- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。保证学生每天一小时校园体育活动和大课间活动，各校基本形成体育特色“一校一品”的教学模式，基本...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...过报名、线下门店抽奖等方式相聚于此,共同探索“运动+睡眠”对于健康的意义,度过了精彩的时光。此次活动既是慕思实力“宠粉”的一部分,也是慕思深化“运动+睡眠”布局,推广健康睡眠理念的实践。体验领先睡眠科技,与冠...……更多
2023-12-25 15:44:00北京体育大学,荣耀,见面会,北京,落地,冠军
...求助，他和志愿者都会留言给出针对性的建议。据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，中国居民每天平均睡眠时长逐年缩短，睡眠质量下降。2021年，64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时，其中新手妈妈、大学生、职场...……更多
2023-03-16 13:46:00青少年,睡眠,紫心,睡眠,孙伟,成绩
...我们还需要多少个十年的研究才能证明孩子们需要更多的睡眠？是时候对清晨起床时间进行重大改变了。”近日，美国科普杂志《科学美国人》（Scientific American）发文称，青少年需要更多的睡眠。文章写道：“目前，大多数青...……更多
2023-02-13 18:18:00美国,青少年,科学,睡眠,青少年,时间
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。其实，早在2021年，教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中明确要求：小学生...……更多
2024-01-06 00:26:00小学生,保证,小时,小学,孩子,家长
...024年04月15日 第 05 版）3月20日，河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄（人民图片）2023年11月7日，参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠，人人共享”，来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动，向群众普及睡眠知识，解答关于睡眠障碍的疑问。讲座现场，相城区中医医院针...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
...日报讯（通讯员黄闪闪、陈红玉）3月21日是第24个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为提升公众对睡眠健康的关注和认识，传播睡眠科学知识，市中心医院睡眠医学中心、市精神卫生中心近日组织开展健康...……更多
2024-03-23 10:49:00随州市,随州,医院,睡眠,健康,随州
导语：睡眠是生命体最基本的需求之一，是复杂的生理过程，其特性包括在适当的时间和持续时间内进入和恢复自发性的作息循环。睡眠对身体健康和心理健康有着至关重要的作用，成年人每天需要睡眠7-9个小时，老年人则需...……更多
2023-05-17 19:09:00科普,身体,知识,身体,睡眠,健康
...点亮希望。在第113个“国际护士节”到来之际，记者走近南昌市各大医院的护士们，用手中的笔和镜头记录下“提灯天使”的分秒之间。□洪观新闻记者黎姿 欧阳雨婷 高晖对待每个细节都认真细致夜晚11点——三分治疗、七分...……更多
2024-05-13 07:01:00病人,患者,华金,护士,护理,工作
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...排学习、娱乐、运动时间，确保作息规律。2.保持充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，提高睡眠质量。3.避免熬夜：熬夜容易导致生物钟紊乱，影响身体健康。二、合理安排学习、娱乐、运动时间在假期期间，我们要合理...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
本文转自：邢台日报内丘县举办世界睡眠日系列活动——打造“扁鹊康养地、国际助眠乡”特色品牌本报讯（记者郭文静通讯员翟丽、赵永生）3月21日是世界睡眠日。当天，内丘县举办中医睡眠科普讲座、健康义诊系列活动，...……更多
2024-03-22 07:39:00扁鹊,特色,品牌,国际,扁鹊,睡眠
导语：饮食和睡眠是非常正常的生理现象，排尿是身体排毒的重要途径，身体每天摄入多少水分都会随之排出体外，只有这样身体才能更好地保持身体平衡，保持健康状态。身体的正常运转是需要水分的参与，因此为了补充水...……更多
2023-03-15 10:10:00尿液,常见,疾病,知识,睡眠,身体
...究表明，这些梦境背后可能隐藏着更深层的奥秘，揭示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现，梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程，更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节，他们发现了许多关于人类进化的线索，...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
来源：极目新闻中青报·中青网记者杜园春3月21日是世界睡眠日。当前，睡眠问题不仅困扰着不少年轻人，也让不少学生和家长感到头疼。中小学生正处于身体生长发育的重要阶段，能睡得够、睡得好至关重要。日前，中国青年...……更多
2024-03-21 13:15:00三成,睡眠,时长,家长,孩子,调查
...是生活中非常常见的症状，可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起。除了药物治疗外，我们可以通过调整生活方式来缓解头痛，如保证充足的睡眠、适当休息、放松身心等。此外，保持水分充足、减少咖啡因的摄入也有助...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
...师大附属博文实验学校、江西师大附属新建城实验学校、南昌市青山湖区义坊学校、江西师大附小、江西师大附属航空城实验学校等多所中小学校园。此次校企携手的公益活动不仅丰富了学生的课余生活，也为学生们的健康成长...……更多
2024-03-23 22:05:00江西,中小学生,公益活动,第四届,饮水,公益
...口难调。晚自习问题不仅关乎学生的学习，也影响他们的睡眠及身心健康，必须凝聚共识，找到问题的最优解。其实，晚自习的存废之所以带来较大争议，一方面是因为晚自习的开设与否，可能影响学生的学习效果，部分家长担...……更多
2024-02-29 09:02:00晚自习,共识,问题,晚自习,学生,家长
