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...制食品的时候,先将其放入蒸锅中蒸10分钟左右,里面的有害物质会随着蒸气出来。每次吃腊肉腊肠要适量,不要超过100克。维生素C具有很强的氧化性,如果在家腌制腊肉腊肠,可以在食物中加入少许的维生素C,防止硝酸盐被...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...饪。有些蔬菜在烹饪前需要进行焯水处理,以去除其中的有害物质或提高口感和营养价值。下面提到的几种蔬菜就是需要焯水后才能食用的。第一种蔬菜是香椿。香椿是春季时节的一种蔬菜,具有丰富的营养价值。但是,香椿中...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...。在一般情况下,适量食用大蒜并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但...……更多
鸡头米什么人不能吃
...米以后,能提高人体内小肠的吸收功能,可以加快身体内有害物质代谢,有效提高人体血浆中胡萝卜素的浓度,而胡萝卜素这种物质可以防止人体组织细胞癌变,而且能保护人类眼睛。2.滋补鸡头米含有丰富的淀粉、碳水化合物...……更多
如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!
...人的研究后,发现并没有足够的证据证明饱和脂肪对健康有害。但人造奶油中的反噬不饱和脂肪或反式脂肪会增加34%的死亡风险,其中冠心病的死亡风险为28%,心血管疾病的死亡风险为21%。2.有哈喇味的油有一些食用油存放的时...……更多
食用南瓜功效好
...降;有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。甘露醇能减少粪便中毒素对人体的危害。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与体内维生素B12的...……更多
节后警惕食物中毒
...绍,食物中毒在医学上称为“食源性疾病”,它是由含有有害细菌、寄生虫、病毒或化学物质的食物或饮料引起的胃肠道感染或刺激。每个人都可能患食源性疾病,儿童、孕妇、老年人和免疫系统功能弱的人更易感。大多数食源...……更多
为啥癌症越来越多?医生:这些“自带毒素”的野菜,平时少吃
...野菜品种繁多,有些野菜虽然美味,但是可能含有对人体有害的毒素,因此需要引起注意。一、野菜的营养价值野菜是一种营养丰富的食材,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。适量食用野菜可以促进肠胃蠕动、增...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...担加重等问题。另外,咸菜的制作过程中可能会产生一些有害物质。例如,为了保持咸菜的新鲜和口感,一些生产商可能会使用亚硝酸盐等添加剂。这些物质在体内积累过多,可能会引发一些健康问题,如头痛、恶心、呕吐等咸...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...,肝脏处理着从食物中摄取的营养素,同时也清除体内的有害物质。但在我们的日常生活中,某些常见食物可能潜在地对这一生命支持系统构成威胁。肝脏的功能包括但不限于代谢糖分、脂肪和蛋白质,制造血液凝固因子,以及...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...的西瓜,因为未成熟的西瓜可能含有一定的毒素,对身体有害。总之,西瓜是一种营养丰富、口感清凉的水果,适合大多数人在夏季食用。但是,在食用时需要注意适用人群和食用禁忌,以免对身体造成不良影响。 ……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...被扣上了“激素”的帽子,如果经常吃的话,不但对人体有害还会中毒,使得消费者惶惶不安。今天小九就给大家讲讲关于激素食物的真相。一、黄瓜是“激素瓜”,常吃易中毒、致癌?网上流传这么一个说法,黄瓜如果带花,...……更多
百香果的籽可不可以吃
...身体造成伤害,而百香果具有净化身体的功能,能够避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。3、塑造体态机理食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...及时发现肝脏问题,为早期治疗提供有利条件。6、避免有害物质:戒烟、戒酒,尽量避免接触有害化学物质,以减少对肝脏的损害。五、水果在肝脏疾病治疗中的应用除了日常的肝脏保健,水果在肝脏疾病的治疗中也起到了重...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...食用。豆芽豆芽含有一定的细菌和寄生虫,为了杀灭这些有害物质,需要将豆芽焯水后再烹饪。韭菜韭菜中可能含有不少细菌,因此为了食用更加安全,可以将韭菜焯水后再食用。需要注意的是,焯水的目的是为了去除蔬菜中的...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...其美味与营养。05医生提醒:蚝油存放有讲究,不当储存有害健康虽然蚝油本身并不具有致癌性,但是错误的存放方式却可能会引发一些健康隐患,在许多家庭中,人们在使用蚝油后通常会将其放置在常温环境下保存,然而这种...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...用鸡蛋,尤其是高温烹饪的鸡蛋(如煎蛋),可能会产生有害物质,如氧化胆固醇和热解产物,这些物质会对健康产生负面影响。例如,一项研究指出,每天食用超过三个鸡蛋可能会增加心脏疾病和早期死亡的风险。这并不是说...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...食用可能增加患肺癌的风险。此外,烧烤食品中的烟雾和有害气体也可能对肺部造成损害。三、油炸食品:油炸食品中的油脂在高温下可能产生氧化反应,生成对人体有害的自由基和过氧化物。长期食用油炸食品可能导致肺部细...……更多
