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...然而至，在中医古籍《本草纲目》中，有记载许多天然的食物不仅美味可口，而且药食同源，有着不容忽视的养生功效，那么有没有这样一种天然的食材，它能比红薯更通便，比芋头更养人，成为50岁后餐桌上的必备食品呢？答...……更多
2024-05-15 10:24:00芋头,红薯,肝脏,葛根,牛蒡,健康
...持久的能量，避免运动中出现能量急剧下降的情况。这类食物帮助保持血糖稳定，避免运动时出现疲劳或虚弱感。蛋白质的摄入同样关键，它是构建和修复肌肉的基础。优质蛋白质的来源包括瘦肉、鱼、豆类和乳制品。这些食物...……更多
2024-07-07 12:29:00饮食,效果,运动,运动,碳水化合物,能量
...左右，一家人纷纷出现了头晕恶心呕吐的症状，自认为是食物中毒，赶紧打车前往医院就诊。但检查结果显示，一家人并非食物中毒。原来因为天气较热，家里一直开着空调且紧闭了门窗。当晚一家人使用燃气灶做饭，饭后不久...……更多
2024-07-23 10:29:00一氧化碳,中毒,一家,店门,空调,环境
...体重的人群更容易患糖尿病。主要是因为大量摄入高脂肪食物，会令体内脂肪堆积过量，从而引起肥胖的现象。而肥胖会造成体内胰岛素抵抗，长期下来便会引起糖尿病。因此，合理控制体重，是预防糖尿病的重要条件。以上文...……更多
2024-08-12 17:33:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,腿脚
...摇晃晃。脑血栓产生后饮食控制好是重点，常见的高脂肪食物，胆固醇含量丰富食物需要少吃，可以适当补充不饱和脂肪酸调节身体，这样可以降低血清胆固醇，甘油三酯水平来防止血栓越来越多。如果有脑血栓形成，最重要的...……更多
2024-08-14 10:21:00脑血,脑血栓,症状,脑血,脑血栓,血栓
...问题。为了解决这些烦恼，越来越多的人开始关注“碱性食物”的重要性。正如一句老话所说：“秋吃碱，火气减！”今天就来聊聊那些适合秋季的碱性蔬菜，以及它们如何帮助我们降火又美味。随着健康饮食理念的普及，越来...……更多
2024-10-17 08:57:00碱性,秘籍,蔬菜,健康,碱性,蔬菜
...足由于某种医学状况或疾病而产生的对某些营养素或日常食物的特殊需求加工配制而成，且必须在医生或临床营养师指导下使用的配方食品。简单来说，它介于营养药品和食品之间，属于特殊人群为了达到特定目的而食用的特殊...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...造成钾缺乏。长期服用降压药的人，建议要常吃4种高钾食物1.绿豆生活中有些人特别喜欢在夏天喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解暑，还可以帮助身体清理多余的毒素和垃圾。绿豆中微量元素和蛋白质的含量比较高，可以改善皮肤瘙...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...子们，可得悠着点儿。再一个就是那种油腻腻、肥乎乎的食物，这类东西吃多了，身体可没那么容易消化掉，一不小心就长胖了，对身体也不好。所以啊，大家还是要悠着点儿吃，健康最重要！多吃这三样，身体更健康！其中之...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
...营养，可能会导致老年斑的出现；还有爱吃油腻、重口味食物，导致皮脂腺分泌过多的油脂，就会产生脂褐素沉积在皮肤上，导致老年斑；另外，护肤不当、清洁过度也会让皮肤屏障受损，进而引发老年斑。老年斑属于良性病变...……更多
2023-02-03 22:14:00一文,老年斑,会长,学习,老年斑,皮肤
...。说完后，葛荟婕低头拨弄手指，可以看出她强忍着不让眼泪掉下来。
她也说，自己哭是不会哭的，很想笑，但也笑不出来，只是聊到孩子会感觉伤感。葛荟婕也表示，除了女儿熙熙之外，汪峰章子怡的另外两个小孩也都未成...……更多
2023-10-24 16:03:00子怡,近况,姐姐,女儿,苹果,心情
...的话语。从1989年“黑色三分钟”，到1997年“金州不相信眼泪”，再到2013年合肥“6·15惨败”、2022年“大年初一输越南”……同样的悲剧，中国男足已经重复了不知多少年。一句“留给中国队的时间不多了”，饱含着多少失望与...……更多
2024-01-25 18:00:00中国,中国队,新华社,新华,中国足球,时间
...来后会非常生气，甚至惩罚我。我坐在那里，不知所措，眼泪不自觉地滑落下来。我想起母亲平时对我的好，对自己的不小心感到万分愧疚。我尝试着将碎片收拾起来，但那破碎的存钱罐已经无法复原。心里除了害怕，更多的是...……更多
2024-03-10 16:03:00存钱罐,不慎,母亲,存钱罐,母亲,硬币
...布满了伤痕，脚上只有一双破旧的布鞋。她用力抱住他，眼泪再也控制不住地流下。这个曾经健康活泼的丈夫，如今为什么会被遗弃在这不见天日的地方？是谁将他抛弃在这里？面对这一切，谢桐军的妻子心中充满了疑问和愤怒...……更多
2024-08-30 10:36:00垃圾堆,湖南,车祸,保安,垃圾,老师
...卜等煲汤、煮茶饮。另外，日常要多喝温水，不吃太寒凉食物；外出添衣保暖，避寒冷刺激。缓解疲乏：可选北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤。偏阳虚体质的人群还可用鹿茸等药材煮水代茶饮或搭配瘦肉、鸡肉煲汤，但不...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中，选择清淡易消化的食物，避免进食油腻或过热辛辣食物，有助于减轻身体的负担。在高温环境下保护自己和他人的健康十分重要，...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...，胃还可以，但是脾不行，脾虚，不能有效地将吃进去的食物变成气血津液营养全身，结果就吃啥拉啥，那么参苓白术散里面有健脾的成分，脾胃的运化功能提高了，就可以将食物转化为气血，改善吃啥拉啥的问题。三、四肢不...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...导致体内草酸含量升高以及海鲜、啤酒等导致尿酸增高的食物。”诸靖宇说。作为泌尿外科专家，诸靖宇平时体检尤其关注尿常规中的三个指标。首先是“晶体”，如果尿液中这一项含量增加，表示有部分电解质或矿物质析出，...……更多
