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做幼儿健康的守护天使
...日因为过度劳累晕倒之后,她才听从院领导的建议,吃下安眠药后睡了一个囫囵觉。在儿科临床一线工作20余年来,徐少玲始终坚持初心,时刻以最大的热情和最真诚的态度对待患儿和临床工作,成为病患眼里技术高超的好医生...……更多
不求仙方求睡方,晚清名中医费伯雄治疗失眠的好处方
...有尽头的迷宫。开始时,她尝试了西医的方法,包括服用安眠药和心理咨询。尽管这些方法在一开始似乎有效,但随着时间的推移,她发现自己越来越依赖安眠药,而且药效也在减弱。心理咨询带来了一些舒缓,但并未根本解决...……更多
病毒也会“上头”?南阳市中心医院神经内科二病区专家如是说
...现象被送至南阳市中心医院神经内科二病区(神经感染与睡眠障碍病区)就诊。经病区主任王爱平诊治后,考虑李女士是得了病毒性脑炎,予住院治疗,经过及时的抗病毒治疗,对症治疗后逐渐恢复。就病毒性脑炎,王爱平说,...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...及。我们尝试了各种方法:听轻音乐、喝牛奶、甚至服用安眠药,但这些临时的解决方案往往不能从根本上解决问题,有时还会带来副作用,让人陷入更多的困扰之中。但是,如果我告诉你,在我们身边,大自然已经悄悄地赠予...……更多
喝酒助眠不靠谱
...的方法是寻求专业的医疗干预。只要遵循医嘱吃一定量的安眠药进行辅助治疗,能够有效让大脑和躯体都获得休息,保证第二天的生活和工作质量。关于安眠药,很多人心中都抱有疑问,认为安眠药是危险药物,吃药不当会伤身...……更多
助眠方式那么多,哪些是忽悠人的?一文了解清楚
...的上班族,建议睡前不要多运动。劝告大家别盲目的服用安眠药或褪黑素产生,也别轻易的采取喝酒助眠的方式,长期受失眠的困扰,应在专业医生帮助下进行规范治疗。 ……更多
2022-12-22 21:00一文,方式
...有止咳宣肺功效的中成药。若咳嗽严重,影响日常工作或睡眠,或持续3周以上,建议到医院就诊。中成药治疗咳嗽也应基于辨证论治原则,建议在中医师指导下使用。部分患者出现心慌、心悸,此时建议多休息,调节生活作息...……更多
哪些行为,会成为你长寿之路的绊脚石?建议了解下
...了让自己能够入睡,没能选择物理方式调整,而是选择吃安眠药。其实,这并不是长久之计,应该做的是把压力给纾解掉,从根本上解除失眠的原因。只有拥有足够的睡眠时间才能让身体保持健康状态,寿命才不会变短。四、没...……更多
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...:[1]《名中医王清海:睡不醒的冬三月你却失眠了?除了安眠药,这里有妙招》.广东省第二中医院.2022-01-14[2]《睡觉时不能\"脚朝西头朝东\"?睡觉朝向真的有说法?今天终于知道了》.科普中国.2022-08-18[3]《如何才能有高质量睡...……更多
...大量脱发,应该怎么做?作息规律,减少熬夜每日足量的睡眠有助于提高身体新陈代谢,增加毛囊血供,促进毛发生长。饮食规律,营养均衡适当饮水,多吃蔬菜水果及富含优质蛋白的食物,保证充足的营养有助于保持毛囊活性...……更多
...情反复:“市面上一些褪黑素成分不明,可能违规添加了安眠药成分,不管是保健品还是药品,都要在医生指导下服用。” ……更多
“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?
