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健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办?
...低于第3百分位数(-1.88SD)。引起矮小症的原因有很多,如生长激素缺乏症、特发性矮小、家族性矮小、甲状腺功能低下、性早熟、先天性遗传性疾病等。矮小会导致一系列社会心理问题,在儿童青少年期会出现自卑、焦虑、对学...……更多
荷尔蒙和多巴胺在性质、产生和作用等方面存在明显的区别
...皮肤变得更加光滑细腻,同时也增强了皮肤的防御能力。睡眠质量更好\"荷尔蒙\"旺盛的女人,通常具有一个明显的特征,那就是睡眠质量更好,在现代社会中,人们承受的生活压力、工作压力和家庭压力日益增大,导致失眠问...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...需求睡10个小时左右,而中学生时期均匀每天睡9个小时。青少年:此时孩子处于初、高中阶段,同时处于生长发育期,学习压力逐步增大,睡眠时间相对减少。每天睡眠时长应为8-10个小时,尽量不要少于7个小时,睡眠较少会招...……更多
当你睡觉时,你的身体在偷偷做什么?
...功能都非常重要:恢复和修复身体睡眠期间,身体会释放生长激素,促进细胞修复和组织生长,有利于身体恢复和再生。免疫功能强化 睡眠有助于增强免疫系统的功能,有利于身体对抗疾病。大脑记忆和学习巩固睡眠可以巩固...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...、炎症性、瘙痒性皮肤病。常于婴儿期起病,累及儿童及青少年,临床异质性明显,受累部位随年龄变化,婴儿期渗出倾向明显,瘙痒剧烈,严重影响患儿睡眠质量及生长发育,进而影响患儿及整个家庭的生命质量。特应性皮炎...……更多
如何解锁一颗优秀的卵子?这些方式你知道吗?
...怀孕打下坚实的基础。 02避免过度劳累研究发现,长期睡眠不足、精神压力紧张,上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了健康,加速了卵巢功能减退。建议备孕女性23点之前入睡,睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...人人适用,以下4类人群尤其要注意:1.未成年人儿童或者青少年人群自身分泌的褪黑素充足,失眠很有可能是其他原因引起的。此年龄阶段正是成长发育阶段,褪黑素摄取过多会出现早熟和生殖器官过度发育。2.孕妇及哺乳期妇...……更多
Science:压力大就睡一觉,不仅能减压,还降低焦虑水平
...rative sleep \"的研究论文。该研究表明,压力会促进小鼠的睡眠,不仅能减压,还降低焦虑水平,研究还确定了相关机制。 我们都知道,所有的哺乳动物都会经历两种主要的睡眠类型:快速眼动(浅睡眠)和非快速眼动(更深、...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问题。但大多数人并不清楚,...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...平衡各种激素水平。3、避免熬夜:保持作息规律,保证睡眠充足,尽量能够睡够8个小时。经常熬夜会引起内分泌系统出现紊乱,继而造成内分泌失调,形成不孕。4、泡澡:女性朋友可以多进行泡澡或者泡脚,能够使得血管加速...……更多
...社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直...……更多
...良而长得不太高。运动:运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素,使常做运动的人通常比少做运动的高。睡眠:因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素,因此影响身高。发育:发育的先后非常影响人类的身高,女生一般较...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...以使大脑供氧、供血量提升,使孩子在睡眠时分泌更多的生长激素,有助于孩子的身高发育。·推拿睡前给孩子进行下面两种推拿手法,不仅可以促进孩子长高,还可以让孩子的睡眠质量得到提升。但是推拿手法相对专业,需要...……更多
女孩第一次来月经在几岁才好?时间不对或影响身高,家长要了解
...通常儿童的身高受到许多因素的影响,其中遗传是营养、睡眠、运动、环境等方面的主要因素;骨龄是评估儿童生长发育和生长潜力的重要指标。女孩通常在乳房发育后两年左右会有月经初潮。在月经初潮到来之前,有一个“突...……更多
孕酮低就要保胎吗?孕酮低吃什么食物可以快速提升?
