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一项应用荣获两项荣誉!
...院氢医学研究中心副主任崔超团队申报的《氢氧吸入改善睡眠呼吸障碍的应用》项目成功通过专家评审,成为2023年度山东省适宜卫生技术推广项目之一,并成为2024年面向基层卫生技术人员的省级继续医学教育项目。与此同时,...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...网讯(通讯员 程洪川)3月17日(本周日),在第24个世界睡眠日即将来临之际,在中国睡眠研究会指导下,重庆市睡眠研究会、重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊,博导领衔的专家团队将与饱受...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...心理压力到生理疾病?揭秘夜间守护者:维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时,我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素,而且它在调节睡眠-觉醒周期中扮演...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...睡,一个总是凌晨3点上厕所,偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾,出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日,中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚,指的是伴侣处于同一屋...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...,似乎都是一件比较奢侈的事了,尤其是对于一些长期有睡眠障碍的人来说,这种事几乎是可遇不可求的,因为不管他们几点入睡,但只要到了凌晨两三点左右,就总是会自然醒来,之后即便再怎么翻来覆去,也总是睡不着,只...……更多
诊断睡眠障碍的法宝——多导睡眠监测
本文转自:萍乡日报刘双也3月21日是世界睡眠日,睡眠对我们人类非常重要,一个人的一生几乎三分之一的时间都是在睡梦中度过,很多人都面临着这样那样的睡眠问题,随着现代生活节奏的加速,睡眠障碍已经成为高发病常...……更多
经常“走神”是什么疾病?
...其是跟孩子的学习有关。殊不知,有许多情绪疾病患者及睡眠障碍成年人患者也会存在注意力缺陷,甚至是注意力障碍的问题。一、什么叫注意力注意力是指我们能将精神及心理活动集中于特定事物上,并持续一段时间,也就是...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...谢综合征的风险要高9.5%。同样是这些人,25岁前出现慢性睡眠问题的可能性也更大。研究报告的作者们写道:“这些研究结果表明,种族歧视容易使黑人青年因睡眠问题和炎症而患上代谢综合征。”报告中写道:“随着时间推移...……更多
点亮患者睡眠之光
本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...就生病。很多人忽略了作息规律的重要性,经常熬夜。在睡眠时间不足之后身体的免疫功能无法发挥,很容易出现抵抗力下降,容易生病情况,身体对抗病原体入侵的能力变差,某些疾病就容易发生。如果想要避免疾病经常出现...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...,并重拾了宁静美好的夜晚。失眠和多梦不仅是一个关乎睡眠的问题,它还关系到我们的整体健康和生活质量。好消息是,有许多科学且实用的方法可以帮助我们改善这一状况。失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...质,又或者生活环境改变,存在过度疲劳,精神紧张以及睡眠严重不足等情况,也会影响泪液质、量,继而诱发或者加重干眼。相关睑板腺疾病:睑板腺功能障碍,霰粒肿又称为睑板腺囊肿。研究表明亚洲人患睑板腺功能障碍的...……更多
女性最佳“绝经期”公布,中医公布最佳答案:越接近这个年龄越好
...随着雌激素程度的降落,女性可能会阅历热潮红、盗汗、睡眠障碍、心情动摇等病症。长期来看,绝经期还与心血管疾病、骨质疏松等安康问题相关联。理解何为最佳绝经期年龄,对预防这些安康风险具有重要意义。最佳“绝经...……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
...在上初三的小李同学在母亲的陪同下来到长沙市第一医院睡眠门诊寻求帮助。“不用担心,这是一种睡眠相关疾病,叫做睡眠瘫痪,不是鬼怪。”长沙市第一医院神经医学中心睡眠门诊副主任医师陈娟说道。睡眠瘫痪是一种常见...……更多
...的丧失。此外,还伴有食欲下降、疲乏无力、食欲不振和睡眠障碍的问题。 女性抑郁症患者的伴随症状比较多见,也容易被忽视,更值得警惕。在三八妇女节来临之际,潮新闻记者专访了朱春燕主任,分享女性患者的抗抑郁故...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...3.6亿,引发网友热议。人的一生中有近三分之一的时间在睡眠中度过,充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一,但在全球范围内约三分之一的人饱受各种“困”扰,怎样才能睡个好觉成了很多人关心的话题。图源 健康时报...……更多
睡觉时为什么手机不能放床头?并非辐射影响,而是有3个坏处
...机不放床头的3个主要原因。1、手机的光线和蓝光会影响睡眠质量身体自然分泌一种叫做褪黑素的物质,可以帮助我们入睡。然而,手机屏幕会发出一种称为蓝光的可见光,这种光线会抑制褪黑素的分泌,从而干扰人们的生物钟...……更多
夫妻之间常见的睡姿中,最不被待见的反而是最健康的,你怎么看?
