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睡前饮酒导致快速眼动睡眠减少
...员在内的合作团队发现,睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠,反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%,是最常出现梦境的睡眠状态。尽...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
华龙网讯 近日,由重庆西区医院神经疾病中心副主任兼睡眠医学中心主任、博士生导师蒋晓江教授首创的麻醉睡眠诱导术又添学术影响力“实锤”。近日,国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布,...……更多
...60个神经元。研究人员使用功能性超声来测量非人灵长类动物顶叶后皮质(PPC)的大脑活动,该区域负责规划并帮助执行运动。实验动物被教会了两项任务:移动手来引导屏幕上的光标,移动眼睛看屏幕的特定部分。它们只需要...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...神经元的功能,进而就可能会加速大脑衰退,影响认知和睡眠。[2]中国居民膳食指南建议每天盐的摄入量要控制在5克以内,咱们除了做菜少放盐,还要学会看营养成分表,尽量选成分表里钠含量低于400毫克的食物。另外,酱类...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...眠,我们不能掉以轻心。什么是失眠?失眠是一种常见的睡眠障碍,指个体在适当的睡眠机会和环境条件下,依然无法入睡或者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响,严重时...……更多
男性Y染色体最终会消失吗
...课上,我们就知道有种特殊的染色体决定人类和其他哺乳动物的出生性别。女性有一对X染色体,而男性有一条X染色体和一条体型小得多的Y染色体。Y染色体能决定男性性别,是因为它携带一种名为SRY的基因。该基因指导胚胎内...……更多
科学家揭秘成年小鼠肌肉干细胞,为逆转人类衰老带来启发
作为开创干细胞代谢领域的青年学者之一,中国科学院动物所黄仕强研究员有着光鲜的履历,其本科和博士先后毕业于美国普林斯顿大学和哈佛大学,博士毕业之后曾在新加坡基因组研究所工作四年之久。图 | 黄仕强(来源:...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...觉开始,千万别把身体生物钟搞乱!健康时报 毛圆圆 摄睡眠不规律提前衰老9个月按时按点、保持规律稳定睡眠真的很重要,影响的不仅仅是肝脏,而是全身。2023年8月发表在《睡眠健康》杂志的一项研究显示:保持规律稳定的...……更多
蔬菜水果检出微塑料,茶包、外带热饮等含量最高!或能入侵大脑
...高度警觉。实验室研究表明,某些类型的微塑料颗粒能在动物模型中穿过血脑屏障,这一发现暗示了它们可能对人类大脑也构成威胁。这种潜在的风险加强了对微塑料研究的紧迫性,以及寻找减少其对健康影响的方法。如何降低...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...生活中还有多种诱因会导致老年痴呆的发生,例如吸烟、睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交水平等,这些因素可影响大脑健康,从而诱发疾病发生。另外,饮食对大脑健康也有很大影响——发表在\"BMCMedicine\"上的一项涉及6万多人...……更多
内服振动胶囊有望治疗肥胖
...胃内停留更长时间,以便根据需要可无线打开和关闭。在动物研究中,这些胶囊在四五天内就会通过消化道排出,且实验动物没有表现出任何阻塞、穿孔或其他副作用的迹象。 ……更多
陈根:从瘫痪走路到盲人复明,马斯克公布大脑芯片新进展?
