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睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...,最好咨询医生或营养师。正确剂量:过量摄入钙可能有副作用,因此遵循专业指导和建议的剂量非常重要。通过以上措施,可以有效预防和改善缺钙症状,提升生活质量。钙不仅是骨骼健康的基石,也是维持整体健康的重要元...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...前,临床药师也曾碰到过一位糖尿病患者,因为担心药物副作用而不肯服用降糖药物,却高价购买了一种号称“天然胰岛素”、名为“五谷化糖丸”的产品。这位患者与张女士入院后进行血糖相关检查都发现血糖控制的非常不理...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...剂量的鱼油补充剂效果更佳。然而,过量摄入也可能带来副作用,如消化不良、出血倾向等。因此,在使用鱼油补充剂时,应遵循医生建议的剂量和用法。个体差异:不同人对鱼油补充剂的反应可能存在差异。有些人可能因体质...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...准》,每天摄入的叶酸不应超过1毫克,否则可能会产生副作用。一般来说,通过平衡膳食,我们可以获得足够的叶酸,不一定需要依赖叶酸片进行补充。为了满足叶酸的需求,最好的措施是保持平衡的膳食,根据2020年《中国临...……更多
...、食用量、食用方法和注意事项。避免因过量服用而产生副作用。例如:儿童补钙过量,可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良;长期超量服用维生素D,可能会导致高钙血症,引起厌食、呕吐、蛋白尿、血...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...,许多女性选择依赖药物或保健品。然而,药物可能带来副作用,而保健品市场又乱象丛生。其实,我们完全可以通过日常饮食来补充雌激素、缓解更年期不适。今天,就为大家介绍几种食物,帮助女性朋友们顺利度过更年期!...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...素E时要注意尽管维生素E对健康有益,但过量摄入可能有副作用。建议在考虑补充剂之前咨询医生,尤其是对于正在服用其他药物的人。维生素E作为一种强大的抗氧化剂,其对于改善睡眠的潜在作用值得关注。通过合理饮食和必...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...生的建议,按照剂量和时间进行补充,以免出现不必要的副作用。 总结:在冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法。口蘑、鸡胗和海参都是富含硒的食材,它们不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...,建议按照说明书的推荐剂量进行,避免过量摄入带来的副作用。生活习惯也是影响维生素B2摄入的重要因素。保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,有助于提高身体的免疫力。同时,保持良好的饮食习惯,避免过度饮酒...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...打开瓶盖一闻味道有点怪,“看着黑乎乎像农药,就怕有副作用”。当下,全国各地体育中考、补考正在进行中,天津、江苏、安徽、广东、福建等多地体育中考生都表示遇到类似疑问。而在一些“引爆肌能”相关分享帖下方,...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...需要经过医生的诊断和监督,因为不正确的用量可能导致副作用。草本补充剂某些草本补充剂被认为具有提高男性荷尔蒙水平的潜力,如大黄、马鞭草等,然而,这些草本补充剂的功效和安全性尚未经过严格的科学研究证实,使...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...但手术总是伴随风险,患者应充分了解手术的可能结果和副作用。四、生活中的注意事项在追求丰胸的过程中,重要的不仅是选择正确的方法,还包括对日常生活中的细节给予足够的重视:睡姿:避免长时间俯卧睡眠,这可能对...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...咨询一下医生或药师。了解清楚这个药物的作用和可能的副作用,这很重要。如果有任何疑问,就像一场迷雾中的航船,及时向医生或药师升起你的求救信号。每个人的身体状况都是独一无二的,因此,确定如何服用这个药物,...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
...物如香蕉、土豆、菠菜等,可能导致钾的摄入不足;药物副作用:某些药物,尤其是利尿剂,可能导致钾的过度排泄;体液丢失:呕吐和腹泻可能导致体液中的钾丢失。疾病导致,比如肾脏问题:肾脏疾病可能影响钾的重吸收,...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...健康的大敌,它们会干扰口腔的自然恢复过程。小心药物副作用:某些药物可能引起口腔干燥或其他问题,如有疑问应咨询医生。5.警惕健康信号如果裂纹舌症状伴随其他身体症状,如消化不良或糖代谢异常,应及时就医 ……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...年人来说,适当补充叶酸有其好处,但也需要注意可能的副作用或坏处。好处:心血管健康:叶酸通过降低体内同型半胱氨酸(一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸)的水平,有助于降低心血管疾病的风险。对于老年人来说...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...果。此外,消费者对蛋白粉、增肌粉、代餐奶昔等营养素补充剂的关注度也日渐增长。广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任黄瑜芳表示,对于日常饮食不够均衡的人,包括孕妇、乳母、婴幼儿、老年人以及对某些营养素...……更多
吃\\\
...全风险。就以维生素C为例,吃少了没效果,吃多了有毒副作用,因此即使是软糖,也并非想怎么吃就怎么吃。”李莹杰说。此外,也并非所有营养素都适合制成软糖剂型。以时下不少人青睐的益生菌为例,目前市场上有粉剂、...……更多
肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭……保健食品“也有可能危害健康”
...判断来持续服用的,不需要通过抽血等方式来确认效果和副作用。原本保健品就是提取和浓缩特定成分制成的,所以其影响健康的风险会比较大。也就是说,已经被诊断患有生活习惯病的人是不推荐食用健康食品的。曾根说,设...……更多
保健食品业的擦边球营销不好做了,王光军将带领健乐达走向何方?
