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日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?一文解答疑惑
...睡觉时舌头和软腭更容易向后坠,从而堵塞呼吸道。五、睡姿有些人觉得仰睡会舒服一些,但仰睡会导致咽腔部位塌陷,造成气道不畅。另外,枕头太高、太低也容易导致呼吸不畅。所以建议大家可以根据自己的实际情况选择睡...……更多
新质生产力引领深睡革命,喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
...类产品,而更多消费者对于智能床垫的放松按摩、多角度睡姿、舒适唤醒等功能需求最为迫切。与此同时,报告认为,虽然我国居民对智能睡眠产品存在较大需求,但当前人工智能技术在睡眠研究中的应用仍处于初级阶段,技术...……更多
颈椎病白天手不麻,偏偏晚上麻,怎么改善呢?学习下
...他白天的时候,工作过度,第二点呢,就是他夜间的时候睡姿的问题,在出现麻木的时候,就说明我们的神经根受到挤压了,引起麻木加重,这个时候我们可以采用保守的中医治疗,如果平时的话,我们需要减少伏案工作的时间...……更多
伤害宝宝腿部发育的4种行为,很多老人还在做,爸妈别不以为意
...、鱼类、蛋黄等,以支持他们的骨骼发育。3.注意宝宝的睡姿:尽量避免宝宝长时间保持同一姿势睡眠,特别是蜷缩成团的姿势,这样容易对腿部发育产生不良影响。可以适当地调整宝宝的睡姿,让他们的腿部得到适当的支撑和...……更多
怀孕31周是几个月
...食,为分泌做好充足准备。怀孕31周孕晚期的注意事项1、睡姿。孕晚期的孕妈妈最好选择左侧卧的睡姿,腹部侧面贴着床,靠床的腿弯曲。侧躺时可以在右腿下垫一个枕头,可以帮助腿部血液循环,缓解疲劳。此时不建议平躺睡...……更多
...面进行了介绍,尤其是针对如何保持正确的站姿、坐姿及睡姿,现场示范锻炼肩颈、腰腿、核心肌群等各个部位的保健操。据介绍,古林街道爱卫办将持续开展相关健康教育活动,向居民普及卫生健康知识,传播健康理念,进一...……更多
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
...熏蒸也能有相同的功效,还能缓解头痛的症状。 4、调整睡姿有时候鼻塞的情况出现,和睡姿有着一定的关系,采取侧卧位的睡觉姿势能够有效缓解鼻塞。因为在侧躺时,靠近枕头那一侧的鼻孔通常容易堵塞,还可能出现充血的...……更多
终于知道女性睡觉的时候,为何双腿夹被子了,医生告诉你答案
想要保证充足的睡眠,睡姿尤为的重要。睡姿不好,不仅影响到第二天的工作,还有可能引发一系列的疾病。说到睡姿,许多的女性都会想到双腿夹被子睡觉。接下来,我们就来了解一下,女性睡觉夹被子的原因。缓解身体的...……更多
造成落枕的5原因,一文分析下
...情况。所以在睡觉的时候,也要注意对颈脖的保暖。2、睡姿不正确 而睡姿不正确也是导致出现落枕这一情况的很重要的原因。如果没有在入睡时没有摆好正确的睡姿,导致头部和颈部处于一种弯曲,倾斜,扭曲的状态的话,在...……更多
关爱脊柱守护健康
...醒,市民工作或生活久坐和坐姿不良容易引起脊柱问题,睡姿不良则容易引起腰肌劳损。因此,市民要定期进行脊柱检查了解脊柱健康状况,一旦发现异常,要及时就医治疗。 (融宣) ……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
...调节功能并进行睡眠检测。可根据用户的不同体型、不同睡姿动态调节头肩腰臀腿各部分的软硬度支撑,保护人体脊柱的健康生理曲度,释放压力,改善睡眠。慕思AI床垫 T11PRO让睡眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全,...……更多
猫咪爱你到极致,它会有这5个表现,你家猫也有这些表现吗?
