• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
说起季节与减肥的关系,很多朋友都会认为冬季减肥会相对困难,夏季则相对容易。因为很多朋友都会在冬季之时更胖一些,同时在夏季之时会更瘦一些。从减肥的角度来看,冬季减肥会相对困难,而夏季则相对容易一些,不...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题,“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置,不知从何开始,我国人的审美逐渐变成以瘦为美,身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女...……更多
贾玲瘦身成功首获代言,一身西服妥妥女强人,最新生图让网友傻了眼
今天贾玲官宣了新的代言,这是她减肥成功后的第一个代言,评论区粉丝们也纷纷表示祝贺。贾玲减肥成功后争议一直不断,这次她用实际行动证明了自己的商业价值。《热辣滚烫》结束后贾玲就消失在了公众视野,开始为下...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
导语:减肥对于女性朋友而言,可以说是一生的事业,无关乎年龄,特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里,不管处于哪一个年龄段,大家都希望自己能够再瘦一些,成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...,也会选择迈开腿,通过各种各样的运动方式来帮助自己减肥瘦身。而在娱乐圈当中,也有一些明星通过减肥来实现逆袭,比如我们大家所熟知的魏大勋、彭于晏、郭麒麟等。大家都说”每个胖子都是一个潜力股“,减肥甚至就...……更多
尝试这几个方法,让你持续燃脂,成功瘦下来
减肥期间并不是一帆风顺的,我们会遇到各种各样的问题,比如:减肥一开始的时候体重下降速度很快,坚持一段时间后你会发现减肥效率下降了,同样的减肥方法似乎不奏效了,这可能是减肥陷入了瓶颈期。当你瘦不下来的...……更多
92斤被嫌胖85斤才好看?谁在制造女明星的身材焦虑
...人于正。起因是于正对旗下女艺人赵晴进行点评,认为她减肥减到92斤感觉还是有点胖,“我觉得要好看得瘦到85斤”。对此,徐娇附上于正旗下男艺人瘦到脱相的剧照,并质问他,“瘦成这样您就觉得好看了?”并且在评论区...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...段一段的肉堆积,真是火大。但也有人是为了身体健康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
最容易令人发胖的主食并非是米饭,而是以下这些食物,注意了
导语:减肥一直是生活当中许多女性的口头禅,想要成功减肥并不是一件难事,只要管住嘴迈开腿,那么体重也会呈现出下降的趋势。很多人无法管住嘴的时候,迈开腿,如果必须选择一种减肥方法,很多人会选择控制食物的...……更多
继过年胖了5公斤后,陈乔恩6天减6斤,晒照分享减肥方法
...热搜,先是过年胖了5公斤,现在又6天减了6斤,晒照分享减肥方法。其实减肥一直都是比较热的话题,也是困扰很多中年人的问题,现在更是因为贾玲的电影《热辣滚烫》掀起减肥狂潮。 陈乔恩6天减6斤的情况,如果从一般的...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...缺乏运动而体重超标。但是,不用担心,只要掌握正确的减肥方法,一定可以将体重控制在理想的范围内。下面,将为大家分享一种从160斤瘦到100斤的减肥方法,简单易行,值得收藏学习!一、合理饮食饮食是减肥的关键。要想...……更多
时代成就了瞿颖,瞿颖也造就了一个时代
想成为文艺之人1991年,20岁的瞿颖参加“美国超级模特大赛中国选拔赛第二届中国十大名模大赛”,以亚军身份成功出道。回看当年的视频,真的是胸部以下都是腿,身材、相貌、气质都无可挑剔,一颦一笑皆是风情。当年,...……更多
贾玲公开减肥全过程,生图满脸皱纹被怒赞,背心签名令人泪目
...国第一位破百亿的女导演呢?一切都有可能。贾玲公开了减肥全过程,贾玲是从2023年1月份开始减肥的,最初体重210斤,她先去健身房举铁,一开始掉得很快。2月25日,体重174斤,第一次可以翘二郎腿。看往年的春晚,贾玲翘二...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...,如果你也想在夏天显一显你的身材,就趁现在制定一下减肥计划了,并且坚持下去,到了夏天也能显一把身材,让别人羡慕。说到减肥,大家都想到了运动,运动确实是减肥的一个重要方法,但是除了运动,管住嘴也是减肥的...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...发病几率都会增加。医生的建议就是肥胖症的人应该积极减肥,减少热量摄取,非必要不要采取药物,毕竟那是有害于身体的。近日电影《热辣滚烫》播出也让我们看到了贾玲的毅力,相信我们的肥胖症,朋友们绝对可以克服自...……更多
52岁瞿颖T台走秀同胡兵同框太惊艳!她身材曲线不输00后
记得多年前,年轻的瞿颖以一身清新自然、靓丽多姿的形象走进大众的视野,她的每一个微笑和动作都饱含着青春的活力和朝气,魅力不可小觑。瞿颖以“国际超模”的身份出道,1996年主演了张艺谋的《有话好好说》,成为最...……更多
《我们的客栈》中,唐嫣回应自己切胃减肥的传闻,真的是太荒谬了
《我们的客栈》中,唐嫣回应自己切胃减肥的传闻。太荒谬了,谣言止于智者,糖糖是真的瘦,身材也是真的好,切胃这种也太离谱了吧。原来很早以前唐嫣还被一些网友误以为切胃减肥。这种无中生有的传闻真的太可怕了。...……更多
女性如何将体重控制在最佳状态?4个妙招有帮助
...饮食女性到了中年阶段发胖,很多朋友会通过控制饮食了减肥,毕竟这样做是最简单而又节约成本的方法。但需要注意的是,单靠过度节食减肥并不靠谱,在减少摄入的同时,也要注意健康均衡的营养摄入。平时荤素搭配要合理...……更多
减肥时不吃“晚餐”,一个月到底能瘦几斤?看你达标了吗?
