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...在寻找一些健康饮食的建议？你是否想要了解哪些水果是碱性的，可以帮助你保持身体的酸碱平衡？那么，来对了地方！本文将为你介绍十大碱性水果，让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十：柿子柿子是一种美味的碱性水果，...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
苏打水指的是含有小苏打（碳酸氢钠）的弱碱性水。市场上不同品牌、不同口味、不同配方的苏打水琳琅满目，让人如坠烟雾。年轻人偏爱苏打水独特的口感，年长者则更加关注苏打水的健康功效。多喝苏打水，对身体是好还...……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...女性气血调养1、红枣——活血养颜，美容养生法宝红枣花生豆浆，清甜可口，融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...生抽：适量；淀粉：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量；花生油：适量做法：
1.准备食材：将猪肉切成薄片，香干切成小块，葱姜蒜切成末备用。2.腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入适量的生抽、料酒、淀粉，抓匀腌制片刻。...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...，又能增加营养，是一道非常适合秋季饮用的汤品。白菜豆腐三鲜汤
白菜是秋季常见的蔬菜之一，富含维生素C和纤维素，具有健胃、润肠的作用。而豆腐含有丰富的蛋白质、钙质和不饱和脂肪酸，是一种营养价值很高的食物。...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...疏松。此外，医生还进行了血液检测，检测血中钙、磷、碱性磷酸酶等指标，以更全面地了解刘先生的骨质疏松状况。医生在检查结果中发现，刘先生骨密度低于正常范围，为是-2.5，此外，刘先生的碱性磷酸酶水平增加，为是13...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...饮食上做出一些调整，其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉，而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物，在体内最终的代谢产物经常呈碱性...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...血压升高，间接影响血糖，建议糖友少量食用。4.果酱、花生酱、炼乳、沙拉酱果酱、炼乳都含有大量糖分，如炼乳的含糖量是45%，果酱可能更高。这个数据足以让血糖绑上发射器直线上升，因此糖友一定要远离。花生酱的脂肪...……更多
2024-03-24 09:00:00血糖,调料,厨房,血糖,食用,炼乳
...卫生条件，因此，最好不点或尽量少吃。调料上，要少加花生酱、辣油、芝麻酱，它们都是“热量炸弹”。至于汤底，应尽量选择大骨汤、菌菇汤、番茄汤。由于汤底盐分较高，嘌呤含量不低，能不喝就不喝。堂食麻辣烫可参考...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...肝护肝。今天，就让我们一起来了解一下肝脏最爱的几种碱性食物，每天坚持吃一点，不仅可以帮助肝脏排毒，还能让气色更加红润，更显年轻哦！一、碱性食物：肝脏的天然守护者碱性食物，是指在人体内代谢后生成碱性物质...……更多
2024-05-08 11:29:00碱性,肝脏,食物,最爱,肝脏,碱性
...以作为早餐，也可以作为简单的晚餐。推荐食谱二：荠菜豆腐汤这道荠菜豆腐汤是一道简单的家常菜，荠菜的鲜美和豆腐的嫩滑相得益彰，不仅能够提供丰富的营养，还有助于清肝排毒，提升身体的新陈代谢。主要食材：荠菜、...……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...，快速翻炒均匀，调入适量盐即可。推荐食谱二：菠菜拌花生菠菜是补血佳品，搭配上花生的香脆，不仅口感丰富，还能提供额外的蛋白质和健康脂肪。这道菜简单易做，营养丰富，是春季不可多得的补血小菜。主要食材：菠菜...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
碱性水果是指在人体内代谢后，产生碱性物质的水果。碱性水果可以帮助人体消耗多余的脂肪，从而减轻体重。还可以有助于控制血糖水平，减少体内脂肪的形成，并有助于改善新陈代谢。其次碱性水果含有大量的维生素C，可...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
...挺全，价格也亲民，我一般不太逛连锁超市，平时买菜买豆腐都来这，买完顺道就能吃个早饭。”这个冬天，这片承载着当地人烟火生活的城市一隅，随着冬季冰雪旅游的热度，被更多外地游客看见、了解。如今，豆腐脑摊位前...……更多
2024-01-19 09:40:00旅游热,豆腐脑,长春,豆腐,商家,旅游
...友聚在一起，几瓶凉啤酒，几串羊肉，再加一盘煮毛豆和花生，就可以开怡情畅饮了。气温升高，享用凉拌菜更加惬意。凉拌菜简单、爽口、清爽，十分适合作为春夏季的小吃佐酒。向朋友们推荐一些清爽可口的小凉菜，即使财...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...业舞蹈演员奥尔拉·巴森代尔在美国不幸离世。死因竟是花生过敏！这一罕见的悲剧引发了广泛关注和热议。据悉，25岁的英国籍专业舞蹈演员奥尔拉·巴森代尔在美国纽约。因为食用含有花生的饼干后，因花生重度过敏身亡。而...……更多
2024-01-28 12:39:00死因,美国,女演员,花生,奥尔,巴森
...主食材，其肉质尤为鲜嫩可口。在烹饪过程中，我们辅以花生、葱白和干辣椒，还巧妙地加入了适量的白糖。品尝时，你会感受到辣味的冲击与甜味的交融，而花生的脆香则为这道菜增添了另一层次的口感。这种辣中带甜、甜中...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...、水果、披萨、麦片、烘焙食品、土豆泥、坚果、豆类、花生酱和面食。而健康衰老是指没有11种主要慢性疾病、心理、认知或身体功能健康，能够健康地老去。对于蛋白质摄入量与健康衰老的关系研究中，发现植物蛋白质与健...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...板栗被誉为补肾果，具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比，板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中，我们将介绍板栗的益处以及如何食用它，让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。1.补肾养生：板栗被传统...……更多
