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...的同时可以减少一些主食的摄入量2、这道菜具有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，碳水化合物，营养丰富口感细腻，是一道非常健康的家常菜 ……更多
2024-02-17 20:32:00快手,家常菜,滋补,家常,营养,美食
...山药、莲藕等，在霜降时节尤为适宜。它们不仅富含多种维生素和矿物质，还含有丰富的膳食纤维和多糖，对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有益。特别是山药，它含有的粘液质可以润肺止咳，对冬季常见的呼吸道干燥问...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...下淡茶水可以，另外如果食欲差的人群可喝些果汁补充点维生素也是很好的选择。Q:有新闻说喝水喝到中毒，到底一天喝多少水合适？有没哪些人群要特别注意饮水量？A:通常情况下一天1600～1800ml，但是如果发烧38℃以上，大量...……更多
2023-01-05 09:44:00胃口,帮助,方法,发物,营养,电解质
...的营养价值。白菜作为一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C和多种矿物质；而粉条则含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能够提供持久的能量和促进肠道蠕动。因此，这道菜不仅美味可口，还有益于健康。总之，白菜炖粉...……更多
2024-02-21 06:47:00腾腾,粉条,热气,总能,寒冷,一道
...的比例为9%、甲烷的比例为7%、氧气的比例为3%、其他微量化合物的比例为1%。一个人每天要放屁6-20个，每次约有100毫升的气体被排出去。所以不要再问“医生，我为什么会放屁？”这样幼稚的问题了，换句话说，如果你真的不放...……更多
2023-12-06 06:26:00原因,肠道,肝脏,时候,气体,肠道疾病
...餐中食用科学原理：苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用，减轻身体炎症反应，缓解胃部不适。金针菇清胃剂量：每日1次，每次100克金针菇时间：餐中食用科学原理：金针菇富含膳食纤维和多种维生素...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...枣上锅蒸15分钟。
红枣是公认的滋补佳品，性温并富含维生素C、维生素A、铁和钙等元素，而且经过研究发现，人体在缺铁的情况下御寒能力就会差一些，这时可以吃一些红枣等食材，增加铁的摄入量，从而提升身体的御寒能力...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
茄子茄盒茄子是秋天的一道美味食材，它富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样，今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩，口感十分诱人。首先，准备肉馅，将五花肉剁成肉末，加入一些调味料...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...蛋白质、碳水化合物和脂肪。此外，我们还应该选择富含维生素和矿物质的食品，例如蔬菜、水果和全谷物。同时，我们还应该注意饮食的量和速度，避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人，血糖指数多少算正常？在探讨60岁...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...物以植物为主要食物来源，这使得它们的肉中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。例如，草食动物的肉通常富含维生素B族、钙、镁、铁等矿物质，以及叶酸等。这些成分对人类的健康有多种益处，例如有助于维持正常的免...……更多
2024-02-08 16:54:00食草动物,动物,味道,人类,食草动物,动物
...高，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。中医认为，糯米具有补中益气、暖脾胃、止虚汗的功效。对于有脾胃虚寒、容易腹胀腹泻、经常食欲不佳的情况，有一定的缓解作用。此外，糯米有...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...作过程会生成嘌呤物质。嘌呤是一种天然存在于食物中的化合物，食用过量可能导致体内尿酸增加。因此，长期大量食用富含嘌呤的食物必然会对人体健康造成一定影响。2、腐乳富含钠元素在制作腐乳时会大量添加盐，因此每10...……更多
2024-05-18 10:41:00腐乳,制作过程,过程,制作,腐乳,霉菌
...紧张素转换酶抑制剂是一种抑制血管紧张素转化酶活性的化合物，通过抑制血管紧张素Ⅱ的生物合成而控制高血压。代表药有依那普利、卡托普利、贝那普利等。2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂是一类作用...……更多
2023-01-06 20:10:00高血压,血管,受体,普利,拮抗剂,离子
...合成了该物质，为治疗癌症带来了新希望。公报说，这种化合物和大多数化疗药物的最大区别之一，在于前者能够通过启动细胞凋亡机制杀死肿瘤细胞。这意味着细胞能够以受控方式自我破坏，而不会引起炎症反应。此外，研究...……更多
2024-02-25 06:03:00毒液,抗癌,研究人员,蜘蛛,物质,人员
