放射性的胸部疼痛发生在肺叶或肺门处的恶性肿瘤,可能逐渐扩散至支气管、胸壁组织或纵膈组织,引起咳嗽、咯血、呼吸困难,或胸肋、纵膈区有放...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...体态PUA”的商家,在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”,但很少有人质疑的是,体态矫正本身,到底是不是一种伪科学?近两年,网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷,而现在,一句“圆肩...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡 趴着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲,进而对背部肌肉施加过度压力,长期如此可能引发背部疼痛。...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超...……更多
警惕!近期多发!福州医生紧急提醒!
...中一大部分是流感。他们的症状普遍表现为发热、头痛、肌肉疼痛和全身不适,体温可达39℃~40℃,部分患者有畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。“感冒不等于流感,流感症状更重,传染性更强,但也不...……更多
耳石症的科学防治
本文转自:河池日报耳石症的科学防治韦春婵“医生,我几个月来总是反复出现眩晕,这几天更是觉得天旋地转的,还感觉恶心,翻身或移动时又加重,这到底是怎么回事?”近期,患者覃女士饱受眩晕的困扰,不得已到医院...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...讯作者发表高水平文章15篇。主编专著3本。RECOMMEND勇闯“禁区”!逸仙团队耗时4小时完成腹腔镜下胰十二指肠切除术坚持“四大法宝”,逸仙专家助您远离“记忆的橡皮擦”责编:黄睿、林泽锋初审:林伟吟、刘文琴审核:欧...……更多
百元出头可以买到的按摩神器,小米有品再上爆款好物,米粉大呼太值
作为个资深米粉,一直以来有一个购物习惯。就是买东西之前先看看小米有品有没有,如果有的话,优先考虑小米有品的,再去看看其他购物平台的。这么多年来,在小米有品上买了不少东西,总的来说,90%以上商品都是比较...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...的体重控制。1.心肺功能的显著改善跑步能有效增强心脏肌肉,提高心脏泵血效率,从而增加血液输送到全身各部位的能力。它还有助于提高肺部的通气量和氧气利用率,这意味着身体能更有效地使用氧气。2.肌肉和骨骼的加强...……更多
一动就天旋地转,女子坐“转椅”摇好耳石症
...旬女子因头昏脑涨,被送到了武汉市第五医院,被诊断为耳石“脱轨”。她在“太空椅”上转了十几分钟,耳石复位,她也能下地走路了。目前,患者已恢复良好。神经内科医生为患者进行耳石复位治疗3月15日上午,50岁的蔡女...……更多
更多关于健康的资讯:
几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00