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肾结石、膀胱结石等患者不建议补充钙剂
...障碍或钙消耗过多导致的。如果缺钙比较轻微,在临床通常会出现汗多、手足搐搦、口周麻木等症状。这种情况一般是不会引起腰腿疼痛的。在此期间健康饮食,多吃一些含钙高的食物,如虾皮、牛奶等,同时要多晒太阳,适当...……更多
胃癌关爱日丨专家建议早筛早诊早治
...着不健康生活方式的增加而升高。长期食用含致癌物质的食物以及盐分较高的食物,容易引起胃黏膜损伤,进而引发胃癌。”陆军军医大学西南医院消化内科副主任陈磊表示。一名陆军军医大学西南医院医生正在为患者做胃镜检...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...用。硒元素需要依赖外界摄入,人体不能合成。硒一般从食物中摄取就已经足够。海鲜和动物内脏是食物界中最丰富的硒来源,肉类、谷物和奶制品也能提供一些硒。周锋指出,虽然补硒可能具有一定的防癌、抗氧化作用,但是...……更多
钠和氯高是什么原因
...分析如下:1、饮水较少饮水量较少或者水排出过多,通常会导致钠和氯出现偏高的情况,一般在补充水分后情况就能够改善,建议多喝温水,保持良好的心态。2、食物因素若是日常生活中经常吃咸菜、腊肉、卤菜等高盐食物,...……更多
看手辨“四虚证”
...起的一系列症状,以畏寒怕冷等虚寒表现为主要特征。常常会出现手脚冰凉、气短懒言、经常腹泻等症状。女性常会出现月经不调、经期小腹冰凉、痛经等症状、甚至导致不孕。造成阳虚的原因可能是先天母体虚弱造成孩子阳虚...……更多
...吃,海米表面可能会存在很多的灰尘或者杂质,直接吃通常会导致肠胃受到刺激,产生腹痛或者腹胀,还可能会引起恶心呕吐等症状,甚至会导致肠胃感染上细菌和病毒引起肠炎疾病。2、食物中毒:海米通常需要在太阳光底下...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
韭菜是大家日常饮食中,经常会摄入的一种蔬菜。对于韭菜,有的人将韭菜当做辅料,平时煮面的时候,或者炒菜的时候,会考虑放一些韭菜。但是,也有人直接将韭菜当做一盘菜,或者做烧烤的时候,也会将韭菜作为烧烤食...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...来的健康风险。不要选择加工瓜子:追求自然,拒绝添加市面上的加工瓜子往往添加了大量的盐分、人工香料和防腐剂,这些添加剂长期摄入不仅可能对肾脏造成负担,还可能增加患上其他健康问题的风险。为了健康考虑,选择...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...适的牙刷。07阅读延伸:牙膏底部色块绿色代表纯天然?市面上的牙膏常常贴有各种标签,例如“美白杀菌”、“去口臭”等,因此很多人容易将牙膏底部的色块也视为一种标签。许多人常常将绿色的色块解读为纯天然的含义,...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...素敏感性,降低胰岛素抵抗,减少糖尿病发病风险。三、市面上的合成叶酸,0.4mg和5mg选哪种? 有国药准字号的叶酸片目前市面上有5mg、0.4mg两种规格,价格都相对便宜,要如何选择呢?①5mg叶酸5mg的叶酸通常适用于特殊人群,...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...全谷物推荐食物:燕麦、甜玉米、大麦、小麦、高粱等。市面上未经加工的全谷类、种子类,一般含有抗性淀粉。全谷类食物作为丰富膳食纤维,对延缓血糖升高有很大的帮助。一日三餐中都要摄入充足的谷类食物,建议保持1/4...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...食物时,需要留意其中的添加剂成分。馒头制作过程中常常会使用漂白剂,以使面粉呈现洁白的色泽。然而,漂白剂中的化学物质会对人体健康产生一定潜在危害。因此,对于糖尿病患者而言,建议选择无添加剂或者添加剂较少...……更多
癌最开始形成时,常会感觉3处不对劲,但少有人重视
...可能是由于遗传因素引起的。当细胞的DNA受到损伤时,通常会通过自我修复或自我毁灭来保持正常。然而,当这些损伤不能被修复时,细胞可能会开始不受控制地分裂,形成肿瘤。这些肿瘤可以是良性的,也可以是恶性的。恶性...……更多
城市“隐形杀手”揭秘:鸟类为何频繁“撞玻璃”?
