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折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
...惯,折寿又伤身。这5个吃饭习惯,希望你一个也不占!健康时报图习惯一:吃饭速度太快生活中有些人吃饭速度很快,一顿饭三口两口就吃完了,甚至都不超过5分钟。殊不知,这样吃饭太快的人,患脂肪肝风险大大增加,并且...……更多
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
...王”胰腺癌怎么预防?超过这个年龄段一定要筛查!》 .健康时报.2022-03-11 ……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...的效率,长此以往导致糖代谢系统紊乱,诱发糖尿病。 健康时报 曹子豪 摄2023年1月国家卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中就建议,糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数(低GI)主食,全谷物、杂豆类应占...……更多
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
...几种零食或在偷偷摧毁胰腺,不管是谁,都要少吃!》.健康时报.2024-02-26.未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...《30年随访调查发现:血糖高的人患癌风险也会增加!》.健康时报 2022-03-13[2]《一块热毛巾差点导致截肢!从血糖正常到糖尿病仅有三步!》.人民网科普 2024-04-10 ……更多
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
...有研究发现:在抗衰老、抗癌方面,老一辈或更有优势!健康时报图年轻人身体还不如老一辈?抗衰抗癌老一辈或更有优势2024年8月,《柳叶刀·公共卫生》期刊发表了一项来自美国癌症协会的研究,在对2300余万名癌症患者和730...……更多
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
...慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!》.健康时报.2024-09-10[3]《这五类“超级食物”抗炎效果好!常吃远离慢性病》.医食参考.2024-09-05未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...的效率,长此以往导致糖代谢系统紊乱,诱发糖尿病。 健康时报 曹子豪 摄2023年1月国家卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中就建议,糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数(低GI)主食,全谷物、杂豆类应占...……更多
走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
...尿病风险!3种降糖效果最好运动,第1名出乎意料!》. 健康时报 2024年02月06日[2] 《走路能帮助降血糖吗?》. 养生每日推送 2024年03月19日[3] 《运动降血糖的5个“最佳”,少一个降糖效果都会大打折扣,看看你运动对了吗?》. ...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...药大学东方医院呼吸热病科主任医师张永生在2016年接受健康时报记者采访时介绍,烟草烟雾中含有超过7000种化合物,数百种有害物质,其中既有致癌剂,又有促癌剂。因此,吸烟不仅会诱发基因恶性突变,更可怕的是,烟草烟...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...024-04-08北京老年医院《话说健康“长寿”与饮食》来源:健康时报 ……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...纠结,不如养成良好的习惯,或能帮助我们大大延寿!(健康时报) 来源:沈阳晚报相关阅读:一场长达25年的追踪:血型跟疾病的关系,真相来了据调查,我国居民中A型、B型及O型血各占约30%,AB型仅占10%左右。血型,是我们...……更多
很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
...,还需定期监测血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等。(健康时报) ……更多
奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
...运动不降糖反而升血糖,糖尿病病友一定要避开. 2022.[4] 健康时报. 每天6分钟,降低糖尿病风险!3种降糖效果最好运动,第1名出乎意料!2024.未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...:这种肉多吃一口,或都增加糖尿病风险!猪肉和鸡肉 健康时报图这种肉多吃一口,或都增加糖尿病风险!2024年8月,哈佛大学研究人员在《自然代谢》(NatureMetabolism)期刊上发表的一项研究发现:膳食中血红素铁摄入量较高...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...北京大学第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示,摄入过量的酒精,无论葡萄酒、白酒、啤酒,都有可能患上酒精性心肌病,表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。②2.导致肝硬化、肝癌中国医科...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...酒总感觉不舒服、心里也难受、吃饭不香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现...……更多
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
...风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险!健康时报图劝你多摄入这种脂肪酸, 降低19种癌症风险!2024年10月,《国际癌症杂志》上发表的一项最新研究显示,除了降低胆固醇、保持大脑健康和改善心理健康外,多...……更多
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
...改变遗传的治疗方式。一篇发表在《新英格兰医学杂志》研究论文显示,人群中的“短命基因”携带者占比高达4%。也就是说,每25个人中,就有1个人注定比别人命短。更具体地,这些人的中位生存期比没有携带该基因的人短,...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
...体重指数与癌症风险的文章,其中提到,2009年至2018年,研究团队跟踪随访欧洲264.6万名肥胖者,其中22.5万名被诊断出癌症。数据显示,肥胖与26种恶性肿瘤相关。“我国相关研究也提出,糖尿病将增加20%—25%的肿瘤发病风险,...……更多
