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...：甘南日报经常锻炼抵消睡得少◎耿一静/编译 获得适量睡眠至关重要,睡得太少或太多都会缩短寿命。然而,一项新研究带来了好消息:运动可以抵消睡眠不足的负面影响,甚至可以帮助人们延长寿命。研究表明,增加身体活动水平...……更多
2023-05-05 09:46:00运动量,睡眠,运动,研究,风险,参与者
本文转自：广西日报广西首届睡眠主动健康大会在邕举办记者/关海芳本报南宁讯 （记者/关海芳）4月20日，第九届中国西部睡眠医学大会暨广西首届睡眠主动健康大会在南宁开幕。会议对睡眠医学最新临床和基础研究成果进行...……更多
2024-04-21 06:36:00广西,首届,睡眠,主动,大会,健康
...高质量的午觉。受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任医师 郭兮恒中国中医科学院西苑医院理疗康复科主任 耿引循广东省中医院大骨科主任 林定坤午睡太久房颤风险高4月13日，西班牙韦尔瓦大学的研究人员...……更多
2023-04-20 17:31:00心脏,跟着,房颤,睡眠,时间,时长
...天的工作影响不是很大，但补觉不能完全代替正常的自然睡眠，“所以，夜能不熬就不要熬”。多层梦境是否存在“控梦”是近年在社交平台上越来越受关注的一个关键词，不少网友讨论控制梦境的技巧乃至工具，并分享练习的...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
...”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么这会说法又变了？一、8小时不是...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
“梦启于行御光而生”健康睡眠新认知（上海，2023年3月12日）近日，享誉全球的高端床垫品牌Sealy丝涟隆重发布了《2023丝涟中国睡感报告》，以“梦启于行御光而生”为主题展示了对于城市中产人群“睡眠-阳光下运动”关系的...……更多
2023-03-13 17:24:00中国,报告,中国,睡眠,运动,床垫
3月21日是世界睡眠日今年中国主题是“健康睡眠 人人共享”但要做到健康睡眠对于不少中年男子来说并不容易福州的小龙（化名）就是其中一个男子呼噜震天响不是睡得香而是病了38岁的小龙每晚睡觉都呼噜声震天，吵得妻子...……更多
2024-03-21 09:11:00医生,陈杰,睡眠,小龙,噜声,监测
...技术、新功能、新场景模式上不断探索和深入，力求打通睡眠全链路，展现智能睡眠多可能，为消费者提供更优质、多元的一站式睡眠解决方案。截至目前，MLILY梦百合已形成了立体化的产品矩阵，在功能上，研发推出丰富的功...……更多
2024-04-30 14:51:00智能系列,上海,百合,发布会,战略,智能
...憋醒，白天困倦……日常生活中，虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰，但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者...……更多
2024-02-04 10:37:00呼吸机,睡眠,家用,风险,健康,睡眠
本文转自：开封日报警惕睡眠中的危险一一市中心医院耳鼻咽喉头颈外科专家金铭鑫谈打鼾与睡眠呼吸暂停全媒体记者李政亭 通讯员 何慧金铭鑫 市中心医院供图“打鼾也就是打呼噜，对大多数普通人来讲，既熟悉又陌生。...……更多
2023-12-26 02:24:00睡眠,危险,睡眠,金铭,气道,耳鼻咽喉
...ovementStudy）的数据显示，大多数人每晚都没有得到足够的睡眠。这项研究由布里格姆妇女医院（BrighamandWomen\'sHospital）本月发表，基于来自4.2万多名AppleWatch用户的睡眠数据。布里格姆妇女医院的研究人员分析了来自AppleWatch用户...……更多
2023-03-13 20:36:00数人,睡眠,苹果,数据,睡眠,研究
...不规律，为减少节后综合征出现，建议尽快调整作息。 睡眠是我们生活中必不可少的一部分，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠当中度过。睡眠的过程，不仅是身体进行休息和新陈代谢的过程，也是体内各功能器官进行排毒、...……更多
2023-02-03 16:16:00作息,后遗症,对抗,调节,节日,睡眠
...文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下，睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
一项挪威大型研究发现，年轻人喝功能饮料影响睡眠质量。喝的频率越高，晚上睡眠时间就越少。即使只是偶尔喝，照样会影响睡眠。该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功能饮料的次数分为每周1次、每周2至3...……更多
2024-02-20 10:40:00功能饮料,睡眠,饮料,功能,影响,功能饮料
本文转自：科技日报睡不够很焦虑？喝酒和牛奶有助睡眠？专家：警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...队合影11月8日，在2023年世界慢阻肺日到来之际，由中国睡眠医学研究会麻醉与疼痛睡眠专业委员会与潍坊医学院三氧医学研究室主办，平度市第七人民医院（平度呼吸病医院）承办的《三氧医学中国行》第101讲在平度市举办。...……更多
2023-11-28 16:34:00平度,中国行,中国,医学,医学,平度
微博上，多个关于“睡眠障碍”的话题阅读量破亿，其中，#中国超3亿人存在睡眠障碍#话题的阅读量更是达到8亿，有超过10万名网友在微博上掀起“睡眠障碍”大讨论。国人对睡眠障碍的空前关注，反映出国民睡眠健康的现状...……更多
2024-06-04 15:44:00床垫,睡眠,时代,健康,技术,睡眠
...没用成谜视觉中国供图
