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钾对于人来说有多重要?了解下涨知识
何大叔患有高血压很多年,他一直都在服用降压药,血压控制得还算稳定,不过,最近何大叔总是感到精神不振、头晕乏力、不想吃东西,还总是想睡觉。他量了几次血压,发现自己的收缩压总是在145mmHg上下,可是他最近也是...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...了单靠食疗来控制高血压的局限性。尽管海带中丰富的钾元素确实可以促进体内多余的钠排出,从而降低血管壁的压力,但这种效果并不能完全替代药物治疗。过度依赖食疗,忽视医学指导下的系统治疗,可能会带来严重的后果...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...的!估计都不流动了吧?事实上,早在一年前,45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂,当时医生就给出了建议,一定要控制体重,你太胖了,170的身高,体重却高达180斤,另外要服药,你血脂特别高,一定要把血脂降下来。...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
李大叔今年56岁,早上起来,但是当他照镜子时,发现嘴巴往一边歪斜,说话也有点口吃,他马上意识到不对劲,赶紧去医院检查。经过多方检查,医生最终确认李大叔是患上了脑梗。李大叔听到这个结果,感到非常沮丧,经过...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
...人都会面临衰老,所以也建议大家提前了解一些抗衰老的知识,健康养生,并且要明白,抗衰老不一定就是接受治疗,毕竟一些器官功能的衰退是不可避免的,希望大家可以摆正心态,积极面对。 ……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
日常生活中,我们应该如何预防心血管病?不妨学习下
...分很高的食物。盐分很高的食物容易让人体吸收大量的钠元素,而钠元素大量的摄入很容易引起血脂升高、血压升高,并且也容易加重我们心脏的负担,以至于可能会有诱发心衰的风险。4、第四个原因就是抽烟和被动抽烟。商...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
“你知道吗,这辣椒可不是盖的,它能让你从内到外焕发新生!”这是王大明的座右铭,一个57岁的邮递员,每天骑着自己的电动车穿梭在繁忙的上海街头。辣椒对他来说,早已不仅仅是调味品,几乎成了他的“生命之源”。王...……更多
脑梗在中国为什么越来越多,美国却在减少?一文分析下
何大叔50岁,今晚他受邀参加单位聚餐,喝了一些酒后,情绪高涨,一回到家,他就开始和妻子进行激烈的“运动”。没多久,何大叔就感觉头晕、呕吐,妻子急忙打了120,送他去医院,经检查,确诊是脑梗。好在送医即时,医...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
赵大叔是一名肉食主义者,从年轻的时候就无肉不欢,年纪见长后,依旧如此。身边人也都知道他这一爱好,而且现在生活水平提高,吃肉也不再是奢侈,儿女经常变着花样为赵大叔买各种肉类吃。年底老哥们聚餐时,大家点...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
45岁的李大叔因身体不适,全身乏力、头晕头痛等症状前往医院就诊,医生测量血压时发现李大叔的血压有175/110mmHg,经过一番检查,李大叔被确诊为高血压。才住了2天院,李大叔的症状已经缓解,他开始嚷嚷着要出院,医生苦...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...。”段大叔说。老年人身体不好还常伴有多种疾病,医学知识也欠缺,一有什么问题就打电话、留言给袁玉丽,她总是耐心地解答。作为一名全科医生,袁玉丽目前管理着三个小区约400名高血压、糖尿病等慢性病重点人群。为方...……更多
“缺钾”时身体有什么表现?一文科普下涨知识
导语:随着人们生活的改善和食物的丰富,肉类食物已经不再是过节才能吃到的东西,加上基础医疗条件的改善,从而导致许多老年人的寿命更长了。然而,随着年龄的增长,身体机能势必会出现不同程度的下降,越来越多的...……更多
血糖升高时应该如何有效地控制血糖?一文揭晓答案
...水平。此外,日常生活中也要多多主动学习糖尿病相关的知识,了解低血糖时间、胰岛素治疗知识、降糖药使用知识,这样能帮助他更好的了解怎么控制血糖。在血糖控制不达标时,他也绝不自己生扛着,而是会及时主动去寻求...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,据营养学分析,100g可食用香蕉中大概含有300mg左右的钾元素,在众多食材中名列前茅。而人体出现高血压,很多情况下都是因为体内钠盐浓度过高,从而引发了水钠失衡,这对肌肉和血管健康的危害都不小。而患者若是能通过...……更多
血脂高的人不能吃鸡蛋和猪肉吗?一起来看看吧
杨大叔平时总爱到花鸟市场逗鸟,一位卖花的老板说杨大叔眼睛上长的肉瘤可能和高血脂有关,建议他到医院查一查。杨大叔记在心里,他抽空到医院查了血,果然血脂偏高。从那以后,杨大叔在饮食上就给自己定了很多规矩...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含钾、镁、钙等微量元素的食物,这些元素有助于降低血压、保护心血管健康。此外,高血压患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适度运动、保持充足的睡眠等。这些措施与合理的饮...……更多
大新庄乡卫生院组织专家下乡义诊26000余名群众
...细普及了糖尿病、常见颈肩腰腿疼等慢性疾病的防治科普知识,为患有颈肩腰腿痛的患者提供细致的健康指导,对腰背痛患者进行保健按摩和保健知识传授。“我们针对每位患者的不同情况,分别给出个性化的医治方案,真正做...……更多
糖尿病患者如何治疗?一文分析下
