• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么有人会在睡眠中去世
...是也有一些人,平时身体状况没有任何问题,只是在一次睡眠中就结束了自己的生命,而且面部表情没有任何痛苦的成分存在,也就是我们平常说的“走的很安详”,这种死亡一般被定义为寿终正寝!美国加州大学洛杉矶分校的...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...州晚报本报讯 (融媒体记者苏凯芳)3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...呆的风险。睡觉睡得太多近年来,越来越多的研究表明,睡眠时间过长与老年痴呆症之间存在关联睡眠时间过长被认为是老年痴呆症的加速器之一。睡眠时间过长会加重脑部负担,导致神经元损伤和神经退化,长期睡眠时间过长...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰?我们知道,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地影响身体健康。睡眠障碍得不到有效控制,也...……更多
宁阳县第一人民医院:要想睡到自然醒 不妨试试高压氧治疗
鲁网12月25日讯睡眠的重要性不言而喻,人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,作为生命所必须的过程,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。很多人会问,失眠了该怎么办呢?对于失眠的治疗,近年的临床研究表...……更多
揭秘神经衰弱的7大类型
...且脑力疲劳,同时伴有情绪紧张、烦恼和紧张性疼痛以及睡眠障碍。因为神经衰弱症状缺乏特异性,几乎见于其他神经症如抑郁症、躯体化障碍以及焦虑症等,所以诊断较困难。神经衰弱分为七大类型,不同的类型其表现不一样...……更多
警惕!睡觉时这三种异常,可能是脑梗的“敲门声”
你的睡眠质量,或暗藏健康危机!亲爱的朋友们,你是否在睡梦中常常被某些异常症状困扰?今天,我要提醒大家,睡觉时若出现以下三种表现,可能是脑梗的“敲门声”。一、头晕头痛不止如果你在睡眠中频繁出现头晕头痛...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
老年人失眠 不可消极对待
...记者 衣晓峰 通讯员 富精雷 张志彪老年人就该觉少吗?睡眠障碍的背后原因到底有哪些?有没有改进睡眠质量的好办法?对此,黑龙江省老年病医院老年病科副主任、副主任医师张策在接受采访时表示,造成老年人失眠的原因...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...鼾声时断时续,有起有伏,超过60分贝,则有可能患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征。此病会引起呼吸暂停、低通气。长期这样,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多系统及组织器官的损害。睡眠呼吸暂停低通气综合征...……更多
这四个失眠特点,你占了几个?不妨对照看看
...,所以就出现了失眠情况。当一个人的工作压力过大时,睡眠质量就会下降,长期睡不着觉、睡眠比较浅,很容易导致中枢神经紧绷和内分泌失调,严重还会导致焦虑和抑郁;所以工作压力比较大的人,要学会调整自己的心态,...……更多
艾司唑仑可以长时间服用吗?一文揭晓答案
导语:失眠是睡眠障碍的一种形式,通常是指入睡或者是睡眠困难,特别是早早醒来,容易醒来以及难以入睡。在我们的日常生活当中,出现失眠的发生率相对较高,根据国外一项调查显示50%~60%的成年人,会有不同程度的生理...……更多
锦旗背后的暖心故事:七旬老人告别失眠之苦
...苏州市相城区漕湖人民医院,郑重地将一面印有“神针助睡眠,医德暖人心”的锦旗,亲手送到麻醉科主任王贵松的手中。原来,李阿姨半年前,家中突遭变故,自此她情绪低落,不久后又合并出现失眠、头痛等症状。虽服用中...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...做个详细的检查,看看究竟是什么原因导致他长期以来的睡眠问题。超3亿国人存在睡眠障碍根据《2022中国睡眠研究报告》的数据显示,中国约有3亿人口面临睡眠障碍的问题。这个数据反映了我国睡眠质量的严峻现状:在2021年...……更多
喝酒真的有助睡眠吗
...快,生活和工作压力也变得越来越大,导致很多人会出现睡眠问题。如果你只是偶尔因为某件事而失眠也就罢了,但如果是长期性、经常性的失眠呢?不仅特别难熬,而且危害健康。我们每个人都知道,睡眠是保持身体健康以及...……更多
世界阿尔茨海默症日:这种无法治愈的疾病,6种老人更需做好预防
...期症状包括潮热、盗汗、心悸等,这些症状会影响女性的睡眠质量和生活质量,长期下来可能会对大脑功能产生不良影响,增加患上阿尔茨海默症的风险。因此,女性在更年期后,应该注意保持健康的生活方式,包括合理饮食、...……更多
世界睡眠日:睡眠障碍症状多且杂 失眠与思睡皆须重视
...中国新闻网中新网长春3月21日电(记者 郭佳)3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会常务理事、睡眠障碍委员会副主任委员王赞在长春受访时表示,睡眠障碍是许多严重疾病的前兆,已知的睡眠障碍有7大类80多种疾病,足见其复杂...……更多
彻夜睡不着是什么病?彻夜睡不着该怎么办
失眠是一件很痛楚的事儿,睡眠质量针对身体而言是十分关键的,可是因为诸多原因,很多人都是有睡不着的病症。假如长期性的失眠可能伤害人体的身心健康。那麼,彻夜睡不着是什么病?彻夜睡不着该怎么办?下边就来了解一...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...眼底检查,骨密度检查,血常规检查,防癌检查等。4、睡眠充足人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过,保证充足的睡眠至关重要。但是绝大多数老年人在平时的睡眠时间比较少,很多人觉得这是正常的,其实这是一种误解。人...……更多
...们好像很难控制自己什么时候醒过来。如果没有进入深度睡眠,人们很容易被夜里刮风、打雷、下雨,或者旁边人起身上厕所的动静吵醒。而即使睡眠再好的人,别人真有事找他,使劲摇他晃他,他也会醒过来。还有,即使定了...……更多
老年痴呆早期会有8种迹象,赶紧预防!
