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长时间看电脑，如何保护眼睛？眼科医生建议，这些习惯必须养成，眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中，李先生每天如同往常，在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员，他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激，但...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...等对眼睛有益的营养素；作息不规律，长时间熬夜；缺乏户外运动，导致眼睛缺乏远距离眺望的机会等。4.眼睛生理结构因素眼睛的生理结构也是影响近视发生的一个重要因素。如果眼轴过长，眼睛的屈光度过高，就容易导致近...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
...系，能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
2023-12-28 00:05:00干眼,干眼症,视力,保护,数字,时代
...有没有近距离用眼、过度用眼、看不看电子产品、有没有户外运动等关系不大。所以散光没法预防，只有在检查情况之后进行针对性的矫正。虽然散光不能预防，但日常科学用眼还是不能少。还是老生常谈的话题：多进行户外运...……更多
2023-04-17 15:20:00一文,散光,眼镜,情况,孩子,散光
...看书、看电视还是使用电脑，都要保持适当的距离，避免眼睛与屏幕过于贴近，以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳，因此，每隔40-60分钟，应让眼睛休息一下，远离屏幕，远眺远方或者闭...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
眼睛疼痛是一个常见的问题，尤其是在现代社会中，我们经常长时间使用电子设备。下面是一些建议，可以帮助我们减少眼睛疼痛感。首先，调整屏幕亮度和对比度是减少眼睛疼痛的重要步骤。将屏幕亮度调低到一个舒适的水...……更多
2023-10-14 11:18:00痛感,眼睛,建议,帮助,眼睛,蓝光
...而是孩子年龄增长，眼轴也逐渐增长，眼轴增长就会导致眼睛度数加深。所以，在儿童及青少年近视的诊治方面，不只是简单配一副眼镜，而是如何控制近视的进展。一般来说，孩子在18岁以后眼轴基本稳定，所以，近视防控要...……更多
2024-04-25 00:36:00近视眼,近视,控制,科学,近视,度数
... 乔春艳：你戴上眼镜以后眼镜会帮助你调节，实际上让眼睛更放松，睫状肌不持续痉挛，其实会延缓近视的发展。你越不戴（眼镜）反倒会加重近视的发展。医务人员提醒，其实孩子近视，大多有迹可循。如看电视、电脑、书...……更多
2024-03-15 09:37:00近视,信号,眼镜,孩子,近视,远视
...作业以及电子产品的日夜陪伴，加上冬季天气较冷，孩子户外运动少，近视更容易产生或者加深。辨别真假性近视过度用眼容易引起眼部的睫状肌痉挛，诱发假性近视，导致屈光度的改变。假性近视经过早期的眼科检查干预和休...……更多
2024-03-13 01:21:00视力,孩子,近视,孩子,视力,衢州
...（相当于6米多远）的地方看至少20秒来休息。·进行适量户外运动在天气不错的时候，家长可以多带小朋友去外面走走。望远处、放风筝等都是对眼睛有益的活动。 ……更多
2024-05-21 16:34:00青光,青光眼,眼睛,保护,手机,手机
...长时间观看电视，注意给眼睛合理的休息时间，多多进行户外运动。帮助幼儿提高爱眼、护眼意识，养成保护视力，爱护眼睛的好习惯。此次近视防控宣传教育活动不仅增强了孩子们自我防护意识，而且培养了孩子们良好的生活...……更多
2024-03-30 18:10:00邓州市,邓州,宣传月,卫生院,近视,宣传
...6月6日发布的首款头显，具备多个摄像头，用户用手势、眼睛或者语音就可操作控制，可以用来工作、娱乐、沟通的新一代电子产品。其搭载了苹果公司的M2芯片以及苹果公司专门为Apple Vision Pro设计的R1芯片。作为一款新型的虚...……更多
2024-02-02 13:54:00革命性,革命,配件,设备,空间,用户
近年来，户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现，每天保持2小时以上的户外运动，阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌，从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现，以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
你坐在电脑前，眼睛紧盯着屏幕，外界的一切仿佛消失了。这是我们许多人的日常场景，尤其是对于那些长时间需要使用电脑的工作者来说。但在这种专注中，我们往往忽略了一件重要的事情——我们的眼睛正在悄悄发出求救...……更多
2024-01-26 11:31:00眼疾,眼科,眼睛,措施,保护,专家
眼睛是我们心灵的窗户，对于我们来说十分重要。然而，在日常的生活中，我们可能会遇到眼睛疼痛的情况。偶尔眼睛痛，洗了眼睛就不痛，可能是眼睛油脂过多引起的。一、眼睛油脂过多导致的眼睛疼痛眼睛油脂过多，又称...……更多
