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...学，在周末去户外玩耍或运动，补充光照。有哪些推荐的户外运动？王凯表示，球类运动是优先推荐的户外运动方式。在打球时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼眼外肌、睫状肌，促进眼部血液循环。跑步、做操、散...……更多
2024-03-27 09:27:00近视,宣传教育,户外活动,宣传,活动,全国
...增加户外活动和控制甜食摄入对儿童视力保护也是关键。户外运动不仅促进身体健康，还能提供必要的自然光照，这对于儿童视觉发育至关重要。同时，减少糖分摄入可降低对视力的潜在伤害。通过控制电子产品的使用、维持良...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...四五个小时。”王先生说。“电子保姆”伤身，首先是对眼睛的伤害。三亚市人民医院眼科副主任医师陈雪芳提醒，过早、过频地使用电子产品，将会给孩子视力发育造成不良影响。“在日常接诊中，我们时常接触因为长时间近...……更多
2023-02-02 06:56:00保姆,手机,近视,孩子,远视,电子
...程。一、儿童视力发育的阶段1.胎儿期在胎儿期，孩子的眼睛已经开始发育。大约在怀孕第20周时，胎儿的眼睛已经具备了基本的结构。此时，胎儿的眼睛对光线有一定的敏感性，可以在母体内感受到光线的明暗变化。2.新生儿期...……更多
2023-11-08 11:19:00视力,发育,过程,儿童,视力,孩子
...同时也在影响着孩子的眼睛，在这种眼睛高压的情况下，户外运动，眼保健操无疑是对眼睛有着巨大帮助的。户外的阳光可以有效抑制眼轴的增长，眼保健操可以缓解眼部压力。多喝水，保持眼睛有水分不干涩，不挑食，多吃新...……更多
2024-06-28 06:50:00减法,眼睛,眼睛,近视,减法,孩子
...案：“除了检查，平时要减少孩子近距离用眼时长，增加户外运动时间，这样对预防近视很有帮助！”近视并非只配副眼镜科学防控需全面近视管理要知道，孩子近视后，并非简单地配副眼镜就可以了，也不是在短期内提供一个...……更多
2024-03-15 18:00:00近视,视力,孩子,管理,近视,孩子
...被我们忽视。然而，你知道吗？眨眼不仅能帮助我们保护眼睛，还有助于眼肌的延缓衰老。今天，就让我们一起探讨眨眼与眼肌延缓衰老之间的关系。首先，我们要了解眨眼的生理作用。眨眼的主要功能之一是保护眼睛，通过泪...……更多
2024-06-14 06:23:00眼部,疲劳,手段,意义,眼睛,保护
...。近视早期可以加强户外体育运动，接受充足日光照射。户外运动可以提高身体素质，增强睫状肌力量，提高眼睛抗疲劳能力，充足光照能够有效减缓眼轴增长，这一部分在近视综合防控中的地位无与伦比。第四，低浓度阿托品...……更多
2024-06-14 07:10:00近视,青少年,得了,怎么办,近视,青少年
...章政到校，作近视防控知识讲座。章医生向同学们介绍了眼睛的构造，解释什么是近视以及近视形成的原因。他告诫同学们要避免一些坏的用眼习惯和不良的饮食生活习惯，比如长时间近距离看书、看电子产品，吃过多的糖，睡...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...科学用眼。”吴广强表示。此外，吴广强建议孩子要多做户外运动、改善用眼环境。“每天2小时户外运动可有效预防近视发生：户外光照强度大,促进视网膜分泌更多的多巴胺，这种物质有助于抑制眼球过快生长。国内外的研究...……更多
2023-03-08 02:46:00视力,近视,吴广,眼镜,孩子,视网
...好，室外看书也罢，能够在外接受日照，便可以起到促进眼睛局部血液循环，缓解眼部疲劳的作用。同时，各个学校也应该将眼保健操“制度化”，使之成为学生每日必须进行的活动之一。学生的学习时间固然重要，但不急在一...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
...但我工作不能戴框架眼镜的，戴隐形眼镜太久了也不行，眼睛会很干。所以我现在在台上看远处的观众很清楚，看近的台本，提词器就基本看不见了。”以前一直觉得何老师是永远的童颜，每年哗啦啦主持这么多综艺，好像总也...……更多
2023-05-18 10:23:00何炅,近况,身体,青光,眼睛,白内障
...容易造成近视的发生。3.督促孩子多进行室外运动适当的户外运动可以为孩子创造更多的视力放松的机会，适当地远眺很有必要。当下孩子们大多缺少室外运动，这就使得他们缺少对动态光源的感知，孩子们的视力发展自然会由...……更多
2024-06-28 06:11:00视力,光线,孩子,孩子,视力,长时
...视等屈光不正问题可能导致视野变窄。3.斜视：斜视是指眼睛无法同时注视一个目标，可能导致视野变窄。4.眼底血管病变：眼底血管病变会影响视网膜的供血，从而导致视野变窄。5.外伤：眼睛受到外伤，如眼部撞击、切割伤等...……更多
2023-11-08 11:10:00视野,多种,原因,视野,眼睛,长时
...，向球员及家长们传达健康护眼知识。高尔夫是长时间的户外运动，长期将眼睛暴露在烈日强光和紫外线中，不仅会刺激眼部使其衰老，导致眼睛不适，影响视力，还可能会损伤角膜等组织，造成不可逆的伤害。对于青少年球员...……更多
2023-10-10 11:18:00高尔,俱乐,大运,巡回赛,大运河,京津
...由于拥挤、碰撞导致的眼挫伤。长途驾驶导致的视疲劳、眼睛干涩等，有导致交通事故的风险，建议每隔一段时间休息，避免疲劳驾驶，也可以及时滴用人工泪液。
