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注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...白质,是口腔健康的守门员。寻找夜间流口水的隐秘线索睡姿的秘密:大多数人倾向于一种特定的睡姿,但不是所有姿势都对保持口腔封闭有帮助。侧卧,尤其是面部朝下,可能会促使口部松弛,从而导致唾液泄漏。鼻塞的困扰...……更多
颈椎病年轻化的2大原因,建议了解下
...。还有的人会问,如果我是趴着睡的,怎么办?建议改变睡姿。总的来说,现在越来越多的年轻人开始得老年病,尤其是颈椎病,这跟我们不良的生活习惯有关,也可能是枕头没选好。为了预防颈椎病变,我们应该积极少低头,...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...、髋、膝、踝基本在一条直线上,腹部收紧,背部挺直。睡姿:选择合适的床垫和枕头,保持脊柱的自然生理曲度,避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动:每隔一段时间起身活动,如每小时起身走动几分钟,做颈部、肩部和...……更多
张飞此人睡觉有个习惯,连自己的老婆都受不了,还害死了自己
...受不了。每个人都有各自的小习惯,比如在夜晚睡觉之时睡姿习惯,有的喜欢右侧睡,有的喜欢左侧睡,有的喜欢平躺,也有的习惯趴着睡;又比如睡觉之时的工作,打呼噜,磨牙,更有甚者有人竟是睁着眼睛睡觉。这个习惯就...……更多
乳胶枕头变黄结块,我们该怎么办?建议多学习下
...易入睡的人改善睡眠,在使用的过程当中将自己不正确的睡姿慢慢纠正,固定睡姿,睡得更加舒适,也能够缓解因颈椎不适引起的各种睡眠问题。02商家炒作的乳胶枕头真的是天然的吗? 有人说乳胶枕应该要选择纯天然的,是...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...仰睡可能导致舌头和软腭落向喉咙,增加阻塞风险。改变睡姿,比如侧睡,可以减少打鼾。肥胖也是打鼾的一个常见原因。颈部脂肪增加会压迫呼吸道,使空气流通受阻。减肥可以有效减少打鼾的频率和强度。此外,鼻塞或鼻腔...……更多
...加肌肉力量稳定颈椎,从而避免颈椎病出现;纠正不良的睡姿,避免不良生活习惯,如饮酒、抽烟、熬夜等。 ……更多
同样是豪门驸马,把“唐僧”迟重瑞和窦骁一对比,差距就出来了
...她希望他在休息时,不要采取那种毫无顾忌的四仰八叉的睡姿,而是应该以“才”字形状来安睡。在侧卧入睡时,保持身体的自然弯曲姿势,双臂亦应规矩地收拢并垂直放置。最初,迟重瑞感到极度不适应,然而为了迎合妻子陈...……更多
男性经常头痛什么原因
...普萘洛尔咖啡因片等药物治疗。4、颈椎病:可能与不良睡姿、颈部外伤等因素有关。当颈椎出现问题时,可能会压迫到神经或血管,导致头痛,还可能伴随颈部疼痛。建议男性遵照医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普...……更多
食管痉挛,好发于中年的女性,早了解早受益
...适时的改变。结语:食道痉挛常与心理、心理有关,日常生活中要做好心理保健工作,以稳定病人的心情,让病人建立对疾病的看法,并主动的进行治疗。在此期间,要严格遵守医师的要求,按时到正规的医疗机构进行检查。食...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...常睡觉流口水的话,一定要及时到医院检查脾胃健康。4.睡姿不正确在睡觉的过程中,不自觉的流口水,有可能是个人的睡眠姿势不正确引起,一般在睡觉的过程中,采取平躺的方式比较合适,这种睡眠方法不容易导致口水流出...……更多
关爱脊柱守护健康
...醒,市民工作或生活久坐和坐姿不良容易引起脊柱问题,睡姿不良则容易引起腰肌劳损。因此,市民要定期进行脊柱检查了解脊柱健康状况,一旦发现异常,要及时就医治疗。 (融宣) ……更多
矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长
