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走进学校普及健康睡眠知识
本文转自:江西日报南昌市精神卫生中心——走进学校普及健康睡眠知识为提升人们对睡眠健康的认知,帮助不同人群改善睡眠,3月19日下午,南昌市精神卫生中心睡眠专家走进南昌市青云谱实验学校,为老师们带去一场睡眠...……更多
问政快报(2024.03.14)
...3月12日,大江网《问政江西》共计收到帖文263条,其中,南昌市青山湖区城市管理和综合执法局、青山湖区市场监督管理局、南昌县市场监督管理局、南昌县东新乡人民政府、赣州市章贡区东外街道办事处、信丰县交通运输局、...……更多
...高质量发展的重要举措。“五项管理”包括手机、作业、睡眠、读物和体质管理五项内容。本文就如何加强学校五项管理谈谈笔者的一些看法。一、加强手机管理,规范学生行为习惯要严格落实《教育部办公厅关于加强中小学生...……更多
淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动
...贯彻落实“双减”政策精神,积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求,确保每一个孩子都能享受优质睡眠,近日,淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会。集中学...……更多
每年的3月21日是世界睡眠日,旨在唤起全民对健康睡眠的重视和关注。日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠...……更多
...校的校园焕发出如诗一般的光彩。侯丽丽桓台县实验小学睡眠知识讲座保障学生睡眠时间1月8日上午,桓台县实验小学举行了以“科学睡眠,健康第一”为主题的国旗下讲话。学校教育处主任李晓伟对科学睡眠管理要求、如何做到...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
本文转自:人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天,广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动,向大众宣传睡眠的重要性,传播睡眠相关的健康知...……更多
本文转自:中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯(记者 魏海政 通讯员 王秀全)“班主任每天21:00在班级群里提醒停止写作业,21:30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
本文转自:江西日报南昌市湾里管理局全力推进健康村(社区)建设跑步机上跑步、打乒乓球、骑动感单车……晚上8点,在南昌市湾里管理局招贤镇南宝村健身房,村民正享受着室内健身运动带来的快乐。“我每天都会来健身...……更多
...进中小学生健康成长的通知》,对中小学生的上课时间、睡眠时间等作出规定,引发多方关注。一些学校已在落实《通知》要求,对晚自习时间、就寝时间等作出调整。保证学生睡眠,这是一个老生常谈的问题,不能仅仅依靠一...……更多
...年身心健康成长有着重大影响。建议:加强青少年学生的睡眠管理,由学校和家长共同对学生的睡眠情况进行正确的引导管理,保障学生拥有充足的睡眠时间。各学校根据上学时间的安排,引导家长对学生何时睡觉、睡眠最短时...……更多
做群众身心健康的“守卫者”
...去“精神病院”接受治疗,以致延误病情。2021年5月,由南昌市民政局管理的南昌市精神病院成建制划入江西省精神卫生中心。至此,江西省精神卫生中心拥有青山湖和青云谱两个院区,其中青山湖院区占地约4.5万平方米,编制...……更多
...周报》发布了一项调研结果:有限的屏幕时间加上充足的睡眠可以有效降低青少年抑郁风险。调研所采用的有限屏幕时间为每天少于或等于两小时,充足的睡眠时间根据年龄不同有所差异,初中生每天睡眠时间至少9小时,高中...……更多
构筑未成年人社会心理服务体系 福建福州成立首批心理健康与人工智能基地联盟
...基地心理健康与人工智能协同创新研究中心主任、福建省睡眠医学会睡眠大数据与人工智能专业委员会主任委员、福州大学教授赵永翔介绍说:“成立心理健康与人工智能基地联盟能够让中小学、高校与医院之间实现数据共享。...……更多
晓院附小开展 世界睡眠日主题班会
...文转自:南京晨报传递儿童友好理念晓院附小开展 世界睡眠日主题班会学校供图晨报讯(通讯员 钱晓菲 顾新佳 南京晨报/爱南京记者 刘颖)3月21日,南京晓庄学院附属小学迎来一场特别的班会,主题是“世界睡眠日”。这场主...……更多
...评论员 郑世伟近日,市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动,确保学生每天睡眠时间(含午休)小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间?睡眠对人体健康的...……更多
临沂:居民学睡眠知识 享健康睡眠
近日,临沂市兰山区银雀山街道一社区,社区医生在为居民讲解健康睡眠的知识。 ……更多
...质。”该校党支部书记、校长吴华平介绍说,学校还在“睡眠管理与手机管理”中让学生在家保持充足的睡眠、不过度使用电子产品,促进孩子身心健康发展。在麻州中心小学,学校通过国旗下讲话、手抄报、宣传栏、黑板报等...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来,3月17日,中国睡眠研究会走基层活动(日照站)在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)、山东省中医院、日...……更多
优化作业设置、拓展午休空间 让中小学生能够“舒坦睡”
...本文转自:央视网央视网消息:为保障青少年学生充足的睡眠时间,将“双减”政策落实落细,多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制,让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学,学生们只要填写一份缓交作业诚信...……更多
通川区强化“五项管理”促进学生健康成长
...责人如此说。所谓“五项管理”,指加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理。2021年1—4月,教育部先后印发了5个专门通知,对这5个方面的管理分别作出了规定。“五项管理”政策出台,得到了师生、家长和社会的普...……更多
大学生研究大学生:我们为什么熬夜
...发上”。随着身体状况濒临崩溃,李一凡意识到,自己的睡眠和健康仿佛被无形的手“剥夺”了。该校2020级社会与人口学院本科生马睿思也有类似的体验,大学常常让她有种“时间不够用”的感觉,与高中相比,身边每个人都...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
记者 连宁燕在快节奏的生活中,睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰,不仅对生活质量产生影响,还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。保证学生每天一小时校园体育活动和大课间活动,各校基本形成体育特色“一校一品”的教学模式,基本...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...过报名、线下门店抽奖等方式相聚于此,共同探索“运动+睡眠”对于健康的意义,度过了精彩的时光。此次活动既是慕思实力“宠粉”的一部分,也是慕思深化“运动+睡眠”布局,推广健康睡眠理念的实践。体验领先睡眠科技,与冠...……更多
...加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。其实,早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生...……更多
好睡眠从好习惯开始
...024年04月15日 第 05 版)3月20日,河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄(人民图片)2023年11月7日,参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
相城区中医医院义诊进社区助力改善睡眠质量
...亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠,人人共享”,来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动,向群众普及睡眠知识,解答关于睡眠障碍的疑问。讲座现场,相城区中医医院针...……更多
随州市中心医院义诊宣教暖心助眠
...日报讯(通讯员黄闪闪、陈红玉)3月21日是第24个“世界睡眠日”,今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为提升公众对睡眠健康的关注和认识,传播睡眠科学知识,市中心医院睡眠医学中心、市精神卫生中心近日组织开展健康...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...)3月21日,州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动,宣传和普及健康睡眠知识,帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病,其表现多种多样,...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00