...增长,有一部分人在夜间不是睡不着就是醒得早,学着吃安眠药,失眠依旧不见好转。长期失眠会导致人体免疫力下降,内分泌失调,加速衰老,甚者引发和加重心脑血管疾病,还会导致焦虑、抑郁症等精神障碍。长期大量使用...……更多
常见的五类食物换着吃,助你夜夜好眠
...大,节奏快,熬夜加班不可避免,有些人会通过服用一些安眠药来助眠,但是,是药三分毒,我们应该通过正确、科学的方式来解决失眠的问题。比如调整生活方式和改善饮食习惯,睡前也可以增加一些适量运动,疲劳感也会有...……更多
这些小建议,帮你改善睡眠质量
...就是改变你的睡眠习惯。建议不要因为睡眠不好就去服用安眠药,长期服用会产生依赖性和副作用,自然的改变才会减少身体的不适。都是出来工作的社会人了,除了家庭、工作,多关注下自己的身体健康吧~想看更多健康养生...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...者的睡眠情况,明确诊断,结合中医中药的手段,以减少安眠药的滥用。”链接:中医在该疾病治疗上独具特色除了中药汤剂以外,针灸、拔罐、推拿的技术手段的利用,可起到疏通经络、调和气血的作用,从而缓解“不安宁的...……更多
你知道吗?睡眠不好和这种常见病息息相关
...觉前务必做到不要吸烟、喝酒,入睡困难者尽量不要服用安眠药,可采用其他的健康助眠方式。3、睡眠性高血压患者要控制自己的体脂率,不可以太胖了,因为肥胖者颈部堆积的脂肪会对气管形成压迫,过多的脂肪也会限制了...……更多
...一位中年妇女经常失眠,我父亲是中医,她来找我父亲开安眠药。父亲没有给她开,说中年人就吃安眠药不合适也不好,建议她用饮食疗法辅助睡眠。父亲告诉她,食疗助眠方法中有一种是晚饭后嗑葵花子,葵花子有安神养心的...……更多
人到五十岁,如果你还对五件事感兴趣,证明你还年轻
...期,睡眠质量更差了,还有的老年人,每天都必须要依赖安眠药才能睡觉,睡眠不好,很容易引起一个人的身心俱疲,整个人也会看起来更加衰老。相反,如果一个人的睡眠质量特别好,几乎每天都能保证7个小时的睡眠,而且...……更多
拿下2200万用户,累计融资5700万美元,「Dreem」专注睡眠健康
...统的睡眠改善方案可分为两大类。一类是医药调理,比如安眠药,但这类药物不仅容易上瘾,同时对人体有副作用。另一类是基于设备的调理,比如睡眠追踪器和可穿戴设备,但这些设备的技术过于简单,导致其准确性不足,在...……更多
...合维生素B这几种药物。如果效果不好,才考虑临时使用安眠药。当然小编我更推荐像优乐眠这类的保健药物。优乐眠属于一种保健药物,可以达到安神助眠的功效,有利于改善睡眠功能紊乱和入睡困难的症状,再出现反复的惊...……更多
睡不着怎么办?别急忙买安眠药,吃这种食物效果是安眠药10倍
...起来,祝你有一个愉快的心情。睡不着怎么办?别急忙买安眠药,吃这种食物效果是安眠药10倍。最后要说的一点就是,跟吃的东西没有关系,但是也很重要,很多朋友失眠是因为睡前心里有负担或者过于开心又或者过于伤心造...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...正常生理生活的常见症状之一。然而,我们并不推荐使用安眠药来解决失眠问题,因为安眠药本身具有巨大的副作用,那么,有没有一种方法可以在不吃药的情况下帮助我们安然入睡呢?德克萨斯大学的科学家研究发现,睡前一...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...性;任其发展吧,长期下去的危害也是很不妙的。相对于安眠药,食疗自然是最好的方法,不要说食疗没有用,那是因为你没吃对,试试看以下7种食物就知道了。亚麻籽里蕴含着丰富的欧米茄三脂肪酸,有振奋精神的作用。如...……更多
...流涕咽痛的症状明显缓解。当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时,就说明身体基本恢复,可以返岗。居民在返岗复工时仍需要注意做好防护,做到不聚集,坚持科学戴口罩,重视手卫生,注意“咳嗽礼仪”。返岗后和同事保持距...……更多
夜里1-3点总醒?这是肝不藏魂了,教你养肝安神睡到大天亮
...尔还有头晕乏力的问题,心脏跳的很快,吃了一段时间的安眠药,没什么效果,一开始入睡到还是可以,但1-3点啊,还是自然醒,我诊断后发现他主要是肝血亏虚了。中医认为,肝主藏血,肝藏魂,血具有濡养心神的作用,随着...……更多
阳康复后还会阳吗
...健康的生活方式,包括饮食均衡、适当运动、保持良好的睡眠质量和心理状态。2、继续遵守防护措施康复期间应继续遵守当地的防疫措施,如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。3、饮食控制有喝咖啡习惯的,可在发病之日起...……更多
月嫂半夜给熟睡的婴儿喂安眠药,被发现后竟起诉雇主
自从月嫂史大姐开始照顾孩子,原本每夜都要惊醒数次的婴儿,再未在夜间惊醒过。宝妈柯媛(化名)在无意间发现,史大姐的哄睡秘诀,竟与其喂给熟睡孩子的饮用水有关。又一次发现月嫂史大姐凌晨2点给熟睡的小宝喂水后...……更多
...教唆他人吸食大麻的指控。就刘亚仁以家人名义非法开领安眠药的指控,辩护律师表示,事实基本属实,但拿处方笺到药店领取药物属于《毒品类管理法》适用范围的例外情形。报道称,辩护律师表示,刘亚仁正在深刻反省,并...……更多
...,两者相互影响。”假期接近尾声,牟晓冬的门诊上有开安眠药需求的患者明显增多。不过在他看来,节后白天工作时犯困其实是一个很模糊的概念,困也并不是我们单纯理解的睡眠不足后的表现。“这实际上是认知功能降低,...……更多
肺炎和感冒主要有3个区别,建议多了解下
...前的三分之一左右即可;②注意均衡膳食营养,保证充足睡眠和良好心态;③若有基础性心脑血管疾病,要在医生指导下用药。哪些人群二次感染的可能性比较大?二次感染是指一个人被新冠病毒感染后,已经彻底康复,然后再...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
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老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
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