...了各种各样的方法,但是最终也没有成功。也有些女人在减肥期间经常会不吃晚饭,如果减肥期间不吃晚饭,坚持一个月的话,到底可以瘦几斤呢?看看你达标了吗?不吃晚饭真的能变瘦吗?其实在减肥期间如果不吃晚饭的话,...……更多
42岁贾玲穿深V裙显身材,看着像24岁!幽默的她越来越性感了
在如今的娱乐圈,女明星都是以瘦为美,对于那些减肥女明星,网友们也不以为然,因为见怪不怪。但有一个人,因为减肥成功,却遭到了全网网友们关注,并把她当成励志人物来督促自己。她就是曾经的喜剧演员,贾玲。贾...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来,顺义妇儿医院临床营...……更多
马思纯惊艳亮相!三天狂甩六斤,瘦身秘诀大揭秘!
...病面临体形变化的女星,用她的毅力和自律再次证明了,减肥成功绝非偶然。现在,就让我们一起来揭秘马思纯如何在短时间内实现如此惊人的身材变化!这位备受瞩目的女星在社交媒体上轻松地分享了自己的减重喜讯,那串连...……更多
为拍戏增重60斤,曾被男友痛骂肥猪,如今减肥成功
...自己的男朋友痛骂肥猪,决定与她分手,但是好在,现在减肥成功,丑小鸭逆袭白天鹅,她就是今天要给大家介绍的马程程,也许你不记得她的名字,但是你一定看过她的作品。演技派小花,扎实的实力派角色,多年来勤勤恳恳...……更多
每天走一万步可以减肥吗?怎么才能提升燃脂效率?参考下
...题。那么,肥胖的人,每天走一万步,三餐正常吃,可以减肥吗?对于平时缺乏锻炼,长时间久坐不动的肥胖人士来说,每天坚持走一万步,可以大大提升活动代谢,促进卡路里消耗,有助于减肥。但是,对于平时每天上下班需...……更多
匹敌杨幂却差点被假富豪坑成老赖?!她不会是下一个王丽坤吧…
...采访的时候,她也聊到了曾经为了努力塑造角色不惜疯狂减肥????但也正是因为过于严苛的进行身材管理,导致她在去年10月的新剧《月水金火木土》里瘦到脱相。 被韩网吐槽do脸失败,车座子成精,甚至朴敏英自己也一度出现...……更多
马思纯瘦身成功再现少女感,出游美照展现纤瘦身材与甜美魅力
...好。马思纯之前瘦身成功时还曾接受方法大方谈到自己的减肥历程,其实最初减肥的时候马思纯十分沮丧,甚至对胖了的自己处于放弃状态,令人很是心疼。后来经过运动等健康方式,马思纯终于瘦了下来,在接受采访的时候,...……更多
栗子暴瘦上热搜,她的减肥之路到底有多简单?
...管住嘴,总想吃东西还总吃不饱,就很迷惑」其实栗子的减肥之路并没有网友们想的那么简单!在很长一段时间也都饱受粉丝的争议和减肥难的困扰,她也尝试过各种各样的减肥方法却收效甚微相信在生活中肯定有不少姐妹也都...……更多
遭徐娇发文怒怼,于正却一反常态的和气,到底是为什么?
演员徐娇毫不客气地发文回怼于正要求旗下演员减肥一事,引起了舆论一片哗然,于正又被推上风口浪尖。于正发文回应了徐娇称:徐娇是个特别可爱的女孩,性格爽朗直接,我俩一起做过一个节目。因为微信不常联系,她可...……更多
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
...微肥胖,如果体重达到标准,太瘦也不好。0350岁后如何减肥?饮食规律50岁之后身体的新陈代谢能力逐渐下降,所以应该要适当减少食物的量,这个时候,不要再像年轻时那样,每顿饭都吃得太饱,因为这个年龄阶段身体的运动...……更多
更多关于健康的资讯:
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00