吃麻辣烫有什么危害
...豆腐等食品的质地。5、烫菜水反复使用,其中可能积累有害物质,例如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。6、盐味过重,味精过多,不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。7、辣味过重,不适合呼吸道疾病患者、消化...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...发与蚝油食用过多有关,以至有人以为蚝油加热后会产生有害物质,增加患癌风险。那么,我国癌症高发能否真的与蚝油有关?蚝油含有哪些成分?蚝油这一传统的调味品,源自中国福建和广东地域,是一种由牡蛎加工煮汁经浓...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...炸食物时,其中的脂肪酸在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺和丙烯酸等。这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的风险。而且油炸食物的热量非常高,如果长期摄入,容易导致身体肥胖、血脂...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...油在日光和空气接触的情况下容易氧化,氧化产物对人体有害,因此,油脂存放应该避光、密封。避免自然光和日光灯光线照射,可以放在密闭的橱柜中,油壶需要有盖子。家庭成员少的建议买小桶的食用油,以防存放时间过久...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...过期的蔬菜等,这些食材的营养价值较低,而且可能含有有害物质,如细菌、病毒、农药残留等。一些劣质的馄饨会添加大量的食品添加剂和调味料,以提高口感和保存期限。然而,这些添加剂和调味料可能存在质量问题或者添...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...要通过肝脏进行代谢,在代谢过程中,酒精会产生乙醛等有害物质,这些物质会直接损伤肝细胞,导致肝功能下降。其次,长期大量饮酒会导致脂肪肝的发生,脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多所引起的疾病,随着病情的发展,...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...种角色,它是人体的主要解毒器官,能够将体内的毒素和有害物质进行分解和转化,将其排出体外。肝脏还负责合成和分泌胆汁,帮助消化脂肪和其他营养物质,肝脏还具有代谢和储存能量的功能,为人体的重要组成部分提供能...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...细菌或寄生虫,如猪流感病毒、猪肺炎支原体等,对人体有害。其次是猪肝。肝脏是动物体内重要的解毒器官,因此可能会积累大量的毒素和重金属。如果猪生病或摄入受污染的食物,它们的肝脏可能含有药物残留或其他有害物...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...大。消费者担心这些土豆是否被打了膨大剂?是否对人体有害?一、市场卖的土豆越来越大,是打了膨大剂吗?膨大剂是植物生长调节剂的一种,具有加速细胞分裂、促进细胞增大、分化和蛋白质合成,从而实现果实增大的目的...……更多
吃了二十多年的包子,我会知道“碱性面食”和“小苏打”的区别
...。我们最近过年了,你有没有注意到他们蒸馒头时用的是碱面团?高中的时候,我们都在化学课上详细学习过碱性面食和小苏打的化学成分和用途。今天小编就和大家一起回顾一下。另外,小编还在此基础上查找了一些资料,询...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
...白细胞的生成,因为人体内的白细胞可以吞噬体内的一些有害细胞和各种病毒,所以说,如果大家在平时经常食用红枣的话,可以使得人体的免疫力和抵抗力得到一定的提高,进而提高身体素质。3、有效预防胆结石红枣中的维...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...容易发生变质。变质的羊肉不仅口感变差,而且可能产生有害物质,对人体健康造成危害。在购买羊肉时,要注意检查羊肉的新鲜程度,闻一闻是否有异味,摸一摸是否发黏。一旦发现羊肉变质,千万不要购买和食用。除了避免...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
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在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
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如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
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一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
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提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
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