...么叫法，营养却绝不含糊，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和或萝卜素，以及钙、钴等矿物质和甘露醇、瓜氨素等营养成分，可以起到补中益气、降血脂、降血糖的作用，因此有着“长寿菜”的美誉。随着人们养生意识...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...为一种传统的中药材，具有多种功效。金银花富含黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。研究表明，金银花还具有镇静安神的功效，可以缓解焦虑、失眠等问题。此外，金银花还具有清热解毒、利尿消肿等作用，对于...……更多
2024-01-14 10:53:00花茶,肝脏,金银,睡眠,金银,肝脏
...最大的区别是颜色不同。与花菜相比，西兰花中含较高的维生素K、β胡萝卜素和叶黄素，膳食纤维也十分丰富。从对血糖的影响来讲，两者提供的热量都不高，可以根据自己的喜好选择。第六组：西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...的特点，寓意长长久久，备受人们的欢迎。韭菜中还富含维生素C、维生素B1、尼克酸、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等，膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高，初春时节适当的吃一些韭菜，不仅能给身体提供必需的营养，还...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...“网红食物”黄桃罐头，汪正园说，黄桃罐头是可以补充维生素和矿物质的，另外，罐头比较“凉爽”，对咽部比较友好，可以提高进食的舒适度。他表示，罐头的甜味也会给大脑提供愉悦信号，“糖分在进入我们身体的时候，...……更多
2023-01-08 11:13:00黄桃,橙子,罐头,奶茶,食物,专家
...时，此类食物都能为你增加铁资源。07、如果你吃一些含维生素C的食物，比如水果或蔬菜，或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁，都有利于身体对铁的吸收。不推荐饮食01、各种油炸、油煎的高脂饮食，在怀孕期间尽量减少摄入，...……更多
2024-01-22 16:34:00健康宝宝,诀窍,宝宝,健康,排卵,食物
...功效。一些研究表明，蒲公英还含有一些具有抗癌活性的化合物，如蒲公英酸和蒲公英醇。蒲公英泡水，虽不是“神药”，但这4个功效还是很明显的1.美容养颜蒲公英和柠檬搭配在一起泡水味道非常不错，酸甜可口，每天喝适当...……更多
2024-01-01 06:47:00蒲公,蒲公英,搭档,黄金,蒲公,蒲公英
...以清除防艾色氨酸的发挥，而且还能发挥催眠作用的酸碱化合物。经常吃土豆的人是可以帮助睡眠的，所以如果经常失眠的人也可以多吃土豆来进行改善的。5.红枣
对一些女性朋友来说，在平时经常会吃一些红枣，红枣是一种...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
...的饮食每天是全谷物、豆类、蔬菜、水果为主，适量补充维生素B12（素食组），另一组人员的饮食结构不变（普通组）。试验结束后，素食组的平均体重下降了6.4公斤，普通组的平均体重只下降了0.5公斤，其他一些健康指标也有...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...气温的转变让人体有一些不适的情况，常吃应季食材补充维生素对身体健康有好处。老话常说“秋季吃3宝，不把医生找。”那么这三宝究竟指的是啥呢。很多朋友不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...人员参与的团队合成了硬度可以与金刚石相媲美的氮化碳化合物，有潜力成为具有广泛工业用途的多功能材料。20世纪80年代末，科学界就预测某种形式的碳氮化合物硬度甚至可能超过金刚石，但实验室样品制备效果均不理想。...……更多
2024-01-04 01:44:00新材,金刚,金刚石,硬度,新材料,研究
...量元素，能防止脂肪沉积，可降低胆固醇。尤其是含有的维生素c能降低血液中胆固醇含量，含有的微量元素能降低血液粘稠度，防止血栓生成。4.茄子茄子的膳食纤维含量很高，纤维有助于改善血液中的胆固醇水平，它还能降低...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...于人体消化吸收。同时，增加新鲜绿叶蔬菜的摄入，补充维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，从而缓解消化不良症状。对于消化不良的患者来说，及时确定病因并针对性治疗是关键。若出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘或呕吐...……更多
2024-04-08 10:48:00警示,症状,处理,健康,系统,食物
.../p>灯笼果因果子形似灯笼而得名，属小酸浆果实，富含维生素C、蛋白质、碳水化合物等。因其投资少、周期短、见效快、效益高，近年来成为江城县产业发展的新方向。今年该县种植灯笼果面积共计3000亩，当地老百姓不仅通...……更多
2022-12-16 17:08江城,致富路,云南,灯笼
...是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外，玉米还具有许多其他好处。首先，玉米的高纤维特性对于促进肠道健康非常有益。食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题，...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...鸡与蘑菇的结合，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和多种维生素，有助于增强身体抵抗力。
食材和做法：主料：乌鸡半只，蘑菇适量辅料：姜片、葱段、料酒、盐做法：乌鸡切块，蘑菇洗净切片。锅中加水，放乌鸡块、姜片和...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
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