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早餐可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。苹果含有丰富的膳食纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...一颗鸡蛋，给你的大脑提供活力。菠菜图片5.菠菜：富含叶酸和铁质，有助于提高血红蛋白的携氧能力，让大脑得到充足的氧气供应。午餐来份菠菜沙拉，让你下午的工作更高效。燕麦图片6.燕麦：富含维生素B和膳食纤维，有助...……更多
2024-01-19 10:16:00敏锐,大脑,活力,推荐,大脑,燕麦
...菠菜炒猪肝 菠菜和猪肝都是常见的补血食材，菠菜富含叶酸、铁质和维生素C，有助于补血补铁，增加血红蛋白的生成；猪肝含有丰富的铁质和维生素A，具有滋阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...际上，人体造血的原料主要有蛋白质、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等，这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物含有丰富的叶酸及维生素B...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
叶酸是一种重要的维生素，不仅仅是孕妇需要补充，老年人也需要多加摄入。尤其是在50岁之后，补充叶酸对于保持健康和预防一系列健康问题非常重要。其中，菠菜是一种富含叶酸的食材，据称其叶酸含量是苹果的42倍。因此...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...分钟，关火后加葱花，枸杞，即可食用。推荐食谱四：【苹果山药南瓜大枣汤】
苹果富含维生素C，山药含有丰富的膳食纤维，南瓜富含β-胡萝卜素，大枣有助于补血。这款汤集合了多种食材，不仅口感丰富，而且有益健康。准...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
快手厨艺，造型有趣！引领您探索花卷制作的乐趣，引发您对烘焙艺术的关注！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊花卷怎么做好看又好吃又简单，家常花卷制作攻略：简单几步，教您做出好...……更多
2024-05-13 10:42:00花卷,满口,窍门,花香,美味,制作
...胖，孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚：西柚中含有天然叶酸，孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则，叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、...……更多
2024-02-19 17:32:00电热毯,电热,电热毯,电热,孕妇,长时
...好的作用。孕妇也能吃什么水果？1、红心柚等红心柚中叶酸含量尤其高，叶酸对孕妇身体健康及宝宝成长发育有着重要影响，也是孕期必不可少的营养成分，如孕期叶酸不足，易使孕妇出现高血压或胎盘早搏等现象。2、苹果苹...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,孕妇,水果,医院
...南瓜子富含维生素E，能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。3.苹果苹果别看它是比较常见的一种水果，但是它的功效确实非常的多，每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...油，撒上香豆粉或胡麻，卷起来切成二寸来长的墩，做出花卷、百叶、石榴、桃子等花样不同的造型。嘉峪关烧壳子最提味的添加物就是香豆粉，这是河西一带农村面食相对独特的用料，在烧壳子或其他馍馍里添加，味道清香无...……更多
2024-04-24 07:19:00壳子,记忆,壳子,嘉峪,嘉峪关,馍馍
...养却极为丰富！蒲公英富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸和钙。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿等功效。推荐食谱：蒲公英猪肉馅饺子食材：蒲公英、猪肉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮做法如下：1.将蒲公英...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...4月28日 03版）早上在食堂排队打饭的时候，我夹起了一块花卷，思忖一下又放了回去。身后的同事问我怎么了，我说吃不下。其实，我是担心这花卷会让我失望。我已经很久没吃过令自己满意的花卷了。我不算挑食，但对于花卷...……更多
2024-04-28 03:19:00花卷,姥爷,花卷,姥爷,上料,腾腾
...等，应适量食用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力，如苹果、葡萄、山楂等，可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...极致，一屉屉色泽诱人、美味可口的豆沙包、奶香发糕、花卷、彩色馒头喷香出锅，赶紧趁热和小伙伴分享，一起感受人间烟火带来的最熨帖的味道。