2024-01-11 11:24:00板栗,红薯,花生,板栗,维生素,营养
...金针菇【推荐做法：金针菇豆皮卷】所需食材：金针菇，豆腐皮，蒜，调味料;菜谱做法：1、金针菇清洗干净，切掉根部，把洗好的金针菇撕分成小朵。切金针菇根的时候不要切太长，不然容易散;2、豆腐皮切成小长段。如果是...……更多
2024-05-04 12:45:00免疫力,免疫,年纪,金针菇,金针,口蘑
...鸡肉、花生等食物，以保证人体优质蛋白质的需求。多食碱性食物中和体内酸性产物，消除疲劳。
保持合理运动强度唤醒活力赵斌提醒，合适的运动强度对于身体健康至关重要。运动强度过大，会给身体带来损伤。运动强度不...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
....青椒皮蛋食材：皮蛋2人份、青椒2个葱花、蒜蓉、芝麻、花生碎、生抽、白糖、醋、盐、辣椒油、花椒油。做法：锅里倒入植物油，青椒煎成虎皮样，这时油可多放一些余下的可倒入辣椒面里，制作成辣椒油。皮蛋装盘后可把煎...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...豆芽、豆腐皮、五香豆腐卷等，并创新推出了黑豆豆腐、花生豆腐等。豆腐筋道、豆香味浓；各种豆芽都是细细瘦瘦的格外与众不同，一眼就可以看出是无任何添加剂成分自然生长的。山泉水＋传统工艺制生产出的豆腐和豆芽一...……更多
2024-03-01 17:53:00鲁山县,鲁山,走俏,河南,豆腐,传统
...小火慢炖，直至鸡肉熟烂，汤色浓郁。推荐食谱三：铁板豆腐铁板豆腐，这道菜既简单又营养。豆腐是高蛋白低脂肪的食物，对保持身材和皮肤弹性都有好处。主要食材：嫩豆腐、青椒、红椒、蒜末具体做法：嫩豆腐切块，用油...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...还能帮助女性维持健康和年轻的外貌。推荐食谱：【家常豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹一层蛋液，放...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。4.花生花生营养丰富，也是一种很好的养胃食物，常吃可以修复胃黏膜。但是花生的热量也很高，油脂含量高，所以一次性不宜摄入过多，常吃不多吃。而且，花生最好是生...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...辣粉
酸辣粉是成都的传统小吃之一，由粉条、辣椒油、花生、芝麻酱等食材制成。它的特点在于口感酸辣，辣味适中。辣椒油和酸汤的调和使得酸辣粉的味道更加丰富，而粉条本身的柔软口感，与花椒、花生的香脆口感相互结...……更多
2024-02-24 17:24:00川味,成都,小吃,魅力,美食,成都
...了，鲜美好喝营养足，特别滋补，天气越冷越要喝。四、花生枸杞猪肚汤做法：花生米浸泡到可以轻易脱皮的状态，泡好后将皮去掉。新鲜猪肚里外冲洗一下，再加入面粉抓搓，大约三分钟后冲洗干净，这样反复几次，将猪肚弄...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...味。请记住，最好先开水焯一下哟。凉拌清炒：凉拌菠菜花生，凉拌菠菜粉丝、蒜炒菠菜、淮山药枸杞菠菜等。煮粥做汤：如菠菜猪肝粥、菠菜鸭血粉丝汤、菠菜丸子汤、菠菜蛋花汤。蔬菜饼/面：如鸡蛋奶酪菠菜饼、菠菜面条...……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
...正好冬天都不喜欢运动，多吃一些香芋也不长肉。香芋为碱性食品，含有丰富的蛋白质、钙、钾、铁、维生素C等营养元素，可以促进消化、增强免疫力。最近给孩子们蒸了一大锅香芋团子，好吃又营养，下面小编就和大家分享...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
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11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
卫粉：屁大点事，一定要在早餐时间说吗？阿卫：每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放（社死）/不放（不社死）之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
今天（11月20日）是世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”。今年9月，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
正值冬季降温，也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势：老人和女性心梗发病率都在下降，而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
天冷了，尤其是这两天我们这里突然变天，很多人都穿上了羽绒服，看天气预报过几天还要降温，还要已经送上了暖气，不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
肾是先天之本，肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等，所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
相信很多人仍被失眠困扰着，失眠有很多表现：入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等，相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历，并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
李先生自毕业后就独自在深圳打拼，最近公司接了个大项目，为了赶进度，李先生已经连续2周没有好好睡觉了，每天只睡几个小时，实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病，它是一种慢性病和常见病，而且还需要长期去治疗，但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害
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据调查，我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高，这一原因与日常生活脱不开关系，尤其是睡眠问题，而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00