...的运动,如散步、骑自行车、游泳和瑜伽等。3、充足的睡眠:在有规律的时间睡觉,对调节孕激素的产生和维持水平有很大帮助。4、饮食:除此之外,良好的饮食也很重要。同时要注意不能食用辛辣刺激性食物和避免烟酒。孕...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
根据国家卫健委最新公布的数据,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,我国近视群体不断增长。我们都知道过度用眼、姿势不当等容易影响视力,但是你知道过度摄入甜食也会对视力造成损伤吗?此前就有一名二十岁出头的近...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...素:除了雌激素外,还有其他多种激素如孕激素、睾酮、生长激素等也在不同程度上影响着女性的衰老过程。这些激素之间的平衡与协调对于维持女性的年轻状态至关重要。四、医疗保健与美容护理现代医疗技术的进步为女性提...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...持健康的生活方式可以促进眉毛的健康,例如保持充足的睡眠、饮食均衡、避免过度劳累等。07阅读延伸:做好4点,更有助于延长寿命健康饮食饮食是维持身体健康的重要因素之一,要保持健康的饮食习惯,需要选择多样化的食...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...究发现,频繁的晚间屏幕使用与短期睡眠相关,尤其是在青少年和年轻成年人中。短暂而中断的睡眠会影响深度睡眠阶段,从而降低睡眠的恢复效果。晚间手机使用:神经科学家的重要警示在现代生活中,手机已成为我们日常生...……更多
儿童矮身材发病率达3% 这些现象不可忽视
...的问题,还可能是某些疾病的外在症状。”叶进举例,以生长激素缺乏引起的矮小症为例,不仅会让孩子小时候长得“圆乎乎”,随着年龄的增长可能会影响其性发育,甚至可能会影响生殖功能。此外,还有一些基因突变、遗传...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...等于服毒是真的吗?相信很多人都听说“睡前喝奶有助于睡眠”的说法,睡前一杯奶更成为不少人日常习惯。但现在却又传出另一种说法:小孩睡前喝牛奶,不仅不补钙,还会导致肠胃虚弱、长不高,这到底是真的假的?其实即...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...习的关键阶段,也是培养兴趣爱好和价值观的关键时期。青少年(15-24岁):这个阶段是身心发育和个人成长的关键时期,也是探索自己和社会的关键时期。成年人(25-64岁):这个阶段是人们在职业、家庭和社会生活中承担责...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期,身体和心理都在快速发展;但他们常常会遇到一个难题:失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍,失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...是决定为了健康开始早睡行动,可明明没有继续熬夜了,睡眠时间也超过8小时,但白天还是精神萎靡。妻子却表示,“这样不对!你可以不用早睡的,睡眠靠的是质量,而且听说睡得越早,死得越早!”而刘先生对于这反常识...……更多
...生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。青少年普遍缺少睡眠,主要是因为在学习和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
... 本报通讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大。德州市妇幼保健院儿...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...机能,稳定神经系统平衡的重要环节。而且,睡眠时体内生长激素的分泌会随之增多,在深睡眠时尤其如此。生长激素的主要功能是调节和控制人体的生长发育,又因为它是可刺激阻止再生,所以也被称为“衰老激素”。在睡眠...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...后想赶上就难了。督促孩子每天按时睡觉,不熬夜,人体生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10:00到半夜2:00,父母可以让孩子10点前睡觉,每天保证充足的睡眠时间。 ……更多
经常做梦睡眠不好?别人却可以一觉睡到大天亮,有什么秘诀吗
...的常客?为何同样是闭上眼,有的人能够享受无梦的深度睡眠,而有的人却似乎被困在梦境的迷宫中无法自拔?睡眠周期:夜晚的大脑交响乐睡眠不仅仅是关闭眼睛的静止状态,它是一系列复杂过程的总和,如同大脑指挥的一场...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...尔蒙那,女性也可能出现长胡须,声音变粗等问题。4、睡眠充足,性欲旺盛当身体内雌性激素分泌不足的时候,女性会出现潮热,盗汗,失眠多梦难以入睡的情况。并且女性还会因此而出现性冷淡,性欲减退的情况。而雌性激...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
2024-11-26 01:27:00
不可不知的凝血检验
很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
2024-11-26 01:27:00
为什么同样的手术,麻醉方式会不一样?
临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00