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一、如何判断自己身体是否有湿？1. 头发爱出油。2. 面部油亮。3. 睡觉流口水（湿气饱和时会自行流出）。4. 排便粘稠，不易冲掉，且多便。5. 小肚子大。6. 耳内湿（耳垢湿）。7. 阴部潮湿。二、湿是如何形成的？例如：早晨洗头未干就出门、晚上洗头未干就睡觉……更多
2024-12-11 14:31:00薏米,减肥,拔罐,刮痧,观察,发青
对于女性朋友而言，妇科病是最令人感到头疼的一类疾病，而且几乎所有成年女性在有了性伴侣、性生活之后，都很容易与妇科疾病打上交道，当然，妇科病也与许多其他因素有关，比如抵抗力差、卫生清洁不到位等，所以，要想预防妇科疾病，就需要从生活中的方方面面做起。那么，女性究竟如何才能得知自己患有妇科疾病呢……更多
2024-12-11 14:31:00妇科病,妇科,若是,女性,妇科,白带
检查室内，当医生拿起阴超探头正准备操作，“我都怀孕了，为什么要做阴超，这样对我的胎儿没有影响吗，不会有危险吗？”相信很多准妈妈都有同样的疑问。做阴超会影响胎儿吗？我们女性的子宫位于盆腔内，她是由宫体和宫颈两部分组成的。外形看起来就像一个饱满的茄子或者梨，在宫颈的下面还有一段阴道……更多
2024-12-11 14:32:00超声,宫颈,阴道,检查,腹部,中晚
对于上了年纪的中老年人来说，在生活中往往比较含蓄，通常会对夫妻生活等相关话题避而不谈，甚至在进入衰老阶段后会直接与夫妻生活“分道扬镳”。但实际上，“性”是人类非常正常的一种生理需求，保持适度且规律的夫妻生活，能够有效延缓性器官的衰老进程，在缓解身心压力的同时……更多
2024-12-11 14:32:00自来,老年人,好处,细节,夫妻,生活
在精细化育儿的新时代，新生代父母对科学喂养的认识不断进阶升级。在婴儿辅食选择上，他们除了关注产品安全、健康之外，也更注重产品能否满足宝宝成长所需的营养。对于满6月龄的宝宝来说，“铁”这一必需微量元素的补充，成为父母喂养任务的重中之重。《中国居民膳食指南（2022版）》推荐……更多
2024-12-11 14:23:00新潮,新篇,新篇章,婴幼,喂养,婴幼儿
冬季一到，白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠，味道可口，做法丰富，不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃，都别有一番风味。营养丰富益处多白菜的营养价值相当高：富含多种维生素，尤其是维生素C的含量甚至比橙子、橘子、柚子等柑橘类水果都高，每天吃300克白菜就能满足人体每日维生素C需求……更多
2024-12-11 11:51:00黑点,大白菜,大白,白菜,黑点,维生素
生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现，多喝含糖饮料不仅会增加糖尿病等代谢疾病的风险，还会让肾病风险增加！健康时报资料图 任璇摄每天喝半瓶含糖饮料，肾病风险增加45%2024年11月……更多
2024-12-11 11:54:00肾病,饮料,原则,风险,饮料,果糖
央广网北京12月11日消息（记者 郑洁怡）橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富，营养充足，而且口感酸甜又鲜嫩多汁，口感极佳。不过，如果你正处于服药期，吃这些水果可能会影响药效……广州医科大学附属第二医院番禺院区药剂科主任曾彩芳做了详细解答。（1）西柚西柚，又称葡萄柚……更多
2024-12-11 12:06:00水果,药物,香豆,香豆素,呋喃,水果
我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。从现代医学的角度来解释，黑豆中含有一种叫花青素的物质，它能抗氧化！对皮肤很好……更多
2024-12-11 12:26:00黑豆,补药,对头,眼睛,健康,黑豆
说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）；皮还能护咽润喉，增强抗寒力，冬天是感冒咳嗽高发季，多吃金桔可止咳润肺，煮水喝孩子也爱吃，今天分享给大家6种金桔水的做法，一起来看看吧……更多
2024-12-11 12:26:00止咳,金桔,冰糖,雪梨,红枣,银耳