...健食品的界定范围不难看出,此类产品只是没有明显的“副作用”,但是正面作用几何,官方无法确认,也不可以随意承诺。只是,在健乐达的实际市场推广中,却似乎有些“越界”,甚至被指有误导消费者的嫌疑,因此也时常...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...B时,如果长期服用含有维生素B的药物,也会产生一定的副作用,首选吃一些富含维生素B的食物来补充。另外,对于特殊人群如孕妇和乳母来说,尽量不要服用含有维生素B的药物。接下来我们来说说维生素D。维生素D是人体中必...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...。这样既能确保疗效,又能及时调整策略,避免不必要的副作用。在实践中,这“2要”原则的应用不仅仅是按部就班的操作,而是需要医患双方的密切合作。从医生为患者定制个性化的治疗方案,到患者自身对治疗过程的积极...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...吃,但你不能这么乱吃啊,维生素也是药物,吃多了会有副作用的。”刘阿姨不理女儿,但女儿知道她也不会听,气得不行,不再管她了。直到后来的一次体检,刘阿姨才停了维生素。医生检查了她的血液,发现她的肝功能指标...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...、HIV/AIDS 和白塞病等疾病可能会伴随口腔溃疡。10. 药物副作用:一些药物可能会引起口腔黏膜反应形成溃疡。如果您经常出现口腔溃疡,并且它们给您带来严重不适或影响您的日常生活,最好咨询医生或牙科专家。医生可能会...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...饮食外,肥胖可能还受激素失调(如甲状腺问题)、药物副作用、心理压力等多种因素的影响。7. 误解7:所有减肥产品都安全有效事实:市场上有许多减肥产品声称可以快速减肥而无需付出努力,但许多这类产品未经科学验证...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...腰果、山药、栗子、核桃等。也可考虑在饮食中添加营养补充剂,如天然卵磷脂、深海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等,帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮,这样营养流失较少,多食热粥有益健康,如有养心除烦作...……更多
买“体考神器”,家长该吃药了
...可大事当前,宁可信其有,不可信其无;有人对于“没有副作用”的承诺也将信将疑,但为了成绩铤而走险,拿孩子健康开玩笑,孰轻孰重,竟傻傻分不清,可谓“分”令智昏、糊涂到家。有些人是信的。可是,倘若相信“神器...……更多
...体考神器”不仅不能实现长远的健康发展,反而可能因为副作用影响学生的身体发育,最终得不偿失。体育中考是检验学生体质和运动技能的重要方式,其目的在于激励学生从小养成良好的运动习惯,增强体质。真正想要提升体...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...或营养师的建议,以确保安全并避免过量摄入可能带来的副作用。 ……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...、葡萄糖酸钙、以及碳酸钙等。其中,碳酸钙含钙量高,副作用小,吸收率可高达40%,且价格便宜,是不错的钙剂。复方碳酸钙颗粒,为络合钙,含钙量40%。葡萄糖酸钙含有的钙元素低,仅为9%。活性钙(牡蛎碳酸钙)是贝壳类高...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
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生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
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河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
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粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
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