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“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
宁阳县第一人民医院:急性心肌梗死的救治需争分夺秒
...免暴饮暴食。控制体重、适当运动。积极治疗高血压、高血脂、糖尿病。戒烟戒酒,吸烟和大量饮酒可诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加,从而导致急性心梗。保持大便通畅,勿用力排便。心理指导:帮助病人正确对待自己病...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
在现代社会中,高血脂已成为一种常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂,引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一...……更多
痛风的治疗和禁忌
...所以一定要减轻体重,减轻关节的负担,另外要增加一些碱性食物的摄入,减少高脂肪食物的摄入,另外就是需要戒烟戒酒。4.手术治疗摘除影响关节功能或压迫神经的痛风结节,处理伴有窦道的皮肤溃疡除去巨大的尿酸盐沉积...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...糖尿病的风险增加了59%,这是因为不吃早餐会影响血糖、血脂和胰岛素水平的控制。4、总是一样频繁选择同一种食物,比如只喝有咸菜的粥,虽然简单,但可能会导致营养不足,提倡多样性原则,早餐的选择也应包括各种小份...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...;慢性疾病患者应坚持遵医嘱服药,控制好血压、血糖及血脂,如有不适应及时就医。(全文共1155字) ……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...想:高血压的控制率仅为16.8%,糖尿病的控制率为18.6%,血脂异常控制率低至4%,戒烟率18.7%,合理饮食率仅为3.79%……“改善生活方式是预防和治疗许多疾病的最基础治疗手段,需要持之以恒。仅仅依靠饮食和运动已远远不够,...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...坐久卧。”谷新顺建议。采访当天,有部分患者因血压、血脂、血糖等身体指标出现波动,前来就诊。谷新顺认为,气温骤降时身体指标出现波动是正常现象,不必过分恐慌。“这段时间,心血管疾病患者要按时按量规律服药,...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...少有关,若少喝一点水,血液粘稠度就会高。 如何判断血脂是否偏高?主要是通过静脉抽血化验血脂。化验单中,主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,高密度脂蛋白...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...、高胆固醇、高糖和高热量的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常,增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态,减少心脏和血管的健康。高度压力长期的精神紧张、工作压力和情绪不稳定...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口...……更多
预防中风,从中医养生开始
...氧运动可提高心肺功能和促进血液循环,降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练:力量训练可以增强肌肉力量和骨密度,降低中风的风险。进行一些重...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
每天喝一杯牛奶对血脂有着重要的影响。特别是对于高血脂患者来说,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
血脂,作为我们血液中的重要组成部分,一旦其水平过高,就如同在血液中埋下了一颗“隐形炸弹”,随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...后的康复、早搏、房颤、动脉粥样硬化、颈动脉斑块、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等疾病有独特的诊疗手段。 ……更多
脑出血病人的健康教育
...应低于50℃,外包毛巾,防止烫伤。7.监测血压、血糖、血脂(1)监测血压。对于高血压患者应配合药物降压,同时改变不良生活方式,如要低盐、低脂饮食,避免压力过大、过度疲劳,保持情绪稳定,注意休息,戒烟、限酒,...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...餐的重要性。然而,近年的研究表明,早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么,早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血液中...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
提到高血脂,现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧?以往这种疾病多见于老年人群,但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...惊讶,他平时并不是个爱运动的人,只是因为半年前查出血脂高,才开始偶尔去爬爬山,锻炼一下身体,怎么就会导致肌肉和肾脏的问题呢?经过询问,医生发现,孙先生为了降低血脂,除了运动,还在服用一种药物,叫阿托伐...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...战斗中,当然身心疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...以及快节奏的生活方式,三高问题正逐渐变得严重,仅以血脂异常而言,患病率已高达惊人的40.4%。与此同时,血脂异常已不再是老年人独有的疾病,患者的年龄趋向年轻化,成为了30至50岁年龄段人群所面临的头号杀手。0192岁...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...健康,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后,能够产生碱性物质的水果。相比之下,酸性水...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...且吃饭第一口先吃蔬菜,以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加,沉积在血管壁上,这是动脉粥样硬化的形成过程之一,这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞,引发了中风...……更多
高血压如何进行生活调理
...外,要积极管理与高血压相关的慢性疾病,如糖尿病和高血脂,采取相应的治疗和控制措施,以降低并发症的风险。最后,定期体检非常重要。通过监测血压和身体状况的变化,及时调整治疗方案,预防或减少高血压引发的并发...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
高血脂,作为现代生活中的一种常见疾病,已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因,还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...吃?他汀类在临床上主要应用于降脂和防血栓。1、降低血脂人体内的胆固醇大部分源于自身合成,剩下约30%与饮食有关。正常情况下,机体可自主调节胆固醇水平,一旦机体失衡,就会造成胆固醇升高。而他汀类药物则可以抑...……更多
冬季脑卒中的症状与预防
...过于使劲;保持心情愉悦。加强监测。高血压、糖尿病、血脂异常患者应控制好血压、血糖、血脂水平,遵医服药,不可擅自停药或改变药量。·秦瑜·科室简介市中医医院脑病科是国家中医药管理局重点专科协作组成员单位、...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...的冬季,让人容易多吃高热量食物,但要记住,脂肪最怕碱性食材!这些低卡低脂的碱性菜,不仅帮助排出身体内的酸性废物,还能加速新陈代谢,助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧!冬瓜冬瓜...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
随着人们生活水平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物...……更多
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45岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却忽视了
“放纵了好几年,代价太大!”45岁的李先生是个程序员,平时工作一坐就是一天,为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门
2024-10-29 01:40:00
柚子香甜游客来
本报讯(水城区融媒体中心 刘传莲)近日,六盘水市水城区营盘乡红德村拖啰嘎组红心柚基地迎来采收期,沉甸甸的果实压弯了枝头
2024-10-29 06:01:00
解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)
本文转自:人民日报因地制宜,把准技术和细节解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)本报记者 郁静娴《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 02 版)金秋时节
2024-10-29 06:15:00
江苏:“鱼米之乡”划定耕地红线
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 04 版)本报南京10月28日电 (记者申琳)日前
2024-10-29 06:15:00
国产榴莲的“科技范儿”(探访)
本文转自:人民日报主打“树上熟” 种植更智慧国产榴莲的“科技范儿”(探访)本报记者 曹文轩《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 07 版)三亚育才生态区优旗榴莲种植基地
2024-10-29 06:18:00
视物模糊、下肢麻木“数病齐发”,罪魁祸首竟是糖尿病 中西医结合双管齐下,五旬阿姨抗“糖”迎来新希望
“全球每8个人中就有一个糖尿病人”“糖尿病已经成为影响人类健康的第三大疾病”……种种言论都在向人们传递着“糖尿病危害大”这一信号
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天一凉就咳咳咳? 警惕这种咳嗽声,拖延会要人命
气温渐凉,咳嗽的人又多了起来,浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科的诊室里,时不时传出各种各样的咳嗽声,有响亮且强烈的干咳
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图说丨炒栗子、糖葫芦混着吃快乐加倍?喂喂“胃”!小心被“混合双打”
编辑:封雪责编:李奇 审核:李奇
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近视手术已成为很多近视朋友告别眼镜困扰的方式之一,但近视手术的选择往往让很多朋友非常困惑。为深度解析近视手术特点、解答近视朋友疑问
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健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)很多脑卒中患者都有这样一个疑问:脑卒中后经过积极康复,往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
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面对肺结节这一健康问题,我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外,日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格,是肺结节病者应当遵循的基本原则
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