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志，然而“吃得过饱，过度保暖”，却可能对健康造成损害。过去老话常讲，“想不生病，肚里常空”“若要身体安，三分饥和寒”……这些看似简单的几句话，实则蕴含着深刻的健康智慧。健康时报图现在一顿饭的热量太高了，适当饥饿感会启动长寿基因中国工程院院士……更多
2024-12-11 12:27:00长寿,饥饿感,院士,热量,饥饿,基因
本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢？“气血”究竟是什么？《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养……更多
2024-12-11 12:28:00气血,男人,女人,气血,公孙,生冷
生活中很多人空有一颗想运动的心，但苦于没时间付诸行动。如果告诉你，有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作，比走路还简单！每天“见缝插针”做一做就能强身健体、预防疾病！还有什么理由拒绝呢？健康时报图一个简单有效的养生动作——踮脚这个简单有效的养生动作就是——踮脚……更多
2024-12-11 12:28:00疾病,动作,气血,刊文,小腿,身体
俗话说，“病从口入，祸从口出”。人这一辈子吃什么？喝什么？如何吃？可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯，折寿又伤身。这5个吃饭习惯，希望你一个也不占！健康时报图习惯一：吃饭速度太快生活中有些人吃饭速度很快，一顿饭三口两口就吃完了……更多
2024-12-11 13:32:00研究,糖尿,风险,胰腺,速度,健康时报
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡，其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受，却成了一个危险的地点。据日本《每日新闻》9日报道，“热休克”是指由于温度的急剧变化引起血压波动，进而诱发脑卒中或心肌梗塞等疾病的一种现象……更多
2024-12-11 09:54:00日本,建议,专家,日本,温度,浴缸
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际，韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手，照亮了无数人奔赴健康的旅程，为全民健康事业倾尽全力、添砖加瓦。韦昌铠，自创太极经络和生命重启自然疗法，创建了玄玛侗脉、经云手康养品牌，肩负着厚重的使命与担当。他自幼浸润在侗医文化的浓郁氛围里……更多
2024-12-11 10:01:00中国路,之光,民族医药,中国,民族,医药
张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历，虽然充满波折，但在上海白玉兰医院的专业帮助下，迎来了转机。二胎受阻 求子路上的坎坷与挣扎在苏州这座充满活力的城市里，张女士与丈夫共同经营着他们的小家……更多
2024-12-11 10:38:00白玉兰,白玉,上海,治疗,医院,科学
本文转自：人民网-贵州频道12月6日下午，黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动。龙宫镇下苑村村支两委干部、驻村干部，区工委政治部、税务局、龙宫镇党员干部与青年干部踊跃参与，活动分三个阶段有序推进……更多
2024-12-11 10:40:00黄果树,先锋,旅游区,思路,发展,旅游
一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室，医院哪里有病床，患者就住在哪里，让全院床位成为流动的共享资源，减少患者入院等待时间。为缓解住院难，我国已经持续扩容病床数量……更多
2024-12-11 10:45:00病床,我国,病床,医院,床位,患者
在现代生活中，孩子们往往容易沉迷于电子产品，忽视身体健康，养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，成为了许多家长关注的焦点。中医理论，作为中华民族的传统瑰宝，为我们提供了一条独特的路径，帮助孩子认知并实践健康的生活方式。中医强调“天人合一”……更多
2024-12-11 10:54:00健康生活,认知,中医,理论,影响,孩子
