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...富含铁元素的蔬菜，可以让他们手脚更加灵活，精神更加饱满。1、菠菜：铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜，常食用有助于补充身体所需的铁元素。为了让中老年人更好地摄入铁元素，可以尝试一道美味的菠菜食谱...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...在夏季，孩子的生长发育需要更多的营养支持，而多食用碱性食物可以为他们的健康增长提供重要支持。这些碱性食物包括大豆、鸡蛋、亚麻籽和菠菜等，它们富含丰富的营养成分，有助于促进消化、增强免疫力，同时助长身体...……更多
2024-07-25 11:57:00碱性,食物,孩子,鸡蛋,菠菜,黄豆
...番茄红素还能够帮助人体减肥。魔芋是一种对人体有益的碱性食品，经常食用可以达到食品酸碱的平衡。而且本身魔芋的热量比较低。可以使人增加饱腹感。其中的膳食纤维能够加快肠胃的蠕动速度，有效的帮助减肥。葡萄柚又...……更多
2024-07-29 17:55:00体重,食物,减肥,减肥,西红,燕麦
...里那一抹清甜与滋养的到来。然而，关于“杏是酸性还是碱性”这一话题，却常常让人心生疑惑，引发了一场关于食物酸碱性的科学探索之旅。一、酸碱性的基础认知在深入探讨杏的酸碱性之前，我们首先需要明确食物酸碱性的...……更多
2024-08-15 06:09:00碱性,酸性,酸碱,酸甜,口感,本质
...性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。食用土豆的禁忌1、吃土豆皮变绿的土豆：很多人看着土豆皮变绿了...……更多
2024-02-15 01:01:00土豆,土豆,西红,龙葵,西红柿,维生素
...然也差不了。从现在开始到入冬，建议女人们多吃这4种碱性食物，营养充足，助力补气血润肌肤，为过冬养精蓄锐，女人们别不当回事。第一种：红枣俗话说“一天3颗枣，健康跑不了”，红枣中含有丰富的糖类，维C，维P，黄...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...之流失。吃了这些黄瓜给身体带来的好处远远比不上那些饱满结实的黄瓜，因此立夏之后就不要多买黄瓜了。喜欢吃黄瓜的人可以在夏天快结束的时候多吃黄瓜，这个时候气温没有那么高，无论是从口感还是营养价值上来看都比...……更多
2024-05-27 10:58:00蔬菜,西红,黄瓜,香椿,西红柿,口感
...。07如何挑选西红柿？外观：选择色泽鲜艳，红色均匀而饱满的西红柿，避免选择有斑点、破损或腐烂的西红柿；触感：轻轻按压西红柿，如果它有一定的弹性和均匀的硬度，表示它比较成熟；气味：闻一闻西红柿的气味，如果...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...菜、海苔），野生蓝莓，野生蔓越莓。绿叶蔬菜帮助身体碱性化，由于大量化学物质、酸性物质、塑料、农药、重金属和病原体不断进入淋巴通道，淋巴系统是全身最容易变成酸性的系统。绿叶蔬菜能够从淋巴系统中清除并排出...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...有着积极的影响。而李明的胃炎好转，则得益于西红柿的碱性特性，它能中和胃酸，减轻胃部不适。
李明的故事很快在镇上传开了，人们开始重新审视这个看似平凡的红色果实。当然，李明也提醒大家，虽然西红柿好处多多，...……更多
2024-06-20 06:11:00西红,江苏,西红柿,男子,结果,西红
...、纤维素、有机酸、番茄素和多种矿物质元素，西红柿为碱性食品，有助于排出血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。还有软化血管、降低胆固醇的作用,能预防痛风的并发症。 ……更多
2024-01-10 06:23:00尿酸,食物,常见,尿酸,芹菜,西红
被称为“黑珍珠”的苦荞茶，外壳呈深黑色，营养价值极高。在民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，饭后一杯可以有效清除自由基，还有抗衰老的作用。苦荞茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，饭...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三种碱性蔬菜的做法，让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后，保持健康生活方式就显得尤为重要。合...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...降尿酸1.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的维生素C，而且含有碱性物质，可以促进尿酸溶解。此外，猕猴桃里面含有钾元素，可以促进尿酸排出体外。2.冬瓜冬瓜具有很好的美容养颜的效果，它能够起到滋养皮肤的效果，还能够补充...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,西红,猕猴,食物
...合理的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物，在稳定更年期症状方面具有一定的帮助，这些食物不仅可以提供丰富的营养，还可以帮助平衡身体的酸碱平衡，从而缓解一些更年期症状。因此，建议女性朋友...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...被誉为“白色血液”。在营养学领域，食物被分为酸性和碱性食物两类，这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么，牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢？本文将详细探讨这一问题，并解析牛奶的营养成分及...……更多
2024-04-02 12:02:00碱性,益处,成分,牛奶,食物,人体
...这种节俭，远离有毒发霉的食物！“癌症”害怕的八种“碱性食物”？每天吃些，或对身体健康有利1.大蒜大蒜被誉为“长在地里的青霉素”是生活中很常见的调味品，常吃大蒜具有消炎、杀菌的功效。大蒜中含有丰富的硒元素...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
...这一超级食材发挥其最大的营养价值，帮助孩子们以更加饱满的精神状态和更强的身体素质迎接新学期的挑战。毕竟，健康的身体是孩子们走向成功的坚实基石，让我们一起努力，为孩子们的明天加油！
推荐食谱一：香煎龙利...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...适至关重要。此时，应减少大鱼大肉的摄入，多吃一些“碱性”菜，以达到清热降火的效果，安稳度过夏天。一、苦瓜苦瓜是一种典型的碱性蔬菜，虽然味道苦，但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富含维生素C、维生素B族以...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
