开学了，您家孩子的视力还好吗？

本文转自：衢州日报

通讯员 姜丽

转眼间，已开学多日，您家孩子的视力还好吗？春节在家，他们歪在沙发上看电视，抱着手机打游戏、刷刷短视频……日子快活了，但是眼睛招罪了。

衢州市眼科医院医生提醒：假期是近视的高发期。开学后，您家孩子的视力检查记入日程了吗？

开学了为什么要复查视力？

假期视力威胁隐患多

儿童青少年的眼球还未发育成形，经过一整个假期，作业以及电子产品的日夜陪伴，加上冬季天气较冷，孩子户外运动少，近视更容易产生或者加深。

辨别真假性近视

过度用眼容易引起眼部的睫状肌痉挛，诱发假性近视，导致屈光度的改变。假性近视经过早期的眼科检查干预和休息能够恢复，而当发展成真性近视，就是一个不可逆的结果。

保障眼睛健康

衢州市眼科医院视光中心主任高婷认为，定期检查是近视防控的重要手段之一，家长可以及时了解孩子的视力健康和眼球屈光发育状况，对近视可以做到早发现、早治疗、早干预。

其他眼病早发现、早治疗

近视、远视、散光、斜弱视等其他眼病都会造成孩子视力的下降。因此，当孩子出现视力下降情况时，应尽快前往正规的眼科医院进行检查，了解孩子视力下降的具体原因。

控制近视的进展主要有哪些方法？

高婷介绍，控制近视进展，主要有以下几种方法：

角膜塑形镜

OK镜（角膜塑形镜）是目前控制近视有效的手段，但OK镜有严格的适应症，并不是所有的孩子都适合佩戴，需要在具有相应资质的医疗机构进行验配。

离焦框架眼镜

离焦框架眼镜较OK镜方便、经济。据临床试验数据研究统计表明，对近视控制有着不错的效果，对于年龄较小、度数较高等不适于验配OK镜的患者来说，是不错的选择。

离焦软性角膜接触镜

这是一种新型软性角膜接触镜，不改变角膜的形态，而是通过镜片自带的“离焦环”设计减缓近视度数的增长。该镜片适合人群更广泛，白天佩戴，多为日抛镜片，感染风险较小。此外，低浓度阿托品眼药水对于近视防控辅助治疗也有一定的效果。

科学近视防控还需要做到这些

近视具有不可治愈的特性，决定了近视防控的重要性。在日常生活中，家长们一定要及时干预孩子的用眼行为，从而预防近视的发生。

严格控制电子产品使用时间，注意加强营养，少吃甜食。

增加户外活动。每天参加2个小时左右的户外运动，多接触阳光，不仅对于近视防控，而且对于孩子身心健康发展也有积极意义。

保持良好的读写姿势。谨记“一拳一尺一寸”：书桌隔身体一拳，眼睛隔书本一尺，手指离笔尖一寸；不要在走路、坐车、躺着的时候看书。

不要在强光或黑暗的环境下读书写字。光线要充足，但也不能在光线过亮或过暗的环境下读书写作业，同时，切记不能在黑暗中或关灯后玩手机等电子产品，容易诱发近视和度数加深。

衢州市眼科医院医生提醒广大家长：开学的首要任务，就是带孩子到专业且正规的医疗机构做眼健康检查，一旦发现问题须尽快解决，不要错过最佳矫正时机。