...、平衡力和灵活性,可帮助纠正青少年儿童因错误坐姿、睡姿、行姿所造成的脊椎侧弯、驼背、高低膊、腿部变形等问题,助力青少年儿童健康成长。 ……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...时针方向按揉百会穴3~5分钟,每晚睡前一次。——选好睡姿中青年可以仰卧,对脊柱有好处;心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者,建议右侧卧位;感觉不舒服或睡觉不安稳时,可翻身有助舒筋活血、促进睡眠。——上床马上关...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...膀放松。使用有良好支撑的椅子,避免长时间弯腰工作。睡姿调整:使用适合的床垫和枕头,保持脊椎自然曲线,避免腰部扭曲。3.均衡饮食,维持健康体重控制体重:过重会增加腰部的负担。通过健康饮食和适度运动控制体重...……更多
男性肝不好怎么调理
男性肝不好可以通过均衡营养、适当运动、调整睡姿、调整作息、调整心态来进行调理。如果肝不好要注意戒烟酒,避免大鱼大肉,平时可以多吃些青苹果,因为它有养肝解毒的作用。还可以多吃小米之类的谷物,因为小米之...……更多
5个动作是在给腰椎间盘“上刑”,现在意识到或还不晚
...保持身体重心均匀分布,避免长时间过度前倾或向后倾。睡姿:选择合适的枕头和床垫,避免腰部出现空隙。侧卧时,可以在膝盖间放一个小枕头以保持脊椎自然弯曲。加强锻炼,增强腰部肌肉力量有氧运动:如快走、慢跑、游...……更多
起身头晕排查三类病
...老人还可使用腹带或弹力袜改善静脉回流,或采用头高位睡姿等缓解症状。如果未见好转,可在医生指导下服用盐酸米多君或氟氢可的松。 需要注意的是,某些药物也可能引发直立不耐受,比如高血压患者吃的降压药等,老人...……更多
我的宠物小花
...粉粉的小爪子捧住瓜子仁,就津津有味地吃起来。小花的睡姿也很有趣。我有一次把它拎到阳台上晒太阳,等我过一会来看它时,发现它像一张薄薄的鼠皮一样趴在木屑上睡着了。另一次,也是晒太阳时,它把头埋在了一堆木屑...……更多
...教中心幼儿园工作。刚工作时,每次午休巡视,看到孩子睡姿各异,她并未想过干预。以她的经验,只要舒服,孩子想怎么睡都行。但研读“地标”,“不能蒙头睡”“不能俯卧睡”,这两条要求让她不禁对之前的操作感到“后...……更多
...要调整一下生活习惯,比如适当运动、腿部保暖、坐姿或睡姿的变换等。当然,没有上述缺钙症状也不意味着不缺钙,最好能学会计算膳食中钙的摄入量,即使是选择吃钙片,也一定要注意适量,不能过分依赖。如果不能确定自己的情况...……更多
人的食管会发炎吗?什么情况下会导致食管发炎?你知道吗?
...是症状出现的时候,不仅会影响患者健康,还会给患者的生活带来许多的不便。因此,我们要了解反食管胃流的症状,才能做到早发现早治疗。大家一起来看一下吧!先来简单介绍一下!食道发炎是指食道黏膜浅层受到了异常的...……更多
...面平行。另外,不要跷二郎腿。★睡觉不能随便 卧具和睡姿也有讲究,尽量选择软硬适中的床垫,躺在上面腰部没有明显下陷。不要长时间仰睡,侧躺可以稍微减轻腰部的压力,侧躺时,最好在腿部夹住一个枕头。★锻炼腰背...……更多
今日辟谣(2024年5月21日)
...时或有“踩棉花”的感觉。如何预防颈椎病?1.养成良好睡姿,睡觉时枕头不要过高、过低或过硬,枕头的高低因人而异,约 8~15cm。2.保持正确的坐姿,避免长时间低头看手机、电脑或伏案工作。3.坚持劳逸结合,建议工作学习...……更多
这场手术,主刀医生的“一助”竟是机器人
...食管裂孔疝进入纵隔内,进而形成食管裂孔疝。第二类是生活及饮食习惯较差者,生活方式的不规律和饮食结构的不完整都可以引起食管裂孔疝,比如吸烟和过度饮酒、进餐过快、暴饮暴食,习惯进食高脂饮食、辛辣食品,从事...……更多
眼角细纹怎么祛除
...杏,番茄,核桃等。保持作息正常,不要吸烟喝酒。注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。...……更多
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了
...常会出现习惯性的流口水,这种现象也可能是因为我们的睡姿不正确,或者是我们的口腔出现了问题,但是如果我们排除这种现象,并且在晚上睡觉的时候还有流口水的情况,同时我们的嘴角还有倾斜歪斜的症状的时候,也可能...……更多
健康问太和 | “耳石”是什么石?