...意的一种方式,这是猫咪从小在第三种表现、肆无忌惮的睡姿 猫咪的睡姿千奇百怪,不仅很萌,而且还有着很深的学问,代表着猫咪不同的心理反应……第四种表现:喜欢一直跟着你家里有猫的都知道,猫咪是个黏人的小妖精...……更多
安徽:男子睡觉时一个翻身,竟把孩子当枕头,4分钟后猛然惊醒
...后,他似乎才意识到,醒来后赶紧移开头部,重心调整了睡姿,而这时妻子也醒了过来,从表情上看应该是在指责他。妻子之后表示,万幸孩子没事,想想真的后怕,甚至想呼他几个耳巴子,同时,妻子也很自责,中途自己没反...……更多
北海市-第二期睡眠健康公益沙龙成功举办
...王思越带大家助眠操在讲座过程中,任老师还现场进行了睡姿指导和寝具选择讲解,并带领大家做了乐眠操,互动环节深受参会者喜欢。特别是武当睡功文化的历史渊源及对生命的哲学思考部分,让在场的每一位听众对中国人的...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...能需要物理治疗和局部注射,而颈椎问题则可能涉及改善睡姿或佩戴颈托。若诊断不准确,不仅治疗无效,甚至可能加重病情。现代医学提供了多种诊断工具,如X光、MRI等,帮助医生观察肩部结构,准确诊断。X光可以显示骨骼...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...常睡觉流口水的话,一定要及时到医院检查脾胃健康。4.睡姿不正确在睡觉的过程中,不自觉的流口水,有可能是个人的睡眠姿势不正确引起,一般在睡觉的过程中,采取平躺的方式比较合适,这种睡眠方法不容易导致口水流出...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:趴着午睡当心脊椎变形
...神经,也最易导致神经根型领椎病。尤其是以手当枕头的睡姿,更会使眼球受压,影响呼吸和视力。即使趴着睡觉的时间很短,也可能会诱发一些突发性的颈腰类疾病。很多人午休后最明显的感觉是脖子僵硬,手臂麻木无力。如...……更多
将仅45天大的婴儿华华(化名)调整为侧卧睡姿后,月嫂王某在客厅沙发上睡着,待其惊醒时,发现婴儿面部朝下趴在床上,没有反应。后华华经抢救无效死亡,经鉴定系体位性窒息死亡。事发后,华华的母亲报案。2024年12月20...……更多
乳胶枕头变黄结块,我们该怎么办?建议多学习下
...易入睡的人改善睡眠,在使用的过程当中将自己不正确的睡姿慢慢纠正,固定睡姿,睡得更加舒适,也能够缓解因颈椎不适引起的各种睡眠问题。02商家炒作的乳胶枕头真的是天然的吗? 有人说乳胶枕应该要选择纯天然的,是...……更多
1个学校就发现76例!平均100人有3人患病,严重可致瘫痪!
...柱侧弯可能是会给TA们造成一定困扰。 跷二郎腿,弯曲睡姿也会导致脊柱侧弯?真相可能比想象得复杂。北京大学第一医院脊柱外科主任医师王宇表示,脊柱侧弯发病率高达3%,达到严重程度的为1‰。其发病原因并非简单的坐...……更多
枕头,是用来枕“头”的吗
...子”。那么,枕“脖子”需要什么样的高度?“适合你的睡姿和颈部曲线。枕头太高会导致颈部弯曲过度,如果太低又会造成颈部无法得到足够支撑。”童丹丹介绍,喜欢仰卧睡姿的话,枕头高度最好在8~13厘米,习惯侧着睡的...……更多
矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长
...、平衡力和灵活性,可帮助纠正青少年儿童因错误坐姿、睡姿、行姿所造成的脊椎侧弯、驼背、高低膊、腿部变形等问题,助力青少年儿童健康成长。 ……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...眠姿势也可以减少夜间胃酸逆流的发生。采用抬高头部的睡姿,可以使用特制的枕头或将床头垫高一些。这样可以利用重力作用减少胃酸逆流到食管的风险。穿着舒适也是胃食管反流病患者需要注意的方面。穿着过紧的衣物可能...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...浴一下阳光,既享受了生活又使身体得到了健康。4.调整睡姿如果一开始是侧卧睡,在小腿抽筋之后,然后采用平躺的睡姿。如果继续侧卧,小腿受到挤压,血液循环受到影响,会再一次的抽筋。平躺的睡姿不会压迫到小腿,双...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...习还是生活中,都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势,睡姿以仰睡和侧睡为主,避免长时间的趴睡。避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。注意定期休息,长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加,要经常起身活动...……更多
古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女人
...菌和螨虫,对于皮肤健康也有一定的好处。2.保持正确的睡姿与仪态 古人非常注重自己的行为仪态,讲究坐有坐相,站有站相,卧有卧相。在睡觉的姿势上,古人认为右卧、罗汉卧那般“卧似一棵松”,才是正确的姿势”。这...……更多
健康问太和 | “耳石”是什么石?
...多吃水果蔬菜等清淡食物,少吃油炸油腻食物。六是改变睡姿,适当活动。陈哲说,得了“耳石症”也不用惊慌,动一动、摇一摇,让流浪在外的“耳石”回家去即可。当然,最有效的治疗方法就是在正规医疗机构复位治疗,通...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...清淡为主。可以吃一些阿娇、枸杞等护肝的食物。4.调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在身体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自...……更多
...曲线,减少睡眠时颈椎的压力,同时促使身体保持正确的睡姿,这对维护女性的体态和仪容尤为重要。高度超过10厘米的枕头可能会导致颈部过度前倾,造成肌肉和韧带紧张,长期如此可能引发持续的伤害,并加剧颈椎问题和疼...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...比MCD2-266搭载了慕思的六项核心技术:降噪抗干扰技术、全睡姿柔韧支撑技术、百万微弹簧”释压系统,带来更强的支撑感,帮助运动员舒压护脊,在良好的睡眠中恢复身体活力;还有双重抗菌技术、六面立体透气系统,营造清爽、健康...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00