• 我的订阅
  • 头条热搜
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...蔗羊排汤材料:羊排 500克;甘蔗 1根;枸杞 适量;生姜 3-4片;料酒 1勺;红枣 5-6颗;清水 适量;盐 适量;黑胡椒粉 适量(可选);白胡椒粉 适量步骤:1. 准备羊排:羊排切段,放入冷水中浸泡约10分钟,去除血水。然后捞出,冲洗干净备...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...2只、黄豆:适量、姜:适量、葱:适量、大蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:将猪蹄清洗干净,用刀在表面划几刀,备用。黄豆提前浸泡数小时至软化,姜和葱切成...……更多
只要掌握了这些小技巧,就能烹饪出令人满意的美味
...以减轻异味。然后,将洗净的肥肠放入锅中,加入姜片和料酒进行焯水,待七八成熟后捞出晾凉备用。接下来,是时候准备辅助食材了。青红椒切丝,姜蒜切末备用。加热锅后加入适量油,放入花椒和姜蒜末爆香,随后加入豆瓣...……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
...】用到:鲫鱼、葱姜蒜、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油1、鲫鱼的内脏、鱼鳞等都处理干净,然后将其冲洗几遍,把表面的水分擦干,再把葱姜蒜这些都切好备用。2、下面往锅内倒油,烧热后下入鲫鱼开始煎,...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...,保持包菜脆嫩口感。-可根据个人口味添加适量生抽或料酒提味。-愿你在烹饪的过程中,感受到家的温暖和美好味道,一起享受美食的乐趣吧!🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...50克;莴笋:300克;香干:50克;生姜:1块;大蒜:2瓣;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.牛肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟备用。2.莴笋洗净切段,香干切片,生姜切成细丝...……更多
重庆市綦江区市场监管局公布1批次不合格食品【早餐饼(焦糖味饼干)】风险控制情况
...制完成情况通告如下:一、綦江区永耀食品经营部经营的早餐饼(焦糖味饼干)(一)监管部门送达不合格检验报告情况。食品安全监督抽检中,綦江区永耀食品经营部销售的早餐饼(焦糖味饼干)山梨酸及其钾盐(以山梨酸计...……更多
早餐不用出外购,分享一种制作法,营养美味香气浓,速享十分钟
这早餐的做法啊,真的是既营养又美味。食材超级丰富,看着就让人流口水。里面有胡萝卜和西葫芦,都是超有营养的蔬菜,再加上点面粉和一个鸡蛋,一搅和,就能做出那种像小汉堡一样的美味。吃起来咸香可口,一点都不...……更多
孩子放假了,早餐就这样安排,家长们不用催,都争着吃,可香啦
...长得壮,身体壮实了,到时候开学就省心多了。对于孩子早餐尤其重要,不能因为孩子睡懒觉而随便对付,所以我今天就教大家一款早餐包,每次做好孩子们都是争着吃,太省心了。看着餐桌上五颜六色,香味扑鼻的四色餐包,...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...滋补肝脏,还可以改善整体的身体健康水平。3、木耳炒猪肉的制作方法及功效 木耳炒猪肉是一道常见的家常菜品,做法简单易学,口感浓香,既可口又富有营养。制作木耳炒猪肉的步骤如下:首先,将泡发好的木耳焯水后沥干...……更多
37天从113斤瘦到了92斤,减了21斤,到现在也没反弹过
...己吃点这个,明天说服自己吃点那个,这样肯定不行1、早餐:一个水煮鸡蛋?一个紫薯?低脂牛奶午餐:杂粮饭?煎鸡胸肉?凉拌青瓜木耳晚餐:蔬菜汤2、早餐:一个紫薯?一个鸡蛋?豆浆?一个橙子午餐:小米粥?去皮鸡腿?清炒生菜晚餐:一个...……更多
儋州粽:一个“讲究”的粽子
...员 黎有科 摄传统的儋州蛋黄豆粽以糯米、豆类为主料,猪肉、跑海鸭咸蛋黄为馅料。通讯员 黎有科 摄 ■ 本报记者 吴心怡“儋州粽是很讲究的,这是多年来儋州粽一直畅销的原因。”6月1日,在2024年海南粽子行业创新争优竞...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...:准备材料:花生米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,八角、香叶、干辣椒段、花椒粒适量,盐、鸡精、香油适量。 花生米处理:将花生米提前浸泡两个小时,然后放入锅内,加入八角、香叶、干辣椒段和花椒粒,倒入清水,大火...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,用力搅拌摔打,让猪肉吸收调料,这样更入味。打入一个鸡蛋,再次搅拌,鸡蛋在低温下,能更好的凝固,然后撒上干淀粉,搅拌成面糊,然后腌制10分钟。2、菠萝一个,削去外皮,然后斜...……更多
防城区:腊肠点缀出舌尖上的“年味”
...人们正在加班加点的制作腊肠。工人首先将进购的农家土猪肉运往原料冷库进行排酸。经过5、6小时排酸处理后的猪肉运往制作间。在制作间里,十几名工人正在有序地对猪肉进行肥瘦分割、冲洗,经过三次冲洗后,分斤配比、...……更多