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
...会增加糖尿病等代谢疾病的风险,还会让肾病风险增加!健康时报资料图 任璇摄每天喝半瓶含糖饮料,肾病风险增加45%2024年11月,中山大学医学院科研团队在《营养前沿》上发表的一项研究显示,喝含糖饮料和人工甜味饮料,...……更多
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
...、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等都存在一定相关性。①健康时报资料图这几种抗炎食物降低多种疾病风险2024年8月,天津医科大学王耀刚、齐秀英等在《美国临床营养学杂志》上发表的一项研究发现:与高炎症饮食相比,坚持...……更多
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
...是“睡”出来的?这样睡觉的人会增加患糖尿病风险》.健康时报.2024-03-29未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...环球时报健康客户端记者 任琳贤近日,英国阿斯顿大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...戒酒放弃吸烟和限制酒精摄入是预防胰腺癌的重要步骤。研究证实,戒烟后,患胰腺癌的风险会逐步降低,甚至在10-20年后可以降至与正常人群相当水平。2.良好习惯采取低糖低热量的规律饮食,结合适量运动,有助于控制体重...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...省中医院珠海医院心血管内科副主任医师刘培中2019年在健康时报刊文介绍,冷身运动能使快速的心跳减缓至安全水平;加速代谢产物乳酸等的排泄,放松肌肉,尽快消除疲劳,促进体力恢复,减轻运动后的肌肉酸痛。⑤中高强...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
...化内镜分会全国委员。编辑:吴竺静 编审:兰天综合:健康时报,版权归原作者所有图片来源正版图片库123RF、Pixabay ……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...、为了控制体重而不吃早餐以及根本没有吃早餐的习惯。健康时报图山东烟台毓璜顶医院临床营养科胡雪在医院公众号刊文中表示,早餐能量约占全天总需求量的30%,是全天能量和营养素的重要来源,对人们的健康和营养状况有...……更多
不被癌症找上门的6个特点,第4个很多人都做不到,快看看你有没有
...惯的人,真的不容易得癌!特别是这几种高发癌症!》.健康时报. 2023-07-30. ……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...相关,尤其是在65岁以上的人群中,这种影响更明显。 健康时报图4. 降低死亡风险,包括癌症等还有一项超过4万名中国成年人的研究结果显示:每天吃1~2份非大豆豆类(150克/份),与癌症死亡、主要心血管事件和全因死亡风...……更多
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广西民族医院开展世界肾脏日系列活动
本文转自:人民网-广西频道3月13日,正值第二十个世界肾脏日。为响应国际肾脏病学会倡议,提升公众对慢性肾脏病的认识,倡导早期检测与预防
2025-03-19 10:22:00
“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨
今年气温较高无冻害“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨南报网讯(记者张可通讯员慕耀阳)随着气温渐升,南京人的“春日限定”——“七头一脑”大量上市
2025-03-19 10:38:00
血糖高,别慌!试试这4味中药泡水,轻松稳住血糖线!
长期的高血糖不仅会影响我们的生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。不过,别担心,今天我们就来分享几种能够辅助降血糖的中药
2025-03-19 10:45:00
睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡
全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》,推荐成年人晚上10至11点入睡,早晨6至7点起床,其中老年人可早晨5至6点起床
2025-03-19 08:13:00
婚前“啪啪”会导致不孕不育?思想开放≠器官开放!
婚前Xing行为的发生有时是女方主动提出的然而更多的还是男方要求女方迎合或抵御不了事前事后心理状态大不相同它给女方造成的心理压力如恐惧
2025-03-19 08:52:00
27岁男子上班途中突然倒地 上厕所玩手机害了他
27岁的小夏,身高1.8米,体重还不到70公斤,看起来比较消瘦。特别是近几年来,小夏总觉得疲劳,但都被他的“习以为常”所忽略
2025-03-19 08:58:00
十年来一平躺就呼吸困难 原因居然在心脏
十年前,马先生因重症肌无力合并胸腺瘤,接受了胸腺瘤切除术,术前发现心脏房间隔缺损,但因为病情复杂且当时没影响身体就没去管它
2025-03-19 08:58:00
想要备孕「小青蛇宝宝」需要怎么做?
2025年将会迎来的是蛇年生肖蛇,对应地支已,又叫巳蛇2025是乙已蛇年我们都知道甲乙为木木是青色的,常和春天相关联寓意着生机和活力因此乙已年叫做青蛇年这一年出生的都是精灵可爱的
2025-03-19 09:05:00
望闻问切判断体质 对症调理健康减重
本文转自:人民网健康“医”点通望闻问切判断体质 对症调理健康减重陈子源“体重管理”近来成为热议话题,中医在健康减肥方面有哪些方法
2025-03-19 09:22:00
健康微课丨睡了等于没睡!这种睡眠的危害大于熬夜
一晚上醒来多次,明明睡觉了却又感觉好像没睡,你的睡眠碎片化了吗?碎片化睡眠竟比熬夜更伤身?在第25个“世界睡眠日”(3月21日)即将来临之际
2025-03-19 09:26:00
科技赋能春耕春管 绘就夏收好“丰”景
本文转自:人民网人民网记者 李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4,其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。当前,粮食主产区抢抓时机
2025-03-19 09:54:00
平度市第三人民医院:呵护“小心肝”,我们在行动
鲁网3月19日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知
2025-03-19 09:42:00
你的肝,该“减负”了吗?全国爱肝日,市公卫中心邀您一起为肝做个体检
2025年3月18日上午,“全国爱肝日”之际,贵阳市公共卫生救治中心肝病科在云岩区黔灵医院门诊部开展肝病科普知识宣传及义诊活动
2025-03-19 00:39:00
普洱茶能减肥吗
普洱茶减肥吗?是的,普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要,要掌握正常的饮用方法,当减肥成功后
2025-03-19 03:05:00
自动化育秧助春耕
本文转自:人民日报海外版浙江省余姚市不断加大农业科技创新和技术推广力度,依托区域性水稻育秧中心自动化流水线开展水稻集中育秧模式
2025-03-19 03:51:00