...但一个可以确定的事情是,脑机接口的技术潜力将给我们人类带来极大的改变,不仅仅是瘫痪者可以走路,失明者可以复明,还有让失声者发声,甚至让植物人苏醒。到最后,人类可以用脑机接口替换或者治愈我们任何一个有问...……更多
...,是否可通过类似于NMDA受体门控过程的机制来控制。在动物大脑中,低镁水平会削弱记忆功能。研究人员发现,Transformer中的长期记忆可通过模仿NMDA受体来改善。就像在大脑中一样,镁含量的变化会影响记忆强度,而调整Transfor...……更多
世卫警告:“孤独”成全球健康杀手,危害相当于每天抽15根烟
...。根据美国卫生资源和服务管理局的数据,孤独的人可能睡眠不好,这会将中风的概率增加32%、心脏病风险增加29%、心理障碍和疾病的风险增加26%。此外加利福尼亚大学旧金山分校的研究发现,长时间独处可能导致完成日常任务...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...新华社华盛顿11月28日电 美国一项新研究说,牛羊等反刍动物的肉和奶中有一种物质能激活抗肿瘤的免疫细胞,有潜力帮助对抗多种癌症。美国芝加哥大学等机构研究人员日前在英国《自然》杂志发表论文说,牛羊等反刍动物的...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...良好的生活习惯注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。避免眼部受伤在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时,应佩戴防护眼镜。...……更多
...上的清醒程度和精力水平——一顿丰盛早餐、锻炼和充足睡眠。研究团队分析了833名参与者为期2周的各项生活数据,包含早餐、运动和睡眠情况。结果发现,早餐菜单对保持清醒至关重要。含大量简单糖的早餐最糟糕,容易让...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...同事发现,大麦中一种被称为“β-葡聚糖”的纤维对肥胖动物的减重效果最好。“从表面上看,至少是我们的研究显示,只有β-葡聚糖是有效的。”他说。β-葡聚糖也存在于燕麦和黑麦中。事实上,对人类的研究发现,β-葡聚糖...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...点醒来,醒后再也睡不着的情况称为早醒。早醒的人大多睡眠时间不足,次日会感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。长期早醒还可能出现一些躯体方面不适,如心悸、胸闷、腹泻等。 此外,德国图宾根大学行为神经学教授...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...液分泌,帮助保持眼球的滋润度,缓解眼部的疲劳感。且睡眠中角膜的温度也会上升,有助于让眼部的新陈代谢速度加快。2.修复免疫功能美国佛罗里达大学的一项研究指出,人体内的免疫功能可在睡眠期间得到修补,且可以对...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...于想减肥的人来说,以红薯为主食是不错的选择。6. 改善睡眠质量。红薯中的镁元素有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。如果你经常失眠或睡眠质量差,试着在晚餐中加入一些红薯。02红薯能消除98.7%的癌细胞。是真是假研究...……更多
62年前送入太空的一条狗,如今还在宇宙?解开这个悬念!
...60年代,苏联与美国进行了一系列太空实验,其中包括将动物送入太空。1957年,苏联成功发射了第一颗人造卫星,名为“斯普特尼克1号”,但没有动物搭载在其中。然而,在同年11月,苏联又成功发射了名为“搭载小狗拉伊卡的...……更多
PF4:逆转大脑衰老的关键分子
...轻的血浆输注到22个月大的小鼠(衰老程度相当于70岁的人类)体内,成功逆转了它们认知能力的老化。事实上,PF4将它们的“认知年龄”降低到相当于30岁或40岁人类的水平。此外,被注入PF4的年轻小鼠也变得更加聪明。年轻的...……更多
...如何识别“前后左右”和“东西南北”的?科学家认为,人类大脑中有一类特殊的自我中心神经元,它们和位置细胞、网格细胞等世界中心神经元种类共同行使了大脑的GPS导航功能。自我中心神经元可以感知和编码外部物体与环...……更多
...国际顶级学术期刊《自然—机器智能》,为科学家们解开动物社交行为的奥秘带来了新的视角。动物社交行为一直是神经科学探索的难题。想象一下,当鸟儿群集并同步起飞时是如何无声地传达信息的?为何鱼群在遭遇威胁时会...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...障碍,如健忘、思维迟缓等,同时伴有疲劳、缺乏动力和睡眠等问题。事实上,“脑雾”这个概念已经存在至少十几年,持续脑震荡患者、慢性疲劳综合征患者早已使用过“脑雾”来描述自己的症状。首都医科大学宣武医院神经...……更多
亮瞎眼!东非黑猩猩突破进化界限,竟然进入石器时代?
...堂。这项令人瞠目结舌的发现,不仅打破了科学家们对于动物智力的固有认识,更引发了人类对于“智慧界限”的深思。据研究人员表示,这些黑猩猩已经表现出了使用石器工具、制作简单的武器,甚至构筑简易住所等令人惊叹...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...”……拥有类似烦恼的人是不是有很多呢?关于高中生的睡眠时间和睡眠不足会给学习带来怎样的影响,记者日前对日本国内研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅...……更多
科学家设计声光遗传学方法,兼具强机械发光,可基因靶向调控深脑
...全性和生物相容性数据表明,该技术有望在未来进行大型动物非侵入靶向的深脑调控。审稿人对该研究评价道:“非侵入性声光遗传学在深部组织中的应用,对神经科学领域具有重要的意义。“图丨相关论文(来源:ACS Nano)近...……更多
90岁高龄老人缠腰丹疼痛难耐,安建雄团队除痛有方
...火炭加上了鼓风机,着的更旺。剧烈的疼痛不适,糟糕的睡眠,使得唐先生的晚年人生陷入痛苦、无助和绝望。3年前,孝顺的儿子打听到时任北京航空总医院副院长的我国著名疼痛创新诊疗学科带头人安建雄博士,长期从事带...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00