在生活中,我们可能经常会看到一些鸟类在城市里频繁“撞玻璃”,这种现象背后究竟隐藏了怎样的奥秘呢?实际上,这与城市“隐形杀手”密切相关。近年来,随着城市化进程的加快,高楼大厦、玻璃幕墙成为城市的主要建...……更多
牙髓炎和牙周炎的区别
...剧烈的持续性疼痛。牙髓炎最典型的症状是剧烈疼痛,通常会在进食或饮水时恶化。疼痛可能会辐射到颌骨、头颅和颈部,引发头痛和颌骨不适。温度敏感。牙髓炎患者通常对冷热食物和饮料较为敏感,这可能导致出现疼痛或不...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...冷天气使人容易感到身体不适,免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力,甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫力。而补充...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...?一、食用油我们每天都在吃,它有哪些营养价值?虽然市面上的食用油种类繁多,经市场营销之后的食用油也让大众看到了更多的营养价值,但我们经常购买的食用油无非就那么几种,比如菜籽油、大豆油、玉米油等。不同食...……更多
每天喝一点日本核辐射水,人的身体会有哪些变化?之前已有先例
...本的福岛核电站事故。一位邻居忧心忡忡地提到,他听说市面上有些进口饮料可能受到了核辐射水的污染。李阿姨感到惊讶,她从未想过这样的事情会影响到她的日常生活。这引发了她的好奇心:如果真的每天不知不觉中摄入了...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...让病情更明晰1选对量血压仪器现在科技水平快速提升,市面上的血压计品类繁多,我们应该怎么选?①优先选电子血压计有些人可能会担心电子血压计会不会没有医院常见的水银汞柱血压计准确,但其实,现在世界卫生组织提...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...诊很多因“胃痛”而发现肝病的患者,他表示:“肝病经常会引起类似胃病的不适症状,据不完全统计,大概37%的肝病患者患病初期都误以为是胃病而贻误诊疗。实际上,食欲下降、饭后上腹饱胀、暧气、消化不良、恶心等是肝...……更多
3种食物,1种消肉食,1种化米面,1种解酒水,建议了解下
...适的反应,有时候我们生病也是因为这个引起的,我们通常会觉得像消化不良、便秘、厌食这些都是平常的事情,我们也是不放在心上的,都觉得没有什么大不了挺一挺就过去了。其实我们这些思想是错的,只要我们身体不舒服...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...要频繁舔伤口,不要反复吸吮、吐唾液,不要用患侧咀嚼食物。4、拔牙后两小时内不可食用食物,术后两天内宜选择温凉、稀软的食物,不要进食太热或刺激性食物。禁烟酒。赵苏峰提醒,只要多加注意,平时控制好血糖,注...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...。2.活动能力的改变:髋部骨折后,老年人的活动能力通常会明显下降。他们可能会发现行走困难,甚至无法站立或承受体重。(二)寻求医疗帮助1.向医疗专家咨询:一旦出现髋部骨折的症状,老年人应尽快向医疗专家咨询。家人...……更多
轻断食有学问
...断食。因人而异的饮食方式在某论坛搜索“轻断食”,常常会搜出一连串如同暗号一般的数字:5+2、16+8、18+6、20+4……细读之下才明白,总数为7者,是指一周之内正常饮食和控制饮食的天数;总数为24者,是指一天之内空腹和进...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...本,主水,主纳气,也主藏精,如果肾脏精气阴阳不足,常会引起肾阴虚和肾阳虚,表现为腰膝酸软而痛、五心烦热、畏寒怕冷和性欲减退等症状。但是,肾虚也没有想象中的那样可怕,如果能够坚持调理,改善肾脏问题,男人...……更多
当电饭锅内胆破损严重时要及时更换,建议3~5年更换一次
...,用时间长了,内胆的涂层会出现不同程度的脱落。其实市面上大多数电饭锅使用的都是铝制内胆,因为铝制内胆传热快,受热均匀,近几年来,不锈钢内胆和陶瓷内胆也比较常见。铝质内胆不能和食物直接接触,体内摄入过多...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...不饮酒或者是少饮酒。于康表示,在节日期间,尽量保持食物总体的清淡原则。尽量少用太多的油脂,特别是油炸油煎的方法,每天的烹调用油尽量控制在30毫升以内。尽可能少盐,不要吃的太过于重口味,尤其是不要有无辣不...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...于糖尿病的初期症状了。 四、多饮:糖尿病人群经常会有口渴、多饮的问题,尿量也会增加,进而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象,使高血糖问题加重。……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天
...食物才行,多吃点坚果也能起到一定的补充效果。不过,市面上有些坚果价格可能确实有点高,所以有些中老年人会舍不得买,但实际上,像花生、瓜子等,都是相对非常平价的,偶尔买一些也不会有太大负担。第二宝:应季蔬...……更多
霜降至,天气寒 “敏感”人群需提防过敏性鼻炎反复发作
...痛等症状,病程较短,一到两周可自愈;而过敏性鼻炎通常会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞并伴发哮喘病或皮肤过敏,病程较长,不可自愈。误区二是只用生理盐水冲洗鼻腔,不用药。在不加入药物情况下,生理药水没有药...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00