...过，别担心，自然界赋予了我们无数的恩赐，特别是那些碱性食物，它们就像是自然界中的小小医生，不仅能帮我们调整体内环境，还能让子宫变得更加“干净”，让我们在每个周期后都能快速恢复，焕发活力。在“大姨妈”刚...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...，还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊，多吃这四种“碱性”菜，让您夏天过得精神抖擞！首先啊，这些“碱性”菜对身体特别好，能帮咱们调节身体的酸碱平衡，让身体更健康。夏天温度高，容易出汗，身体里的水分和矿物...……更多
2024-06-18 06:47:00精气神,精气,中老年人,碱性,面色,碱性
...肝护肝。今天，就让我们一起来了解一下肝脏最爱的几种碱性食物，每天坚持吃一点，不仅可以帮助肝脏排毒，还能让气色更加红润，更显年轻哦！一、碱性食物：肝脏的天然守护者碱性食物，是指在人体内代谢后生成碱性物质...……更多
2024-05-08 11:29:00碱性,肝脏,食物,最爱,肝脏,碱性
...，改善血液循环，消除粉刺，改善整体健康。人体体液是碱性的，定期服用芦荟产品可以保持体液碱性，保持健康体质。每天摄入足够的芦荟产品还可以帮助身体减少食物中油脂的吸收，从而达到更好的减肥和排毒效果。4.黄瓜...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老？多吃这些碱性食物，美容养颜还你红润气色！皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中，食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么，紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢？接下来，我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性的定义：...……更多
2024-04-02 12:45:00紫菜,酸性,碱性,食物,还是,食物
...缓慢，所结出的果实也难以充分生长，为了使其色泽以及饱满度达标，人们便会喷洒一些药剂。虽然冬天里的西红柿依然看起来鲜红诱人，但营养价值要远不及夏天。另外冬天的西红柿价格也很高，通常都在五六块钱一斤，实在...……更多
2023-12-25 10:28:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,西红,西红柿
...肠道里的脂肪，从而发挥降脂的作用。西红柿还是公认的碱性食物，能够碱化尿液，从而促进尿酸的排泄，所以爱吃西红柿，能够控制尿酸的水平。
第二，西红柿能够降压西班牙巴塞罗那大学的研究人员在《欧洲预防心脏病学...……更多
2024-06-04 09:42:00西红,西红柿,男子,检查,医生,结果
...在说，人属于酸性体质，这种体质又是百病之源，要多吃碱性蔬菜水果。以至于造成了人传人，几乎身边的老人也都知道这件事。可依旧有不少人都抱有疑问，到底哪些是碱性食物？指的到底是什么？今天详细告诉大家。人究竟...……更多
2024-11-03 09:14:00碱性,蔬菜水果,蔬菜,水果,食物,老人
...，即使是主食，每天的摄入量也要控制在半斤之内。
4种碱性食物，是糖尿病“克星”，常吃激活胰岛素，调节血糖！1.西红柿对于糖尿病人来说，水果会增加自己的血糖，但是我们可以把西红柿当作水果一样来吃。西红柿具有...……更多
2024-08-30 14:21:00发物,糖尿,大葱,血糖,糖尿病,食物
...着一定的预防效果。而且在西红柿中所含有的钾物质以及碱性物质，对于我们身体内过多的钠盐可以起到一定程度上的排出作用，从而帮助我们起到利尿消肿的效果，对于我们常见的一些高血压疾病、肾脏疾病等问题有一定的食...……更多
2023-11-04 15:57:00西红,益处,西红柿,身体,西红,西红柿
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周强，东城中医医院特聘专家。1986年毕业于南京中医药大学中医专业。从事中医男科临床和科研工作近30年。在国内核心期刊发表相关临床研究学术论文20余篇
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为优化未成年人生活学习环境，扎实做好未成年人关心关爱工作，近日，毕节市织金县关工委到三甲街道、惠民街道开展“关爱未成年人·呵护祖国花朵”活动
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盛夏灼灼，蝉鸣聒噪。然而，在铜仁市思南县瓮溪镇关工委常务副主任邓朝廷家那间陈设简朴的书房里，83岁的邓朝廷老人却沉浸于一方清凉的精神天地
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为进一步强化儿童防溺水安全意识，筑牢暑期安全防线，7月22日下午，贵阳市白云区泉湖街道新星社区关工委携手贵阳市红十字龙韵救援队开展“珍爱生命 防‘溺’水于未然”主题安全教育活动
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为切实守护青少年暑期安全，提升自防自救能力。近日，遵义市汇川区消防救援大队受邀走进上海路街道乌江恬苑社区，为“灯塔港湾”青少年暑期公益活动精心打造了一堂生动实用的消防安全课
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近日，铜仁市思南县2025年假期学校开班仪式在孙家坝镇笔架山小学举行。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长、县关工委第一主任何寻梦出席并讲话
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7月18日，遵义市桐梓县举办离退休干部党组织书记（委员）及在职联络员培训班，旨在进一步加强新时代离退休干部党建工作。县老年大学校长江俞作开班讲话
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7月22日，贵阳市修文县阳明洞街道老年学校组织老年学员、街道退休干部等老年群体开展声乐排练，旨在通过老师指导与集体练习
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贵阳市云岩区委老干部局始终坚持围绕中心、服务大局，组织引导离退休干部发挥优势，积极践行“银龄行动”，凝聚“银发”力量，积极为云岩区高质量发展贡献“银发”智慧
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7月21日，因突降暴雨，遵义市赤水市元厚镇佛光岩景区内部河道水位暴涨导致景区道路受阻，部分游客滞留。元厚镇派出所和应急分队组织民警和应急分队队员赶赴景区核心区域
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