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...到养护血管、降低血压的作用。
也有人说，茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆碱，这些物质会导致神经兴奋，心率加快，血压上升。喝茶可以提神，就证明了这一点，所以有高血压的人不建议喝茶。其实这两种说法都是正确的...……更多
2023-10-08 10:38:00心血管,红茶,心血,绿茶,药物,影响
...环不畅以及黑色素沉淀等。眼膜中的成分，如维生素C、咖啡因和透明质酸等，能够针对这些问题发挥作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂，它可以帮助减少黑色素的生成，从而减轻黑眼圈的颜色。咖啡因则具有促进血液循环的...……更多
2024-04-05 19:24:00眼膜,黑眼圈,功效,神奇,眼膜,黑眼圈
...可能携带病原体，对免疫力较弱的乙肝患者构成风险。含咖啡因的饮品如咖啡、浓茶。过量咖啡因可能刺激肝脏，不利于疾病控制。辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒。这些食物可能刺激胃肠道，影响肝脏功能。某些草药和保...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...度睡眠阶段，导致难以醒来和晚上入睡困难。午睡前控制咖啡因和饮食避免在午睡前摄入过多的咖啡因，如咖啡、茶或巧克力，以免影响入睡，同时避免大餐或食用油腻和含高糖食物，以免导致消化困难。设置午睡时间提醒如果...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...也能引起短时间的心率变化。4. 药物与毒素刺激药物：如咖啡因和尼古丁可使心率加快。β-受体阻断剂：用于治疗高血压和某些心脏问题，可降低心率。毒品：如可卡因和安非他明可能导致心率异常。5. 其他行为因素饮食：大量...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...及保健食品，而是一种运动营养补剂，其中所含的肌酸、咖啡因、牛磺酸等成分能够发挥提升神经兴奋感、增强肌肉耐受度的作用，但目前网络平台销售的产品质量良莠不齐，未成年人使用可能存在一定的风险及副作用。号称“...……更多
2024-04-19 21:18:00神器,销量,学生,记者,咖啡因,体育
...，尤其是黑巧克力。虽然黑巧克力对身体有益，但其含有咖啡因，容易导致睡眠障碍，因此不宜睡前食用。再者，日常要建立一套准备就寝的程序，以告知大脑马上应该休息了。晚上9点开始洗漱，洗漱完坐在凳子上冥想5～10分...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...腻、烧烤、煎炸等高热量的食物，以免加重身体担负。含咖啡因的食物咖啡因是一种兴奋剂，可能会刺激甲状腺，招致激素分泌异常。因而，甲状腺结节患者应该尽量防止饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。同时，也要留...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...口感，二是不少人觉得喝茶后容易饿。茶水含有茶多酚、咖啡因等成分，但它们在“刮油”上作用有限。其中，咖啡因是导致部分人群喝茶后容易饿的主要原因——它们使中枢神经乃至消化系统兴奋，促使人体分泌更多的胃酸，...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
...短时间的休息，音乐疗法和芳香疗法也有助于放松。适量咖啡因：过多的咖啡因可能导致胃部不适和腹泻。限制每日的摄入量，尤其是晚上，确保良好的睡眠质量。慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康极为重要。消化不好的...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...放松活动。此外，避免在睡前进行刺激性的活动（如饮用咖啡因或饮酒）也有助于提高睡眠质量。3、规律锻炼和保持良好的饮食规律锻炼有益于提高身体素质和睡眠质量。尽量保持每天相同的锻炼时间，并选择适合自己身体状...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...物：咖啡咖啡是许多人生活中不可或缺的一部分，但过量咖啡因摄入可能与乳腺健康有关。研究表明，高咖啡因摄入可能增加乳腺结节的风险。虽然咖啡对大多数人来说是安全的，但如果您是乳腺结节的高风险群体，我们建议限...……更多
2023-12-17 16:22:00乳腺,结节,牛奶,黄色,食物,医生
...觉、起床，让身体被训练出条件反射的效果；谨慎食用含咖啡因的食物，建议16时或17时后避免摄入咖啡因；注意饮食习惯，避免太晚吃饭等。针对遇到失眠症状的情况，郭万军从思想层面介绍，“我们要纠正或降低睡眠期望，...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...以至于肝脏负荷过重产生各种问题。熬夜后怎么补救控制咖啡因摄入很多人会喜欢熬夜后隔天上班或者上课的时候喝一杯咖啡或者茶，咖啡因可以提神醒脑，但也需要适度控制。洗热水澡洗个热水澡不仅能洗掉身体分泌的油脂，...……更多
2024-03-19 11:41:00身体,长时,睡眠,视力,皮肤,眼睛
...些食物和饮料可能会触发偏头痛发作。其中包括巧克力、咖啡因、红酒、奶酪、柑橘类水果、香蕉等。这些食物中含有的化学物质，如酪胺、酪胺酸、亚硝酸盐等，可能会刺激神经系统，导致偏头痛发作。此外，饮食不规律、过...……更多
2023-10-07 15:26:00偏头痛,饮食,有关,生活,偏头痛,生活