...才能维持在正常范围内,但是今天我们要说的事例——何大叔,就用他的经历告诉我们,高血糖是可以通过一些方式降到正常范围内的。在了解何大叔的事例之前,我们先来了解下糖尿病。一、了解糖尿病糖尿病属于常见病、多...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...但是腌制食物当中的盐分含量相对比较高,食盐当中的钠元素进入体内也会给血管造成刺激,从而导致血压升高。茴香: 茴香的用途相对比较局限,一般人们会调制成馅料,用来蒸包子包饺子,但是其口感相对比较不错,而且...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...家在生活中无妨恰当的吃一些韭菜,韭菜中含有很多的铁元素,假如经常吃一些能够预防人们呈现贫血的病症。编辑4.促进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油的物质,有促进食欲的成效,老人、儿童、孕妇等恰当地吃些韭菜,是...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...并不合适高血压患者经常食用。这是由于干豆制品中的钠元素含量较高,而血压对钠元素的摄入量较为敏感,经常食用干豆串会招致钠元素的摄入量增加,进而惹起血压的上下起伏动摇。 规劝血压高的人:这4件事情,再难也要...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...便降低肺癌风险。北京协和医院临床医师郑西希表示,钾元素是人体必需的矿物质,能够维持细胞内电荷平衡,据统计98%的钾元素存在于细胞内,神经传导、血管张力、心脏跳动及肌肉收缩等都离不开钾。钾元素一旦缺失,可能...……更多
血压高,不能吃鱼?医生提醒:想要平稳血压,尽量远离这4种素食
...此,高血压患者一般有必要更加留意,尽量少吃。 04小知识:什么食物能够帮助下降血压?1.荸荠中医认为菱角味甘寒,具有清热化痰的成效.开胃消食的成效。研讨发现,菱角含有抗病成分菱角,对下降血压有必定的辅佐作用...……更多
...以起到预防各种心脑血管疾病的发生,此外土豆当中的钾元素非常丰富,经常吃可以起到辅助降压和保护心脏的作用。2、大蒜大蒜也是一种不错的降压食物,大蒜当中富含一种叫做硫化物的物质,能够使人体当中的一种有益酶...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...少人都习惯每天喝一杯牛奶,由此进行补充身体所需的钙元素和蛋白质,不过却有一些研究称长期喝牛奶会致癌,这到底是怎么回事?来自牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员发表在《BMCMedicine》上的一项研究发现...……更多
“野芹菜”吃错真要命!湖北宜昌一大叔吃光一大袋!
...野菜极易引起中毒污水口的野菜近日,湖北省宜昌市,刘大叔看到江滩一污水口的草丛中生长了很多野篱蒿,便采了一大袋子带回家解馋。中午做饭时,刘大叔还特意用清水将野菜泡了好几遍才下锅,随后将一盘野藜蒿凉拌吃光...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...说生吃大蒜对健康有帮助,其中含有丰富的维生素和微量元素,能够起到消炎和杀菌的作用,所以很多人都喜欢吃大蒜。01一瓣大蒜胜过百副药?大蒜在《本草纲目》中有记载,称大蒜“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,...……更多
吃饭时如果经常出现上述3个异常,一定要引起重视,及时就诊
...今天借着李大叔的例子,我们就来学习一些关于胰腺癌的知识,当患上胰腺癌,其实吃饭时就能发现,吃饭时出现的几个异常,可能是胰腺癌发出的信号。一、为何会患上胰腺癌?在了解这一疾病之前,我们先来认识一下我们体...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...知道,控制血压对于维护健康至关重要。而在这其中,钾元素的作用不容忽视。钾作为一种重要的矿物质,与钠共同维持着体内的水平衡,对血压的稳定起着关键作用。那么,高血压是否最怕缺钾呢?当身体出现哪些表现时,暗...……更多
若想血压正常,多吃这3种食物
...可能不知道,它还是个降压小能手呢!香蕉里含有很多钾元素,这个钾元素可是个厉害角色,它能帮你的身体排出多余的钠,钠少了,你的血压自然就稳稳当当了。你每天吃根香蕉,既能解馋又能降压,这不就是一举两得嘛!王...……更多
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2024新血压标准公布,不是120/80,或许你的血压不算高,进来瞧瞧
随着我们生活方式的变迁,饮食结构的调整,以及环境、年龄等多重因素的影响,血压的标准也在悄然发生着变化。相关部门经过精心设计的抽样检查与深入研究
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指甲上的竖纹、月牙、白点代表着什么?3个问题,建议别忽视了
导语:就在不久前,小张在浏览微博时,一条热搜如磁石般牢牢吸引住了他的目光,瞬间点燃了他的好奇心。这条热搜如同一颗投入湖中的石子
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丹参和三七都能通血管吗?哪个效果会更好?能不能长期服用?
导语:在今日繁忙的生活中,心脑血管疾病的发病率如潮水般汹涌,且与之相关的“三高”问题亦日益凸显,故而人们愈发关注自身的血管健康
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长期喝三七粉,能降血压?有心脑血管疾病的人能不能喝三七粉?
导语:上周,张大爷心怀忐忑地步入了医院的大门,向着中医李医生咨询:“李医生啊,我最近血压高得有些让人担忧,不少朋友都推荐我尝试喝点三七粉来调理
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男人长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处?看完后涨知识了
我国中医历史悠久,路边寻常的花草,一经炮制,便能化身为治病救人的良药。而枸杞,便是我国应用广泛的一味中药材,它既可入药
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