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适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康,预防夜盲症和干眼症,有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂,可以增强免疫系统,提高机体抵抗力,预防感冒和其他疾病。此外,芥菜还含有丰...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
孩子的成长关系着整个家庭,除了学习我们要关注,身体健康更是重中之重,冬天天气多变而且寒冷,也是孩子们长身体很关键的阶段,所以饮食上要做到膳食均衡,任何食物都要多吃。尤其是孩子们在学习阶段用眼多,所以...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
引言:眼睛被称为心灵的窗户,展示着一个人内心深处的明亮与智慧。然而,近年来,近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
在这个数字时代,我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率,还对生活质量造成困扰。因此,保护眼睛健康变得尤为重要。...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...少近距离用眼寒假期间,孩子们长时间近距离用眼,导致眼睛肌肉过度疲劳,眼轴变长,形成近视。科学规范地使用电子产品,选择电子产品时屏幕的大小很重要,徐双玉表示,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并...……更多
眼睛也可以“搬家”?山东71岁老人通过自体角膜移植延续光明
记者 张如意 通讯员 汪心海 王鹏策1月17日,在山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)手术室内,经过约一个半小时的紧张手术,来自山东枣庄71岁的双眼盲患者马先生成功完成了自体角膜移植手术,据了解,为马...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
节后眼病高发,眼科医生提醒糖友患者做个眼底检查
...的是眼底有出血,需要治疗。”“我得糖尿病有12年了,眼睛的视力一直在下降,过年聚会给孩子们一说就带我来华厦眼科检查了。”......近日,菏泽华厦眼科医院眼底病专科挤满了前来就诊的老年患者。“多数老人眼底都有一...……更多
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分,可以有效的修复肝脏损伤
...常让孩子吃可以起到一定的视力保护作用,降低紫外线对眼睛的伤害。在鸡蛋里面含有非常丰富的卵磷脂和胆碱,对于我们的大脑发育是非常有益的,尤其是对于那些在生活当中经常需要用脑的青少年来说,每天一碗开水鸡蛋可...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...有空就喜欢刷刷手机,看看电视,长时间的话会对我们的眼睛起到一个很不好的影响。上了年纪之后,身体的机能也是逐渐衰退,而中老年人的视力也会受到影响,这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题。饮食是改善眼健康的重要途径,通过选择适合的食物,我们可以有效地保护视力和...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...有点像是鸭血那样,好多朋友是不喜欢这个味道的。3.鱼眼睛 都说吃啥补啥,很多人会觉得吃鱼眼睛可以让我们的视力变得更好,但是鱼眼睛里面会藏纳很多的寄生虫和细菌。如果清洁不到位的话,可能会将这些寄生虫和细菌...……更多
问止中医 | 杨佩医师:眼底出血的患者C、眼表出血的患者Y
...之法辅之。二诊:视力暂无缓解2021年4月20日二诊,患者眼睛视力暂无缓解。这时候,不要急!这是眼病,而且病程重,要有耐心。三诊:迎来变化三诊在2021年4月30日,有好消息了:患者右眼视力有所增加,但左眼视力还是在减...……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
...体无法正常利用血糖,而不是因为吃糖本身。血糖高了对眼睛也不好高血糖对眼睛的影响可不容小觑,尤其是对于糖尿病患者来说,这些问题更是多如牛毛。糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性神经损伤,以及视网...……更多
吃红薯到底是升高血糖还是降低血糖?建议了解
...红薯呢?适当食用红薯有哪些好处?经常吃红薯可以保护视力红薯属于膳食纤维食物,其中还富含淀粉,糖,维生素,a胡萝卜素等营养物质,红薯进入体内之后,胡萝卜素经过转化,还可以生成维生素a。适当摄入维生素a能够起...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...,全球近视患病率超过28.3%,预计到2050年,将达到49.8% 。眼睛是孩子的窗户,呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,是每位父母的期盼。如何预防近视的发生、控制近视的发展,已成为孩子成长路上家长最为关心的重...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...阅读篇:正姿势 亮度足10.长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子屏幕相比,纸质阅读材料对眼睛的伤害相对较小。但是如果阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长,会造成眼睛疲劳,引起近视发生、发展。阅读时要注意适...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...代,我们的生活方式正在悄然改变。每天,我们的大脑和眼睛都在与时间赛跑,不断地处理着来自电脑屏幕、智能手机和其他数字设备的信息。这种现代生活的常态不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的脑力负...……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...道反应、神经衰弱等,这即是节后综合征。但你知道吗,眼睛也会有节后综合征?五一劳动节,原本是节假日休息时间,但大多数人很多要么宅在家里,日夜盯着手机。要么出去旅游,早起晚睡的。一个假期下来,眼睛开始出现...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读写连续用眼时间不宜超过20分钟,需要休息20秒,眺望20英尺以外。3、避免不良的读写习惯:应做到不...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...关注孩子的学业成绩,更要关心他们的身体健康,特别是眼睛的健康。为了预防近视,建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”,这些食物不仅美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众...……更多
多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
眼睛,作为我们感知世界的窗户,其重要性不言而喻。然而,在现代社会中,由于长时间使用电子设备、工作压力大、生活节奏快等多种原因,我们的眼睛常常处于疲劳状态,视力也逐渐下降。为了改善这一现象,除了合理安...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
眼睛是受伤害最严重的部位之一,除了睡觉的时候,每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且,日常工作和环境污染,让眼睛受到越来越多的伤害,难免有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...书写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛距离书本约一尺,身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。持续读书写字40分钟后,可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...梦海介绍:“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状,眼睛酸胀,特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度,我们通过散瞳验光发现,孩子近视度数可能只有几十度。 专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数...……更多
年龄不是禁忌!96岁老人白内障手术后重见光明
“两只眼睛都能看见了,谢谢你们!”近日,在长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)眼科住院病房,96岁的简丽云(化名)老人握着朱学春主任的手,连连道谢。原来,老人患有双眼白内障,视力下降多年,由于高龄...……更多
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汇聚“骨损伤”学科精英,又一规范化培训基地在贵阳成立!
为进一步推动我省骨科教育事业的发展,促进学术交流,提升医疗水平,11月30日,由中国医药教育协会、贵州省医学会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会
2024-12-01 00:56:00
查出结节用蒲公英泡水喝管用吗?不!少吃3类食物,或有助散结
刘阿姨今年64岁,半年前因久治不愈的咳嗽去医院检查,在CT检查中发现肺部有7个结节,当下医生就判断这些结节可能为肺癌。这可把一家人吓坏了
2024-12-01 03:50:00
美丽乡村建设多下“绣花功夫”(人文茶座)
本文转自:人民日报张 贺陕西西安市长安区抱龙村,坐落于秦岭北麓,是一个风光秀美、环境清幽的小山村。然而,村主干道与农田之间落差两三米
2024-12-01 05:56:00
乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
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本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00