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...天的通勤时间过长,“费心思打扮就需要牺牲自己宝贵的睡眠时间,不值当。”对此,不少网友跟进表示同意,认为上班穿搭舒适最重要,其次是能够快速出门。甚至,还有不少网友拿奶茶袋当通勤包,“奶茶袋这么好看,还耐...……更多
...车进入学校停车场将学生接走。“学校与社会停车场的‘潮汐互通’为家长提供了通畅的接送空间,一个年级基本10分钟就接完了。”校长罗才军说。钱塘区云帆小学2019年建成,招生后第一批入学学生的家长回忆,以前学校仅有...……更多
其实,脚气病主要还是缺乏维生素B1
...包括:疲劳,大脑功能紊乱所导致的烦躁、记忆力减退和睡眠的障碍,心血管系统影响导致的心前区疼痛、厌食以及腹部不适等相关的症状。B1缺乏常见表现: 1、干性脚气病:维生素B1缺乏导致的周围神经病变,叫做干性的脚...……更多
“多地高校禁止学生挂床帘”冲上热搜,辅导员称挡住了安全与人际交往,网友炸锅
...符合安全标准,还可能存在勒颈、窒息等风险,尤其对于睡眠中的学生来说,这些风险不容小觑。 “宿舍不仅是休息的地方,更是同学们交流感情、建立友谊的重要场所。”文章说,床围的存在,无形中在...……更多
认识痛经   重视痛经
...,保证营养。养成良好生活习惯。女性要有足够的休息和睡眠,避免劳累和熬夜,适当运动;注意天气变化,避免受凉,注意腹部保暖;可在经期前进行腹部热敷、口服中药等预防痛经症状发作。保持清洁卫生。经期时,女性禁...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...疼痛,这种慢性的疼痛非常容易引起抑郁症,常常表现为睡眠问题、食欲不振或者是心情低落,在做事情的时候身体动作都比较迟缓。三、如何积极预防慢性盆腔痛注意经期、产后或者是流产后的个人卫生,日常生活中勤换内裤...……更多
耳朵频繁发痒,却啥也掏不出来?提醒:或“提示”4个问题
...量繁殖,耳朵会有强烈的瘙痒感,尤其是在这种状态下和睡眠时感觉会更明显。如果看到外耳道有很多小红点或小水泡,那么不要进行抓挠,因为容易破溃流水,然后结痂,不小心把痂皮抠破,可能会出血、疼痛。 代谢类疾病...……更多
聆听也是一种疗愈
...土木工程后就开始心情不好、头痛,整日觉得闷闷不乐。睡眠也不好,入睡困难、早醒,凌晨5点左右醒来后就难以继续入睡,进食量较少,吃饭没胃口,体力也不如从前,容易疲劳乏力,但一直未去就诊。升入大三后头痛莫名...……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...得油腻,面部呈现油光,肤色变黄,面色呈现青灰色。4. 睡眠质量降落,口水流出、打呼噜,夜间醒来频繁,清晨1-3点易醒。5. 早晨口干口臭,腹部赘肉增加,身体呈现浮肿。假如你呈现了以上两个病症,阐明应该注重肝脏安康...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...肿痛以及心情烦躁等常见症状外,还可能出现口舌生疮、睡眠质量下降、尿液颜色偏黄以及大便干燥等问题。对于症状较轻的心火过旺,可以选择适当的药物进行调理。此外,还可以尝试食用一些具有降火清热功效的食物,例如...……更多
大S的温柔刀,还是这么毒
...水电费,花着汪小菲给孩子的抚养费,就连汪小菲睡过的床垫都没有换。汪小菲掏钱被骂,要床垫被骂,连看孩子都被骂。这还不过瘾,离婚后大S不仅持续刷爆汪小菲的信用卡买高价奢侈品,连与具俊晔再婚的头纱都是刷汪小...……更多
演员李琦不顾医生劝阻,每天2包烟,顿顿8两白酒,今身体状况如何
...时。演员李琦显然属于后者。一开始喝酒只是想让自己的睡眠质量变得更好。晚上休息好了第二天才能以更加饱满的精神投入工作,但时间一长,喝酒仿佛成为了他生活当中的一部分。 不仅如此,伴随着喝酒的还有无节制的抽...……更多
...患者。饭后消化道的血液相对循环旺盛,脑部血流较少,睡眠时静止不动,则更容易加重脑局部的供血、供氧不足。建议饭后不要睡觉,至少过了半小时后再睡。脑梗其实并不是那么“猝不及防”,最重要的防范其实就在我们日...……更多
...导致记忆失常;一时间难以提取出需要的信息;注意力和睡眠质量不佳等。显然,家长求助的问题可能是以下两个方面。一是视觉再认能力弱,二是存在读写能力障碍。什么是视觉再认能力?举个例子,前几天买来的新衣服,今...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...从而产生疲劳感。为了驱散春困,我们不仅要确保充足的睡眠,还可以通过合理的饮食来调整。特别是那些被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力,帮助我们在春天保持活力。一、菠菜——姜汁菠菜准备食材...……更多
猪身上有个好东西,建议每周吃2次,安神助眠,提升免疫
...补脏,以心补心”的说法,每周吃一两次猪心,能够助力睡眠,补铁气色好,对增强体质,提升身体免疫都有好处。猪心对身体好,但是这食材处理不好腥味很重,估计这也是很多人不爱买它的原因,其实只要得当处理,吃过一...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
