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“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料:菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末,干红辣椒切小段。菠菜洗净,锅中放入清水烧开后放入菠菜,再烧开关火。把菠菜放入冷水中,多过...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...和料酒。大火烧开后,将浮沫捞除,再将猪蹄控水备用。花生米先用水洗净,莲藕去皮后切成块。准备一个干净的炖锅,放入猪蹄、花生、葱段、姜片、八角和花椒,倒入适量的清水。大火加热至煮开,然后转为中火慢慢炖煮一...……更多
号外号外 高铁新城“乌梅饮”来了!
...、肚子大、易腹泻的人群。4、连苏止吐饮:内含黄连、紫苏叶等药物,可和胃止呕、通降顺气,用于各种原因引起的恶心呕吐(如胃炎、眩晕症等),对于孕吐疗效甚佳。另还有生发饮、降脂茶、清咽润喉茶等。虽然中药茶饮...……更多
商丘市中心医院举行“淡淡芳草香,浓浓中心情”端午节主题活动
...势,积极制作香囊。这些香囊以艾草作为主料,同时辅以紫苏叶、白芷、薄荷等 9 味药材精心制作而成,不仅具有驱蚊虫的作用,还能起到提神醒脑的独特功效。端午节佩戴香囊更有避瘟防病之寓意,象征美好的祝福,和对平安...……更多
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
...今已成为治疗寒湿感冒的良药。其药物成分中的广藿香、紫苏叶等芳香药物,能够疏散风寒、醒脾开胃;而陈皮、半夏等则能燥湿化痰、和胃止呕;再加上白术、茯苓等健脾利湿的药物,共同构成了这个经典而有效的方剂。使用乐...……更多
它被誉为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点,血栓悄悄溜走!
...味料拌匀的搅拌好 9.浇在茄子上10.上面弄些点缀(葱,紫苏叶等等) ……更多
止咳要分四阶段
...。如果症状较轻,也可以在家采用中药代茶饮的方法:取紫苏叶3克、防风3克、陈皮6克熬水,开锅后煮5分钟服用。如果没有这些中药,也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外,还可艾灸大椎穴(低头时,后脖颈中央隆起最高...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...天两次,加水200ml煮沸5分钟即可。二、宣痹利咽方处方:紫苏叶、广藿香、射干、枇杷叶、淡豆豉、芦根等。功效:疏散上焦余邪。适应症:发热后,以咽痛为突出表现,可以伴有低热、咳嗽。用法:轻者每次一包一天两次,重...……更多
嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...对梅核气的吧。半夏厚朴汤由半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶5味药物组成,具有行气散结,降逆化痰的功效。方中重用半夏,像治疗“咽喉不利”的麦门冬汤、“咽中痛”的半夏散,这些有关喉咙不舒服的方子中都有半夏的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...用,因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下:1、将花生放入温水中浸泡三小时,然后捞出备用。 2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮,将花生和这些调料混合,腌制30分钟。3.将腌制好的花生...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
...分钟为宜。可以尝试在泡脚水中加入具有散寒温中功效的紫苏叶或艾叶,以达到更好的暖身驱寒作用。潘锟镭提示,秋分时节,燥气仍存,容易伤肺。因此,在饮食上可以选择具有润肺生津的食材,如梨、银耳、莲子、蜂蜜等。...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...转化体内的水湿。排除体内湿气,可以选择食用藿香叶、紫苏叶,它们既能当做菜食亦可用作调味料。此外,玉米、冬瓜、生姜和茼蒿等食材具有利尿作用。常见的中药材如木棉花、鸡蛋花、车前草以及玉米须等,也有助于增加...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g、白芷9g、紫苏叶6g(后下)、茯苓15g、半夏曲15g、生白术30g、陈皮9g、厚朴15g、桔梗9g、藿香15g、甘草9g、生姜9g、大枣9g 每日1剂,早、晚分服。藿朴夏苓汤藿香15g、厚朴15g、姜半夏1...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...散风寒的食物,为适应春天肝气升发的特性做准备,比如紫苏叶、葱、姜、豆类等,另外可选一些性味平和的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等。生萝卜味辛性寒,熟萝卜味甘性微凉,有小人参的美称。在菜肴比...……更多
香囊、酸梅汤、祛湿茶 荣军医院限定“网红”上线
...药,藿香、佩兰、白芷、石菖蒲、小茴香、薄荷、丁香、紫苏叶、白豆蔻、艾叶等,将芳香气味研磨融合,通过口鼻吸入、皮肤经络吸收,从而发挥功效。中药香囊避疫自古有之,早在《山海经》中就有“佩之可以已疠”的记载...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...持翠绿了。 为了让凉拌麦蒿更加美味,我们可以加一些花生米来提味。先准备半碗花生米,把它们碾碎备用。同时,再来点配菜:把半根胡萝卜切成丁,再切点葱花。这样,麦蒿的口感会更丰富,味道会更香。3.在锅里放些油...……更多
南城宴:晏长昀遗孤身世曝光!惨遭萧权陷害下狱
...惨遭萧权陷害下狱,小强子现身搭救。其实早在宴长昀用紫苏叶水救了河虾过敏的皇帝一命时,他就怀疑萧丞相在找的秦家余孽就是眼前这个千羽卫统领。因为知道他过敏难耐,除了太后就是幼时的伴读秦琰,两人年纪相仿,性...……更多
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
...比如说青皮,花茶,萝卜,萝卜子,山楂,柿子,薄荷,紫苏叶等。这些食物当中都可以让我们出现破气的情况,所以想要更好的呵护自身的气血。我们可以多吃一些大枣,党参,黄芪等。 另外我们一定要少吃一些辛辣发散的...……更多