在探讨中医养生的众多方法中，有一个日常习惯备受关注：起床后是否应该立即喝一杯温开水。这一做法在许多人看来，不仅有助于提神醒脑，还能促进身体健康。那么，从中医养生的角度来看，这一习惯是否真的有益呢？中医理论认为，人体在夜间休息时，各个器官和系统都进行了一定程度的自我修复和调整……更多
2024-12-11 10:58:00中医养生,开水,养生,中医,建议,开水
本文转自：人民网人民网北京12月11日电 （记者郝帅）据国家疾控局网站消息，近日，国家疾控局会同国家卫生健康委研究制定了《麻疹风疹防控方案（2024年版）》（以下简称《方案》），并就相关问题进行解读。《方案》明确了防控工作总体要求和病例报告与重点人员管理、免疫预防……更多
2024-12-11 10:59:00风疹,麻疹,方案,风疹,麻疹,病例
电子设备已成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是工作、学习还是娱乐，它们都扮演着重要角色。那么，我们是否应该在睡前避免使用电子设备呢？从中医的角度来看，睡眠是调整身体阴阳平衡、恢复精力的关键时段。睡前保持宁静的心态，有助于气血的顺畅运行，从而促进深度睡眠。而电子设备……更多
2024-12-11 10:59:00中医养生,电子设备,养生,中医,建议,设备
许久不见的歌手戴佩妮最近透露自己患上了耳石脱落症，只要一动头就会犯晕。“躺下去就会360度晕眩，像是船在翻，一旦发生脱落就得去找医生复位，治疗完了也还会再晕半天，而且医生表示这病会终生复发。”杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任医师介绍，耳石症又叫“良性阵发性位置性眩晕”……更多
2024-12-11 11:01:00女歌手,耳石,脱落,治疗,再次,水杯
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 陈浩 陈若天冬日，是猫冬的时节，但老王却忙得不亦乐乎。这不，他在稻田里养殖的中华鳖，进入集中上市期。“我这30亩地能收2000多斤老鳖，每斤能卖到六七十块。”老王给记者算了一笔账，“光养鳖这一项，今年就增收七八万。”王来友养殖的中华鳖……更多
2024-12-11 11:06:00新事,合心村,合心村,安徽,财政厅,财政
在当今社会，中医作为传统医学的重要组成部分，其独特的治疗理念和方法越来越受到人们的关注和认可。然而，中医领域的博大精深也让许多从业者感到挑战重重。提高自己在中医领域的专业水平呢？学习是提升专业水平的关键。中医理论源远流长，涵盖了阴阳五行、脏腑经络、病因病机等诸多方面……更多
2024-12-11 11:08:00中医,水平,领域,专业,中医,临床
在当今社会，中医文化作为中华民族的瑰宝，其独特的理论体系、治疗方法以及养生理念，本应受到大众的广泛关注和喜爱。然而，现实情况却并非如此。那么，我们该如何培养大众对于中医文化的兴趣和关注呢？普及中医知识是首要任务。许多人对中医的了解仅限于一些皮毛，甚至存在误解……更多
2024-12-11 11:11:00大众,中医,兴趣,文化,中医,大众
在日常生活中，脾胃病的发病率居高不下，主要分为胃热和胃寒两大类。其中，胃热会导致胃黏膜充血、水肿，如长期得不到有效治疗，会逐渐发展为糜烂性胃炎、胃溃疡，直至萎缩性胃炎、肠化生、胃癌。值得注意的是，在中医门诊中，通过舌象、脉象等进行判断，发现很多人的胃寒其实属于真热假寒……更多
2024-12-11 11:16:00中医医院,东城,胃寒,痼疾,胃病,真假
湿疹，这一常见的皮肤病，不仅困扰着手部和脸部，脚部也是其“重灾区”。特别是那些习惯于穿着密闭鞋袜或脚部常处于潮湿状态的人群，更易遭受脚部湿疹的侵袭。然而，许多人对脚部湿疹知之甚少，对于如何有效预防和处理更是感到迷茫。本文旨在深入探讨脚部湿疹的成因，并为您提供一系列实用的日常防护建议……更多
2024-12-11 11:22:00脚部,诱因,湿疹,宝典,防护,脚部
本文转自：人民网-四川频道农历冬月，自贡市富顺县的广袤农村依然像春夏秋季一样，人们忙忙碌碌，到处生机盎然。农技人员深入乡村了解当前农作物长势情况，并进行科学指导；农民们早出晚归，对小麦、马铃薯、油菜等农作物进行田间管理。“作为农业大县、产粮大县，我们每年都牢牢抓好做强粮食生产……更多
2024-12-11 11:24:00富顺,自贡,总产,粮仓,总产量,天府
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