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...菜，天天吃水果。生鲜肉类加工要安全。各种肉类的营养成分不同，建议在选购或食用时区别对待。一般来说，优选脂肪含量低且富含不饱和脂肪酸的鱼虾类；其次是脂肪含量较低且脂肪酸组成优于畜类脂肪的禽类；再次是脂肪...……更多
2023-01-17 16:07:00食品安全,家庭,食品,安全,脂肪,食物
...易携带、好存放、不易腐的干粮和自热食品，如巧克力、牛奶、自热米饭等，以便巡逻途中及时进行能量补充。不喝生水。官兵执行巡逻任务时，应携带充足的饮用水。如需饮用自然水，应选择流动的溪水，并进行消毒、过滤、...……更多
2024-03-24 04:32:00突发性,巡逻,突发,巡逻,食物,胃肠
...行，汤渣可以扔掉，实际这是完全错误的。汤里面的营养成分（尤其是优质蛋白质）很少，鱼肉类汤中含有非蛋白氮、嘌呤、肌酐、少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子，营养密度低；骨头汤里面可能含重金属较多，...……更多
2024-04-30 00:37:00秘籍,孩子,宝宝,孩子,营养,喂养
...养物质，那么就可能会导致身体内脏无法获得足够的营养成分，加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区？误区一：减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的，因为大多数肉类食物的热量比较高，如果...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...期喝浓茶咖啡：咖啡和浓茶内有较高含量的咖啡因、草酸成分，进入体内后会与钙质结合，生成草酸钙结石，不利于钙质的吸收。且咖啡因具有利尿作用，会增加尿钙的流失。高盐饮食：盐分摄入过量会导致体内的钠元素超标，...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...问题，如心脏病、高血压、糖尿病等。手术治疗的风险和益处需要根据个体情况进行综合评估。医生通常会与患者充分沟通，共同决定最合适的治疗方案。无需盲目追求微创手术，应以手术安全和患者适应为首先考虑的条件。在...……更多
2024-01-09 04:45:00腹股沟疝,腹股沟,腹股沟,腹股沟疝,腹腔,区域
...功能主要包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、酶(GOT)、碱性磷酸酶(ALP)、γ-谷氨酰转肽酶(γ- GT)和血肌酐(Scr)。肝肾功能检查通常在空腹状态下进行。若老年人平时有不良饮食习惯，比如暴饮暴食、吸烟饮酒等，需要结合其他检...……更多
2024-01-29 08:46:00重点,项目,检查,心脏,老年人,心动图
...持骨骼的健康发展。他们可以选择食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐和芝士。白云山盖先锋维生素D滴剂在人体内转化为活性形式，能够促进肠道对钙的吸收。它与钙一起协同作用，有助于维持骨骼的健康。青少年应该积...……更多
2023-11-14 14:29:00会长,时期,家长,青年,孩子,骨骼
...的好处有哪些1、促进消化生姜中含有的姜辣素和姜烯等成分可以刺激胃黏膜，增加胃液分泌，有助于食物的消化和吸收。生姜还能缓解胃部不适，如胃痛、胃胀等。2、驱寒保暖生姜具有温中散寒的作用，对于寒性腹痛、腹泻等...……更多
2024-02-07 10:33:00绿色,生姜,食用,霉斑,素和,表面
...。而石榴中含有很多的食物碱、糖类、矿物质和有机酸等成分，这些营养成分都会增加石榴汁对身体的一种渗透压，吃得太多了就容易让我们口腔和食道产生严重的脱水现象，然后就会上火，出现咽痛、口腔溃疡、烂嘴角等现象...……更多
2024-04-08 18:31:00石榴,石榴,身体,有机酸,牙齿,食用
...多样化，富含各种维生素和矿物质，尤其是钾和镁，这些成分可以帮助减少结石风险。3.定期健康检查： 尤其是有结石病史的个体，应定期进行肾脏功能和尿液检查，以早期发现潜在问题。4.适量运动： 适量运动有助于改善代谢...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
...菜芹菜能降血压的说法并非毫无根据，它其中确实有一些成分有降血压的潜在功效。芹菜中含有活性成分3-n-丁基苯酞，3-n-丁基苯酞的作用就像钙离子通道阻滞剂，可以舒张血管。芹菜中含有黄酮类物质芹菜甙元又称芹菜素，芹...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...让头发健康秀美。缺少蛋白质
蛋白质是构成头发的重要成分，缺少蛋白质会导致头发变得干枯、脆弱，甚至出现分叉问题。摄入足够的蛋白质可以帮助头发保持光泽，避免脱发现象。除了充分摄入黑豆、黄豆、海鲜、鸡蛋、牛...……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...物质具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，对人体健康有诸多益处。02金银花的功效有哪些？清热解毒：金银花具有很好的清热解毒作用，能够有效地缓解热毒引起的症状，如咽喉肿痛、疮疡肿毒等。其作用机制是通过抑制病原微生...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...糖尿病并发症的发生鸡腿菇--降低血糖白萝卜--所含活性成分能降低血糖茄子--可预防并发症西葫芦--促进人体内胰岛素分泌，调节血糖芥蓝--降低餐后血糖菠菜--使血糖保持稳定苋菜--减少并发症的发生率蕨菜--改善患者的病情空...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...高的情况下，可以适当的喝绿茶、乌龙茶，茶叶中的有效成分能够软化血管，也能够增强血管的弹性，还能够稀释血液。它含有的咖啡因也能够兴奋神经，可以促进全身的血液循环，对血稠也能够起到一定的辅助、缓解作用。经...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...醇厚，营养丰富，而且经常食用还能为我们带来诸多健康益处。下面，就让我们一起探讨一下经常吃鹅蛋能收获的五大好处吧。首先，鹅蛋富含蛋白质。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于维持生命活动和促进生长发育具有...……更多