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助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠，已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...速产医融合，医建领域的市场规模将进一步扩大。”清雷睡眠呼吸障碍筛查诊断系统作为国内毫米波雷达AI医疗领先者，清雷科技基于清华大学技术研发的睡眠呼吸障碍筛查诊断系统具有“高精度、轻量化、全闭环”等优势。该...……更多
2023-12-27 14:06:00凯歌,雇主,称号,健康,科技,企业
...中国新闻网中新网银川3月21日电 (谢宇)据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均睡眠6.75个小时，整体睡眠质量欠佳。面对入睡困难，褪黑素、睡眠贴成了部分人群不可或缺的“睡眠伙伴”，那么长期使用会有副作...……更多
2024-03-21 15:04:00专家解答,中新,副作用,解答,专家,健康
据世界卫生组织统计，全球有27%的人存在睡眠问题。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，13至64岁的人群中，有43%的人在过去一个月内至少有一次因压力而失眠。缺乏睡眠不仅会造成心情低落，增加生活压力，还会影响血压，...……更多
2023-01-30 13:43:00融资,睡眠,用户,健康,睡眠,申请者
...更好地守护“心之光”。心身同治，给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍，很多人的第一反应是“睡不着”，但其实，睡不醒也同样成问题。中学生小楠（化名）就因此苦恼不已。前一秒还在上课，下一秒就沉沉睡去，被...……更多
2023-10-10 13:56:00烟台市,烟台,康复,患者,精神,卫生
...助眠仪器，五花八门的助眠产品在网上热销。今天是世界睡眠日。北京市隆福医院神经内科副主任医师赵广珍说，治疗失眠的首选方式是认知行为治疗，帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式，常见的助眠产品功效不一...……更多
2024-03-21 13:33:00八门,五花,神器,香薰,睡眠,八门
都说“睡眠好的人不显老”，睡眠不足对身体的影响是多方面的。除了关注睡得饱、睡得好，还有一点也很重要，那就是——规律睡眠。你每天入睡的时间点固定吗？你周末会晚睡或者补觉吗？不少人忽视了规律睡眠的重要性...……更多
2023-10-08 10:58:00衰老,睡眠,时间,参与者,生物,年龄
本文转自：中国新闻网中新网重庆3月20日电 (梁钦卿)“睡眠经济赛道现在正处于上升期，预计未来市场需求将持续增加，睡眠疗愈师是一个充满潜力的职业。”做了多年睡眠疗愈师的陈丽灵20日告诉中新网记者，随着人们失眠问...……更多
2024-03-20 16:48:00业态,人愿,睡眠,更多,经济,睡眠
本文转自：三亚日报关注“3·21”世界睡眠日数字化时代，失眠也能在家治疗本报记者 卢智子睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月21日是“世界睡眠日”引入我国的第21个主题宣传日，我国主题为“健康睡眠...……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...面临着沉重的家庭责任和精神压力，失眠不可避免。中国睡眠研究协会发布的调查研究报告显示，中国成年人失眠发生率居然高达38.2%，这就意味着，超过3亿人存在不同程度的睡眠障碍。也就是说，平均每5个人里，就有1个人曾...……更多
2024-05-29 11:39:00益处,男性,研究,健康,男性,健康
...词语似乎越来越常出现在我们的眼前。北京大学第六医院睡眠科主任孙伟医生在采访中表示，在他的职业生涯中，已为超十万名失眠患者提供帮助，以下是他曾遇到过的真实故事。故事1：儿子走后，把我的睡眠也带走了阿红（...……更多
2024-05-31 17:21:00天亮,年纪,睡眠,老年人,运动,醒来
本文转自：解放日报我国两成居民睡眠有问题罕见睡眠障碍与神经系统疾病有关顾泳/黄杨子本报记者 顾泳 黄杨子昨天是世界睡眠日，中国睡眠研究会的相关数据表明：我国24.6%的居民睡眠有问题，94.1%的居民睡眠与良好水平存...……更多
2024-03-22 07:25:00两成,睡眠,居民,我国,问题,睡眠
...力高端用户突破极限、挑战自我。华为手环8：收获改善睡眠科学方案
预算有限的朋友，可以考虑入手华为手环8，它是华为迄今为止最轻最薄的大屏智能手环，拥有极致的性价比，为用户提供了实用的运动健康管理方案。《睡...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
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“不知道为啥，我这几天下面总是痒痒的，去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着，医生狮子大开口要15000，不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
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“老人真的能预知死亡吗？我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常，原本滴酒不沾的人，一下子喝了好几瓶，还说要去找我妈，可我妈都去世10年了啊……第二天一早
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73岁的王大伯（化名）大半生都在与胆道结石作斗争，数十年来经历七次手术，七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中，医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00