...多吃水果蔬菜等清淡食物,少吃油炸油腻食物。六是改变睡姿,适当活动。陈哲说,得了“耳石症”也不用惊慌,动一动、摇一摇,让流浪在外的“耳石”回家去即可。当然,最有效的治疗方法就是在正规医疗机构复位治疗,通...……更多
颈椎病年轻化 最小的只有9岁
...、玩手机而头疼难忍的年轻“低头族”,大多是因坐姿、睡姿有误或者长期低头玩手机等导致脊椎错位引起身体各处疼痛,从长远看,颈椎长时间受压迫会影响到颈部周围的神经,继发其他一系列不适:如胸椎痛、肩背僵硬、头...……更多
食道癌高发,和这三个生活习惯脱不了干系,建议了解下
...有关,这些不良的饮食习惯,最终导致了食管癌的发生。生活中有很多人会将食管癌以为是上火或者是咽炎,从而耽误了最佳的治疗时机,最后导致食管癌,一发现就已经到了晚期,并且发生了淋巴癌转移。01咽炎和食道癌,别...……更多
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男女不孕不育怎么区分?不孕不育的原因又有哪些?
现在人的平均寿命延长,而女性的生育能力依旧在25-35岁为佳,35岁之后生育力会明显下降;所以建议年轻的人群应该健康生育
2024-06-01 16:56:00
有30%-50%的不孕女性都是因为“输卵管”有异常!
输卵管是一条有“生命”的管道,疏通堵塞的输卵管,不仅是疏通管道,更是要恢复生育能力。输卵管为何出现问题呢?婚后一直怀不上宝宝
2024-06-01 17:01:00
湖南祁阳培育高素质蔬菜产业发展带头人
本文转自:中国新闻网中新网永州6月1日电(邹乔夫)“这次培训就像一场及时雨,让我们掌握了许多非常实用的科学种植知识。”参加培训班后
2024-06-01 20:14:00
纯辣主题零食店亮相长沙 集合2200多种辣味零食
本文转自:中国新闻网6月1日,湖南长沙一家集合了几乎市面上所有辣味零食的纯辣主题零食店开业,吸引不少辣食爱好者进店打卡选购
2024-06-01 20:39:00
2024 ASCO恒瑞医药14款创新药共79项抗肿瘤领域研究成果登场亮相
本文转自:新华网5月31日,2024年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会正式开幕。恒瑞医药已连续14年携重磅研究成果参加ASCO年会
2024-06-01 20:48:00
勉县同沟寺镇特色水果种植助农增收
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 刘菡)眼下正是大棚西瓜移栽定植的黄金时期,在勉县同沟寺镇官沟村的大棚西瓜种植基地里,绿油油的瓜秧蔓延在地面上
2024-06-01 20:56:00
城固推广全程机械化育秧插秧
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 金珂羽 杜康余飞)俗话说,秧好一半谷。5月正是水稻插秧的黄金时节,城固县积极推广育秧
2024-06-01 20:56:00
佛坪大河坝镇采摘经济助推乡村振兴
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 曹钰宠 张戈)“以前我们桃园的冬桃品种单一,从2022年之后进行了嫁接、换头等技术,实现了5月到8月都有鲜桃采摘
2024-06-01 20:56:00
贵州省检察院关工委、离退休党支部联合开展“心系未来·情暖童心·助力成长”主题活动
5月30日,贵州省检察院关工委、离退休党支部带着离退休老同志满满的祝福,在长顺县种获中心校开展 “心系未来˙情暖童心·助力成长”关爱活动
2024-06-01 20:58:00
贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
5月29日,贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员前往“红飘带”长征数字科技艺术馆,开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
2024-06-01 20:59:00
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
鲁网6月1日讯炎炎夏日,奶茶、汽水、咖啡……各种饮料“争奇斗艳”。近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院
2024-06-01 21:18:00
心脏衰老不容小觑!LAIFE「乐悦泰」解锁NMN能量,重塑健康新定义
心脏是维持生命的核心器官,负责全身的供氧和血液循环。心肌炎是心脏受到病毒感染后的炎症反应,这种炎症可严重影响心脏的泵血功能
2024-06-01 21:56:00
精品美酒,琳琅登场  2024年6月4日中国国际葡萄酒博览会
2024年6月4-6日,TopWineChina2024中国国际葡萄酒博览会将于国家会议中心举行。展会同期将举办多场展会专题鉴赏活动及美酒会
2024-06-01 18:21:00
山西优质小麦生产基地闻喜51.2万亩小麦开镰 颗粒归仓抢收忙
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女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
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2024-06-01 14:24:00