2024-08-28 07:30:00靖宇,泌尿外科,结石,顶峰,外科,防治
...。每逢腊月十七八，奶奶就开始准备年夜饭，最有盼头的食物就是腊肠。奶奶的故乡在四川，腊肠是她故乡的特色美食，所以腊肠也成了我们家除夕餐桌上必不可少的一道美食。很小的时候，我看着奶奶坐在一个大盆前，盆内放...……更多
2023-01-18 01:58:00岁月,美食,腊肠,奶奶,制作,肠衣
...血等症状的人群食用。除了以上三种养生汤外，还有一些食物可以帮助缓解熬夜带来的身体不适，如：1.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对神经系统有很好的滋养作用，可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶：牛奶含...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物，它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...很容易引起肠胃不适，所以我们应该尽量少吃辛辣冰凉的食物，多吃一些滋补温和的食物，炖菜就是非常好的选择。一碗热热乎乎的炖菜下肚，真的是暖身又暖胃，特舒坦。今天我就分享一道特适合秋天吃的炖菜~排骨炖土豆，...……更多
2023-11-13 06:46:00佳品,排骨,营养,排骨,土豆,炖菜
...胃肠道的消化吸收功能受损，从而导致身体无法正常利用食物中的营养物质，从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰，却感觉饿得很快，同时还伴有胃痛、胃胀、恶心等症状，可能需要及时去医院进行胃肠道疾病的筛查。四...……更多
2024-01-14 11:56:00疾病,医生,饥饿感,筛查,身体,饥饿
...纤维的摄入，比如多吃绿叶蔬菜、新鲜水果或者全谷物类食物等，同时保持每日水分摄入充足。2、便秘便秘是排便困难或者排便不规律的常见问题之一，长期便秘可能导致肠道蠕动速度减慢，大便在结肠内滞留时间过长，水分...……更多
2024-05-01 06:02:00意味,肠道,情况,饮食,水分,结肠
...纤维的饮食原则，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物摄入。同时，减少高热量、高脂肪食物的摄入，有助于稳定血糖水平。规律运动适当的运动可以提高身体代谢能力，促进葡萄糖的利用和转化，从而降低血糖水平。遵...……更多
2024-05-12 10:31:00先知,血糖,皮肤,变化,皮肤,血糖
...知道桑叶也是有大用处的吗？桑叶可是蚕宝宝们最喜欢的食物，给它们喂上几片新鲜的桑叶，表现的可开心了。除了蚕宝宝可以吃桑叶，其实我们人也可以吃桑叶，不管是新鲜的桑叶，还是晒干后的桑叶，都是很好的养生食材。...……更多
2024-06-16 09:18:00桑叶,用处,惊喜,多种,身体,时间
...多彩。最后，家长们还需要耐心引导宝宝尝试新口味和新食物。有些宝宝可能一开始并不喜欢米饭或者某种口味的米饭，但只要家长们耐心引导、多次尝试，相信宝宝们会逐渐接受并喜欢上这些新口味和新食物。总之，米饭作为...……更多
2024-06-19 14:18:00专治,吃法,米饭,宝宝,米饭,宝宝
...鲜感与好奇心，帮助它们减少刻板行为。通过环境丰容、食物丰容、认知丰容、感知丰容和社群丰容，大熊猫的生活与环境得到丰富，有助于充分展示天性，健康快乐生活。对于第一次成为母亲的大熊猫“盼月”，饲养员们精心...……更多
2024-07-20 07:45:00大熊,熊猫,大熊猫,集体,生日,大熊
...和胆汁淤积的风险。饮食调整：避免高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、低GI水果，有助于改善胆固醇的代谢。定期体检：定期进行超声波扫描等检查，及时发现并处理潜在的胆结...……更多
2024-10-27 11:07:00血糖,根源,糖尿,胆囊,胆结石,糖尿病
...用脑地方自然就多了，不如多给孩子准备一些健脑补钙的食物，用食补让孩子保持充沛的精力，这样学起来不是更事半功倍吗？食材中鱼和豆腐这2样食材，营养全面，吃多一些也不会容易上火，所以更适合秋季这个时候季节交...……更多
2024-11-10 08:47:00补钙,脑子,孩子,豆腐,孩子,鱼头
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材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
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针灸作为一种传统的中医疗法，因其疗效显著而备受推崇。然而，在治疗过程中，如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么，针灸治疗时到底该如何避免感染呢
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长期的精神压力不仅影响心理健康，还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法，帮助人们缓解精神压力。首先，中药调理是中医的一大特色
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
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