...,比如基因,环境等,除此之外,年龄、不良生活方式(睡眠不足、吸烟、运动不足、酗酒)、心脑血管疾病、肥胖、社交能力和教育水平等因素也会增加患病风险。早期会有8种迹象,赶紧预防! 1、记忆下降老年痴呆症的主...……更多
长寿的人一般都有哪5个“共性”
...心脏的寿命,有利于长寿。2、活得久的人,会有更好的睡眠人进入老年以后,身体的各个器官的功能都会有所减退,适当的睡眠可以让身体的各个系统得到足够的休息,同时也可以保护中枢神经系统,减少脑细胞的消耗,同时...……更多
腰伤继发睡眠障碍,六旬婆婆腿抖睡不着
...治之症。一周前,她来到武汉脑科医院·长江航运总医院睡眠中心就诊。为迅速明确诊断,陈婆婆接受了多导睡眠监测。该院睡眠中心主任李清综合老人的症状以及监测结果,初步确诊她患上“不宁(安)腿综合征”。这是一种...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...本文转自:文汇报■乔颖春困夏乏冬不醒,好像每季都有睡眠烦恼,到底怎么睡才好?听医生讲解关于睡眠的七大疑惑。一问:春天为什么容易犯困?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖,新陈...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...许多人日常生活中不可或缺的一部分,真的会影响夜间的睡眠吗?特别是对于经常遭受失眠困扰的人群,白天的一杯茶是否真的会成为夜晚长时间清醒的原因?咖啡因:茶叶中的“隐形干扰者”茶叶,作为传统饮品,深受喜爱,...……更多
【人医科普 你问我答】世界眩晕防治日:眩晕、头晕和头昏,让人傻傻分不清!
...重庆市医师协会神经电生理学分会委员、重庆市医师神经睡眠学组委员主要研究方向:头晕与眩晕、阿尔茨海默病、神经衰老与脑血管病擅长疾病:眩晕、焦虑抑郁、痴呆、脑血管病、帕金森病、头痛、中枢神经系统感染等疾病...……更多
长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗
...护身体,同时他们也要有自己的休息时间,若是长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗。 ……更多
男人为什么会频繁遗精
...以及重脑力的劳动会人们的身体非常的疲倦,从而处于深睡眠状态,当大脑皮之下,中枢出现过强的活动时引起遗精。另外,黄色书刊或者性刺激的镜头会对大脑带来刺激,让性神经异常的兴奋。当男性缺乏一定的性知识时,人...……更多
女性喝咖啡,究竟是“加速衰老”还是“延缓衰老”?了解下
...果不太乐观:咖啡因是一种刺激性物质,长期饮用会导致睡眠不好,而长时间睡眠不足会让皮肤机能失调,造成肌肤老化。同时过量饮用咖啡会加重心脏负担,对血压和血糖的控制也不利,可能增加患疾病的风险。1、咖啡因会...……更多
暑假窗口期帮“小胖墩”减重
...于减轻孩子的体重。养成“睡好觉”的生活习惯。充足的睡眠是孩子健康发育的重要保证,睡眠不足容易引发包括肥胖在内的各种身体问题。调查显示,每天睡眠时间不足9小时的儿童相对于每天睡眠时间10小时—11小时的儿童发...……更多
更多关于健康的资讯:
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00