滋啦滋啦!来“天然牧场”吃嘎嘎香的齐市烤肉
...冲鼻孔,当外焦里嫩、鲜嫩多汁的烤肉蘸上特制干料,用紫苏叶包着蒜片一起入口时,再挑剔的食客也在这一刻大呼过瘾。一年四季,不挑时间,不挑场合,在烤盘上品味生活,这是独属于齐齐哈尔人的味觉记忆。这不仅是味道...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...改善视力和气色。 食谱三:凉拌菠菜材料:菠菜300克,花生米50克,大蒜2瓣,生抽适量,醋少许,盐适量,白糖少许,食用油适量。具体做法:1. 菠菜摘洗干净,焯水后过凉水,沥干水分备用;花生米入锅,用中小火炸至金黄...……更多
青芒果的吃法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味芒果酸嘢
...小块,这样可以让口感更加清爽。现在,我们再准备两片紫苏叶,也切成小块,这样可以增加一道特殊的香味。最后,我们再准备一些蒜末、小米椒和红椒,这样可以让味道更加丰富。接下来,我们把切好的食材都放在碗里,然...……更多
中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...处多多,可别小看了它!来,推荐给大家一道好吃的凉拌花生米食谱!首先,把花生米泡上俩小时,然后冲洗干净。接着,咱们把胡萝卜、西芹、黄瓜都切成小丁丁,再切点大葱片和姜片备用。别忘了准备点香料,三颗八角、三...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
...生的仔细询问之后得知,原来这与张大叔平时经常喝酒吃花生米,有着很大的联系。经常吃花生,对血管有利还是有弊?研究人员曾经对7万多名日本人进行了一个长达15年的跟踪调查,最后发现若是平均每日能够吃4~5颗花生,患...……更多
湿气的“克星”发现了,三伏天多喝这汤,祛湿健脾,早食早受益
...一大块,眉豆和薏米少许,纯净水若干,温水少许,优质花生米一小把,少许料酒,大葱一小根,两块陈皮,新鲜猪排骨一斤左右(猪排骨是猪骨之一,价格不贵,煲汤或清蒸是最佳选择,搭配节瓜和眉豆是绝配,汤品特别鲜美...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香今天是霜降,秋季的最后一个节气,意味着再过半个月就要进入冬天了,天气会越来越冷,气候也越来越干燥,这个时候要多补充水分,还要多吃一些热乎的饭菜,推...……更多
咳嗽就喝急支糖浆?大错特错!2个中成药,分清寒热,有效止咳
...参考。它里面的药物大部分就以温热为主.比如:麻黄、紫苏叶;还有陈皮、半夏、茯苓、炙甘草,这4味药,其实就是”化痰鼻祖“二陈汤的成分,二陈汤整体都比较温燥,对于肺中的寒痰、湿痰均有消除作用。还有枳壳、前胡...……更多
长夏祛湿,从一袋乐药师藿香正气口服液开始
...还采用了先进的现代中药提取技术,高效提取出广藿香、紫苏叶、白芷、苍术等多味中药材中的有效成分。这些成分经过科学配比,确保了每一滴口服液都蕴含着丰富的药理活性物质,从而显著提升了药物的疗效。相比传统剂型...……更多
随身携带乐药师藿香正气 助您重阳登高无忧
...药师藿香正气口服液内含的多种精选中药成分,如藿香、紫苏叶等,能够协同作用,有效驱散体内寒邪,对于因风寒侵袭而引发的初期感冒症状,如频繁打喷嚏、流清鼻涕等,有着显著的缓解效果。这些中药成分不仅温和安全,...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...备材料:新鲜的南瓜藤、蒜瓣、干辣椒、食盐、香油以及花生米。将花生米彻底洗净,轻轻沥干后,放入锅中与一勺油同炒,保持小火,翻炒至金黄香脆,取出置凉。随后,摘取新鲜的南瓜藤,轻轻撕去茎上的外皮,去除老化叶...……更多
...个小抽屉,根据老师或专家的讲解,识药辨药。“看这个紫苏叶,风寒感冒会用到它,还可以解鱼虾蟹毒;冰片闻闻看,有樟脑和松木香气,有开窍醒神功效……”还有玄参、覆盆子、牛膝……通过看、听、触、闻、尝,让学生...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
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精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
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抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
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哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
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强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
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出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
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产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
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现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
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精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
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这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
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走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
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