...惯，对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用：常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因，可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放，从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...波副主任医师介绍，咖啡中起“提神”作用的主要物质为咖啡因，咖啡因是一种植物生物碱，是类似茶碱的甲基黄嘌呤，具有抑制磷酸二酯酶、拮抗中枢腺苷受体的作用。当人体中的腺苷和腺苷受体相结合的时候，人体神经活动...……更多
2023-12-05 01:06:00睡眠,现象,咖啡,关键,专家,腺苷
...水的风险，从而加剧便秘问题。相反，清水、蔬果汁和非咖啡因茶等是更好的选择。特别是早晨起床后，一杯温水可以“唤醒”肠道，促进肠道蠕动。除了直接饮用水，还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物，如西瓜、...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...进入眠。此外，避免在睡前进行剧烈运动或者摄入过多的咖啡因和糖类食物，以免影响睡眠质量。建立规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯，也是提高睡眠质量的重要保障。结语睡前妙招，打造极致睡眠环境，是每个人追求健...……更多
2024-03-10 14:26:00妙招,秘诀,睡眠,睡眠,环境,质量
...，应该寻求医疗帮助以确定潜在原因。
1. 生活方式相关咖啡因摄入过多：饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费：喝酒过多吸烟：尼古丁刺激使用兴奋剂或药物：比如某些街头药物过度劳累：缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...在睡前进行放松活动，如阅读或冥想，以减少压力。避免咖啡因和酒精：尤其是在临睡前几小时，避免刺激性饮料。改善饮食习惯：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和全谷类的比例。增加身体活动：定期进行适度的运动...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...茶绿茶中含有多种有酚类化合物，比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等，都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的人相比，喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种常见的中药材，具...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...导致胃食管反流病的重要原因。例如，摄入过多的脂肪、咖啡因、巧克力等食物可能刺激胃酸分泌，增加逆流的风险。同时，吸烟、饮酒以及过度进食等不良生活习惯也可能对食管括约肌的功能产生负面影响，从而加剧胃食管反...……更多
2024-04-12 08:20:00食管,成因,生活,食管,胃酸,逆流
...后，咖啡和浓茶也是中药忌口的一类。咖啡和浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分，具有兴奋神经系统的作用。在服用中药期间，咖啡和浓茶会干扰中药的疗效，甚至引起中药与咖啡或茶中成分的相互作用，产生不良反应。因此，我...……更多
2024-01-04 12:09:00中药,要不,食物,医生,建议,中药
...宠。无糖茶替代了一部分人的冰美式，成了中产健身人的咖啡因。从低糖、代糖、到无糖，中国茶饮料市场一直在进行品质升级。近两年，从小喝到大的冰红茶突然失去了青睐，0糖气泡水中的代糖也一直传出隐忧，多年来被市...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...中不可或缺的饮品，但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分，它会刺激胃酸分泌，可能导致胃酸过多，从而引发胃灼热、胃痛等症状。此外，咖啡因还可能加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。建议：胃不...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...，一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因，咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动，从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,可乐,好处,可乐,咖啡因,磷酸
...食在睡眠质量中也发挥着关键作用。防止在睡前摄入大量咖啡因和刺激性食物，如巧克力和辛辣食物。这些物质可能会招致兴奋和不适感，影响入睡的时间和质量。选择轻食，坚持晚餐时间的合理，有助于减轻胃部不适感，为更...……更多
2024-02-09 16:43:00肺癌,信号,睡眠,肺癌,安康,潜在
...先，我们来了解一下咖啡的主要成分。咖啡中含有丰富的咖啡因、抗氧化物质以及多种矿物质和维生素。咖啡因具有提神醒脑、增强注意力的作用，而抗氧化物质则可以对抗自由基，延缓衰老。二、咖啡对肝脏的双重作用正面影...……更多
2023-12-09 13:10:00肝脏,咖啡,影响,还是,研究,咖啡
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濮凌云，主任医师，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
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礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元
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