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本文转自:滨城时报
时报讯(记者 李婷婷)日前,古林街道爱卫办联合街道新时代文明实践所邀请海滨人民医院康复医学科副主任医师李剑以“颈肩腰痛的预防与康复”为主题举办健康教育宣讲活动。
活动中,李剑分别从颈椎病、肩周炎、腰腿痛的不适症状表现、康复治疗以及相应的锻炼调整方法等方面进行了介绍,尤其是针对如何保持正确的站姿、坐姿及睡姿,现场示范锻炼肩颈、腰腿、核心肌群等各个部位的保健操。
据介绍,古林街道爱卫办将持续开展相关健康教育活动,向居民普及卫生健康知识,传播健康理念,进一步提高辖区居民自我保健和预防疾病的能力。
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快照生成时间:2023-03-18 05:45:07
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