活动现场活动现场热气腾腾庆元旦，浓浓情意润童心。洪山区第一幼儿园悦...……更多
2023-12-30 15:24:00厨师,幼儿园,幼儿,活动,腾腾,美食
...走便秘的困扰，享受健康轻松的生活吧！
推荐食谱一：苹果红萝卜汤苹果红萝卜汤是一道清甜可口的排毒汤品。苹果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，而红萝卜则能帮助清理肠道，促进消化。这款汤品不仅味道鲜美...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...其中含有大量的氨基酸，蛋白质，磷脂，维C，维E，维K，叶酸，植物纤维，以及钾，镁，锌，铁，钙等离子，有助于补脾健胃，通便排毒，预防贫血，护肝明目，强壮筋骨，缓解疲劳，增强免疫等。对我们身体的好处不胜枚举，...……更多
2024-08-19 14:16:00莲藕,南瓜,手脚,免疫,毛豆,生抽
...化剂。橙黄色食物：如胡萝卜、芒果等，富含维生素A和叶酸，对保护视力和皮肤健康有益。白色食物：如芋头、红薯，山药等，含有多种营养素，饿死肠道中的有害菌群的发展和帮助有益菌群的发展，去除有害雌激素，改善失...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...善视力，预防夜盲症等眼疾。孕妇和哺乳期妇女南瓜富含叶酸、钙、铁等营养物质，有助于孕妇和哺乳期妇女补充所需营养。03坚持吃南瓜，身体能收获4大好处
保护心脏健康南瓜富含多种维生素和矿物质，其中钾、镁、钙等元...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...种维生素以及钙、磷、钾、铁等微量元素；其中，苹果的叶酸含量很多，而叶酸又是维生素B的主要成分，这种营养物质可有效防止心脏病的发生。
《滇南本草》中记载：苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...无论是对于创作，又或者是远距离拍摄，潜望式长焦都是真香级的存在。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-02-02 09:00:00苹果,真香,大杯,进一,压感,消息
...类药物、奥美拉唑、铝碳酸镁、碳酸氢钠、B族维生素、叶酸等会发生相互作用，服用这些药物的时间应该和维生素C间隔2小时左右。如果目前在使用华法林、肝素等抗凝药物，维生素C可能会导致出血风险增加，需要在咨询医师...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...映，10月8日她在内蒙古阿拉善盟一民宿住宿时，发现早餐花卷疑似有霉点，多天过去当地仍无说法。16日，内蒙古阿拉善孪井滩生态移民示范区应急和市场监督管理局回应极目新闻记者，花卷已经送检，正在等待检测结果。李女...……更多
2024-10-16 18:07:00一民,内蒙,花卷,民宿,葱花,内蒙古
...胃部疾病，从而提高生活质量和社会整体福祉。
晚上吃苹果会伤胃？晚上吃苹果，会不会伤害我们的胃呢？首先，我们得知道，每个人的体质和饮食习惯是不一样的，这意味着对食物的反应也各不相同。对于一部分人而言，夜...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
...血、乌发明目，更是一道美味佳肴。与面包相比，黑芝麻花卷外形美观、口感丰富，今天我就来跟大家分享一下黑芝麻花卷的制作方法。黑芝麻花卷的制作步骤1.准备原材料：面粉500g、黑芝麻粉60g、酵母5g、白糖15g、温水260g。将...……更多
2024-01-13 06:31:00花卷,黑芝麻,口感,美观,外形,面包
...含有淀粉，碳水化合物，糖类，还含有维C，胡萝卜素，叶酸，亚油酸，以及钾，铁，铜，硒，锰等十多种微量元素等成分，有助于通便排毒，养心益气，润肤养颜，保护视力，延缓衰老，增强抵抗力等。寒冷的秋冬之际，对于...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...消化，适合消化系统疾病的患者食用，还可以通便。2、苹果，苹果含有大量的维生素和矿物质，能够对胃黏膜有一定的修复作用，可以加速溃疡面的愈合。3、火龙果，火龙果含有大量的维生素和微量元素，还有杀菌的效果，有...……更多
2024-04-03 00:30:00胃溃疡,患者,食物,胃溃疡,溃疡,南瓜
老北京糖花卷，承载着深厚的历史底蕴，以其独特的风味和精美的外观，一直深受人们的喜爱。它不仅仅是一种美食，更是一种文化的传承，一种乡愁的寄托。走进老北京的街头巷尾，总能闻到一股浓郁的麻酱香和淡淡的糖甜...……更多
2024-06-18 17:17:00花卷,麻酱,北京,花卷,人们,北京
...脾胃不好的人应该多吃温性、易消化的食物。比如小米、南瓜、红薯、山药等。这类食物富含淀粉、膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。端午节吃粽子是长久以来的习俗，粽子包含着不少养生智慧。北方粽子一般是甜粽，...……更多
2024-06-10 00:56:00粽叶,养生,粽子,菖蒲,雄黄,粽叶
...圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。推荐做法：【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
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近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