2024-05-02 06:24:00鹅蛋,能带,益处,营养,健康,鹅蛋
...人，身体状况能够得到很大的改善，并且获得了许多健康益处。但是，每个人的身体情况和饮食习惯都不同，因此在食用紫薯时需要根据自己的情况适当调整，并且注意控制摄入量，以免对身体造成不良影响。总结：紫薯是一种...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...而且还含有丰富的维生素、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分。糖尿病的患者在日常生活中可以适量吃猪肉饺子，可以为身体补充所需的营养物质，但是在吃的时候要注意用量。因为猪肉中也含有一定的脂肪，如果过量吃，很容...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...茶，可以喝些淡茶。茶叶含有茶多酚等多种对健康有益的成分，经白水浸泡，可溶到茶水中。如果你已经属于低钙饮食或者骨质疏松了，建议少喝浓茶和咖啡。2号“偷钙专业户”吃得太咸食盐的咸味来自它的成分氯化钠，钠在...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...透的香蕉才行，如果吃的是没有熟透的香蕉，其中的鞣酸成分具有收敛作用，反而会加重便秘。一般情况下，香蕉皮表面出现黑点，摸起来质地发软就基本是熟透了。不过，要减肥的小伙伴得注意，香蕉热量高，别可劲炫，小心...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...说，发物应该是容易导致过敏的食物。比如一个人如果对牛奶过敏，饮用牛奶后出现皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难甚至过敏性休克，那么对于这个人来说，牛奶就是发物，他必须要牢记，不然下一次会诱发更严重的过敏反应。不...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...名称及其解释，方便消费者在购买时了解所选产品中所含成分情况。业内人士表示，该标准的实施，有利于规范市场上素食产品的销售行为。 ……更多
2023-10-07 07:10:00素食,牛奶,鸡蛋,素食,标准,分类
...一道菜，这两种食物不仅美味可口，而且含有丰富的营养成分，最为关键的还有助于保持皮肤的紧致与光泽，延缓衰老的步伐，而且低脂也不用担心长胖，建议中年女性朋友们尤其要多吃。红烧鸡爪鹌鹑蛋首先，我带大家一起来...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。和牛奶搭配，更适合老人孩子吃，尤其用来搭配早餐，简单快手，苹果去皮去核，切块，加上牛奶丢进破壁豆浆机，喜欢的还可以加其他水果，我今天还加了香蕉，...……更多
2024-02-22 11:56:00补钙,苹果,牛奶,豆浆机,豆浆,水果
...黄金”的美誉，含有多种氨基酸、蛋白质、花青素等营养成分，女人月经量少，经常使用黑枸杞泡水喝，可能缓解月经不调、延缓身体衰老、提升睡眠质量等好处。黑枸杞和普通的红色枸杞区别在于，黑枸杞中含有更多的花青素...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...营养，比如野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成分，蛋白质比素食类高得多。比如野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价...……更多
2023-01-18 08:49:00昆明,饮食,不孕不育,维生素,治疗,蛋类
晒后修复可以用冰牛奶、纱布冰敷，一次10到20分钟，一天两次。还可以用番茄汁捣烂滤汁来每天擦脸，敷脸20分钟，一天一次。也可把醋和盐水用水溶解，按照比例9比3比1，早晚各用一次。也可将芦荟放入冰箱冷冻室里，过一...……更多
2024-02-08 19:02:00皮肤,芦荟,西瓜皮,症状,肌肤,茶水
...分，让消费者了解自己到底摄入了什么。蛋白粉的功效与益处让我们打破常规，不再将蛋白粉看作是某种特殊群体的专利。事实上，蛋白质是每个人日常饮食中不可或缺的一部分。它不仅仅是肌肉的建造者，更是身体各种重要功...……更多
2024-04-08 11:07:00蛋白粉,火柴,蛋白,方式,蛋白,蛋白粉
...此外下面三种食物在拉肚子的时候不能吃。拉肚子不能喝牛奶，除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。这是因为中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶，就算是平时都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。如果已经在腹泻，...……更多
2024-02-19 14:50:00东大,肛肠,昆明,东西,医院,乳糖
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现代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
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10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化
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在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
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在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
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在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
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