暖蜂服务聚“新”力 “骑”乐融融庆元宵
...主题活动。活动现场,大家分工合作,有的和面、有的分剂子、有的搓圆子,配合默契,一派其乐融融的景象。志愿者别出心裁地准备了两种口味的小圆子,在传统酒酿圆子的基础上,加入了椰汁芒果西米捞小圆子,大家迫不及...……更多
简单5样20分钟做好,营养又好吃,生活很美好
我们的早餐包括了杂菜酥皮披萨、香煎手抓饼、牛奶、炒青菜和圣女果,共计五种食物。只需二十分钟,便能轻松准备完毕。如何在这短暂的时间内完成呢?秘诀在于时间的巧妙安排。首先,在空气炸锅中烘烤杂菜酥皮披萨。...……更多
小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...子们喜欢。周六:牛奶麦片+香蕉松饼牛奶麦片:简单的早餐选择,牛奶搭配麦片,营养丰富。香蕉松饼:利用香蕉的甜味制作松软的松饼,孩子们爱吃。周日:核桃花生露+肉松火腿手抓饼核桃花生露:核桃和花生富含营养,制...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...:适量;花胶:适量;母鸡:1只,切块;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.海参提前泡发,花胶泡发至软化备用。2.母鸡洗净,切块,姜切片。3.热锅凉油,将姜片爆炒至香味散发。4.加入切块的母鸡,...……更多
元旦期间主要副食品量足价稳
...、库存150吨,生猪基地60公斤以上生猪存栏近6万头。加强猪肉应急储备管理。对市级生猪活体储备基地储备情况进行动态监管,确保储备活体生猪(60公斤以上)5万头以上,比福州所下达的生猪活体储备任务3.6万头/每轮增加38%...……更多
桂鱼的四种诱人做法,营养价值揭秘,让你品味美食的同时收获健康
...蒸桂鱼【材料】新鲜桂鱼一条,生姜、葱段适量,生抽、料酒、食盐少许。【步骤】1.桂鱼清洗干净,两面划几刀,用料酒腌制15分钟。2.葱姜切片,放在鱼腹内和鱼身上。3.锅中水烧开,放入鱼,大火蒸10-12分钟。4.蒸好后取出,...……更多
夫妻吵架冷战,早餐店相遇形同陌路,丈夫一个举动引争议
...那天清晨,在辽宁沈阳的某个小区楼下,女子和老公竟在早餐店不期而遇。她刚送完儿子上学,回来后便来到这家熟悉的早餐店,点了一份热乎乎的豆腐脑和两个香喷喷的馅饼。 正当她准备大快朵颐时,一抬头,竟然看见了自...……更多
2024年或将迎来“大降价”的5样东西,建议早作准备!
...不会砸在手里,都会选择通过降价的方式快速出手。五、猪肉降价最后,近几年来猪肉的价格可以说是断断续续的,一会升一会降的。作为居民生活中最长食用的肉类产品,猪肉价格的下降可以直接影响生活成本。那么为什么猪...……更多
有一个小妙招,只需5分钟,冻肉就能解冻得跟鲜肉一样美味
...和鱼。有时候一个冰箱装不下,还得再买个大冰柜。趁着猪肉便宜,大家都会多买些囤着,随时吃随时拿,真的很方便。但问题也来了,冰箱里的冻肉能放多久呢?怎样解冻才能像新鲜的一样好吃呢?关于冷冻肉的保存时间,其...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...:羊肉500克,白萝卜1根(约500克)。生姜3片,大葱1根,料酒2汤匙,盐适量,白胡椒粉适量,香菜适量(可选)。羊肉切成大小适中的块,用清水浸泡30分钟,去除血水。焯水后洗净。白萝卜去皮,切成滚刀块或厚片。生姜切片...……更多
春天,别总是吃猪肉牛肉,不妨试试这道菜,营养解馋,别不懂吃
...开放。随着气温的上升,春天是养生的好时机。别总是吃猪肉和牛肉,其实还有很多美味的菜肴可以选择。它们不仅营养丰富,对眼睛也有好处,配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...生。很多肥胖人群从早上开始就管不住嘴,殊不知,如果早餐吃得不健康,那么中餐和晚餐更不用说了。第一,远离糖尿病,早餐不要吃油炸食物油炸食物看起来酥脆可口,是很多肥胖者的最爱,炸鸡,薯条,油条,油饼等等,...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...个、虾仁:适量、葱花:适量、姜末:适量、盐:适量、料酒:适量、鸡精适量、清水:适量步骤:1.准备工作:将虾仁去壳去虾线,洗净备用。葱切成葱花,姜切成末备用。2.打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量清水,搅拌均...……更多
熬鱼汤有窍门:如何炖鱼汤又浓又白?记住三点,汤又浓又白无腥味
...鱼腥味,咱可以用盐给鱼块搓搓,或者加点淀粉、姜片、料酒啥的腌一会儿,这样炖出来的鱼汤就没啥腥味了,味道更鲜美。炖汤啊,火候和时间可是关键。火候得适中,不能太大也不能太小;时间也得把握得刚刚好,不能炖得...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...蹄1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净备用。黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色后,放入猪...……更多
更多关于健康的资讯:
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00