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端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...在这个时节,各种水果也迎来了丰收季。特别是那些富含碱性的水果,不仅水分充足、口感鲜美,更对身体健康有着诸多益处。今天,就让我们一起来了解一下端午前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、...……更多
5月,有钱没钱,6种碱性水果记得吃,口感好水分足,应季食受益
5月,有钱没钱,6种碱性水果记得吃,口感好水分足,应季食受益多。进入5月中旬,高温多雨的气候非常适合植被瓜果蔬菜的生长,这个季节也有很多时令的水果上市,夏天的时令水果非常好吃,光照充足,营养和口感都非常...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...材”,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也是碱性食材,饮食要注重酸碱平衡,多摄入水果...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软,它们不仅美味可口,还能滋润降燥,助力全家健康度过整个秋天。一、秋梨:润肺止咳的佳品秋天的空气干燥,容易让人感到喉咙不适。而秋梨正是...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
夏天来了,这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高,不吃可就亏大了!一直认为生活就应该尽情享受美食和美景。5月来了,夏天的脚步也越来越近,气温嗖嗖往上升,水果摊上的水果也越来越丰富,香...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...么水果好呢?别着急,今天给大家分享6种适合三伏天吃碱性水果,因为碱性水果中含有大量的微量元素,多吃碱性水果,可以美化皮肤、促进身体新陈代谢、提高免疫力的作用,我们一起看看都有哪些碱性水果吧。第一种:葡...……更多
今日大暑,要懂忌嘴,少吃荔枝苹果,多吃5果,补阳降暑过伏天
...。大暑时节的桃子已经完全成熟了,大量上市的桃子不仅口感鲜美,肉质细腻,而且营养丰富,深受人们喜爱。 三、葡萄小时候家门口种了一颗葡萄,天天盼着葡萄长大成熟,每到大暑时节,家里便会来很多亲朋好友,大家都...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...先是西瓜。作为夏季的代表性水果,西瓜以其甘甜多汁的口感赢得了众多人的喜爱。在芒种时节,适量食用西瓜能够很好地补充身体所需的水分,同时西瓜中富含的维生素C和番茄红素等抗氧化物质,还有助于清除体内的自由基...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...枇杷枇杷,这个在立夏时节成熟的水果,因其酸甜可口的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。枇杷不仅能润肺,还能帮助我们清热去火,是立夏时节的理想水果。你可以直接食用,也可以将其榨成果汁,享受其独特的果香...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...生素C补充剂,3月份是它的盛产季节。酸甜可口的柑橘,口感清新,果汁充足,让人一口接一口停不下来!柑橘不仅味道好,还有许多益处,比如促进消化、增强免疫力等。不妨在周末来一份柑橘沙拉,清新美味又健康。无花果 ...……更多
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”,这种水果就是被称为“果中之宝”的黄皮果。黄皮果的营养价值非常高,富含维...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
导语:人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
端午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜
...午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜 端午节吃:西瓜,消暑解渴民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜”,夏天是吃瓜的最佳时节,而西瓜被称为“盛夏之王”,它不仅水分含量高,营养也很丰富,具有...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
导语:人到中年就别心疼钱了!入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词,那时总觉得40岁离自己很遥远,却在不知不觉间,已经年过40,而且马上就要奔50岁了,不得不感叹时间过得...……更多
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...过好奇。这种在夏日里为我们带来惬意的水果,其实在酸碱性质上蕴含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常,食物中的矿物质成分决定了它的酸碱性质。富含钾、钠、钙、镁等矿物质的食...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...食物,比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等,这些食物不仅口感清爽,而且能够帮助身体清热解暑,提供必要的营养。小李还注意到,夏天人体对蛋白质的需求并没有减少,因此他会选择一些低脂肪的优质蛋白质,如瘦肉、鱼肉、...……更多
少吃苹果和芒果,多吃4种应季水果,过段时间就少了
...水果吧!首先,草莓是春季的代表性水果之一。它的鲜美口感和独特香气让人难以抗拒。草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于提高免疫力、促进消化和抗衰老。此外,草莓还含有丰富的花青素,有助于保护心血管...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
...珑的水果,外观类似樱桃但更为圆润。姑娘果味道甜美,口感爽脆,不仅能够直接食用,还可以作为沙拉、点心或装饰菜品。它富含丰富的维生素C和抗氧化剂,如番茄红素,有助于增强免疫力,抗衰老,并且能够促进皮肤健康...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...茶食谱百香果柠檬茶是一道美味爽口的饮品,制作简单,口感清新。下面来详细介绍一下制作方法:1、准备新鲜的百香果,用刀小心地将果皮切开,将果酱挖出备用。果酱的制作需要足够的果肉,因此建议多准备一些百香果。...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...季节里,大自然为我们准备了五种鲜美的食材,它们不仅口感上佳,而且富含营养,是顺应节气而食的健康之选。让我们一起来了解这“五鲜”,看看它们如何为我们的餐桌增添色彩和滋味。第一鲜:樱桃立夏时节,樱桃正值盛...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...场和果园中出现了形形色色的水果,它们不仅色泽诱人,口感多样,而且营养丰富,正是添加到日常饮食中的最佳选择。那么,这个5月,有哪些水果是我们绝对不能错过的呢?1、芒果芒果被誉为“热带水果之王”,五月的芒果...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节,而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...果店店员表示,目前最推荐的是秋月梨,味道纯甜无酸、口感细腻,更适合生食。梨子含有多种维生素、糖类、有机酸、果胶等,具有清心润肺、生津润燥、清热化痰等作用,生吃能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过,梨子虽好...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的碱性水果,...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...柚子的价格在4元至10元不等,这个季节的柚子果肉饱满、口感鲜美,品味起来甜中带一丝微酸,清新爽口,受到了广大市民的喜爱。“柚子就要挑皮薄的,还可以用手掂一掂,沉甸甸有分量的柚子一般水分含量高,里面的果肉更...……更多
...春天为多,所以膳食营养摄入均衡仍是关键。比如多进食碱性食物,以保证人体正常的弱碱性。但碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性,而是在人体内分解代谢后呈碱性。例如水果虽然含果酸,但进入人体分解后呈碱性,它就是...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...保持健康。今天,我要分享给大家的,是三种夏季养生的碱性菜,它们不仅能帮你调节酸碱平衡,还能清热补钾,让你在享受夏日的同时,也能保持身体的清爽和健康!1.酸辣土豆丝:简单易做的开胃菜土豆,这个不起眼的小家...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...此时除了要遵循健康的作息习惯,在饮食上也要多吃一些碱性食物,来平衡体内的酸碱度,这样体内的燥气自然也会跟着降下来了,这也就是老一辈常说的“秋吃碱,燥气减”的道理所在,初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...分钟左右即可熄火。想喝凉爽的,将煮好的羹放入冰箱,口感非常好。银耳又称白木耳,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养丰富的食用菌,常用于做汤或甜品。研究表明,银耳中富含的银...……更多
水果是凉的,为什么吃了还是会上火?带你了解水果的特性
...人体正常的代谢功能,从而引发上火症状。二、水果的酸碱性虽然大多数水果口感酸甜可口,但实际上它们的酸碱性却各不相同。一些酸性较强的水果,如柑橘类、草莓等,在食用过多时可能刺激口腔和胃肠道黏膜,导致局部充...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
中医如何帮助缓解长期的精神压力
长期的精神压力不仅影响心理健康,还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法,帮助人们缓解精神压力。首先,中药调理是中医的一大特色
2024-12-19 11:52:00
中医能否预防和改善颈椎病
中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
2024-12-19 11:53:00
为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破
2024-12-19 11:42:00
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00