...色，免费为市民进行心理测量、心理咨询和测量血压；为睡眠障碍患者解答疑问，进行睡眠评估，提供解决睡眠障碍的有效方案；向市民普及心理健康和精神健康知识，介绍儿童心理问题、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的...……更多
2023-10-13 12:34:00宣传,精神,卫生,医院,活动,世界
...更好地守护“心之光”。心身同治，给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍，很多人的第一反应是“睡不着”，但其实，睡不醒也同样成问题。中学生小楠（化名）就因此苦恼不已。前一秒还在上课，下一秒就沉沉睡去，被...……更多
2023-10-10 13:56:00烟台市,烟台,康复,患者,精神,卫生
本文转自：内蒙古日报3月17日，亚洲睡眠医学会主席、北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任韩芳在活动上发言。在3月21日世界睡眠日到来前夕，为推动公众了解睡眠医学知识，提升睡眠健康认知，以“良好睡眠，健康之源”...……更多
2023-03-18 02:45:00之源,睡眠,全民,公益,活动,健康
...物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足）、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”，发病年龄有低龄化的趋势！不过别太担心，践行健康生活方式可以帮助我们很好地预防儿童原发性高血压。1. 减盐、减油、减糖...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
在人的一生中，睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说，是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠，我们的身体能够修复受损的组织，大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此，睡眠...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...对性，力求少而精，做到作业整洁、书写工整。重视学生睡眠情况，把好“休息关”。学校认识到，课堂的高效率需要学生有良好的精神状态，而学生睡眠情况是关键。为改善学生的睡眠情况，学校积极宣讲睡眠重要性和睡眠不...……更多
2024-01-05 08:20:00乡村,温度,质量,孩子,教育,学校
如今，许多年轻人被剥夺了睡眠，这使得人们变得脾气暴躁、注意力不集中，甚至患上抑郁症。不管是男女老少，充足的睡眠都至关重要，睡眠的时间正是各个器官调理身体的时候，大脑也会开始整理白天接收到的讯息。为什...……更多
2023-05-20 00:53:00一文,睡眠,大脑,解答,不够,睡眠
...年）》（以下简称《实施方案》），要求保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。（1月3日大洋网）“睡眠令”其实由来已久。2017年，教育部印发《义务教育学校管理标准》，规定小学生...……更多
2024-01-05 04:05:00钥匙,学生,睡眠,学生,时间,教育
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。学生的睡觉时间该多长，肯定有相应的科学说法，教育部门专门出台方案来保障学生的睡眠时间，这种做...……更多
2024-01-06 17:23:00孩子,家长,学生,学校,孩子,睡眠
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
...彻落实“五项管理”精神，确保每一个学生都能享受优质睡眠，促进学生身心健康发展，2024年1月16日，临沂北园路小学邀请临沂市荣军医院副主任医师宋晓丽作《科学睡眠 健康成长》讲座，副校长唐学成，政务主任赵玉娟，三...……更多
2024-01-18 12:23:00园路,临沂,讲座,睡眠,小学,科学
更多关于社会的资讯：
6月10日，有网友发视频称，由上海飞济南的MU5599航班，有女性乘客携带仓鼠上飞机后，因为仓鼠跑了出来，导致全体乘机人员下机等待
2024-06-12 18:24:00
四川新闻网消息为切实满足人民群众的司法需求，纳溪区法院坚持以审判为中心，打好“诉源+执源”共治组合拳，强化督促履行举措
2024-06-12 18:30:00
本文转自：中国新闻网中新网6月12日电(记者 张尼)国家卫健委的数据显示，2022年，我国完成器官移植手术2万余例，数量位居全球第二
2024-06-12 18:42:00
本文转自：中国新闻网中新网台州6月12日电(傅飞扬)“大陆有很多发展机会、有美好的未来，只要我还走得动，每年都会带他们年轻一代回家看看
2024-06-12 18:57:00
南海网6月12日消息（记者 谭琦 实习生 王芦苇）海南自由贸易港多功能自由贸易账户（简称“EF账户”）自5月6日正式上线运行以来
2024-06-12 19:12:00
主余凤 临沂报道6月12日，临沂市人民政府新闻办公室召开市政府例行政策吹风会，这是临沂市“坚定不移推动高质量发展”系列政策吹风会第二场
2024-06-12 19:48:00
近日，仙营街道秦庄社区林业局网格室开展黄河大集暨老年人反诈知识宣传活动。当天的活动中，网格员现场普及防骗知识，针对老年群体的特点
2024-06-12 21:28:00
大众网记者 李溯 通讯员 王凯 潍坊报道端午佳节，为传承中华优秀传统文化，潍坊市奎文区圣卓实验学校组织了端午节系列活动
2024-06-12 20:14:00
大皖新闻讯 6月12日下午，一架直升机在江西省上饶市鄱阳县凰岗镇飞行过程中坠落，引发关注。当天傍晚7点多，大皖新闻记者联系凰岗镇政府
2024-06-12 20:15:00
在近日于辽宁沈阳举行的2024年“文化和自然遗产日”主场城市活动开幕式上，公布了“2024年度中华文物新媒体传播精品推介”精品项目
2024-06-12 20:53:00
王梦媛 滨州报道 通讯员 张莹莹2023年9月23日，本该是读高二的李子涵普通上学的日子，因为怕上学迟到，骑着电动车，在出家门仅4分钟左右的十字路口
2024-06-12 20:54:00
制作/耿鸿伟纵览新闻记者 李见“这辆车不仅座椅舒服，还能买水，一坐上车都不想下去啦。”近日，不少细心的市民发现由石家庄火车站东广场开往赵州桥的1101路公交车上悄悄增添了“新装备”——公交车自助售货机
2024-06-12 21:15:00
去大凉山支教七天花费万元就能获得支教志愿者公益证书，这是怎么回事呢？一起来看看。暑假快到了，一些研学机构将大凉山的孩子包装为“寻求支教老师的学生”并借此推出价格普遍在八千到一万一
2024-06-12 21:17:00
大皖新闻讯 6月12日，大皖新闻报道了四川乐山SUV轿车肇事后逃逸一事。当天晚间，乐山市公安局五通桥区分局交警大队针对此事发布警情通报
2024-06-12 21:24:00