出行期间一旦因交通意外导致眼外伤，要避免二次伤害，及时...……更多
2024-01-31 04:06:00健康,眼科,李涛,近视,孩子,中山
...干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病。干眼症患者可能会出现重影现象。3.屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正问题可能导致看东西出现重影。4.斜视：斜视是指眼睛无法同时注视一个目...……更多
2023-11-08 11:12:00重影,眼部,意味,健康,问题,重影
...静脉血管，促进血液循环，对血液迅速回心有利。2.保护眼睛视力随着经济水平的发展，很多年轻人都爱宅在家中，手机、电脑从不离身，其实会对眼睛造成的伤害，导致眼睛疲劳，引发眼睛干涩、近视等问题的出现。当我们出...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...们采取有效的抗衰老措施。1.晶状体硬化与屈光能力下降眼睛中的晶状体是实现聚焦功能的关键，随着年龄增长，晶状体会逐渐硬化并丧失弹性。在年轻时，晶状体能够轻松地变形，以适应不同距离的焦点调节。但是，随着时间...……更多
2024-03-13 12:19:00抗衰老,眼部,眼部,视力,视网,黄斑
...20分钟以后就应该起来往远处看一看，看20英尺外20秒钟让眼睛快速的得到休息。”同时，专家强调，每天能有两小时的户外活动也是保护眼睛的关键。“现在孩子本身学习负担就比较重，一有时间也不愿意到户外去体育运动，而...……更多
2023-02-01 20:48:00儿童医院,门诊量,南京市,南京,儿童,医院
...不可或缺的一部分。然而，最近李娟开始感到不适，她的眼睛经常感到疲劳和干涩。尤其是每天晚上回到家后，她的眼睛更是难以忍受。有时候，她甚至感到眼睛发热，仿佛要冒出火来。李娟开始意识到，她的眼睛可能受到了长...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...前天气炎热，人体流汗较多，要特别注意不能让汗液流进眼睛里。“有些患者术后不注意卫生，感染了角膜炎，可能导致视力下降不可逆。”石磊表示，一般手术后早期需要使用抗感染、抗炎、促进角膜上皮修复以及稳定泪膜的...……更多
2024-06-27 15:10:00小叶,近视,所有人,专家,近视,石磊
年轻人使用电子设备的时间越来越长，过度使用眼睛已成为常态。然而，长时间注视屏幕、缺乏休息和不良的用眼习惯都会导致眼疲劳。本文将探讨年轻人常见的用眼坏习惯、眼疲劳的危害以及预防措施。年轻人常常存在以下...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...了，诸力伟主任再三嘱咐小李要控制玩手机时间，尽量多户外运动。术前术后六周
什么是急性共同性内斜视？当两只眼睛不能同时看一个目标时，我们称之为斜视。急性共同性内斜视作为斜视的其中一种，主要是指发病较突然...……更多
2024-01-23 20:32:00通宵,男孩,医生,手机,内斜视,小李
...平板等设备的屏幕。然而，长时间盯着电子屏幕，我们的眼睛很容易感到疲劳，甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳，预防眼病，我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长时间盯着电子屏幕，会让眼睛...……更多
2024-04-19 15:48:00重负,眼部,疲劳,屏幕,眼睛,方法
在日常生活中，我们经常会遇到眼睛出现红血丝的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而，眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病，但确实可能暗示着一些健康问题。接下来，...……更多
2024-03-09 15:46:00红血丝,答案,医生,健康,问题,红血丝
...题，以便及时干预治疗，促进视力功能的良好发育。
眼睛健康小贴士养成良好的用眼习惯，避免用眼时间过长，每隔半小时应适当休息。当孩子用手揉眼睛，说明眼睛痒，爱摸眼角时，要考虑是不是有眼部疾病，做到早发现...……更多
2023-11-23 15:31:00奎文区,奎文,南苑,潍坊市,潍坊,幼儿园
...可能是‘老花眼’敲响的警钟。随着年龄的增长，我们的眼睛逐渐失去了一部分调节能力，这是自然的生理现象，但并非无法改善。您知道吗？一个简单的日常运动—乒乓球，以及一种古老的中医按摩—晴明穴按摩，或许就是您...……更多
2024-03-06 09:46:00晴明,乒乓球,眼部,老花眼,晴明,按摩
...近视的手段，一是减少看近的时间，二是每天保持充足的户外运动。虽然看起来很简单，但做起来却也最奢侈。在社交平台上咨询哺光仪的家长，几乎都是苦于没有时间让孩子进行足够的户外运动。才绞尽脑汁想找些“事半功倍...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
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在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
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