人的一生大概有1/3的时间都是在睡眠中度过的,正常的睡眠也是身体正常的需求,只有保证充足的睡眠,我们的身体才能够正常运行,若一个人总是睡眠不好的话,不但会影响正常的工作和学习,时间长了也会使自己的身体出...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
良好的睡眠对于人体健康至关重要,然而,随着生活节奏普遍的加快,人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减少长期并发症的风险。 1. 遗传因素:三高往往在家族中有聚集性,特定基因变异可能增加患病...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
...内膜薄,厚度只有0.3cm。既往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳,早醒,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经周期有关。饮食口味重,容易出汗,眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术;2020/3/16医院B超示:子宫内...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...影响,越来越多的人正被“睡不着、睡不好、睡不醒”的睡眠障碍所困扰。山东省立第三医院针灸推拿科主任白田雨介绍,睡眠是健康的基石,医学证明,多种疾病的发生、发展都和睡眠有关。如果睡眠障碍持续时间较长,且严...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...也会增加。情绪低落加上以下四个症状,需警惕 持续的睡眠问题睡眠问题不仅仅是失眠,还包括过度睡眠。睡眠与情绪密切相关,长期的睡眠问题可能是情绪障碍的一个信号。睡眠障碍可能导致大脑无法正常休息和恢复,进而...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...许多人日常生活中不可或缺的一部分,真的会影响夜间的睡眠吗?特别是对于经常遭受失眠困扰的人群,白天的一杯茶是否真的会成为夜晚长时间清醒的原因?咖啡因:茶叶中的“隐形干扰者”茶叶,作为传统饮品,深受喜爱,...……更多
...,为什么它晚上不能像家里其他人一样睡觉呢?也许它有睡眠障碍。但动物也会有睡眠障碍吗?睡眠障碍可能不是你的狗狗想在半夜玩耍的原因,但动物的确可能有一些人类常见的睡眠障碍。了解动物的睡眠障碍也许有助于我们...……更多
...精神卫生中心(杭州市第七人民医院)获悉,2023年该院门诊量达52.96万人次,同比增长20.82%。接诊量排名前三的科室分别为精神科、睡眠障碍与儿童青少年心理精神科。此前,中国精神卫生调查结果显示,中国约有16.57%的人群受...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...儿童打呼噜:常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象,更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害,但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示,64%的人睡眠质量欠佳,59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日,山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...讯(通讯员:游春媛) 10月10日,重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象,为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...的时间进行午睡,钟南山院士认为午睡不仅能够把一天的睡眠补充到8个小时,还能够给项目的学习和工作补充能量。那么午睡真的有如此重要吗?其实如果你是以下这三类人的话,最好少去午睡,千万不要不听劝!为什么只有...……更多
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一年一度的“光影秀”即将点亮广州夜空。2024年11月1日,广州国际灯光节组委会召开新闻发布会,宣布2024年广州国际灯光节(下称“灯光节”)将于11月9日至18日正式举行
2024-11-03 16:47:00
鲁网11月3日讯11月1日—3日,2024中国·济南(莱芜)第十一届国际姜产业博览会暨农文旅融合发展研讨会在济南市莱芜区雪野街道王老村天上的街市举行
2024-11-03 16:47:00
日前,海南农垦榴莲和牛油果种质资源保存与利用技术研发项目在三亚启动。据了解,该项目是海南省农垦投资控股集团有限公司2024年度科技项目之一
2024-11-03 16:47:00
鉴于今年第21号台风“康妮”对我省的影响基本结束。根据《广东省防汛防旱防风防冻应急预案》和省防总有关规定,广东省防汛防旱防风总指挥部已于11月1日11时结束防风Ⅳ级应急响应
2024-11-03 16:51:00
今日(11月1日),广州地铁三号线东延段正式开通运营!作为承担着完善番禺、南沙与市区的快速轨道交通联系重任的线路,三号线东延段全长9
2024-11-03 16:51:00
为进一步夯实应急管理和安全生产工作基础,推进宣教培训工作内容规范化,提高培训质量和覆盖面,加强安全生产培训队伍建设,近日
2024-11-03 16:52:00
象山交警“雪中送炭”保畅通
瞿品武等人在护送生病的孩子。 “你们不要担心,我们过来了,我们会送你们去医院的!来,孩子给我,我来抱着……”今天(11月1日)上午9点左右
2024-11-03 16:53:00
组织阿里巴巴全球数学竞赛的阿里达摩院终于发布了关于姜萍事件的情况说明。本来没打算再议论此事。结果,一位取关读者按捺不住兴奋
2024-11-03 16:53:00
三亚冬季瓜菜种植有序推进
“买嫁接青瓜苗,不仅有补贴质量也保证,后期还有专家技术指导,冬种瓜菜不用愁。”11月1日,拿到青瓜苗后,三亚市天涯区瓜菜种植户裴炳生高兴地说
2024-11-03 16:54:00
据@广铁集团广州车务段消息,11月1日19时20分许,广深城际常平站至樟木头站区间发生设备故障,途经该区段的列车出现不同程度晚点
2024-11-03 16:55:00
湖南著名美术家推介工程·莫立唐艺术展开幕
11月1日,“湖南著名美术家推介工程·莫立唐艺术展”在湖南美术馆开幕。展览集中呈现了著名画家莫立唐的150余件精品力作
2024-11-03 16:56:00
衡阳县人武部组织开展军事演练
正在参加演练的民兵。“各民兵分队注意!各民兵分队注意!现衡阳县遭遇敌机轰炸,请迅速将人民群众转移至安全区域,做好战斗准备……”11月1日上午9时30分
2024-11-03 16:57:00
珈汇公司携手湖南省青少年发展基金会开展志愿服务活动
珈汇公司携手湖南省青少年发展基金会与湖南省特教中等专业学校,共同举办了一场以“传承楚怡精神,服务职业院校”为主题的志愿服务活动
2024-11-03 16:57:00
记者获悉,今年第21号台风“康妮”1日16时中心位于东经122.4度,北纬29.4度,即在宁波东南偏东方向98公里处,中心气压990百帕
2024-11-03 16:58:00
11月1日,记者从九寨沟景区管理局获悉,截至当日14时,景区2024年共接待游客511.73万人次,其中入境游客27.97万人次
2024-11-03 17:04:00