2023-11-08 11:07:00眼睛,油脂,过多,油脂,眼睛,眼部
...能，监测预警科学精准孩子每天到教室外放松眼睛，开展户外运动的时间有多长？园丁学校借助智能紫外线监测徽章，实时测量光照强度，收集学生户外光照时间。家长通过绑定徽章编码，可以查看孩子每天的户外运动时长。南...……更多
2024-06-24 09:58:00孩子,阳光,更多,南山区,近视,南山
...忙碌了一整天后，当你从电脑屏幕上抬起头来，突然感到眼睛干涩、视物模糊，甚至伴有轻微的刺痛感。这种情况在我们的日常工作中并不罕见。实际上，这可能是一种被称为“用眼过度”的现象。随着数字化时代的到来，我们...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...。每次转动可以重复多组，这样可以锻炼眼部肌肉，增强眼睛对光线的调节能力。在进行这个运动时，要注意保持头部不动，只转动眼球。眨眼运动也是很有益的。频繁而有节奏地眨眼，可以促进眼部的血液循环，让眼睛得到更...……更多
2024-06-25 18:53:00夜盲症,夜盲,眼部,运动,眼部,夜盲症
...等营养物质的食物，有益于眼睛健康。4.积极锻炼：加强户外运动，如跑步、游泳、打篮球等，有助于预防近视。5.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现近视问题，进行科学的矫正和治疗。结语：近视问题已经成为我国乃至...……更多
2023-11-08 11:34:00近视,真相,近视,角膜,眼镜,眼睛
...天走路30分钟。4.想有好眼神就少玩手机过度依赖手机对眼睛有害，容易导致眼疲劳和眼部疾病。尤其是在光线暗淡的环境下使用手机，对眼睛更为不利。为了保护视力，建议减少手机使用时间，让眼睛得到充分休息。5.想有好皮...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...免化妆品、假睫毛胶水等堵塞睑板腺。5.适量锻炼。进行户外运动，提高身体免疫力。 ……更多
2024-06-22 11:31:00高发期,针眼,杭州,医院,麦粒肿,麦粒
...疗斜视的话，会比较容易复发，平时建议合理用眼，多做户外运动，在饮食上多以清淡为主。是不是所有的斜视都会引起弱视？儿童斜视的眼睛是不能注视目标，也就无法获得正常的视觉刺激，尤其是发生在视觉发育...……更多
2022-12-16 14:58爱尔,兰州,科普,同时,儿童
...采取相应的应对措施。一、眼前漂浮物或闪光感的原因1.眼睛疲劳：长时间使用电子产品、阅读、开车等可能导致眼睛疲劳，从而引发眼前漂浮物或闪光感的现象。2.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛...……更多
2023-11-08 11:13:00漂浮物,闪光,原因,漂浮物,闪光,眼睛
...清、视物变形、视野中出现遮挡等症状不可轻视，是维护眼睛健康的第一步。从日常生活中的预防措施到必要时的专业治疗，了解这些信息，对保护宝贵的视力至关重要。“视力模糊不再模糊：揭秘视物不清的隐患”当眼前的世...……更多
2024-01-26 11:22:00眼部,症状,身体,眼睛,医生,问题
...持良好的生活习惯保证充足的睡眠，戒烟戒酒，适量进行户外运动，多补充维生素A、维生素C、维生素D等，多吃新鲜的瓜果蔬菜如胡萝卜、蓝莓等，都对预防干眼症有积极的作用。只要我们正确认识了干眼症，积极改善生活方式...……更多
2024-06-11 17:19:00干眼,干眼症,绝症,干眼,干眼症,泪膜
当现代生活节奏加速，屏幕时间增多，我们的眼睛承受着前所未有的压力。而在这背后，有些眼病默默无声地侵袭着人类的视觉健康。如果你的世界突然之间失去了色彩，变得模糊不清，这或许就是视网膜中央动脉阻塞（CRAO）...……更多
2024-05-07 11:20:00中风,症状,眼睛,医院,视网,视网膜
...以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题，保护我们的眼睛健康。首先，视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟，抬起眼睛，远离屏幕，注视远处的物体，给眼睛一些休息的时间。这有助于减轻眼部疲劳，并使...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...险正悄然逼近。随着时间的推移，张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩，视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上，这是一个普遍现象，许多中老年人都在经历类似的...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
眼睛是我们观察世界的重要器官，也是反映身体健康状况的“晴雨表”。早上起来发现眼屎突然变多，可能是眼睛在向你发出求救信号。一、眼屎增多的原因1.眼部炎症：眼部炎症是导致眼屎增多的常见原因，如结膜炎、角膜炎...……更多
2023-11-08 11:06:00眼屎,求救,信号,眼睛,眼部,眼屎
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在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
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2024-06-29 21:18:00