...罩导致胸口闷。胸闷症状白天晨起开始出现,不影响晚上睡眠。胸闷具体位置在胸廓中线一直到喉咙处。手脚怕冷,喜欢甜食。长期慢性咽喉炎,咽喉感觉有粘痰但实际上吐不出来。最近2个月,W女士有两次低烧,都在夜里,37.8...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...重庆各地医护人员坚守岗位,一直在护佑着市民和游客的健康。据重庆市120指挥调度中心的统计,自2月10日(正月初一)0点起至2月17日(正月初八)中午12点,全市120接警量37884次,急救派车12489次。其中,中心城区接警量7727次...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...式的调整,比如控制钠盐摄入、增加运动、调整休息改善睡眠、放松心情、戒烟戒酒等,如果通过生活方式改善不能使血压控制达标的情况下,就需要在医生指导下考虑使用降压药物。(以上图片资料均来自广东省心血管病中心...……更多
保证全时段见警察、见警车、见警灯 河南高速交警发布寒潮天气出行提醒
...需记牢“十二字诀”。长时间驾车易疲劳,行车前应保证睡眠充足,建议增加进服务区休息调整的次数。如果在高速公路发生事故,牢记“车靠边、快警示、人撤离、即报警”,快速将车辆移动至应急车道,及时在来车方向150米...……更多
市人民医院成功实施一例经纤支镜高频电圈套切除术
...卧床休息、避免吃辛辣刺激性食物、戒烟戒酒、保持规律睡眠和乐观开朗的心态等。 ……更多
“一家人聚在一起,才是过年”
...家后给他们打下手。”桂治亮说,他和妻子希望家人身体健康,新的一年他们努力再多挣些钱。要和家人好好拍一组照片“老婆孩子都在老家,好几年没见,心里很不是滋味,这次回去要好好陪陪家人,初十再回来上班。”在南...……更多
市三三一医院成功开展肾上腺静脉采血术
...患者中存在高血压的一级亲属。6.高血压合并阻塞性呼吸睡眠暂停的患者。 (通讯员/何俊) ……更多
问止中医 | 李宇晴医师:严重咽喉溃疡舌头溃烂1月不愈
...咽粘,晨起舌头有粘液感,无恶心;头晕,有汗,怕冷,睡眠会被咽喉痛醒;大便可日1次,成型,排净,小便可;体温37.2,手温大于额温。腹诊:心下压胀,右肋下按压恶心感,腹股沟酸明显。脉象:脉浮数。我在中医大脑中...……更多
...总结方法。”三妹吴家悦说,“身体是革命的本钱,注重睡眠,不可熬夜。”育儿经验——放慢脚步 静待花开说起三胞胎的优异成绩,陈文勇提到了一个重要的人,那便是孩子的母亲吴友芳。10多年来,吴友芳对孩子悉心照料,...……更多
除湿机是智商税吗?
...境对各方面的影响,其中包括以下这些方面:1、对人体健康的影响有大量医学实验证明,空气过于潮湿,细菌和病菌的繁殖和传播速度会变得更快,因此在潮湿的环境当中更容易引起肺炎或者肺部真菌病。潮湿的环境还会使皮...……更多
对付甲状腺结节,中医常用“逍遥散”,消瘀散结效果太绝!
...治疗。患者除了颈部肿块外,还有烦躁易怒、口苦口干、睡眠不佳等症状。查看患者的舌头,发现舌质红,苔黄腻。综合患者的症状和舌象,中医师判断患者属于肝郁气滞、湿热内蕴的证候,给予逍遥散加味治疗。处方:当归、...……更多
公婆不到60岁,没养老金,到我家躺平养老,不懂他们哪来的底气
...过。我丈夫试图规劝他们早点休息,但他们却以年纪大、睡眠不好为由拒绝。尽管如此,早晨他们却总是能睡得死去活来。我丈夫也无奈地表示,他无法赶走他的父母,因为会被人说成不孝顺。他还提到,他父母年轻时也曾经历...……更多
毛骨悚然!昆明男子一觉醒来,发现床边竟坐着一名陌生女子
...子进入房间,哪怕李先生是成年男子,孔武有力,但他在睡眠的时候是没有任何反抗能力的,这时候必然凶多吉少。所以还是那句话,小心一千次都没有错,大意一次也许就会让你后悔终生。 ……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
...前体物质,适当补充有利于保证褪黑素的足量分泌,促进睡眠。2、血压控制得平稳了牛奶中含有的钾和钠都可以帮助控制血压,钾能促进尿钠的排泄,而镁能帮助促进血管舒张,对于高血压患者来说,补充牛奶是辅助降血压的...……更多
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随着秋季的到来,为什么越来越多的人爱上轻熟风穿搭?因为它接近莫兰迪的色彩,优雅却不严肃的风格,简约又清新的浪漫,和秋景融为一体
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9月3日,法国奢侈品牌巴黎世家BALENCIAGA正式入驻京东,开设BALENCIAGA官方旗舰店,不仅上线包括3XL
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趁着假期,和另一半来一场浪漫的旅行,是一件令人无比开心的事情。但江西小伙小邱(化名)在旅游过后,双腿却出现一片片溃烂,为原本浪漫又美好的旅程蒙上了一层阴影
2024-09-02 08:00:00
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年09月02日 第 13 版)秋季来临,适宜的气候容易让人忽略皮肤的日常护理
2024-09-02 06:06:00
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北京商报讯(记者 蔺雨葳)8月30日晚,老铺黄金公布2024年度中期业绩,2024年上半年,公司收益为人民币35.20亿元
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最近,社交平台上有个热搜话题,为什么穿帆布鞋的人越来越少了?曾经,帆布鞋可是火到“半个娱乐圈都穿”的明星,从街头巷尾到时尚秀场
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